ТЕРАПЕВТ, ЛИПИДОЛОГ Елена Черненко

Отлично проводили зиму, показали ей «язык масленичный» ! 😅 Скоро весна! А сегодня солнце разбудило утром, значит вчера все правильно сделали 🌹. Весной очень много запросов на чек-ап, чек-лист здоровья. Почему именно весной все хотят проверить себя и своих близких? Вы знаете, что нужно «сдавать», зачем и каких врачей посетить!? Иль напомнить? Пойму по комментариям нужен ли развернутый пост 🥰

🧠 Холестерин — не враг, а строительный материал для гормонов, витамина D и клеточных стенок. Без него жизнь невозможна. Но по крови он путешествует не один, а в липопротеинах — и вот тут главный секрет здоровья сосудов. 🚛 ЛПНП везут холестерин из печени к клеткам. Это норма. НО! Если таких грузовиков слишком много, лишний холестерин встраивается в стенки сосудов, запускает воспаление — так рождается атеросклеротическая бляшка. Сосуд сужается, и однажды бляшка может лопнуть, вызвав инфаркт или инсульт. 🧹 ЛПВП — «мусорщики». Они собирают излишки холестерина из сосудов и везут обратно в печень для утилизации. Высокий ЛПВП защищает сердце. 🔥 ЛПОНП переносят триглицериды (жиры) и могут превращаться в ЛПНП. Важен не общий холестерин, а баланс этих фракций. Его показывает липидограмма. ❗️ Но есть нюанс, о котором молчат стандартные анализы. Даже при идеальном балансе ЛПНП и ЛПВП вы можете быть в зоне риска из‑за невидимого врага — Липопротеина (а). О нём поговорим во второй части.

Когда нужны антибиотики? Антибиотики - эффективные препараты, но их важно использовать правильно!

Они предназначены для борьбы с определёнными бактериями. Принимать их при вирусных заболеваниях не только бесполезно, но и не нужно.

❗️Важно помнить: приём антибиотиков без консультации врача может привести к нежелательным последствиям для здоровья, в том числе для слуха, зрения, печени или почек. Заботьтесь о себе — доверяйте лечение специалистам❤️

Свободные окошки🩺 Записаться на приём

Что нужно знать об оспе обезьян (mpox) в феврале 2026 года? 🧑‍⚕️ Коллеги и пациенты, в связи с подтвержденными случаями в Москве и Санкт-Петербурге получаю много вопросов. Давайте разберем ситуацию без паники, опираясь на последние данные. Что происходит? На сегодня подтверждено 5 случаев: трое пациентов в Домодедово (двое лечатся, один выписан) и двое в Петербурге. Петербургские случаи — завозные из Таиланда. Роспотребнадзор провел все необходимые мероприятия, распространения инфекции удалось избежать. ❗️Важное обновление (данные ВОЗ): Зафиксирован новый рекомбинантный штамм, содержащий генетические элементы обеих ветвей вируса. Обнаружен у путешественников в Великобритании и Индии. Это естественный процесс: когда два родственных вируса встречаются в одном организме, они могут обмениваться материалом. Клинически заболевание протекает обычно, тяжелых исходов нет. Но вирус продолжает эволюционировать. Как передается? Только при тесном контакте: кожа к коже, через биожидкости или загрязненные поверхности (белье, полотенца). Это не воздушно-капельная инфекция — нужен продолжительный прямой контакт. Риск для населения без факторов риска низкий. 🕐 Инкубационный период: 5–21 день (в среднем 6–13). В это время симптомов нет и человек не заразен. Как распознать? Первые 1–5 дней: лихорадка, головная боль, увеличение лимфоузлов (важный признак!), мышечные боли, слабость. Затем появляется сыпь — от пятен до пузырьков и корочек. Локализация: лицо, ладони, подошвы, слизистые. Как защитить себя? 🛡️ Избегать тесного контакта с людьми, имеющими сыпь или лихорадку; 🛡️ В поездках не контактировать с дикими животными (грызуны, приматы); 🛡️ Не пользоваться чужими полотенцами и бельем; 🛡️ Существует вакцина — она рекомендована группам риска. Большинство случаев протекают легко и заканчиваются выздоровлением через 2–4 недели. Будьте здоровы и опирайтесь на доказательную медицину❗️ Ваш терапевт🩺 Данные актуальны на 17 февраля 2026 года

Наша валентинка пахнет кофе и спиртом (медицинским, конечно) 💉❤️ Пока все наряжаются и бегут на свидания, гадают, что подарить: носки с сердечками или бокс впечатлений, у нас с мужем сегодня снова совместный рабочий день. Просто 14 февраля. Он — на двенадцатичасовом приеме. Очно, в маске и с иголкой/молоточком в руках. Я — дома, с ноутбуком, потому что моя работа тоже не терпит выходных, с 7 утра на связи с пациентами. Вы думаете, это исключение? Нет, это правило. 8 марта? Он работает. 23 февраля - мы оба 😆. Даже в мой день рождения он может задержаться на операции, а я — понять. Нам часто говорят: «Врач — это призвание». Красивое словосочетание. Но, если посмотреть правде в глаза, то в остальном мире — это просто профессия. Работа в определенном графике, закрепленные выходные, условия труда и, справедливости ради, очень хорошие деньги. Но так бывает, что профессия становится по любви. Не по расчету, не по распределению, а по какому-то внутреннему щелчку в сердце. И тогда она перестает быть просто «работой». Она становится призванием. Частью твоей жизни, продолжением тебя самого. Ты уже не можешь отделить себя от этого, как не можешь перестать дышать. И когда таких «ненормальных» двое — они встречаются. Создают семью. И вместе несут эту ношу. Их любовь — это не конфетно-букетный период. Это: — Понимание с полуслова, когда он звонит и говорит: «Я задержусь, тяжелый поступил». — Умение сварить пельмени тому, кто сегодня чуть меньше устал🤭. — Совместный сон по 4 часа и умение разбудить друг друга нежным словом, а не фразой «давлению пора упасть». — И миллион пропущенных семейных ужинов… Сегодня мы не дарим друг другу валентинки. Мы дарим друг другу тишину в трубке, когда он может выдохнуть между пациентами, и понимание без слов. Это и есть наша любовь. Она не пахнет французскими духами, она пахнет хлоргексидином и усталостью. Но в ней нет места обидам «ты опять на работе». Если ваш любимый человек — врач и сегодня на смене, обнимите его покрепче и не ругайте что он «не поменялся» А всем медицинским парам, у которых сегодня снова совместные «рабочие отношения» — спасибо, что вы есть. Мы справимся. Нас четверо 👩‍⚕️👨‍⚕️👦👦

У меня долго не проходил кашель, и я выпила антибиотики — боялась, что станет хуже

- не раз мой диалог с пациентами начинался именно так. Важно помнить: антибиотики не помогают при вирусных инфекциях, таких как ОРВИ или обычный кашель без бактериальных осложнений. Когда мы используем антибиотики без назначения врача, бактерии учатся защищаться и становятся устойчивыми — они даже "делятся" этой способностью друг с другом🦠 Именно так появляется устойчивая микрофлора, которую становится очень трудно победить, когда она взывает истинную бактериальную инфекцию. Антибиотики нужны только тогда, когда их назначает специалист. Признавайтесь, занимаетесь самолечением?)

«У меня долго не проходил кашель, и я выпила антибиотики — боялась, что станет хуже»

- не раз мой диалог с пациентами начинался именно так. Важно помнить: антибиотики не помогают при вирусных инфекциях, таких как ОРВИ или обычный кашель без бактериальных осложнений. Когда мы используем антибиотики без назначения врача, бактерии учатся защищаться и становятся устойчивыми — они даже "делятся" этой способностью друг с другом🦠 Именно так появляется устойчивая микрофлора, которую становится очень трудно победить, когда она взывает истинную бактериальную инфекцию. Антибиотики нужны только тогда, когда их назначает специалист. Признавайтесь, занимаетесь самолечением?))

✨ Розыгрыш для заботливых родителей врачей! ✨ Вы когда-нибудь хотели, чтобы ваш ребёнок ощущал ваше присутствие, даже когда вы на работе? 🩷 Мы разыгрываем куколку-вырезалку врача в медицинской форме — маленький талисман, который будет напоминать вашему ребёнку о вас каждый день. 🩺👩‍⚕️ Почему это важно: • Ребёнок держит куколку и чувствует, что вы рядом. • Маленький, но значимый способ сказать: «Я думаю о тебе, даже когда лечу других». • Забота и внимание в каждой детали, сделанной с любовью. Как участвовать: • Подпишитесь на каналы «Тезис» и «Профессионала» • Поставьте 🩷 под этим постом. • Напишите любой комментарий. 📆 Результаты объявим 26 февраля. Победитель получит куколку-вырезалку врача - символ вашей заботы.

Дорогие мои пациенты!

Если бы мы с вами жили в Европе или Америке, то за бесплатным анализом , который может выяснить причину проблемы, в корне изменить ход лечения и жизни пациента , перенесшего инсульт , инфаркт, стентирование , шунтирование, операции на сосуды. На этот бесплатный анализ на липопротеин (а) уже стояла бы очередь! А у нас нет желающих? Или вы не разобрались как мне написать?

🔣Уважаемые ПЕТЕРУБУРЖЦЫ! ❤️❤️❤️❤️ ✅ есть такой показатель липопротеин (а) Это такой же вредный холестерин, как низкой плотности, но иногда еще агрессивнее! Он пока что не входит в липидограмму по омс и сдают его только в частных лабораториях, НО!!! ⚡️ пациентам перенесшим не важно когда: инфаркт, инсульт, любую операцию на сосуды (стентирование, шунтирование итп) можно сдать его на следующей неделе (то есть с 15.12 по 19.12) в Первом меде БЕСПЛАТНО! Для этого нужно написать мне в личные сообщения сюда в телеграм! И я дам инструкцию что сделать, куда идти и как сдавать. Это личное мое дело и писать могу только я. Это АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО, Ни в каких гос услугах не регистрирую, никаких паролей и кодов не запрашиваю!!!!! @Doctor_chernenkoelena Если не получается написать, найдите в этом канале закрепленное сообщение и там найдите как мне написать через таплинк!

🔥❤️ Уважаемые пациенты из Санкт - Петербурга!

Знаете, чем примечательна эта история? В первую очередь тем, что показывает , что инфаркты, как и инсульты - сильно молодеют! Можно вести абсолютный ЗОЖ и все равно свалиться с этим недугом. Чаще всего в таких ситуациях речь идет о семейной гиперхолестеринемии, а именно, о наследственной! Поэтому с 30 лет всем необходимо сдавать анализ крови Липидограмма и хотя бы раз в жизни сдать анализ крови на новый наследственный подвид транспортеров холестерина - ЛИПОПРОТЕИН (а). Именно маленькая буква а! Сдавали хотя бы раз в жизни? Рассказать подробнее??

👨‍⚕️ Пермские врачи спасли женщину после шести остановок сердца 41-летнюю пациентку экстренно доставили в Кунгурскую больницу с острым инфарктом миокарда. Состояние женщины стремительно ухудшалось — за время лечения у нее произошло шесть остановок сердца. Тогда из Перми выехала специальная бригада врачей на санитарном вертолете. 📌 Главной задачей было доставить женщину в Клинический кардиологический диспансер, где есть необходимое оборудование. Врачи понимали, что перевозка пациентки после шести остановок сердца — это большой риск, но другого шанса спасти ее не было. — Это классический большой инфаркт. Но я хочу подчеркнуть, это нетипичная ситуация — женщина, без вредных привычек и факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, — отметила заведующая отделением кардиологии №1 Анжелика Черемных. ➡️ В кардиоцентре женщине немедленно выполнили стентирование — через небольшой прокол в сосуд ввели специальный стент, который расширил закупоренную артерию и восстановил кровоток к сердцу. После операции пациентка три дня находилась в реанимации, затем ее перевели в обычную палату. Специалисты ежедневно наблюдали за состоянием женщины. ❤️ Сейчас женщина чувствует себя хорошо и готовится к выписке. Контрольное обследование показало, что операция прошла успешно. 💬 Получить MAXимум пользы для здоровья #МедицинаРегионов

Провела утро с пользой для телезрителей

Всех мам с большим профессиональным праздником! Сегодня мама это не просто образ, состояние души или принадлежность к родам и воспитанию. Мама это профессия и должность, когда ты теперь и психолог , и нутрициолог, и менеджер , и смм специалист , и переговорщик, и специалист по подбору персоналу, и педагог, и водитель, и мед сестра С каждым новым гаджетом , с каждым развитием общества и нашей жизни количество профессий в одной маме только растет! Давайте ценить мам и друг друга ! Любить и БЕРЕЧЬ!