🔐 🔊

🕊🎧 https://t.me/nashed7

🌊☔️ t.me/nashed7

Assalomu aleykum va rahmatullohu va barokatuh 💐🕊 Hayrli kech Azizlar 💫🤗

#bismillah ☘📿

😋🤭 t.me/nashed7

🫀🫁 t.me/nashed7

❗️#IBRAT ❗️Namozning jismoniy foydalari Qiyom — tik turish: ➖ beldagi ogʻriqlarni 25%; ➖ tizzalardagi ogʻriqlarni 52%; ➖ kaftdagi ogʻriqlarni 32%; ➖ oyoq barmoqlaridagi ogʻriqlarni 22% kamaytiradi. Rukuʼ holati: ➖ beldagi ogʻriqlarni 18%; ➖ tizzadagi ogʻriqlarni 63%; ➖ kaftdagi ogʻriqlarni 32%; ➖ oyoq barmoqlaridagi ogʻriqlarni 22% kamaytiradi. Sajda holati: ➖ beldagi ogʻriqlarni 24%; ➖ oyoq barmoqlaridagi ogʻriqlarni 13%; ➖ tizzadagi ogʻriqlarni 53%; ➖ bilaklardagi ogʻriqni 28% kamaytiradi. Qaʼda holati: ➖ beldagi ogʻriqlarni 37%; ➖ oyoq barmoqlaridagi ogʻriqlarni 17% kamaytiradi. 📽Bizga Qo'shiling🔥 t.ma/nashed7

yomgʻir🌧️💦 t.me/nashed7