Naturheilzentrum Oberland

Rückwärtslaufen ist alles andere als eine bekannte Trainingsmethode – einem Experten zufolge jedoch zu Unrecht. Aufgrund zahlreicher gesundheitlicher Vorteile sollten mehr Menschen den Richtungswechsel in den Alltag integrieren.

Um das Immunsystem zu stärken, kann jeder selbst aktiv werden. Wir erklären, was die Abwehrkräfte und das Immunsystem stärkt - mit zehn Tipps!

Ein Gastbeitrag von Dr. Stefan Hügel Obwohl ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung über ausreichend Nahrung verfügt, sind Mangelerscheinungen bei Mikronährstoffen weit verbreitet. Insbesondere der Mangel an Mineralstoffen und Spurenelementen hat ernsthafte Auswirkungen auf die Gesundheit.  Diese reichen von einem geschwächtem Immunsystem und chronischen Entzündungen bis hin zu Müdigkeit, Übergewicht,

Selbstreflexion bedeutet nicht gleichzeitig, alte Verhaltensmuster zu ändern ... denn etwas zu wissen oder wirklich zu tun, sind nicht dasselbe. Wir erklären, wie es gelingt.

Das neue kostenlose Outlook ersetzt Mail in Windows, später auch das klassische Outlook. Es schickt geheime Zugangsdaten an Microsoft.

Wer nach Alternativen zur Hormonersatztherapie sucht, stößt auf ein breites Angebot. Doch welche Mittel sind sinnvoll und welche nicht? Eine Pharmazeutin ordnet ein

Sie sitzen in ihrer Ego-Bubble und lassen keinen mehr rein: Auf Social Media feiern die neuen #hermits gerade den Rückzug von allem, was nicht ins kuschlige Weltbild passt. Sie nennen es Achtsamkeit – unsere Autorin Linda Leitner findet andere Worte dafür.