Психология Сильных | Блог Олега Громова

Почему наставник не выведет тебя выше своего потолка После подкаста про тревогу мне написали: «Почему ты обесцениваешь работу психологов за 3–5 тысяч?» Отвечу честно. Я их не обесцениваю. Дело не в цене как таковой. Дело в том, что ни один специалист не выведет тебя туда, где не был сам. Если человек годами берёт за свою работу три тысячи и не поднимает планку — это не про скромность. Это значит, что у него самого есть потолок, который он не смог пройти. И вопрос простой: как он выведет тебя за границу, которую сам не перешёл? Это не про то, что «дорого = хорошо». Дело в том, прошёл ли человек сам тот путь, на который ведёт тебя. Хочешь вырасти в доходе — учись у того, кто сам вырос. Хочешь разобраться с собой — иди к тому, кто сам прошёл через эту работу, а не только читал про неё в учебнике.

Недавно на разборе был мужчина. Пять лет работает с психологом. И последние три года у него одна цель — выйти за миллион в месяц. Не выходит. Три года. С человеком, который сам, скорее всего, за этим потолком не был. А такие вещи, по моему опыту, нередко сдвигаются за несколько месяцев — если рядом тот, кто этот путь уже прошёл.

Поэтому простой принцип: прежде чем доверить кому-то свою голову, свой бизнес, свой рост — посмотри на его собственную жизнь. Он там, куда ты хочешь прийти? Если нет — он тебя туда и не приведёт.

Если есть затык — давай разберём Последние недели я много писал про то, как мы застреваем. Знаем, что делать — но не делаем. Носим маску «у меня всё ровно». Тревожимся, но глушим симптом вместо причины. Скажу прямо, что с этим можно сделать. У меня есть формат — разбор. Это 60–90 минут один на один в Zoom. Без свидетелей, полностью конфиденциально, только ты и твоя конкретная ситуация. Мы берём твой затык — и разбираем его до конкретного плана действий. С чем уходят с разбора: → Стратегия — куда двигаться в твоей ситуации → Понимание своих ограничений — что именно тебя держит → Список конкретных действий — которые можно взять и сделать → Гипотезы по решению — рабочие, под твою задачу Конкретная работа с конкретным результатом. С чем чаще всего приходят: — просел по доходу, не понимаю почему — проблемы в отношениях — затык в бизнесе — боюсь проявляться — не получается управлять сотрудниками Если узнал свою ситуацию — значит, есть что разбирать. Разбор стоит 5 000 ₽. Это сознательно не бесплатно. Бесплатно приходят «посмотреть» — без запроса, без готовности что-то менять. Платно приходят те, кто реально хочет разобраться. И если после разбора ты решишь идти в работу со мной — эти 5 000 засчитываются в стоимость. Кому не подходит. Нытикам, которые хотят пожаловаться, а не решать. Тем, кто ищет, кого обвинить, кроме себя. Тем, кто и так «всё знает» и пришёл поспорить. Я работаю с теми, кто готов смотреть на свою ситуацию честно и что-то с ней делать. Если узнал себя и хочешь разобраться в своей ситуации — пиши сюда (кликабельно). Договоримся.

1 июня на календаре, всех с наступившим летом! А пока вспоминаем лучшие посты по итогам мая. 1. Гайд по стадиям принятия изменений Подготовил бесплатный гайд по которому ты сможешь проверить себя. 2. Антихрупкие подкасты: выпуск 1 3. Антихрупкие подкасты: выпуск 2 4. Антихрупкие подкасты: выпуск 3 Запустил серию подкастов, которые многие пересылали и сохраняли себе 5. Цена откладывания Рассказал реальную историю одного знакомого прочитайте, чтобы не повторять его ошибок 6. Почему мужчины не снимают маску и что под ней Пост в котором многие узнаю себя 7. Почему спокойствие стало новой валютой современности Поделился своими наблюдениями и тем, что важно в себе развивать

Впереди последние выходные весны. В понедельник — лето. Прошло пять месяцев из двенадцати. Самое время спросить себя:

Что из того, что ты планировал на этот год — уже сделано? А что так и осталось в списке «начну с понедельника»?

Чтобы посмотреть: где ты сейчас относительно того, куда шёл в январе. Притормози в эти выходные. Подведи честный промежуточный итог. И дай себе восстановиться. А с понедельника — начнется лето и вторая половина года. И её хватит на многое. Хороших выходных😉

Почему мужчины никогда не снимают маску. И что под ней В понедельник утром ты надеваешь маску. Это происходит само — пока доезжаешь до офиса, пока готовишь кофе, пока открываешь ноутбук. К моменту первой встречи на тебе уже маска «у меня всё ровно». Сотрудники не должны видеть тебя без неё. Партнёры тем более. Клиенты — само собой. Друзья — давно привыкли, что у тебя «норм». Жена — устала спрашивать. И ты живёшь в ней неделю. Месяц. Год. Я не против маски. В мужской работе она нужна. Если ты собственник бизнеса, тебе нельзя выходить к команде с тем, что у тебя на самом деле в голове после плохой ночи. Команде нужен спокойный руководитель, не разобранный мужик. Маска — это твой рабочий инструмент. Проблема не в том, что ты её носишь. Проблема в том, что ты её никогда не снимаешь. И вот что я замечаю в общении с мужчинами. Первые 20 минут все рассказывают, как у них всё в принципе нормально. Бизнес идёт. Семья есть. Здоровье — ну, в норме. Жалоб особых нет. А потом начинают говорить правду — и оказывается, что: • доход стоит третий год; • с женой давно не разговаривают по-настоящему; • сын растёт, а они его не знают; • утром встают уже уставшими; • последний раз радовались жизни — не помнят когда. Вот эта дистанция между «у меня всё ровно» и тем, что человек говорит через 20 минут — и есть цена постоянной маски. Под маской медленно копится то, чего никто не видит. Сначала — фоновое раздражение. Потом — хроническая усталость. Потом — ощущение, что жизнь стала серой. Потом — мысль «я делаю что-то не то», которая не выключается. Маску снимают не на публике. Её снимают в одном-двух местах на всю жизнь: → с одним мужиком, которому можно сказать всё — если такой есть → в работе с человеком, чья профессия — это безопасное пространство, где маска не нужна (психолог, наставник) → иногда с самим собой в тишине — но это требует навыка И всё. Если у тебя такого места нет — маска становится твоим лицом. И со временем ты сам перестаёшь помнить, что под ней.

Дело не в дисциплине. Что на самом деле тебя блокирует Один из самых частых паттернов, который вижу в работе с предпринимателями. Мужчина точно знает, что нужно сделать. План в голове есть. Понимание — есть. И он не делает. Иногда годами. И каждый раз говорит себе: «На следующей неделе». Большинство объясняет это себе одним словом — «дисциплина». Мне её не хватает. Слабая воля. Лень. Я разъебай по натуре. И идёт на ещё один курс. Покупает ещё одну книгу про продуктивность. Записывается на марафон утренних подъёмов. Не помогает... Потому что дело не в дисциплине. За действием, которое не идёт — почти всегда стоит внутреннее убеждение, которое делает его психологически невозможным. Не «трудным». Не «лень». А именно невозможным — потому что психика тебя защищает от того, что считает опасным или неправильным. Несколько типичных примеров: → Поднять цены на свои услуги - «Я столько не стою» → Уволить слабого сотрудника - «Я обязан его вытянуть, иначе я плохой руководитель» → Поговорить с женой про то, что реально происходит - «Лучше промолчать, иначе всё развалится» → Запустить новое направление - «Сначала надо разобраться со старым» (новое — никогда не запускается) В каждом случае мужчина знает, что надо сделать. И не делает — потому что убеждение сильнее знания. Есть и другие слои психики, которые могут тебя защищать: • Действие не свойственно тебе по психотипу. Например, ты структурный и системный, а тебя гонят в продажи, ты общительный, а от тебя требуется жесткая структурность. • Психологические защиты, которые помогают незаметно избегать неприятных действий • И этот список можно продолжать... И вот что важно понять. «Знаю, но не делаю» — это не диагноз слабости. Это сигнал, что внутри есть что-то, что блокирует конкретное действие. Пока ты этого не увидел — ты будешь покупать курсы про дисциплину и продолжать не делать. Когда увидишь — действие либо пойдёт легко (потому что блокировка ушла), либо ты поймёшь, что оно тебе вообще не нужно (потому что не твоё). И в любом из двух исходов — ты впервые за годы выйдешь из этого тупика.

26 мая - день Российского Предпринимательства За 12 лет в своих проектах я понял одну вещь. Предпринимательство — это не про стратегию, не про связи, не про капитал, не про идею. Это про то, как ты реагируешь на очередную внезапную жопу) Все, кто работали на себя в последние годы сталкивались с: кассовыми разрывами, налоговой, проверками, заморозкой счетов, кризисами, ковидом, СВО, повышением НДС, новыми лимитами. А еще у кого-то были ситуации из серии: ушёл сотрудник; кинул партнёр; ушел значимый клиент, проект, в который верил — провалился. И каждый раз — выбор: сдаться или идти решать. И те, у кого получается в бизнесе: не самые умные, не самые удачливые, не с лучшими связями. А просто те, кто после очередной жопы встал и пошёл дальше. Я всегда говорил и считал, что лучший тренинг личностного роста это жизнь, а предпринимательство делает жизнь более насыщенной, яркой, интересной. Помогает прокачивать способность подниматься после очередного удара и продолжать. С праздником, мужчины!

Власть над собой - наивысшая власть, порабощеннсть своими страстями - самое страшное рабство Ты или управляешь реальностью, или реальность управляет тобой

В комментариях под постом выше уже собрали много интересных цитат👆 Зайди почитай, а лучше напиши свои любимые цитаты

Я люблю коллекционировать цитаты и сильные фразы из книг и разговоров уже много лет. Думаю, среди вас тоже есть те, кто собирает подобное. Несколько своих любимых цитат скинул в комментариях. А вы тоже скидывайте свои — те, что цепляют, к которым возвращаетесь, что записываете для себя. Думаю, будет интересно и взаимно полезно для всех.

Как дела в зале? Времена сейчас неспокойные. Пока всё это происходит — важно не забывать о главном. Тело, сон, движение, восстановление. Это то, что никто, кроме тебя, не сделает. Можно отложить почти всё. Но отложить себя — без последствий не получится. До зала добрался — уже половина дня в плюсе.

Цена откладывания. Реальная история. Расскажу историю одного из моих бывших клиентов. Без имени и без точной отрасли — суть от этого не пострадает. Этот мужчина много лет работал исполнительным директором в группе компаний. Три партнёра, серьёзный бизнес. Он отвечал за операционное управление — производство, планерки, отчёты. Хорошая должность, статус, репутация в отрасли. Мы с ним работали несколько лет назад над другим запросом. Тогда я ему говорил одну вещь, которую он не услышал: Его психотип категорически не подходил под его функцию. Этот человек по природе — общительный, открытый, с энергией для людей. Он расцветает в коммуникациях, в переговорах, в построении отношений. А его работа была про другое. Цифры, процессы, контроль, рутина, бесконечные согласования. Изо дня в день — то, что забирает у него энергию, а не возвращает. Я ему это сказал. Он услышал, кивнул. И продолжил. Спустя время мы созвонились — я видел, что он в кризисе. Сказал ему то же самое: психотип, функция, несоответствие. Что долго так выдерживать невозможно. К тому моменту он уже сам поговорил с партнёрами. Они согласились, что нужен другой директор. Но — «пока не найдём, ты держи всё на себе». Он держал. Месяц. Второй. Полгода. Когда мы общались в последний раз — я увидел человека, которого почти не узнал. У него всё валилось из рук. Каждый день был битвой не с задачами, а с собой — встать, открыть ноутбук, начать. Психика к этому моменту уже активно саботировала работу, которую делать категорически не могла. Чем закончилось: Одно из подразделений группы, которое было записано на него, он довёл до предбанкротного состояния. Сейчас проходит процедуру банкротства. С партнёрами — поссорился. Не потому что был плохой человек или не хотел работать. А потому что они ждали от него того, что он в принципе не мог дать, а он вовремя не отказался. Сейчас, когда всё уже прогорело — он начинает жизнь заново. В другом направлении, ближе к тому, что для него естественно. Главный закон, который я вижу в работе:

Чем дольше мужчина откладывает перемены в жизни — тем дороже становится цена выхода.

Сначала уходит энергия. Потом — результаты. Потом — отношения. Потом то, что строил годами. И в какой-то момент выходить уже не из чего. Если ты сейчас знаешь, что не на своём месте — не жди, пока ситуация разрулится сама. Цена промедления всегда выше, чем кажется

Внешний потолок начинается с внутреннего. Расскажу одну вещь, которую вижу почти в каждом разборе с предпринимателями. Мужчина приходит с запросом — больше денег, лучше команда, рост в бизнесе. Все это внешние ресурсы. И почти всегда он уверен, что причина его потолка — там же, снаружи. «Не хватает связей». «Не повезло с командой». «Не нашел секретную связку». Но когда мы начинаем разбираться — причина всегда внутри. Внешние ресурсы — это следствие. Следствие того, что у тебя внутри. Деньги не приходят к мужчине, у которого внутри сидит убеждение «большие деньги — честным трудом не заработать». Сильная команда не складывается у того, кто на уровне психики боится нанимать людей, которые имеют более сильные компетенции. Рост бизнеса не идёт у того, кто боится быть заметным больше, чем сейчас. И это не «мистика» и не «энергии». Это конкретные механизмы психики. И люди не понимают, что проблема почти никогда не в знаниях. Многие считают: «Мне не хватает знаний по продажам / по найму / по управлению». И идут на ещё один курс. И ещё. И ещё. А когда мы начинаем смотреть, что он на самом деле делает — оказывается, что знания у него есть. Курсы пройдены. Книги прочитаны. Не идут действия. Не потому что он ленивый или глупый. А потому что действие, которое нужно сделать, идёт вразрез с каким-то его внутренним убеждением. «Поднять цены» — но в голове «я столько не стою». «Уволить слабого сотрудника» — но в голове «а если следующий будет еще хуже». «Выйти с публичным заявлением» — но в голове «вдруг ляпну что-нибудь, лучше промолчать». Действие не идёт не потому, что его не знаешь. А потому что внутри тебя сидит то, что его блокирует. Расти во внешнем = расти во внутреннем. Другого порядка не бывает. Можно сколько угодно вкладываться в новые курсы, новые ниши, новых консультантов. Если внутри ничего не сдвинется — снаружи тоже не сдвинется. А если сдвинется внутри — снаружи начинает приходить то, что раньше казалось невозможным. В следующем выпуске «Антихрупких подкастов» разберу одну из самых ярких областей, где это проявляется — деньги. По опросу деньги — самая болевая тема в канале. 63% мужчин отметили, что просели по финансам в этом году. Скоро.

Большинство мужчин, которым не нравится то, чем они занимаются, не уходят. Они терпят. Год. Пять. Десять. Мечтают о другой жизни, но продолжают ехать по той же колее, что и десять лет назад. Собрал 5 карточек о том, как узнать в себе этот сценарий. Почему мужчины знают, что не на своём месте — но продолжают. И что на самом деле их там держит. Сохрани, если узнал себя. И перешли тому, кто уже давно говорит «вот ещё немного, и поменяю».

Субботний юмор, который мы заслужили😁

Худшее, что ты можешь отложить на потом — это не список дел. Это твоя жизнь. Ожидание подходящего момента. Ожидание разрешения. Ожидание, что обстоятельства сложатся. Ты будешь ждать вечно. Тебе не нужно ничьё разрешение. Идеального момента не будет. Просто возьми и сделай.

«Дорого». «Нет денег». «Не могу позволить». Ты это точно слышал. Возможно, говорил сам. И чаще всего — это не про деньги. На картинках выше показал, что на самом деле стоит дорого. И почему именно сейчас не стоит экономить на главном. 📌 Сохрани в избранное. Перешли мужчине, который годами говорит себе «дорого», но не двигается.