cookie

ما از کوکی‌ها برای بهبود تجربه مرور شما استفاده می‌کنیم. با کلیک کردن بر روی «پذیرش همه»، شما با استفاده از کوکی‌ها موافقت می‌کنید.

avatar

Roma_life💡Психология 🤍Еда кулинария

Психология и мотивация 💡 Люблю готовить 💡и лечу животных 💡 С-во @zumrud_368550 Менеджеры ⤵️ @Social_Admarketing @Spiral_Zhenya @krapivaboris

نمایش بیشتر
پست‌های تبلیغاتی
421 779
مشترکین
-7 84124 ساعت
-29 2867 روز
-71 80630 روز
توزیع زمان ارسال

در حال بارگیری داده...

Find out who reads your channel

This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Views Sources
تجزیه و تحلیل انتشار
پست هابازدید ها
به اشتراک گذاشته شده
ديناميک بازديد ها
01
Media files
96 718214Loading...
02
Это райское наслаждения: Для свежего песто: - 2 стакана свежих листьев базилика - 1-2 столовые ложки жареных кедровых орешков - 1/2 стакана тертого сыра Пармезан - 2-3 зубчика чеснока - 1/4 ч.л. соли - 3 столовые ложки оливкового масла - 2 столовые ложки воды (по желанию, для более легкой текстуры) Для конфи из помидоров черри: - 3 зубчика чеснока, очищенных - 3 столовые ложки оливкового масла - 1/2 стакана помидоров черри - 1 веточка розмарина (по желанию) - 1 чайная ложка кошерной соли - 1 чайная ложка молотого черного перца Дополнительные ингредиенты: - 1 багет, слегка поджаренный - 1 шарик сыра буррата - 3 столовые ложки свежей рукколы - 1 чайная ложка масла чили (по желанию) - 2 чайные ложки бальзамической глазури Все делаем , как на видео 🤝 Наслаждаться!
176 216593Loading...
03
Награждай себя ❤️ Добился цели, провёл хорошую тренировку или достойно сдал курсовую работу? 🔢 Встань перед зеркалом, посмотри на себя и скажи: «Я молодец. Я это сделал». 🔢 Если хочешь всегда иметь мотивацию на работу и достижения, хвали себя и награждай. 🔢 Но чтобы это работало, в остальное время ты не должен себя жалеть и оправдывать отдых «заслугой». Поощряешь себя? 👍 — Да 🔥 — Нет
194 928655Loading...
04
Media files
10Loading...
05
Награждай себя ❤️ Добился цели, провёл хорошую тренировку или достойно сдал курсовую работу? 🔢 Встань перед зеркалом, посмотри на себя и скажи: «Я молодец. Я это сделал». 🔢 Если хочешь всегда иметь мотивацию на работу и достижения, хвали себя и награждай. 🔢 Но чтобы это работало, в остальное время ты не должен себя жалеть и оправдывать отдых «заслугой». Поощряешь себя? 👍 — Да 🔥 — Нет
10Loading...
06
Только закончил снимать для вас новый вкусный рецепт
192 566679Loading...
07
Любите готовить ? Если да , то этот завтрак Вам точно понравится 🤝 500 грамм хлебопекарной муки 11 грамм активных сухих дрожжей 20 грамм соли 10 грамм сахарного песка 290 мл теплой воды 1/4 стакана нарезанного розмарина, по желанию НАЧИНКА: 1/4 стакана оливкового масла 1 зубчик чеснока, измельченный 2 столовые ложки свежей петрушки, нарезанной ЙОГУРТОВЫЙ ДИП: 2 с.л. греческого йогурта 1 зубчик чеснока, измельченный 1 ч.л. сока лайма 1 с. л. лимонного сока Соль Перец 30 г. сливочного масла 1/2 с. л. паприки 2 яйца, отварных 1/4 с л. перца Укроп, для украшения наслаждайтесь 😍
204 091157Loading...
08
⚡️В России официально заработал параллельный импорт на брендовую одежду Теперь аксессуары от DIOR, Hermes, Loro Piana, PRADA и других брендов можно купить на 40-50% ниже официальной цены, обновив свой гардероб буквально за копейки. А чтобы хорошо сэкономить на одежде, пользуйтесь каналом Women’s Line -  это магазин премиум-реплик в России. Тут есть всё: от обуви до верхней одежды и украшений, а главное – по себестоимости без грабительских наценок. Подписывайтесь, чтобы выглядеть на 10/10 за смешные деньги: https://t.me/+aIibh0eK5bo1YTcy
206 099287Loading...
09
ЦУМ с позором закрывает свои отделы: никто не покупает их вещи Конская наценка в 10-20 раз на товары в главном вещевом магазине сделала своё дело — люди все чаще прибегают к репликам. Реплика (не путайте с подделкой) — та же вещь, которая шьётся по оригинальным лекалам Brioni, Loro Piana, Brunello Cucinelli, с сохранением всех технологий, материалов и бирок, но дешевле в десятки раз. Достать такие самому очень тяжело, но есть специальные магазины. Один из таких — Сила в Стиле. Они работают уже 4 года и за это время не получили ни одного негативного отзыва. Хотите выглядеть стильно и не переплачивать огромные деньги? Вам сюда: https://t.me/+cvl1hICYMEFiNDZi
30 6944Loading...
10
🐟 Скидки на красную рыбу в Ozon fresh! 100% натуральная, свежая рыба с доставкой за час! Выбирайте свои любимые виды красной рыбы - лосось, форель, горбушу или чавычу - и радуйте себя и близких изысканными блюдами. Насладитесь нежным мясом и морским ароматом красной рыбы, которая станет настоящим украшением вашего стола. Попробуйте и оцените натуральность и свежесть наших продуктов! Оформите заказ прямо сейчас, и в течение часа вы уже сможете наслаждаться свежей красной рыбой у себя дома. Удивите себя и своих близких вкуснейшим ужином с красной рыбой от Ozon fresh!
201 794588Loading...
11
Частота приема пищи зависит от многих факторов, включая ваш образ жизни, уровень активности и цели по здоровью. Однако общепринятым правилом является употребление пищи 4-6 раз в день небольшими порциями. Это помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови, ускоряет метаболизм и предотвращает переедание. Что касается подсчета калорий, то это действительно важный аспект контроля веса. Калории – это единицы энергии, получаемые организмом из пищи. Если вы потребляете больше калорий, чем тратите, то избыток будет накапливаться в виде жировых отложений. Поэтому для поддержания здорового веса необходимо следить за количеством потребляемых калорий и балансировать их с расходом энергии. Однако важно помнить, что не все калории одинаковы. Различные продукты содержат разные питательные вещества и могут оказывать различное влияние на организм. Например, калории из свежих фруктов и овощей, белковых продуктов и здоровых жиров будут полезнее для организма, чем калории из высококалорийной и малопитательной пищи. Поэтому помимо подсчета калорий рекомендуется обращать внимание на качество пищи, употреблять разнообразные продукты, богатые витаминами, минералами и другими питательными веществами. Это поможет вам поддерживать здоровый вес и общее состояние здоровья.
201 074418Loading...
12
Советы от родственников «Я не нуждаюсь в ваших советах», — фраза, которая вам крайне необходима в расставлении личных границ. Часто мы отказываемся от собственных мечтаний и дел, которые нам нравятся, из-за мнения родственников. Запомните: Жить вам, а значит, и выбирать дело, которым заниматься, тоже вам. Постарайтесь донести это родным людям. Слушая окружающих, вы рискуете навсегда поставить крест на своей жизни и отказаться от того, чего бы вы искренне хотели.
200 46975Loading...
13
Не живите материальным В конечном итоге это приведёт к несчастью и саморазрушению. Учитесь жить эмоциями и моментами, которые приносят вам эти эмоции, чувствуйте, удивляйтесь,смейтесь. Только так вы почувствуете себя живым человеком.
205 365527Loading...
14
Фильмы для мотивации Топ моих фильмов, которые зарядят вас мотивацией: 😏Одержимость. Фильм, который учит, что для достижения цели нужно отдать все и даже немного больше. 😏В погоне за счастьем. Фильм, который вдохновляет, мотивирует и заставляет задуматься о наших ценностях и приоритетах в жизни. 😏Левша. Фильм, который учит не ныть, не жалеть себя и не искать оправданий, находить силы и вставать, когда вас, казалось, уже отправили в нокаут. Даю слово, после просмотра этих фильмов ваше мышление перевернётся на 180 градусов. К
209 56990Loading...
15
Ингредиенты: - макароны - 1 стакан густых сливок - ¾ стакана тертого сыра пармезан (некоторые оставьте для подачи) - 2 лука-шалота, нарезанного - 4 зубчика чеснока, измельченных - ¼ стакана белого вина - 2 чайные ложки черного перца - Кошерная соль по вкусу. - 4 столовые ложки оливкового масла - 1 столовая ложка несоленого сливочного масла - 2 столовые ложки свежей петрушки, мелко нарезанной - 1 столовая ложка чеснока, нарезанного Для подачи: - 2 столовые ложки свежей петрушки или чеснока, нарезанных - Оливковое масло - Черный перец Это вкусно
206 33698Loading...
16
Чем бы ты ни занимался в своей жизни, главное, чтобы это было ТВОИМ решением и ТВОЕЙ жизнью! Твоя жизнь для твоих решений. Как бы ты или другие не убеждали себя в обратном. Каждый день, который проведен не в любви к себе, отнимает энергию, возможности, и самое ценное, что есть у нас - время. Можно купить почти все. Кроме времени жизни. Не вижу смысла ,для любого человека насиловать себя психологически, занимаясь делом, которое не любишь. Это можно сравнить с тем, как если бы другой человек выбрал бы за тебя дело, заставил бы силой выучиться и силой бы заставлял работать по изученной специальности. Картина полного насилия. Так зачем делать это с собой? Это нелогично и разрушает изнутри, за счет внутреннего конфликта, сожаления и желания иного пути и места. Будь собой, делай то, что хочешь сам!
197 844103Loading...
17
Как же это вкусно. ! Любимый завтрак всей моей семьи
204 823172Loading...
18
Ответ на шутки Или как поставить человека, который шутит над тобой, в неловкое положение? ✅ Сделай вид, что не услышал. Шутник потеряет волну эмоций, так как придётся повторить ту же шутку. ✅ Сделай вид, что не понял шутки. После повтора шутки сделай вид, что она вовсе не смешная, и ты её совсем не понял. 🔮Итог. Эти 2 шага - прекрасный психологический трюк, который сделает шутника жалким и подорвёт его авторитет в обществе.
205 393396Loading...
00:49
Video unavailableShow in Telegram
1647👍 474🔥 266😁 242👏 160💯 158🥰 135🙏 131😍 94
00:27
Video unavailableShow in Telegram
Это райское наслаждения: Для свежего песто: - 2 стакана свежих листьев базилика - 1-2 столовые ложки жареных кедровых орешков - 1/2 стакана тертого сыра Пармезан - 2-3 зубчика чеснока - 1/4 ч.л. соли - 3 столовые ложки оливкового масла - 2 столовые ложки воды (по желанию, для более легкой текстуры) Для конфи из помидоров черри: - 3 зубчика чеснока, очищенных - 3 столовые ложки оливкового масла - 1/2 стакана помидоров черри - 1 веточка розмарина (по желанию) - 1 чайная ложка кошерной соли - 1 чайная ложка молотого черного перца Дополнительные ингредиенты: - 1 багет, слегка поджаренный - 1 шарик сыра буррата - 3 столовые ложки свежей рукколы - 1 чайная ложка масла чили (по желанию) - 2 чайные ложки бальзамической глазури Все делаем , как на видео 🤝 Наслаждаться!
نمایش همه...
👍 1740 627😁 320🔥 288🙏 143😍 117
Photo unavailableShow in Telegram
Награждай себя ❤️ Добился цели, провёл хорошую тренировку или достойно сдал курсовую работу? 🔢 Встань перед зеркалом, посмотри на себя и скажи: «Я молодец. Я это сделал». 🔢 Если хочешь всегда иметь мотивацию на работу и достижения, хвали себя и награждай. 🔢 Но чтобы это работало, в остальное время ты не должен себя жалеть и оправдывать отдых «заслугой». Поощряешь себя? 👍 — Да 🔥 — Нет
نمایش همه...
1935👍 697😁 492🔥 299👏 127
Награждай себя ❤️ Добился цели, провёл хорошую тренировку или достойно сдал курсовую работу? 🔢 Встань перед зеркалом, посмотри на себя и скажи: «Я молодец. Я это сделал». 🔢 Если хочешь всегда иметь мотивацию на работу и достижения, хвали себя и награждай. 🔢 Но чтобы это работало, в остальное время ты не должен себя жалеть и оправдывать отдых «заслугой». Поощряешь себя? 👍 — Да 🔥 — Нет
نمایش همه...
👍 1
00:09
Video unavailableShow in Telegram
Только закончил снимать для вас новый вкусный рецепт
نمایش همه...
1699👍 491🔥 423😁 182😍 180💯 149👏 118🥰 70🙏 49
00:30
Video unavailableShow in Telegram
Любите готовить ? Если да , то этот завтрак Вам точно понравится 🤝 500 грамм хлебопекарной муки 11 грамм активных сухих дрожжей 20 грамм соли 10 грамм сахарного песка 290 мл теплой воды 1/4 стакана нарезанного розмарина, по желанию НАЧИНКА: 1/4 стакана оливкового масла 1 зубчик чеснока, измельченный 2 столовые ложки свежей петрушки, нарезанной ЙОГУРТОВЫЙ ДИП: 2 с.л. греческого йогурта 1 зубчик чеснока, измельченный 1 ч.л. сока лайма 1 с. л. лимонного сока Соль Перец 30 г. сливочного масла 1/2 с. л. паприки 2 яйца, отварных 1/4 с л. перца Укроп, для украшения наслаждайтесь 😍
نمایش همه...
👍 1432 625🔥 265👏 236🥰 224💯 55🙏 38😍 24
Photo unavailableShow in Telegram
⚡️В России официально заработал параллельный импорт на брендовую одежду Теперь аксессуары от DIOR, Hermes, Loro Piana, PRADA и других брендов можно купить на 40-50% ниже официальной цены, обновив свой гардероб буквально за копейки. А чтобы хорошо сэкономить на одежде, пользуйтесь каналом Women’s Line -  это магазин премиум-реплик в России. Тут есть всё: от обуви до верхней одежды и украшений, а главное – по себестоимости без грабительских наценок. Подписывайтесь, чтобы выглядеть на 10/10 за смешные деньги: https://t.me/+aIibh0eK5bo1YTcy
نمایش همه...
1403👍 1124👏 320🔥 295🥰 280😁 153💯 75😍 49💋 4
00:06
Video unavailableShow in Telegram
ЦУМ с позором закрывает свои отделы: никто не покупает их вещи Конская наценка в 10-20 раз на товары в главном вещевом магазине сделала своё дело — люди все чаще прибегают к репликам. Реплика (не путайте с подделкой) — та же вещь, которая шьётся по оригинальным лекалам Brioni, Loro Piana, Brunello Cucinelli, с сохранением всех технологий, материалов и бирок, но дешевле в десятки раз. Достать такие самому очень тяжело, но есть специальные магазины. Один из таких — Сила в Стиле. Они работают уже 4 года и за это время не получили ни одного негативного отзыва. Хотите выглядеть стильно и не переплачивать огромные деньги? Вам сюда: https://t.me/+cvl1hICYMEFiNDZi
نمایش همه...
👍 851 387👏 286🔥 218🥰 98😁 48😍 48
Photo unavailableShow in Telegram
🐟 Скидки на красную рыбу в Ozon fresh! 100% натуральная, свежая рыба с доставкой за час! Выбирайте свои любимые виды красной рыбы - лосось, форель, горбушу или чавычу - и радуйте себя и близких изысканными блюдами. Насладитесь нежным мясом и морским ароматом красной рыбы, которая станет настоящим украшением вашего стола. Попробуйте и оцените натуральность и свежесть наших продуктов! Оформите заказ прямо сейчас, и в течение часа вы уже сможете наслаждаться свежей красной рыбой у себя дома. Удивите себя и своих близких вкуснейшим ужином с красной рыбой от Ozon fresh!
نمایش همه...
990👍 634🥰 250🔥 240👏 155😍 120💯 94🤔 1