Юлия Бубнова I Детский нейропсихолог I Психолог

Давайте ещё попробуем такие варианты 😁

🚀 Поиграем? Стереограммы или стереокартинки для глаз — это плоские изображения, в которых зашифрована трехмерная картинка на фоне одинаковых узоров. На первый взгляд они похожи на пестрый бессюжетный хаос. Но если правильно сфокусировать взгляд на изображении, можно увидеть зашифрованную картинку 😉 💬 Стереограммы используют для тренировки бинокулярного зрения. Если с ним есть проблемы, человек не сможет увидеть трехмерную картинку. Причину нарушения зрения определяет специалист.

Разместите картинку на расстоянии 10 см от лица. Сфокусируйте взгляд на изображении и расслабьте мышцы глаз, смотрите как бы сквозь него.

Если вы сделаете все правильно, то увидите зашифрованную картинку. Напишите в комментариях, что в итоге рассмотрели? ☺️

Как я благодарна себе, что организовала сыну и мужу занятия в одном месте и в одно время 🔥 Польза для всей семьи: ребята занимаются спортом, я - танцами.

С праздником, мои дорогие! 🕊❤️

➕ Увлекательное и популярное пособие для развития внимания и мышления у детей, которое я очень люблю. Возраст от 3 до 7 лет. Из четырех предметов нужно выбрать один, который не соответствует остальным, и объяснить, почему это именно так. Эта книга тренирует различные аспекты мышления, такие как:

анализ, синтез, абстрагирование, обобщение, аналогии и другие.

Она также учит детей выделять основные признаки предметов. Это простой и комплексный подход в одной книге. Однако рекомендуется не ограничиваться на простом, а продолжать работать и задавать дополнительные вопросы, чтобы стимулировать дальше мышление ребенка. 👉Например, если предметы принадлежат к одной группе, но отличаются друг от друга, каждый из них следует назвать отдельно. ❔Знали о таком пособии? ❤️ Приятных вам занятий!

Сегодня хочу поговорить о семьях, ждущих 🤰 второго ребенка. При появлении последующих детей у мамы, как правило, достаточно опыта и интуиции, чтобы решить проблему. Многое зависит от возраста старшего ребенка. Если вашему первенцу 👶 еще нет 2–3 лет, не стоит заранее говорить ему о предстоящих переменах. Идеальное время для сообщения о пополнении – когда малыш начнет толкаться, а живот заметно подрастет.

Между 3 и 7 годами ощущение времени у ребенка уже другое. Дошкольники понимают, что такое месяцы, и в каком месяце ждать радостного события. Не стоит сообщать новость сразу после обнаружения беременности, а вот после первого скрининга это будет очень актуально. Если ребенок старше 7 лет – он уже все понимает. Лучше не вызывать у него ощущение обмана. Как будете уверенны в благополучной беременности и будете готовы сами - сообщайте.

Превратите день выписки из роддома в праздник для всех. Заранее переведите старшего ребенка спать в другую комнату, чтобы избежать чувства потери собственности. Лучше это делать минимум за 3 месяца до рождения младшего. Многие считают, что первенца надо нагрузить обязанностями по дому и помощью маме. Делать это надо разумно, давая ребенку только те задания, которые ему в радость.

Конечно, режим жизни в семье изменится. Постарайтесь сделать так, чтобы эти изменения были со знаком "плюс".

⁉️ А как вы подготовили первенца к рождению малыша?

Второй ребёнок на неделе называет носик у чайника 🫖 ХОБОТОМ 🫠 Случай из сегодня 🗓 За год до школы любого ребёнка ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно показать ребёнку нейропсихологу 🧠 Лучше на берегу узнать о сложностях и скомпенстровать их, чем уже в школе "догонять упущенное"...

Как справиться с этой проблемой? Возможно ли? Уверена, что да..! Это очень популярный запрос 🤩 🤷‍♀️ Честно говоря, нет универсального алгоритма, чтобы заставить каждого ребенка сразу начать убирать за собой игрушки. Все дети разные. ✨ Нужны разные подходы, разные аргументы. Поэтому привожу разные варианты для размышления и поиска решения, которые могут подойти конкретной маме и ребенку.

1️⃣Ребенку нужно объяснить, почему ему нужно убирать игрушки за собой, так как его представление о порядке может отличаться от вашего. 2️⃣ Легче донести мысль до ребенка, используя его собственный опыт. 3️⃣ Любая деятельность для ребенка будет привлекательнее, если ее можно превратить в игру. 4️⃣ Если задача кажется сложной, ее нужно разбить на простые подзадачи. 5️⃣ При постановке задачи важно, чтобы было понимание, каким должен быть результат. 6️⃣ Игрушек должно быть столько, сколько ребенок может прибрать. 7️⃣ Поддерживать текущий порядок легче, чем периодически устраивать тотальную уборку. 8️⃣ Воспитание – это постоянство, а не что-то от случая к случаю.

Как обстоят ваши дела в этом вопросе? 😁

🟨 Уважаемые подписчики! Давно не было рубрики ⁉️ "Вопрос-Ответ", и я знаю, что некоторые из вас 😁 ждали этого. Пишите свои вопросы, и я постараюсь ответить на них в ближайшее время. 🤫

СЛИШКОМ МНОГО ХОРОШО - ЭТО ТОЖЕ ПЛОХО 💡Мысль дня... Эти выходные я решила провести с детьми. Немного продумывала наш досуг не строя каких-то грандиозных планов. Решила больше ориентироваться на ребят. И знаете что меня очень огорчило? Точнее я это давно подмечала, и не только на своих детях (девочка - это моя крестная дочь), а вообще... на детях современного времени. ПЕРЕНАСЫЩЕНИЕ = ПРЕСЫЩЕНИЕ Век потребления во всей красе! Сегодня детей очень тяжело чем-то удивить, у них и так всё есть. Мы, как родители, стараемся им дать всё самое лучшее, исполнить любое желание, а в определённый момент это приводит к тому, что ребёнок, а в будущим и взрослый, перестаёт ценить то, что имеет, перестает замечать красоту и ресурс вокруг... Удивляться обычным, но в тоже время таким удивительным вещам.... А когда так происходит, то каждый раз нужна всё большая и большая доза дофамина, чтобы получить удовольствие. И это очень печально... Становится всё меньше мотивации для деятельности, которая требует усилий... Сразу страдает эмоционально - волевая сфера. Вывод: иногда полезно пофрустрировать, чтобы вновь почувствовать яркие краски жизни... Р.S.полезно как детям, так и взрослыми. ❔ А у вас какие мысли в этом вопросе?

❗️❗️❗️ Представьте себе семью, живущую обычной жизнью, когда вдруг ребенок начинает капризничать:

"Не хочу эту чашку", "Не пойду гулять".

У родителей появляется чувство беспомощности, так как старые методы воспитания не работают, как быть по другому ещё не понятно, и уверенность в своём родительском авторитета улетучивается😕. И здесь важно понять, что... Ребенок вредничает не из-за самого каприза, а потому что его нервная система ещё незрела 🧠 В кризисные периоды происходит скачок в развитии, но со стороны родителей он чаще вызывает непонимание и страхи по поводу родительской несостоятельности. Помните, что возрастные кризисы важны 💡для развития личности ребенка. Все дети проходят через них, многое, конечно, зависит от индивидуальных особенностей, модели воспитания и реакции родителей. Понимание природы кризисов помогает пережить их проще, без давления и агрессии. Родители часто после диагностик и консультаций мне говорят, что...

...им стало легче, т.к. они поняли, что происходит с их ребёнком и самое главное они теперь знают, что с этим делать.

Кризисы – это разрушение старой структуры и создание новой. Они делятся на пять периодов:

1️⃣ Кризис новорожденности. 2️⃣ Кризис первого года. 3️⃣ Кризис трех лет. 4️⃣ Кризис семи лет. 5️⃣ Подростковый кризис.

Скачкообразные периоды чередуются с плавными; продолжительность индивидуальна для каждого ребенка. При неблагоприятных факторах кризисы могут затягиваться. В кризисные периоды важно верно выстроить тактику взаимодействия с ребёнком, чтобы не закрепить негативную модель поведения. Вроде бы все понятно и просто, а как с этим обстоят дела на практике? ❔ Вы чувствуете кризисные периоды у своих детей? Получается с ними справляться? P.S.может поделитесь в какой период вам было сложнее всего сладить с ребёнком?

🟠🔴🔴тилетние люди похожи на сирот:

авторитет родителей уже давно рухнул, а новых взрослых, на которых можно было бы положиться и доверять, ещё не встретилось. И сами пока такими ещё не стали.

В продолжение темы конференции. Моя рекомендация новой книги 📔 от «МИФа» для людей 30-40 лет. ❔Кто-то уже слышал о ней? Возможно читал? #книги

🗝 РОДОВЫЕ СЦЕНАРИИ По следам прошедшей гештальт конференции... Зачем вообще их изучать? Как сказал лектор-терапевт:

"Гены пальцем не раздавишь" 😊

И я с этим согласна, меня очень заинтересовала эта тема, поэтому я решила поделиться с вами основными принципами родовых сценариев и записать небольшой подкаст. Переходим к принципам. Они прежде всего в себя включают: 1️⃣отношение к истории с уважением; 2️⃣принятие того, что все что произошло или было сделано - правильно; 3️⃣сохранение иерархии рода и благодарность за то, что мы можем получить от наших предков. Тема глубокая и объёмная, поэтому... Более подробно рассказываю ниже ⬇️ в подкасте

🧠 ПОЖИРАТЕЛИ МОЗГА Опираясь на вышеупомянутую тему о гаджетах, рекомендую посмотреть мультфильм "Команда Познавалова: Пожиратели мозга", который наглядно и увлекательно показывает, как чрезмерное использование гаджетов может влиять на нашу повседневную жизнь и как найти здоровое равновесие. 😉 Этот мультфильм может стать отличным поводом задуматься о времени, которое мы проводим у экранов, и найти гармонию между виртуальной и реальной жизнью. ‼️Обязательно покажите его ребёнку от 5 лет. ❔Видели такой мультфильм ранее? Знали, что вообще есть небольшая серия таких мультфильмов?

Сегодня смотрела парнишку, которому вот-вот исполнится 9 лет. Ещё один важный возраст, когда следует провести нейродиагностику ребёнку. Если говорить на простом языке, то к этому возрасту мозг во многом созревает. И мы уже будем понимать с чем ребёнок будет выходить во взрослую жизнь. Плюс до 12 лет у нас есть окно для нейрокоррекции, если такая необходимость возникнет. Далее всё будет идти сложнее и дольше 😏

📢Сегодня дети окружены множеством игрушек и материалов для развития, однако часто они все же недополучают должного сенсорномоторного развития и всё чаще я это вижу на своих диагностиках 📑 Конечно, дети играют в песочницах, иногда трогают руками кашу, плещутся в ванне и перебирают крупы, рисуют на муке, бегают, прыгают, но эти игры чаще кратковременны и ограничены. Впереди у нас с вами целое лето и будет здорово, если дети проведут его ярко, интересно и подвижно. Ниже хочу привести примеры игр, которые обязательно качественно "прокачают" весь мозг 🧠 вашего ребёнка:

1️⃣ Лупа: 🔍 Дети - маленькие исследователи. Им интересно рассматривать то, что не видно невооруженным глазом. 2️⃣ Лужи: 💧Пускать лодочки, сделанные из скорлупы грецкого ореха, бумаги или коры. Ходить и прыгать по лужам. 3️⃣ Мелок: 🖍 - Двойник: Лечь на асфальт и обвести человека по контуру для создания персонажей. - Рисуем тени: Обводить силуэты друг друга, деревьев и домов в солнечный день. 4️⃣ Запуск воздушного змея: 🪁 Легко сделать вместе с детьми дома. 5️⃣ Камни: 🪨 - Пирамидка или башенка: Строить башенки из плоских камешков. - Ходьба змейкой: Выкладывать камнями дорожки с изгибами и домами по сторонам. - Рисуем камнями: Выкладывать камешки по контуру рисунков, нарисованных мелом. 6️⃣ Резинки:🧍‍♀ Игра в резинку — детская игра на свежем воздухе. Трое игроков: двое натягивают резинку на уровне щиколоток, третий прыгает, выполняя комбинации прыжков (внутрь, наружу, с перекрестом). Уровни сложности меняются, поднимая резинку выше (колени, бедра) и увеличивая сложность прыжков. 7️⃣ Мяч: ⚽️ - Кто кем был: Игра с мячом, где нужно отвечать на вопросы о преобразованиях. - Земля, воздух, огонь, вода: Игроки называют соответствующие животные после броска мяча. - Школа мяча: Сложные задания с мячом для тренировки ловкости. 8️⃣ Варить кашу на улице: 🔥 Используя веточки, листья, камни, песок и воду из лужицы.

Вспоминайте наше советское детство, все игры, в которые мы играли с друзьями, были отличной альтернативой нейрокоррекции в летний период 🛼⚽️🏓🪃🏹🪁🎣🛹 Вспоминайте их, играйте вместе с детьми, сами в эти моменты будьте детьми, ведь лето - это маленькая жизнь! ❔ А какие самые любимые игры были у вас? Мне очень нравились резиночки и казаки-разбойники 😁

📲Гаджеты играют важную роль в нашей жизни, предоставляя множество возможностей, но также имеют свои минусы. Давайте о них сегодня поговорим подробнее 👌 ❕Важно соблюдать баланс. С помощью гаджетов можно:

✅ Работать и учиться. ✅ Искать информацию обо всем. ✅ Общаться, устраивать онлайн-встречи. ✅ Быть на связи с дорогими людьми. ✅ Развивать мозг. ✅ Организовывать мероприятия. ✅ Фотографировать и обрабатывать фотографии. ✅ Снимать и монтировать видео. ✅ Создавать тексты и презентации. ✅ Совершать покупки и оплачивать счета. ✅ Прокладывать маршруты. ✅ Делать сложные вычисления. ✅ Сканировать и распечатывать документы. ✅ Составлять списки дел. ✅ Следить за здоровьем и активностью. ✅ Отдыхать и развлекаться — смотреть фильмы, играть в игры, слушать музыку.

Однако необходимо помнить о минусах:

1⃣ Мало двигаемся, что вредно для здоровья. 2⃣ Плохо воспринимаем время, теряя его перед экраном. 3️⃣ Ссоры с близкими из-за долгого времени с гаджетами. 4️⃣ Постоянные отвлечения от уведомлений. 5️⃣ Сложности с ориентацией в реальности. 6️⃣ Подмена живого общения виртуальным. 7️⃣ Опасности в Интернете (вирусы, мошенники). 8️⃣ Раздражительность и зависимость.

Рекомендации по экранному времени:

✨До трех лет — нежелательно. ✨3–6 лет — до 30 минут в день. ✨7–10 лет — до часа в день. ✨От 11 лет — до двух часов в день.

😉 Выбор всегда остается за вами. ❔А как обстоят дела с гаджетами в вашей семье?