....🤍

بیاید چنل خز بازی دور هم باشیم

جهت تمایل به ادمینی چنل ایدیتونو به این ربات بفرستید💗✨🪐 @HidenChat_bot

#𝗗𝗔𝗡𝗘𝗦𝗧𝗔𝗡𝗜ᯓ𓏲 ✨🪐 اپ برای ادیت ویدئو و عکس.💕🧚‍♀. ·ᯓ· ─────── ·༉· •vivacut.🍓🥤. - قابلیت گذاشتن تکسچر و اورلی روی فیلم و میکس🥡🧡. •vinkle💕🍋. - قابلیت درست کردن میکس با اهنگ های معروف تیک تاکی و غیره.💛💭. •picsart🌻🇬🇷. - قابلیت درست کردن ادیت های حرفه ای با استیکر ها و افکتای کیوت🌸🥣. •vivashow.🥢💕. - قابلیت ساختن کلاژ و میکس های با تایم بلند و حجم کم.🍿 ·ᯓ· ────✿𝆬 🍓ׅ୧─── ·༉· 「⊱⇢@t00t_farangi1༉」

#𝗧𝗢𝗦𝗘𝗬𝗘༉🌈 -یکم استراحت کنیم!-🦦 ·ᯓ· ─────── ·༉· ⛹🏻‍♀~هرروز حداقل ۳۰ مین ورزش کن.🌿 🥦~مقدار زیادی میوه و سبزيجات بخور.🍊 🍟~از خوراکی های فرآوری شده دوری کن.🍕 🏡~به جای تو خونه موندن ، زمان بیشتری رو توی طبيعت بگذرون.🧘🏻‍♀✨ 🚦~از نگرانی در مورد چیزهایی که نمیتونی کنترل کنی ، دست بردار.🌸 📺~تلویزیون نگاه نکن.👀 🧘🏻‍♀~هر روز ۳۰ دقیقه مدیتیشن کن.🕊 📮~لیست خوشحالی‌های کوچیکت رو بنويس.🔖 ·ᯓ· ────✿𝆬 🍓ׅ୧─── ·༉· 「⊱⇢@t00t_farangi1༉」

#𝗗𝗔𝗡𝗘𝗦𝗧𝗔𝗡𝗜ᯓ𓏲💗 『مواد غذایی که کمک ب رشد قد میکنه-!🦒🛒📦』 ·ᯓ· ─────── ·༉· -انواع گوشت🥩🌦 -سویا🌸🐳 -لبنیات🐣🍼 -گندم ، برنج سبوس‌دار🍪⛱ -تخم مرغ🫐☔️ -اسفناج و بروکلی🥦🕊 -ماهی🐟🧺 -هویج🥕🌼 ·ᯓ· ────✿𝆬 🍓ׅ୧─── ·༉· 「⊱⇢@t00t_farangi1༉」

#𝗧𝗢𝗦𝗘𝗬𝗘 ᯓ𓏲ּ ❤️‍🔥🌈∷ ᮪ این 6 کار رو از امروز شروع کن🧜🏻‍♀🌸 ·ᯓ· ─────── ·༉· 💗»از همین الان شروع کن به پس انداز کردن برای روزِ مبادا یا دوران بازنشستگیت. 💗»معاشرت با آدم هایی که باهات خوب رفتار نمی کنن رو قطع کن. 💗»کارهایی رو انجام بده که به سلامتی بدنت کمک میکنه مثل رژیم غذایی و ورزش. 💗»با آدم هایی که نقش اصلی و مهمی تو زندگیت دارن بهتر و مهربونتر رفتار کن. 💗»روی رابطه ات با خانوادت سرمایه گذاری کن،بهت قول میدم که ارزششو داره. 💗»و از همه مهمتر با خودت مهربونتر باش ·ᯓ· ────✿𝆬 🍓ׅ୧─── ·༉· 「⊱⇢@t00t_farangi1༉」

خوب باش بهشت از همون جایی شروع میشه که به خدا اعتماد میکنی ! ᯓ🥞💕

·ᯓ· ────✿𝆬 🍓ׅ୧─── ·༉· 「⊱⇢@t00t_farangi1༉」