DANNY | Автор медитаций

Лишний вес начинается не с ЕДЫ, а с фразы, которую ты когда то услышала: «БУДЬ ХОРОШЕЙ» Ведь важно быть удобной, не спорить и не злиться, лучше не проявляться, чтобы о тебе не подумали что-то «плохое», не расстраивать маму, мужа И вот девочка привыкает: Привыкает проглатывать эмоции, терпеть и жить в постоянном внутреннем напряжении А потом она вырастает… Вырастает и удивляется, а почему тело никак не отпускает лишний вес? Секрет в том, что тело не забывает то, что психика годами запрещала чувствовать Можно бесконечно считать калории. Можно сидеть на диетах. Можно винить себя за каждый кусок Но если внутри всё ещё живёт человек, который привык выживать, терпеть и подавлять себя, тело очень часто продолжает жить в этом же режиме Именно поэтому в своих медитациях с нейроякорями я работаю не с тем, чтобы запретить вам есть после 18:00 Я работаю с тем напряжением, которое годами носит человек внутри и даже перестаёт его замечать Потому что пока внутри постоянная борьба с собой, снаружи бороться с телом почти бесполезно Если ты сейчас узнала себя хотя бы в одной фразе, то выдели для себя буквально 15 минут этим субботним вечером, послушай практику ТУТ YOUTUBE RUTUBE INST НАПИСАТЬ МНЕ