fophy

Несвойственная выездке интрига: как проходит главный старт сезона в Аахене Продолжаем следить за событиями в немецком Аахене, где с 11 по 15 августа проходит Чемпионат мира по выездке. И это тот редкий случай, когда в часто предсказуемой выездке появилась настоящая интрига: домашнее золото немецкой команды, эффектная борьба за личное золото и максимально неожиданный отказ бронзового призёра выступать в Кюре. Кто вышел на боевое поле, кого мы не увидели на этом звёздном старте, о возрастных границах в выездке и как прошла сегодняшняя Переездка, читайте в нашем материале! Командный турнир: Германия свергает Данию Командные медали разыграли по итогам Большого приза, и хозяева не оставили интриги. Германия выиграла золото с суммой 235,063%, опередив Великобританию (231,445%) почти на 3,6 балла. Бронза, у Дании. Для немцев это уже 13-й командный титул чемпионатов мира, и добыт он был дома, в Аахене. А вот датчане, бравшие командное золото на прошлом чемпионате мира в Хернинге в 2022 году, свой титул уступили и опустились на третью ступень. Переездка: Фрай снова забирает золото Погода в Аахене вынудила организаторов изменить турнирное расписание. Повлияло ли это на всадников или нет, но пьедестал сегодняшнего дня значительно видоизменился. Шарлотта Фрай и жеребец Glamourdale показали лёгкую и энергичную езду на 82,295%, повторив триумф Хернинга. Серебро снова взяла Катрин Лаудруп-Дюфур на Mount St John Freestyle (80,927%), как и четыре года назад уступив только Фрай. А вот бронза стала настоящей сенсацией. Катарина Хеммер в статусе последней стартующей пары дня на Denoix PCH набрала 80,866% и опередила саму Изабель Верт (79,544%, четвёртое место). Сказочный дебют на чемпионате мира: сначала командное золото, теперь личная бронза. Чемпион Европы Жюстен Вербумен из-за ошибок в менках остался лишь пятым (79,362%). Больше интересных подробностей читайте на сайте equimedia.ru по ссылке. Видео и фото: Aachen2026_official. Equi Media, будьте с нами! 🧡🩶

Интересности про Аахен 🤫

Боже, что вообще творит тоскана с осенней коллекцией 😍💔

Перерыв от конных тренировок ≠ перерыв от тренировок 💪🏻

3 years with my baby elephant 🤍🐘 Надеюсь, что я когда-нибудь дорасту до уровня этой потрясающей лошади, я пока бесконечно благодарна судьбе, что у меня есть шанс с ним работать и расти 🩷

Получилось настолько плохо, что аж хорошо 🫦🦦

WHOOP 🏃🏼‍♀️ У меня всегда была тяга трекать показатели активности, отслеживать маркеры по здоровью и тому подобное баловство. Так, я пришла к покупке Whoop (да простят меня фанаты Aura Ring). Сегодня решила поделиться одним из своих наблюдений (итрепретацию и выводы оставлю для себя). Было бы вам интересно, как датчик может быть полезен для тех, кто занимается конным спортом?

Продолжаю прокачивать выносливость, чтобы умирать на Слоне 🦦

Отвечаю за ‘позитивный’ настрой в офисе

Новый скилл разблокирован: оказывается он умеет кидаться в людей недоуздком

🤍🐘

Наградили за то, что не убились и никого не убили 🤪

Пятничная разгрузка головы 🤍🏃🏼‍♀️

❔Какие периоды в своей жизни считаешь самыми счастливыми , есть моменты ?⁩ Крутой вопрос, мне однозначно потребовалось время, чтобы подумать 🥺 И наверное у меня жизнь всегда была балансов хорошего и не очень, особенно сейчас я постоянно ощущаю, что много времени уходит в никуда и стараюсь внедрить максимум ярких эмоций в свою жизнь (и бесконечно ценю людей, которые мне в этом помогают). Точно в топ отправится лето 2024, как самое «конное» моё лето, с кучей положительных воспоминаний именно на конюшне, ни учебы, ни работы. И до кучи приятное послевкусие после окончания бакалавриата. Осень 2025 тоже вау. Невероятно тяжелый рабочий график вместе с очной учебой в магистратуре, но при этом командировки: в Гуанчжоу, в Оман, в Казань и дважды в Марокко. И когда я грущу на тему того, что я ничего не добилась в этой жизни, иногда все же убеждаю себя, что в 24 не у многих было так. И сейчас после окончания магистратуру, есть ощущение некой потерянности и непонимания, что вообще в это жизни делать, чтобы она не стала рутинной и как не тратить время впустую… но наверное одно лето все же можно прожить в предсказуемой стабильности и всего двумя приоритетами: Спортом и работой.

❔Какие советы можешь дать первокурсниице?⁩ Учеба ≠ студенчество. Пожалуйста, не зацикливайтесь исключительно на зачетах, домашках и тд, выжимайте максимум эмоций и впечатлений из этого периода. Ставьте реальные цели. Моим лучшим решением на бакалавриате было сразу принять тот факт, что мне не нужен красный диплом (сделать также на магистратуре мозгов не хватило, к сожалению). Я чудесно училась на баке, закончила с высоким рейтингом, но откровенно говоря не убивалась настолько, чтобы в ущерб себе биться за каждую пятерку. И третье, social networking - это ваше всё. Не запирайтесь от новых людей. Вы через пару лет не вспомните то, что вы сдавали на сессии, а вот навыки коммуникации, анализа людей, умение искать компромиссы и отстаивать своё мнение с вами на всю жизнь. Объединяйтесь с другими, чтобы писать билеты к экзаменам, делайте домашки по видеосвязи, собирайтесь в кафе, чтобы подготовиться к срезам. Отсюда вытекает мой любимый принцип: Work Smarter not Harder. Если что-то можно упростить, не усложняйте себе жизнь. Можно записать лекцию на диктофон? Не пишите от руки. Можно попросить готовые билеты у курса на год старше - просите. И то, что работало у меня в мгимо: минимум сил в течении семестра, максимум усилий в период сессии. Ни разу внимательно прослушанные лекции не помогали мне на экзаменах, я с 99% вероятностью забывала абсолютно всё, поэтому надо ли трудиться 4-5 месяцев семестра вместо 2-3 ночей? На самом деле, есть еще и более прикладные советы, если интересно ставьте реакции, постараюсь расписать.

❔Какая на данный момент у Вас физическая активность? Как поддерживаете свою фигуру?⁩ Сейчас после окончания учёбы потихоньку возвращаюсь в форму. (Апрель-май часто болела и заставляла свой организм работать на износ, поэтому если хотелось есть обязательно ела, если не могла есть из-за сильного стресса, все равно заставляла себя что-то есть). Начала бегать, планировала раньше, но не сошлась во мнениях со своим коленом. Хочется сделать бег привычкой для разгрузки головы и тренировки дыхания. В планах на ближайшее время по 3-4 верховых тренировки в неделю, добавить велик и вернуть пилатес для расслабления. Относительно питания: не могу сказать, что я слежу за питанием, но и сказать, что я беспорядочно ем все подряд у меня тоже язык не повернется. Стараюсь есть много овощей, не злоупотреблять сладким и мучным (хотя на работе с добрыми коллегами, которые всегда хотят меня накормить, это с трудом удается). В общем и целом, я не могу назвать себя фанатиком, который одержим своим весом (у меня даже нет весов).

❔Как считаете , можно ли без большого количества денег но с хорошими умениями езды развиваться в конном спорте ? И как ?⁩ С каждым годом все больше убеждаюсь, что любой спорт очень зависит от финансовых возможностей, а конный спорт зависит от них в 100 кратном размере. Как я писала выше, Россию вряд ли можно назвать примером страны, где конный спорт это что-то базовое (разумеется, это во всех странах в какой-то степени элитарный спорт, но в Европе явно более распространенный). Сейчас только зарождаются инструменты в области спонсорства. И если честно, я пока не вижу очевидных путей, как достичь вершин в конном спорте не имея на это ресурсов… (возможно я прозвучу максимально пессимистично, но это мой субъективный взгляд) Это могли бы быть государственные спортшколы, более глобальная поддержка федерации и тд, но пока мы только на пути к этому.