اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
mitteko
رفتن به کانال در Telegram
mitteko играю в жизнь связь со мной через ВК: @mittteko • YouTube: https://youtube.com/@mitteko • TikTok: https://www.tiktok.com/@mitteko?_t=8nqwqIo2mxt&_r=1 • Вк сообщество: https://vk.com/mittekocommunity • Pinterest: https://ru.pinterest.com/mi
نمایش بیشتر480
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+17 روز
+130 روز
آرشیو پست ها
481
+1
для тех, кто до сих думает, что французская роза - это какой то отдельный сорт роз. а то я помню, как мне пытались это доказать! - нет, все оказалось намного проще сложнее 🧘🏽♀️
прилагаю коллаж, как все происходит за кадром. до 8 марта контент пока только такой🙅
481
«пока что только до» ✋🏻
в идеале: массонабор, стабильные тренировки, прогресс в весах
в реальности же получается все, кроме самого главного: питания
первые пару недель мне даже удалось набрать пару кг, но когда началась учеба, полноценно кушать 3 раза в день не выходит и я пока не знаю как это решить, уж очень много времени уделяется на готовку/подготовку еды/перкусова так, конечно, мне в любом случае безумно нравятся тренировки и как они влияют на мое внутреннее состояние!появилось много сил и внутреннего ресурса, + мышцы в любом случае подтягиваются и тело уже приходит в тонус 💛🧘♀️
481
судя по всему в этом году зима еще не скоро нас оставит 🐱🙅
вот так нас засыпает изо дня в день! ходить невозможно, а передвигаться на транспорте стало в 2-3 раза дольше обычного..
481
несколько лет страдала со своим старым штативом и неделю назад я решила, что никто кроме меня мои хотелки из вишлиста не исполнит! пора покупать👇🎀
модель: Ulanzi TT88
481
не хватало мне в жизни карамельного блонда 🤭
на самом деле я уже неделю так хожу, как вам?🧎♀️💄
481
+1
творожок в последнее время нормально заходит 🤭
в детстве я ни за что бы не поверила, что буду ХОТЕТЬ есть творог на завтрак… и вообще самостоятельно покупать его во взрослой жизни.. вселенная схлопнулась.
481
+2
успели еще за наши мини-выходные покататься на коньках.. спустя столько дней лежания на диване уже и забываешь, что интерактив это по-прежнему так весело и прикольно.
сейчас же у большинства студентов уже стартовала учеба, а у меня еще целая неделя отдыха. пока что думаю чем себя занять!
за два года отношений мы впервые выбрались на каток, еще одна ачивка :)❤️
481
+5
переодически к нам приезжают друзья, приходится развлекать!
а вместе с тем и они нас вытаскивают из дома, чему я на самом деле очень рада.
вот такие мы кайфушники 🦦🫧
