Татьяна Покашева|Психолог.
رفتن به کانال در Telegram
Помогу не зависеть от внешних факторов и научу управлять своим состоянием для стабильного результата в доходе и отношениях. Магистр психологии. 💎Помогла решить > 4000 запросов. 💎Клиенты из 11 стр
نمایش بیشتر732
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-27 روز
-1030 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '260
در 0 کانالها
ژوئن '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+13
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+10
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+12
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+13
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+17
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+15
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+4
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+21
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+121
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+3
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+4
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+3
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+9
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+178
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+36
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+4
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+11
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+5
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+6
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+46
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+512
در 14 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+13
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+8
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+4
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+29
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+3
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+3
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+12
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+15
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+21
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+6
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+22
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+82
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+5
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+6
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+2
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+3
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+6
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+214
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+638
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+1 734
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+532
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+850
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+2
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+6
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+330
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 17 ژوئیه | 0 | |||
| 16 ژوئیه | 0 | |||
| 15 ژوئیه | 0 | |||
| 14 ژوئیه | 0 | |||
| 13 ژوئیه | 0 | |||
| 12 ژوئیه | 0 | |||
| 11 ژوئیه | 0 | |||
| 10 ژوئیه | 0 | |||
| 09 ژوئیه | 0 | |||
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
Это случилось вечером.
12 июня вечером наш сын Спартак упал с велосипеда, завершая круг, чтобы отправиться спать. Упал во дворе дачи, 150 км от города. Я прибегаю на крик — а его правая рука лежит в разные стороны.
Я поняла, что что-то серьезное и лучше не шевелить его, чтобы не навредить еще больше.
Вызвали скорую. Чтобы вы понимали: там она едет 2 часа. Но случилось чудо — машина случайно оказалась в соседней деревне и приехала за 10 минут. Случайности не случайны.
Довезли до Луги — маленький городок в Ленобласти. Там сделали рентген и сказали: «Мы ничем не можем помочь, ситуация очень сложная, вам срочно в город на операцию». Часы показывали 12 ночи.
Спартаку зафиксировали руку и мы погнали. 3 часа ночи — мы в больнице в СПб. Его сразу забрали. Сказали: «Медлить нельзя».
С 4 до 7 утра длилась операция. Это были самые долгие 3 часа…
Спартаку выровняли руку, вставили 4 спицы, надели гипс.
Утром доктор заходит в палату и говорит: операция была самая сложная, которая может быть на локте. Кости сильно разъехались, задет нерв. Еще у мальчика невропатия. Пальцы не шевелятся, чувствительности нет. Я спросила: «Какие прогнозы?». - «Пока никаких». Занавес.
Я давно в психологии, это очень помогло мне быть собранной без паники и в доверии. Но когда речь зашла про чувствительность пальцев, честно я почувствовала сильную тревогу.
Слава богу, по-тихоньку чувствительность стала возвращаться, пальцы начали шевелиться. Мизинец пока хуже, но чувствительность есть.
10 дней мы с ним провели в больнице. Сейчас выписали. Впереди еще ношение гипс, спицы, потом реабилитация.
Главный вывод, который я вынесла из этой истории:
Боль неизбежна, потому что мы живые. Мы падаем, ломаем кости, плачем от бессилия и боимся за тех, кто нам сильно дорог. Это не ошибка системы. Это сама жизнь.
Но даже в самое темное время — всегда есть светлые огоньки. Чудо в виде скорой, которая приехала за 10 минут. Врачи, которые боролись за его руку с 4 до 7 утра. Мы с мужем как единая команда, обнимали друг друга и поддерживали.
Но самый яркий огонек в этой темноте зажег сам Спартак.
Когда ему было невыносимо больно, когда мы как родители переживали за него, он посмотрел на нас и сказал:
«Мама, папа, я вас так люблю».
И в этот момент вся боль, все страхи, все «что, если» — отступили. Потому что любовь оказалась сильнее. Она всегда сильнее.
Боль неизбежна. Она приходит в каждый дом, в каждую жизнь. Она не спрашивает разрешения. Но любовь — это то, что мы выбираем сами. Каждый день. Каждый миг. Даже когда страшно.
| 2 | С днем рождения меня ❤️ | 111 |
| 3 | Эпидемия отрицания чувств.
Сейчас в моде быть сильным, невозмутимым и продуктивным. И на этом фоне растёт другая проблема: наши эмоции объявляют незаконными.
Боль, страх, злость, радость — всё это может получить ярлык «не то», «не так» или «ты выдумываешь».
В отношениях это выглядит так: один человек отказывает другому в его внутреннем мире. Как будто стирает его личность.
⚠️ Это не всегда крик или скандал. Чаще — спокойное, но ядовитое обесценивание под соусом заботы.
Фразы-маркеры:
— «Ты накручиваешь, всё нормально».
— «Ты слишком чувствительный/чувствительная».
— «Я хотел как лучше, а ты…»
— «Не ной, у других проблемы серьёзнее».
Почему люди так делают?
Потому что сами не умеют быть в уязвимости. Чужая боль для них как угроза. Они пугаются чужих слёз, обиды, претензий — и пытаются либо «починить», либо заткнуть.
Это как ребёнок, который закрывает глаза ладошками: не вижу — значит, нет проблемы.
Они не могут сопереживать себе — и не знают, что делать с чужими эмоциями.
❗️Если ваши чувства обесценивают, попробуйте увидеть за этим не злость, а замешательство.
К чему это приводит, если повторяется постоянно:
1. Человек перестаёт понимать, кто он. Внутренний компас (чувства) объявлен сломанным.
2. Одиночество рядом с кем-то. Вы рядом, но вас не видят настоящего.
3. Заморозка чувств. Пропадает боль, но вместе с ней — радость, нежность, вкус жизни.
Что делать?
✅ Признать: ваши чувства имеют право быть просто потому, что они есть.
✅ Вам не нужно чьё-то разрешение, чтобы злиться, бояться или плакать.
✅ Искать людей, которые выдерживают вашу уязвимость и не пытаются вас переделать.
Настоящая близость — это когда оба признают чувства друг друга реальными. Всё остальное — просто рядом, но очень одиноко. | 149 |
