Заметки Йоганутой
Канал посвящён йоге: новости, юмор, подкасты, лекции, кино Админ Яна Санжаровская: преподаватель с 15ти летним опытом, учитель в индийском ашраме, гуру спокойствия и наслаждения жизнью Моя онлайн студия: yoganirvana.ru Связь: @yanasanzharovskaya
نمایش بیشتر4 574
مشترکین
+2324 ساعت
+1347 روز
-66930 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
00:16
Video unavailableShow in Telegram
Молодой, пожилой, очень старый, даже больной и дряхлый – все достигнут совершенства в йоге постоянной практикой. Успех будет следовать за тем, кто занимается. Успех в йоге не может быть достигнут только чтением теории или священных текстов. Успех в йоге не может быть достигнут ношением йоговской одежды или разговорами о ней. Лишь только в постоянной практике заложен секрет успеха. Истинно, нет сомнения в этом.Цитата из #первоисточник Хатха Йога Прадипика
❤ 31👍 10
Photo unavailableShow in Telegram
Что смотреть на выходных?
Если вы заценили уже все фильмы об Индии из моего списка
Есть свеженькая рекомендация!
Индийский фильм получил Оскар 💥 в 2023 году
RRR Рядом Ревёт Революция
Да, всё в лучших традициях: танцы, слёзы, любовь и дружба.
Если же пока морально не готовы к 3м часам индийского драйва, пройдите по моему тегу #досуг У меня много рекомендаций для любителей шизотерики 🙌🏻
в комментах шоу, которые ребята устроили на Оскаре ⬇️
❤ 27
🎁 Промокод с 25% скидкой только для моих подписчиков - nirvana
👍 22
Photo unavailableShow in Telegram
2 часа расслабления с Яной Нирваной - как вам такое?
У каждого из вас есть шанс провести со мной расслабляющую практику под космический DJ set, попав на 22 международную конференцию йога журнала
Моя практика и живая музыка позволит телу и уму глубоко расслабиться и поспособствует улучшению психического и ментального состояния.
Где? - Москва, центр йоги "Прана", зал №12
Когда? - 1 июня с 9 до 11 часов
Как попасть? - Покупай билет по ссылке
*конференция йога журнала - это
масштабное ежегодное событие для сотни начинающих и продвинутых йогов, ведущих преподавателей и спикеров со всего мира
Помимо моей практики, вы сможете найти много других интересных для вас направлений от компетентных преподавателей
До встречи на ковриках !😉👍 27❤ 3
Photo unavailableShow in Telegram
🤔Мантры и их влияние на человека
Давайте разберемся, что это за инструмент и как он может повлиять на человека.
Мантра — это практика, предназначенная для освобождения ума💭
Главная задача этой практики — открыть свою внутреннюю суть, свою сверхприроду. Когда человек начинает входить в соприкосновение со своей собственной сутью, его жизнь начинает меняться.
Мантра это работа с сознанием🧠 При многократном повторении, энергия мантры проникает в ум человека и раскрывает свою силу, превращаясь в чистую энергию сознания.
Эффект от чтения мантр наступает далеко не сразу. Человек может попробовать пару раз и разочароваться, решив, что все это ерунда, и ничего не происходит.
Мантры нужно читать или петь🎵Делать это надо осознанно - звук должен быть структурированным, режущим. Если же нет такой возможности, то и регулярное слушание мантр так же благотворно влияет на состояние ума ✨
👍 29❤ 21
Оу, никогда не слушала мантры. Эта мне нравится, но как её правильно использовать🤔
👍 2
Мантра «Ади Шакти»
#мантры
✨ способна помочь раскрыть творческий потенциал
✨ по-иному посмотреть на проявленные перед вами трудности и справиться с ними с минимальными затратами времени и сил
Делиться в комментариях своим впечатлениями после ее прослушивания👇🏻
❤ 41