cookie

ما از کوکی‌ها برای بهبود تجربه مرور شما استفاده می‌کنیم. با کلیک کردن بر روی «پذیرش همه»، شما با استفاده از کوکی‌ها موافقت می‌کنید.

avatar

Сергей Orthodox

Русский поэт, опричник, физкультурник. Человек, который танцует бёрпи и никогда не пропускает понедельник 👊🏻🔥

نمایش بیشتر
پست‌های تبلیغاتی
8 888
مشترکین
-824 ساعت
-267 روز
+24530 روز
توزیع زمان ارسال

در حال بارگیری داده...

Find out who reads your channel

This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Views Sources
تجزیه و تحلیل انتشار
پست هابازدید ها
به اشتراک گذاشته شده
ديناميک بازديد ها
01
Господи, вспомни меня, когда ты войдешь в Царствие Твое!
9949Loading...
02
Media files
9480Loading...
03
Media files
9903Loading...
04
Media files
8751Loading...
05
Media files
1 22015Loading...
06
Распятие было изобретено персами в 300 г. до н.э., и усовершенствовано римлянами в 100 г. до н.э. 1. Это самая болезненная смерть, когда-либо изобретенная человеком, термин "мучение" тут актуален, как никогда. 2. Это наказание было, в первую очередь, для самых "отмороженных" и злобных мужчин-преступников. 3. Иисус был раздет донага, Его одежда поделена между римскими воинами. «Делят ризы мои между собою и об одежде моей бросают жребий» (Псалом 21). 4. Распятие гарантировало Иисусу ужасную, медленную, мучительную смерть. 5. Колени Иисуса были согнуты под углом около 45 градусов. Он был вынужден нести собственный вес мышцами бедра, что не является анатомически правильным положением, которое можно сохранять более чем на несколько минут без судорог в мышцах бёдер и голени. 6. Весь вес Иисуса давил на Его ноги с гвоздями, пробитыми через них. Поскольку мышцы ног Иисуса быстро уставали, вес Его тела должен был быть перенесен на Его запястья, руки и плечи. 7. Через несколько минут после того, как Его положили на Крест, плечи Иисуса были вывихнуты. Минуты спустя локти и запястья Спасителя также оказались вывихнутыми. 8. Результатом этих вывихов является то, что Его руки должны были быть на 23 см. длиннее, чем обычно. 9. Кроме того, в Псалме 21:15 было исполнено пророчество: «Я пролился, как вода; все кости мои рассыпались». Данный пророческий псалом очень точно передает чувства Христа на кресте. 10. После того, как были вывихнуты запястья Иисуса, локти и плечи, вес Его тела через руки вызвал давление на мышцы грудной клетки. 11. Это заставило Его грудную клетку вытянуться вверх и наружу, в самом неестественном состоянии. Его грудная клетка постоянно находилась в состоянии максимального вдоха. 12. Чтобы выдохнуть, Иисус должен был опереться на пробитые гвоздями ноги и поднять собственное тело, позволив грудной клетке двигаться вниз и внутрь, чтобы выпустить воздух из легких. 13. Его легкие находились в состоянии покоя с постоянным максимальным вдохом. Распятие - катастрофа с точки зрения медицины. 14. Проблема заключалась в том, что Иисус не мог свободно опереться на ноги, потому что мышцы Его ног, согнутые под углом 45 градусов, затекли и чрезвычайно болели, постоянно находясь в судорогах и в анатомически невероятно неправильном положении. 15. В отличие от всех голливудских фильмов о Распятии, жертва была чрезвычайно активна. Распятая жертва была физиологически вынуждена передвигаться вверх и вниз по кресту, на расстояние около 30 см. чтобы дышать. 16. Процесс дыхания вызывал мучительную боль, смешанную с абсолютным ужасом удушья. 17. Поскольку распятие продолжалось 6 часов, Иисус все меньше и меньше мог переносить свой вес на ноги, так как Его бедра и другие мышцы ног всё более и более слабели. Увеличивалось смещение Его запястий, локтей и плеч, а дальнейшее поднятие Его грудной клетки делало Его дыхание все труднее и труднее. Через несколько минут после распятия Иисус стал страдать сильной одышкой. 18. Его движения вверх и вниз на Кресте, чтобы дышать, доставляли мучительную боль Его запястьям, Его ступням и вывихнутым локтям и плечам. 19. Движения становились менее частыми по мере того, как Иисус становился все более изможденным, но ужас неминуемой смерти от удушья заставлял Его продолжать прилагать усилия что-бы дышать. 20. У мышц ног Иисуса развилась мучительная судорога от давления при попытках поднять собственное тело, чтобы выдохнуть. 21. Боль от двух раздробленных срединных нервов в Его запястьях буквально взрывалась при каждом движении. 22. Иисус был весь покрыт кровью и потом. 23. Кровь была результатом бичевания, которое чуть не убило Его, а пот - результатом Его попыток выдохнуть. К тому же, Он был совершенно наг, а вожди иудеев, толпы и воры по обе стороны креста издевались, ругались и смеялись над Ним. Кроме того, это наблюдала собственная мать Иисуса. Представьте Его эмоциональное унижение. 24. Физически тело Иисуса переживало целую серию ведущих к смерти истязаний. 25. Из-за того, что Иисус не мог поддерживать адекватную вентиляцию легких, Он находился в состоянии гиповентиляции. 26.
1 14940Loading...
07
Его уровень кислорода в крови начал падать, у него развилась гипоксия. Кроме того, из-за ограниченных дыхательных движений уровень углекислого газа в крови (СО2) начал повышаться, это состояние называется гиперкритическим. 27. Рост уровня СО2 заставлял Его сердце биться быстрее, чтобы увеличить приток кислорода и удалить СО2. 28. Дыхательный центр в мозгу Иисуса посылал срочные сообщения в Его легкие - дышать быстрее. Он начал тяжело дышать, судорожно хрипеть. 29. Физиологические рефлексы требовали от Него более глубокого дыхания, и Он невольно двигался вверх и вниз по Кресту гораздо быстрее, несмотря на мучительную боль. Мучительные движения спонтанно начинались несколько раз в минуту, к радости толпы, которая издевалась над Ним с римскими солдатами и синедрионом. 30. Однако, из-за пригвождения Иисуса к Кресту и Его увеличивающегося истощения, Он не может больше обеспечивать кислородом своё тело. 31. Гипоксия (недостаток кислорода) и Гиперкапния (обилие СО2) заставляли Его сердце биться все быстрее и быстрее, теперь у Него развилась Тахикардия. 32. Сердце Иисуса билось все быстрее и быстрее, его частота пульса, вероятно, составляла около 220 уд/мин. 33. Иисус ничего не пил в течение 15 часов, начиная с 6 вечера предыдущего вечера. Напомним, что Он пережил бичевание, которое чуть не убило Его. 34. Он истекал кровью по всему телу из-за бичевания, тернового венца, гвоздей в запястьях и ногах, а также множественными рваными ранами, полученными Им при избиениях и падениях. 35. Иисус уже был очень обезвожен, Его кровяное давление упало до минимума. 36. Его артериальное давление было, вероятно, около 80/50. 37. Он был в шоке первой степени, с гиповолемией (низкий уровень крови), тахикардией (чрезмерно быстрый пульс), тахипноэей (чрезмерно быстрым дыханием) и гипергидрозом (чрезмерным потоотделением). 38. Около полудня сердце Иисуса, вероятно, начало "пробуксовывать". 39. Легкие, вероятно, начали заполняться легочным отеком. 40. Это только усугубляло его дыхание, которое было уже сильно усложнено. 41. Иисус переживает сердечную и дыхательную недостаточность. 42. Иисус сказал: «Я жажду», потому что Его тело вопило о жидкости. "Сила моя иссохла, как черепок; язык мой прильпнул к гортани моей, и Ты свел меня к персти смертной." (Псалтирь 21:16) 44. Иисус не мог дышать должным образом и медленно задыхался. 45. На этом этапе у Иисуса, вероятно, развилось нарушение кровообращения (Haemopericardium). 46. Плазма и кровь собрались в пространстве вокруг Его сердца, называемого перикардом. "сердце мое сделалось, как воск, растаяло посреди внутренности моей." (Псалтирь 21:15) 47. Эта жидкость вокруг Его сердца вызвала сердечную тампонаду (что мешало сердцу Иисуса биться правильно). 48. Из-за возрастающих физиологических потребностей сердца и развития Haemopericardium, Иисус, вероятно, в конечном итоге, получил разрыв сердца. Его сердце буквально лопнуло. Скорее всего, это стало причиной Его смерти. 49. Чтобы замедлить процесс смерти, солдаты установили на Крест небольшой деревянный уступ, который позволил бы Иисусу «привилегированно» нести свой вес на кресте. 50. Результатом этого было то, что на кресте могли умирать до девяти дней. 51. Когда римляне хотели ускорить смерть, они просто ломали ноги жертвам, заставив жертву удушиться в считанные минуты. 52. В три часа дня Иисус сказал: «Свершилось». В тот момент Он испустил Свой Дух и умер. 53. Когда солдаты пришли к Иисусу сломать Ему ноги, Он уже был мертв. Ни одна из частей Его тела не была сломлена во исполнение пророчеств. 54. Иисус умирал в течении шести часов, после самых мучительных и ужасающих пыток, когда-либо изобретенных. 55. Он умер, чтобы простые люди, такие как вы и я, могли наследовать Жизнь Вечную. "Ибо не знавшего греха Он сделал для нас жертвою за грех, чтобы мы в Нем сделались праведными пред Богом." (2 к Коринфянам 5:21)
1 23839Loading...
08
Страстная пятница.... наступила жуткая тишина... Да молчит всякая плоть.... Иису́се, Сы́не Бо́жий, помяни́ на́с, егда́ прии́деши во Ца́рствии Твое́м.
1 20213Loading...
09
Поберёг бы себя, говорят... Для чего? объясните мне это, Ведь важнее всего для поэтов, Что не тлеют они, а горят. Волчий взгляд будет в лес устремлён, Чтобы сорваться туда лунной ночью, Если выть от тоски, то по-волчьи, А иначе получится стон... Поберёг бы себя... ну и ну! Для таких нет ни звёзд, ни закатов, Для таких не заварена мята И не знают они про войну... А тебе бы в целинный сугроб, Чтоб цепочка следов была первой, На разрыв, как железные нервы, Ну, и сам не жалел о них чтоб... Поберёг бы себя... триста лет Жить вороной от офиса к пабу? И весь смысл - лишь тачки да бабы? Вот спасибо, но точно, что нет... ©️ Сергей Ефимов
1 0465Loading...
10
Устали от сборов? Устали помогать? Знаю… Но… Расскажи-ка о тех, кто устал От прилётов, от мин и от грязи, Кто в посадку уже трижды слазил, А его снайпер и не достал… Пусть это будет вечер 100 рублей, друзья! 100 рублей для пацанов, которым никак нельзя устать. Для разведроты Гвардейского мотострелкового полка 1429, запорожский фронт ( н.п Работино , н.п Копани) Подробности по ссылке: https://t.me/na_pobedu/5
1 1475Loading...
11
Ведь если я и пойду посреди теней смертных, не устрашусь зла, ибо Ты - со мною…
2 5857Loading...
12
Стихотворение моего Друга и наставника в поэзии Максимилиана Потёмкина на трагедию в Одессе... 🕯 Май горючий, горячий. Одесса! Так ещё не бывало с тобой. Мутно врёт ошалевшая пресса Над полсотней закрытых гробов. Твоё небо подёрнуто пеплом, По проулкам гуляет зима. Как случилось, что снова окрепла С корнем выдернутая чума? Словно мчались куда-то, да юзом Вдруг пошли и сорвались в кювет, Где пылают дома профсоюзов, Где за гордость свинцовый ответ. Сорок шесть? Сорок восемь? Как молот, Здесь прошлась, улюлюкая, гнусь. Их, ублюдков, никто не отмолит. Принимайте меня в профсоюз! ©Максимилиан Потёмкин
1 60911Loading...
13
Рецептов много: кофе, например, Или вискарь - вот это сто пудово! Но вслед за ним - похмелье и хреново, Причём, как с низших, так и с высших сфер. И по Высоцкому - какой же с Верки спрос? Здесь не помогут бабы, это значит, Ведь одиночество не просит и не плачет, Оставив голову, по локонам волос. Вот и подумай, для чего живёшь, Глотнув арабики, приправленной сгущёнкой. Жизнь, хоть и взрослая, но с норовом девчонки, Так дёшево дробящейся на ложь. Вот и подумай, можно ли принять Ту полуправду, белой нитью сшитой, Где нет овец, зато все волки сыты, И кобелей в округе не унять… Рецептов много… только ни один Не помогает этим утром хмурым, Где в мир выходят дураки и дуры, Надеясь, счастье ждёт их впереди. А ведь по сути - никого не ждут… Ну… Шереметьево надеется на что-то - Судьба такая у аэропОрта: Стараться встречей завершить маршрут… ©️ Сергей Ефимов
1 4844Loading...
14
Ему бы с ней сейчас и до конца, Не замечая будущих и бывших, Тем и другим удел - остаться лишними, Как палочке в руке от леденца. Ему бы с ней - в расхристанный закат, Где майский гром размалевал зарницы, Вдвоём уйти, сгореть, не возвратиться… Пусть, что угодно, люди говорят. Ему бы с ней во тьме кофейных чаш Сбываться явью после предсказаний, Мол, пусть история закончится нечаянно, Успей вписать её в крутой вираж. Ему бы с ней, целуясь горячо, Чтоб нараспашку душу и рубаху, На пьедестал, на сцену и на плаху, На что угодно - вместе нипочём… Ему бы с ней… чтоб искренне и в лоб, Чтоб без обид и глупых недомолвок, Чтоб злой язык не мог сказать ни слова, И навсегда остались вместе чтоб… ©️ Сергей Ефимов
1 41621Loading...
15
Мир переполнен трусами, за которых погибают последние герои. Не мною сказано, но прочитано в одной из книг в юности задолго до… С тех пор мало что поменялось… вот только трусов стало ещё больше, а герои почти сведены в ноль. Однако чем доблестнее погибают герои, тем ненасытнее становятся трусы. Трусам достаются должности и богатства не потому, что они умнее, а по причине их беспринципности, тройного дна, снизу которого ещё стучат, их умения маршировать по головам и влезать без мыла куда угодно… Трусам достаются лучшие женщины, которых они трахают не то, чтобы вау и небо в алмазах, а как могут, но тем усерднее сосут бабёнки, ублажая их, чтобы сохранить гарантию стабильности и комфортного существования на орбите труса. Трусам достаётся власть, добываемая руками героев, потому что власть - это развращённая категория априори, и трусы в ней, как рыба в воде. Трусы продумали всё в этом мире, кроме одного: с гибелью последнего героя их богатства, их сосущие бабёнки и их власть станут приманкой для новых гуннов, уже подступивших к их владениям. Трусы не погибнут. Они будут пресмыкаться перед новыми хозяевами и властелинами, ожидая, что какая-нибудь девка сможет родить героя… Но это уже вряд ли…
1 40416Loading...
16
А мне хочется по-первобытному: без прелюдий и прочего вздора, чтоб колоться щекою небритою, чтобы страстно, брутально, матёро. Чтобы правила были отброшены торопливостью полураздетой. Мне затылок руками взъерошила ты, восстав против целого света. Прижималась ко мне неистово, отдаваясь горячим порывам. Ты и я, до невинности чистые, были бы до бесстыдства счастливыми. А мне хочется по-настоящему: без оглядки на штамп разрешений, чтобы взгляды мои палящие раздвигали твои колени. © Сергей Ефимов
1 44143Loading...
17
Парни! Благодаря вам и вашей службе, мир увидел, что титаны вернулись на землю. С днём образования бригады. И пусть это уже история, но такая история достаётся избранным.
1 3888Loading...
18
Нет, не закончилась геройская эпоха, Идёт братва в ночном прицеле улиц. И на «Урале» надпись «Zа Тимоху» Всем говорит, что мы не зря вернулись! Что мы всерьёз, мы - москали, не скачем! Тяжёлой поступью идём своей дорогой. Мы - Za Тимоху, до Победы значит, Поверьте, это значит очень много. «Урал» порыкивает, крутятся колёса, Из-под капота, как из печки пышет. Мы до конца - и это без вопросов, Мы - Za Тимоху, нашего братишку. На землю возвращаются титаны, Медведь уже разбужен и рассержен. Сегодня мы воюем под Лиманом, А завтра выйдем на днепровский стрежень. Нас удержать - дурацкая затея, Запрягши, мы идём без остановки. Мы - Za Тимоху, значит мы сильнее, Сейчас для вас устроим калибровку, В руке граната с ввинченным запалом. Сейчас начнётся где-то суматоха, Ведь на броне сурового «Урала» Белеет чётко надпись «Za Тимоху». ©️ Сергей Ефимов
1 4067Loading...
19
Media files
1 2884Loading...
20
Два года, как наш СОБРат ушёл в Вечность. Помним… 🕯 Zа Тимоху! Вестям недобрым чёрная работа, Прилёт под вечер, минометный шквал. И вот у нас ещё один двухсотый - Отряд братишку ночью потерял... Где русской кровью пОлита эпоха, Там наши судьбы в Вечность прорастут. Прошёл отбор в Бессмертный полк Тимоха, И пацаны его портрет несут. Мужским молчанием спецназ тоску заглушит, Отряд её разделит пополам. Бессмертие - удел, достойный лучших, Кого всегда так не хватает нам. Для нас чужого горя не бывает, Забыть его - не может быть причин. Но каждый Путь себе сам выбирает, За справедливость - выбор для мужчин. И до последнего таким остаться вздоха, Чтоб нам всегда по жизни был пример - Ушёл служить в Бессмертный полк Тимоха, Спецназовец, братишка, офицер. Он в боевом порядке там отныне, Ведь небесам необходим спецназ. Бессмертие даровано мужчине, В последний бой ушедшему от нас. ©️ Сергей Ефимов
1 3616Loading...
21
Православие - вера воинов! ©️
1 3170Loading...
22
Media files
1 38610Loading...
23
Хохлодушонки кривые Переплетаются в спрут… Это ещё не Киев, Это пока Бахмут… Чёрных развалин остовы, Вязкая, клейкая вонь… Но мы в «ванедах» и «ловах» Молча идём сквозь огонь Неотвратимо, как надо, Взмахом небесных мечей, Мы - штурмовые отряды Вагнеровцев-«кузьмичей». Мы же та самая сила, Что шар вращает земной, Лишь бы валькирий кружило Тысячи над головой. Спэшелы, зэки, спортсмены… Верной была бы рука, Чтоб побеждать неизменно Воинам из ЧэВэКа. Не было нам ни снарядов, Ни госнаград, ни врачей… Мы - штурмовые отряды Вагнеровцев-«кузьмичей». Мы далеко не святые, Но и чертей нету тут. Это пока не Киев, Это пока Бахмут, Дальше - увидите сами, В чистых уже небесах Чёрное наше знамя В Киев вселяет страх Больше, чем ФАБы и «грады», Больше, чем сотни «смерчЕй». Мы - штурмовые отряды Вагнеровцев-«кузьмичей». ©️ Сергей Ефимов
1 48911Loading...
24
Самый главный и мощный WOD из годовой программы «Геройские комплексы» - это Комплекс Победы. Собственно с него и началась вся программа. Самому Комплексу Победы уже более 10 лет. Придуман он был действующими офицерами СОБР «Рысь», выполняется непосредственно 9 мая. Включает в себя 9 баз, каждая из которых состоит из числа повторов, равному количеству лет Победы советского народа в Великой Отечественной войне. Список упражнений этого года в фото. Каждое необходимо закрыть в 79 повторов. После этого переход к следующему упражнению. Закрываем непосредственно 9 мая. Комплекс победы выполняется как в зоне СВО, так и в тыловых районах. И год назад, и два парни находили возможность и закрывали упражнения. Ибо дух и сила воли - это физические величины. А значит и сейчас он будет выполнен тоже. Потому что подразделение сильно традициями и людьми, поддерживающими их. В этом году закрываю комплекс в Омске. Что я так долго делаю в Омске? То, что должен. Мы победим. И это факт.
1 4076Loading...
25
Media files
1 31113Loading...
26
Кровь, огонь, война и сиськи - Джентльменский наш набор. Как попал я в группу риска - Непонятно до сих пор. Мог лабать в ансамбле честно, Песни петь по кабакам, Привела судьба в оркестр, Обкатали дурака, Всё по классике - Саратов, Дальше - Липецк и... сюда, Ведь не кто-нибудь - Девятый ☝🏻, Кратко предложил: «Айда!» Ну, айда, вопросов нету, Тут, как в песенке лихой: ВагнерА сейчас подъедут, Жарко на передовой. Здесь война уже другая, Здесь бойцы не хуже нас, Это значит убивают Очень грамотно на раз. Не канает здесь нахрапом, На укрепрайоны в лоб... Миномёты на пикапах - По три выстрела и съёб. Там у них на нас сафари, Но и мы жестИм в ответ. Это значит, так хуярим, Что почти что пленных нет. «Шесть и пять» калибр лютый, Бьют обученно в ТээР. Там у них Альянс, как будто, Здесь у нас эСэСэСэР. Здесь учиться быстро надо, Кто не учится, тот мёртв. Вот и рыскает бригада В поисках сорви-голов. Кто хотел огонь кинжальный, Тот с избытком здесь найдёт. Ну, а что? Сюда нормальный Продуманец не пойдёт. Мы за лозунги не топим, Тащим там, где тяжелей, Чтобы ёкалось гейропе От заклятых москалей. Это лучшая работа - Кровь, огонь, война и пот. Слушай выход миномёта, Упреждай его прилёт. Думай, думай - это важно. Думай, думай хорошо! Ошибаются однажды Или поезд твой ушёл. И не важно кто здесь круче, Важно не воткнуть в замес. Если тупо сбились в кучу Два расчёта АГээС, То дурацкая примета, Сто пудов, даст результат. Птичка сверху видит это На шкале координат. Рвутся нервы, рвутся «ловы», Здесь для нас нет выходных. На контакт и взять в подкову - Вот вся тактика у них. Но ответку нам не жалко, Как положено, чутьём, Без понтов, одной смекалкой, Не спеша, вперёд идём. Зря ли столько было крови, Пота, грязи и огня... Что там завтра приготовит Для меня? ©️ Сергей Ефимов
1 47810Loading...
27
Ветер романтики блефует слегка, Но ему верят юнцы и полковники... Песни и фильмы про бойцов ЧэВэКа, Неудержимых наёмников. 🏴‍☠️ Кто после службы себя не нашёл, Кто на гражданке пришёлся не к городу, Думает: там, где нас нет, хорошо, И третий месяц растит свою бороду. 🏴‍☠️ Молькино манит, оркестр зовёт, Кто-то про что-то делился уклончиво. Дескать, бригада, контракт, самолёт, И псы войны, волкодавы и гончие, 🏴‍☠️ Едут туда, где понятней чуть-чуть Разница между чужими и нашими, Не за кресты чёрным цветом на грудь, А за возможностью сердце изнашивать 🏴‍☠️ В выходах, поисках, и патрулях, Где звуки музыки многим не нравятся, Где познаётся друг не на словах, А в непростых боевых ситуациях. 🏴‍☠️ Ветер романтики... куда без него, Если с годами не стал рассудительней, Если тебя он в дорогу зовёт, Как только шкаф открывается с кителем. 🏴‍☠️ Будет иначе и будет не так, С новыми вводными жизни, помехами. Но вот уложен уже твой рюкзак, Вроде бы всё тут... поехали! 🏴‍☠️ ©️ Сергей Ефимов 🏴‍☠️ Читайте грамотно.
1 61516Loading...
28
Начав с героического и самоотверженного служения Родине, самый знаменитый оркестр современного мира ушёл в Историю, не дотянув до 10-летнего юбилея. Она же, История, которую спасал тот самый оркестр, расставит всё по местам. А пока есть люди, память, подвиги, и всё ещё есть Родина. 👊🏻🔥 Мы заедем в «ёлки-палки», Перекусим шаурмы. Вот сидит садык на танке - Он воюет, а не мы. Нас вообще не существует, Мы же выдумка газет Про матёрых оболдуев, Тех, кого в помине нет. Словно в параллельном мире Наша музыка звучит, Это он, «Полёт валькирий» В остывающей ночи. Пусть солдаты урфин джюса Смотрят искоса на нас, Их проблема - дело вкуса, ВКС или спецназ. Ну, а мы камазам рады, Погрузили в них шмурдюк И прощай-прощай, бригада, Напоследок ещё крюк. Но сначала в «ёлках-палках» На дорожку чай попьём, Будет чаевых не жалко, Заработаем потом. Вот команда «По машинам», Заурчали дизеля. Бородатые мужчины Едут в дальние края. Вот «Илюшу» подогнали, Он стоит на полосе, Будут чёрные медали, Но, конечно же, не всем. Лично мне наград не жалко, Только я не генерал. Но накрою в «ёлках-палках», Как никто не накрывал. Привидения, фантомы, То есть те, кого здесь нет, Ждём огни аэродрома, Башня даст зелёный свет. Первый вдох - он самый сладкий, А второй слегка горчит. Но уже вслед за посадкой Наша музыка звучит. Будет так, как это будет, Даже пусть наоборот, Ёлки-палки! Что за люди Поднимаются на борт!!!! ©️ Сергей Ефимов
1 44718Loading...
29
Гора с изнанки душу нам рассмотреть даёт, Не ошибёшься в женщине, тем более - в мужчине. В высокогорном воздухе, скупом на кислород, Особо сладко дышится, как никогда в долине… В высокогорном воздухе, где подвиг - каждый вдох, Где он берётся приступом, добычей абордажной, Насквозь любого видишь ты, герой он или лох, Насквозь любого видишь ты - и это очень важно. Слова здесь не работают… поступок, взгляд и шаг, Потом за ним ещё один, ещё один к вершине, Сжимая волю с нервами в свой жилистый кулак, Чтобы дышать так сладко здесь, как никогда в долине. Ты делишь жизнь отрезками, от спуска до горы. И две судьбы косичками на голове фортуны, Одна, как репетиция за сутки до игры, Другая - кульминация, когда звенят все струны. Пугают одиночеством увязших в пустоте, Но цельному характеру не скучно и в пустыне. На вдох и выдох ближе ты становишься к мечте, Когда так сладко дышится, как никогда в долине. ©️ Сергей Ефимов
1 5196Loading...
30
Огнеборцы, с днём пожарной охраны! 👊🏻 Копоть на лицах, благородство в сердцах - Нынче с последним такой дефицит. И потому мы идём до конца, Чтоб отодвинуть концы. С кашлем выхаркивать чёрную гарь Надо ещё будет час или два, Шлем на подножку, как на алтарь, Кружится голова. Копоть на лицах, развод на щеке, Пот беспощадно выжигает глаза, Адрес был пуст, вышли все налегке, Брат, отпусти тормоза. Дым над «Камазом» и дым от меня, Дым в каждом выдохе всех, кто сейчас Чует усталость минувшего дня, Небо сегодня за нас. Копоть на лицах ладонью стереть - Только размазать, да в этом ли суть, Главное, что разъярённую смерть Смог наш расчёт отпугнуть. Будет тревога сиреной глушить, Будут звонки ещё ночь разрывать. Наша судьба - боль людскую тушить, А пока кашлять, час или два... © Сергей Ефимов
1 56311Loading...
31
30 апреля 2013 года трагически оборвалась жизнь Виталия Зиненко, пулемётчика Управления «А» Центра специального назначения ФСБ России. Стихи, песня и клип - его светлой памяти. Кроме того, памяти Виталия все эти годы выполняется комплекс «Казах», его условия указаны на втором фото. Александр Разведос Арутюнов неоднократно рассказывал про этот комплекс и сам выполняет его регулярно. Этот WOD включён в годовую программу геройских комплексов. Предлагаю выполнить его в честь настоящего воина. Герои живы, пока мы их помним. В прикреплённых фото - парта Виталия, открытая недавно в его школе в городе Александров. В летнем пекле и зимних сугробах, Среди скал или улиц столицы С пулемётчика спрос особый -  На него мы могли положиться. ©️ Сергей Ефимову
1 63211Loading...
32
Сегодня День образования ОСН «Сатурн» - с праздником, парни!!! Когда вот-вот из ящика Пандоры По беспределу злоба поползёт, «Сатурн» вмешается без лишних разговоров - И, однозначно, злу не повезёт. Спецназ УИН - особенная служба, Где от романтики ни слуха, ни следа, Зато есть место верности и дружбе Сквозь расстояние и многие года. Глухие стены, узость коридоров, Решётки, шлюзы, лязганье ключей... И зло из ящика мифической Пандоры Обрушится готово на врачей, Не избежавших подлого захвата В заложники с заточкой у сердец... Но вновь «Сатурн» заходит в изолятор, И шансы есть, что это не конец. В прекрасном завтра, может, очень скоро, Без страха мир ждёт каждого из нас. А злобе выбраться из ящика Пандоры Не даст «Сатурн», уиновский спецназ. 👊🏻🔥 ©️ Сергей Ефимов
1 7183Loading...
33
Media files
1 63810Loading...
34
Война вошла со смертью в резонанс, И в горле ком… и злой мороз по коже… История один оставит шанс, Уже не крайний, но он тем дороже, Что нам наследовать победный тёплый май, Ведь «миру мир» грядёт за нами следом. Брат, только сам себя не предавай, Не позволяй врагам топтать Победу. Бессмертный полк лишь нашей кровью жив, Но у небес неутолима жажда, Тех, кто воюет против зла и лжи, В строю на фото понесут однажды - Таков наш Путь, наш выбор и наш долг, Такое право - русскими остаться, Чтоб в День Победы наш Бессмертный полк, В строю парадном мог бы собираться. Без красных линий здесь идёт война. Мы - за Отечество, за Бога и за брата. Ведь мы и есть та самая страна, Которая ни в чём не виновата, Но ей нести свой на Голгофу крест, Презрев обиды, горести и беды… Господь не выдаст, а свинья не съест В огне рождённых одержать Победу. ©️ Сергей Ефимов
2 28934Loading...
35
#никогданепропускайпонедельник В этот понедельник публикую отклики некоторых участников завершившегося накануне 28-дневного вызова «Жиротопка». Отзывы тех, кто прошёл весь путь от и до. Кто победил и себя, и обстоятельства. Кто сделал выбор в пользу возможностей, а не причин. Следующие шаги - это выполнение комплекса Победы, о нём чуть позже, и июньский километр бёрпи памяти погибших офицеров спецназа. Выполнять или нет - это только твой выбор. А пока… Никогда Не пропускай Понедельник ❗️❗️❗️
1 8310Loading...
Photo unavailableShow in Telegram
Господи, вспомни меня, когда ты войдешь в Царствие Твое!
نمایش همه...
🙏 159 9
👏 55👍 20🙏 14
👍 40🔥 4
👍 30🙏 1
Photo unavailableShow in Telegram
🙏 111💔 17😢 7
Распятие было изобретено персами в 300 г. до н.э., и усовершенствовано римлянами в 100 г. до н.э. 1. Это самая болезненная смерть, когда-либо изобретенная человеком, термин "мучение" тут актуален, как никогда. 2. Это наказание было, в первую очередь, для самых "отмороженных" и злобных мужчин-преступников. 3. Иисус был раздет донага, Его одежда поделена между римскими воинами. «Делят ризы мои между собою и об одежде моей бросают жребий» (Псалом 21). 4. Распятие гарантировало Иисусу ужасную, медленную, мучительную смерть. 5. Колени Иисуса были согнуты под углом около 45 градусов. Он был вынужден нести собственный вес мышцами бедра, что не является анатомически правильным положением, которое можно сохранять более чем на несколько минут без судорог в мышцах бёдер и голени. 6. Весь вес Иисуса давил на Его ноги с гвоздями, пробитыми через них. Поскольку мышцы ног Иисуса быстро уставали, вес Его тела должен был быть перенесен на Его запястья, руки и плечи. 7. Через несколько минут после того, как Его положили на Крест, плечи Иисуса были вывихнуты. Минуты спустя локти и запястья Спасителя также оказались вывихнутыми. 8. Результатом этих вывихов является то, что Его руки должны были быть на 23 см. длиннее, чем обычно. 9. Кроме того, в Псалме 21:15 было исполнено пророчество: «Я пролился, как вода; все кости мои рассыпались». Данный пророческий псалом очень точно передает чувства Христа на кресте. 10. После того, как были вывихнуты запястья Иисуса, локти и плечи, вес Его тела через руки вызвал давление на мышцы грудной клетки. 11. Это заставило Его грудную клетку вытянуться вверх и наружу, в самом неестественном состоянии. Его грудная клетка постоянно находилась в состоянии максимального вдоха. 12. Чтобы выдохнуть, Иисус должен был опереться на пробитые гвоздями ноги и поднять собственное тело, позволив грудной клетке двигаться вниз и внутрь, чтобы выпустить воздух из легких. 13. Его легкие находились в состоянии покоя с постоянным максимальным вдохом. Распятие - катастрофа с точки зрения медицины. 14. Проблема заключалась в том, что Иисус не мог свободно опереться на ноги, потому что мышцы Его ног, согнутые под углом 45 градусов, затекли и чрезвычайно болели, постоянно находясь в судорогах и в анатомически невероятно неправильном положении. 15. В отличие от всех голливудских фильмов о Распятии, жертва была чрезвычайно активна. Распятая жертва была физиологически вынуждена передвигаться вверх и вниз по кресту, на расстояние около 30 см. чтобы дышать. 16. Процесс дыхания вызывал мучительную боль, смешанную с абсолютным ужасом удушья. 17. Поскольку распятие продолжалось 6 часов, Иисус все меньше и меньше мог переносить свой вес на ноги, так как Его бедра и другие мышцы ног всё более и более слабели. Увеличивалось смещение Его запястий, локтей и плеч, а дальнейшее поднятие Его грудной клетки делало Его дыхание все труднее и труднее. Через несколько минут после распятия Иисус стал страдать сильной одышкой. 18. Его движения вверх и вниз на Кресте, чтобы дышать, доставляли мучительную боль Его запястьям, Его ступням и вывихнутым локтям и плечам. 19. Движения становились менее частыми по мере того, как Иисус становился все более изможденным, но ужас неминуемой смерти от удушья заставлял Его продолжать прилагать усилия что-бы дышать. 20. У мышц ног Иисуса развилась мучительная судорога от давления при попытках поднять собственное тело, чтобы выдохнуть. 21. Боль от двух раздробленных срединных нервов в Его запястьях буквально взрывалась при каждом движении. 22. Иисус был весь покрыт кровью и потом. 23. Кровь была результатом бичевания, которое чуть не убило Его, а пот - результатом Его попыток выдохнуть. К тому же, Он был совершенно наг, а вожди иудеев, толпы и воры по обе стороны креста издевались, ругались и смеялись над Ним. Кроме того, это наблюдала собственная мать Иисуса. Представьте Его эмоциональное унижение. 24. Физически тело Иисуса переживало целую серию ведущих к смерти истязаний. 25. Из-за того, что Иисус не мог поддерживать адекватную вентиляцию легких, Он находился в состоянии гиповентиляции. 26.
نمایش همه...
🙏 51😢 17 5👍 3💔 2
Его уровень кислорода в крови начал падать, у него развилась гипоксия. Кроме того, из-за ограниченных дыхательных движений уровень углекислого газа в крови (СО2) начал повышаться, это состояние называется гиперкритическим. 27. Рост уровня СО2 заставлял Его сердце биться быстрее, чтобы увеличить приток кислорода и удалить СО2. 28. Дыхательный центр в мозгу Иисуса посылал срочные сообщения в Его легкие - дышать быстрее. Он начал тяжело дышать, судорожно хрипеть. 29. Физиологические рефлексы требовали от Него более глубокого дыхания, и Он невольно двигался вверх и вниз по Кресту гораздо быстрее, несмотря на мучительную боль. Мучительные движения спонтанно начинались несколько раз в минуту, к радости толпы, которая издевалась над Ним с римскими солдатами и синедрионом. 30. Однако, из-за пригвождения Иисуса к Кресту и Его увеличивающегося истощения, Он не может больше обеспечивать кислородом своё тело. 31. Гипоксия (недостаток кислорода) и Гиперкапния (обилие СО2) заставляли Его сердце биться все быстрее и быстрее, теперь у Него развилась Тахикардия. 32. Сердце Иисуса билось все быстрее и быстрее, его частота пульса, вероятно, составляла около 220 уд/мин. 33. Иисус ничего не пил в течение 15 часов, начиная с 6 вечера предыдущего вечера. Напомним, что Он пережил бичевание, которое чуть не убило Его. 34. Он истекал кровью по всему телу из-за бичевания, тернового венца, гвоздей в запястьях и ногах, а также множественными рваными ранами, полученными Им при избиениях и падениях. 35. Иисус уже был очень обезвожен, Его кровяное давление упало до минимума. 36. Его артериальное давление было, вероятно, около 80/50. 37. Он был в шоке первой степени, с гиповолемией (низкий уровень крови), тахикардией (чрезмерно быстрый пульс), тахипноэей (чрезмерно быстрым дыханием) и гипергидрозом (чрезмерным потоотделением). 38. Около полудня сердце Иисуса, вероятно, начало "пробуксовывать". 39. Легкие, вероятно, начали заполняться легочным отеком. 40. Это только усугубляло его дыхание, которое было уже сильно усложнено. 41. Иисус переживает сердечную и дыхательную недостаточность. 42. Иисус сказал: «Я жажду», потому что Его тело вопило о жидкости. "Сила моя иссохла, как черепок; язык мой прильпнул к гортани моей, и Ты свел меня к персти смертной." (Псалтирь 21:16) 44. Иисус не мог дышать должным образом и медленно задыхался. 45. На этом этапе у Иисуса, вероятно, развилось нарушение кровообращения (Haemopericardium). 46. Плазма и кровь собрались в пространстве вокруг Его сердца, называемого перикардом. "сердце мое сделалось, как воск, растаяло посреди внутренности моей." (Псалтирь 21:15) 47. Эта жидкость вокруг Его сердца вызвала сердечную тампонаду (что мешало сердцу Иисуса биться правильно). 48. Из-за возрастающих физиологических потребностей сердца и развития Haemopericardium, Иисус, вероятно, в конечном итоге, получил разрыв сердца. Его сердце буквально лопнуло. Скорее всего, это стало причиной Его смерти. 49. Чтобы замедлить процесс смерти, солдаты установили на Крест небольшой деревянный уступ, который позволил бы Иисусу «привилегированно» нести свой вес на кресте. 50. Результатом этого было то, что на кресте могли умирать до девяти дней. 51. Когда римляне хотели ускорить смерть, они просто ломали ноги жертвам, заставив жертву удушиться в считанные минуты. 52. В три часа дня Иисус сказал: «Свершилось». В тот момент Он испустил Свой Дух и умер. 53. Когда солдаты пришли к Иисусу сломать Ему ноги, Он уже был мертв. Ни одна из частей Его тела не была сломлена во исполнение пророчеств. 54. Иисус умирал в течении шести часов, после самых мучительных и ужасающих пыток, когда-либо изобретенных. 55. Он умер, чтобы простые люди, такие как вы и я, могли наследовать Жизнь Вечную. "Ибо не знавшего греха Он сделал для нас жертвою за грех, чтобы мы в Нем сделались праведными пред Богом." (2 к Коринфянам 5:21)
نمایش همه...
🙏 95😢 19💔 8👍 2 2
Photo unavailableShow in Telegram
Страстная пятница.... наступила жуткая тишина... Да молчит всякая плоть.... Иису́се, Сы́не Бо́жий, помяни́ на́с, егда́ прии́деши во Ца́рствии Твое́м.
نمایش همه...
🙏 96 46🤝 2
Photo unavailableShow in Telegram
Поберёг бы себя, говорят... Для чего? объясните мне это, Ведь важнее всего для поэтов, Что не тлеют они, а горят. Волчий взгляд будет в лес устремлён, Чтобы сорваться туда лунной ночью, Если выть от тоски, то по-волчьи, А иначе получится стон... Поберёг бы себя... ну и ну! Для таких нет ни звёзд, ни закатов, Для таких не заварена мята И не знают они про войну... А тебе бы в целинный сугроб, Чтоб цепочка следов была первой, На разрыв, как железные нервы, Ну, и сам не жалел о них чтоб... Поберёг бы себя... триста лет Жить вороной от офиса к пабу? И весь смысл - лишь тачки да бабы? Вот спасибо, но точно, что нет... ©️ Сергей Ефимов
نمایش همه...
👍 66🔥 17👏 9🙏 3
Устали от сборов? Устали помогать? Знаю… Но… Расскажи-ка о тех, кто устал От прилётов, от мин и от грязи, Кто в посадку уже трижды слазил, А его снайпер и не достал… Пусть это будет вечер 100 рублей, друзья! 100 рублей для пацанов, которым никак нельзя устать. Для разведроты Гвардейского мотострелкового полка 1429, запорожский фронт ( н.п Работино , н.п Копани) Подробности по ссылке: https://t.me/na_pobedu/5
نمایش همه...
СВО 🇷🇺. Сбор «на победу»

Всем привет! 🫡 Передаю вам информацию с фронта о необходимости вашей помощи в участии СВО для подразделения Разведывательной роты: На данный момент парни сильно нуждаются в усилителях связи и сигнала для дронов, так как без них далеко летать нельзя, и дроны сразу глушит РЭБ. 📍Alientech deimox усилитель связи для дронов стоимость 400 000 рублей 📍Инкубатор 2.0 усилитель сигнала для Дронов стоимость 400 000 за две шт. Общая сумма: 800 000 рублей 🆘 Будем благодарны за любую сумму и поддержку в помощь нашим бойцам. Реквизиты для перевода 👇 Номер карты Сбер: 2202 2080 8761 7206 - Эльмира Халимовна И. 📣📣: при переводе средств, пожалуйста, укажите цель: на сво / на фронт, или любой другой текст, позволяющий идентифицировать перевод

56🙏 28🤝 4