Quartier libre TV

Bonjour à tous, Je vous ai enregistré une petite vidéo pour vous annoncer quelque-chose d’important concernant le Projet Holitime. On revient vers vous très rapidement pour la suite. N’hésitez pas à poser vos questions sur le canal Holitime ou par mail à contact@holitime.org. Merci à vous et bonne journée à tous Johann - Cofondateur de Holitime

🎙️ LE PODCAST DE LA SEMAINE Nettoyage du foie : régénération… ou intoxication ? Des tisanes, des purges, des jeûnes, des monodiètes… Chacun a son "truc" pour nettoyer le foie. C’est parfois devenu un automatisme : Un changement de saison, un coup de fatigue… et hop, une cure détox. Mais avez-vous remarqué que ces pratiques vous soulagent parfois, et d'autre fois, vous dérèglent, voire vous épuisent ? 🎧 Dans ce 2ème épisode de notre série consacrée au Foie, on vous propose une mise au point. Et quand on dit "on" : On veut dire Pascal*, qui vous guide dans cette exploration du processus réel de détox hépatique. Objectif : Casser les idées reçues et vous ouvrir à une vision plus juste, plus vivante, plus respectueuse du fonctionnement réel de votre corps. * Pascal est coach RGNR formé par Thierry Casasnovas, enseignant de yoga et de médecine indienne. Et oui, il s'agit du même Pascal qui animera aussi le Live Questions & Réponses mercredi prochain (28 mai). Bravo à tous ceux à qui ça n'aura pas échappé ! 🙌 Dans ce dernier Podcast, Découvrez : - Les erreurs fréquentes des cures classiques - Une revue critique des méthodes les plus populaires - Pourquoi certaines approches fatiguent plus qu’elles ne régénèrent - Les 3 phases de la détox hépatique à connaître - Comment soutenir votre foie en respectant l'intelligence du corps. 👉 Le podcast est en ligne → www.rgnr.tv/videos/videos-publiques/podcast-nettoyage-du-foie-regeneration-ou-intoxication Et pour aller plus loin… 📚 Le Parcours 7 – “La santé du foie” est en ligne sur RGNR.tv Un programme complet, en 9 modules clairs et progressifs, pour : ✔ Comprendre vraiment le fonctionnement du foie ✔ Repérer les signes d’alerte ignorés par les bilans ✔ Éviter les erreurs fréquentes ✔ Construire une stratégie personnalisée selon votre énergie, votre rythme, votre terrain Aucun protocole magique. Juste de la connaissance vivante. Et des outils concrets pour reprendre la main sur votre vitalité. 🧠 Votre foie mérite mieux. Et vous aussi. 👉 Bâtissez votre stratégie de régénération sur-mesure : www.rgnr.tv/@sante-du-foie Et si vous commenciez à prendre soin de votre foie autrement ? Ce podcast est fait pour être écouté…  Et pour être partagé ! (Alors n'hésitez pas)   À très bientôt, Et d’ici là : Prenez soin de votre vitalité !   L’équipe RGNR

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Un film court, mais bouleversant. Un voyage à travers l’ombre, vers la lumière. Ça parle de chute, de résilience, d’éveil. Et surtout, d’espoir. KINGDOM m’a profondément touché. Regardez-le. Laissez-le vous traverser. Vidéo source -> https://www.youtube.com/watch?v=MA3iscoypcY

Le témoignage de Michel et de ses enfants, qui ont contribué à guérir leur père d’un cancer du foie qualifié d’“inguérissable”. Votre foie mérite mieux. Et vous aussi. 👉 Bâtissez votre stratégie de régénération sur-mesure 🎬 Vidéo complète : https://f.mtr.cool/lsldlxpwks

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🪫 Votre foie mérite mieux. Et vous aussi. Bâtissez votre stratégie de régénération sur-mesure 🎯 Parcours Santé du Foie : https://www.rgnr.tv/@sante-du-foie Vous avez peut-être déjà instauré des vrais changements dans votre hygiène de vie. Vous mangez mieux. Vous dormez plus.   Et pourtant.   Vous êtes encore fatigué(e). Votre digestion reste lourde. Votre sommeil est perturbé. Votre humeur et votre énergie sont en dents de scie.   Alors, vous ne vous démontez pas. Vous cherchez de nouvelles pistes…   Et si c’était votre foie ?   Nouvel espoir. Vous achetez les « bons » compléments alimentaires, ciblés. Une amie vous parle d’une super cure « détox du foie »… Bien sûr, vous essayez !   Mais quelque chose ne tourne pas rond :   Votre énergie s’effondre encore. Les troubles digestifs, les troubles du sommeil ou de l’humeur reviennent…   Encore et toujours, le même refrain.   💡 Vous avez raison : votre foie est un acteur clé de votre santé   Le foie, on en parle peu — ou mal. On le réduit à un filtre. Un organe isolé, qui fonctionnerait tout seul, indépendamment des autres organes.   Mais votre foie est un chef d’orchestre. Ou plus exactement, un organe-relais. Il interagit en permanence avec votre système digestif, hormonal, nerveux, immunitaire… C'est sa capacité à interagir harmonieusement avec l'ensemble du corps qui reflète sa véritable santé.   Vous avez raison de vouloir prendre soin de votre foie.   Seulement, entre les approches qui préconisent de ne rien faire, les purges violentes, les listes interminables de compléments…   Vous avez fini par douter. Normal.   C'est tout le problème des protocoles standards : ils ne prennent pas en compte vos particularités. Ce n’est pas d’une énième « détox miracle » dont vous avez besoin.   Vous avez besoin de comprendre (de façon pratique, efficace ET en profondeur).  Afin de bâtir votre propre stratégie de régénération. ⭐️ Aujourd'hui, un tout nouveau parcours est disponible sur RGNR tv : Le Parcours "Santé du Foie" Un programme unique en son genre, en 9 modules vivants et structurés, pour : ✔ Comprendre en profondeur le fonctionnement réel du foie ✔ Identifier les signaux d’alerte souvent invisibles ✔ Explorer les vrais mécanismes de détox (pas ceux des influenceurs…) ✔ Découvrir comment l’alimentation, les plantes, le souffle, et même les émotions agissent sur votre terrain ✔ Distinguer fantasmes et réalités sur les fameuses “cures hépatiques” ✔ Intégrer le rôle fondamental de la vésicule biliaire ✔ Et surtout : créer votre propre plan d’accompagnement personnalisé (selon votre énergie, votre rythme, vos besoins) 👉 Une approche claire, individualisée, 100 % terrain 👉 Zéro dogme. Zéro protocole figé. 👉 Des outils concrets à chaque étape : auto-tests, fiches pratiques, grilles d’adaptation… 🎁 Et ce n’est pas tout. En vous abonnant à RGNR.tv aujourd’hui, vous accédez aussi à : 📚 Tous nos parcours en ligne : * Fatigué d’être épuisé * Perte de poids * Renforcer l’élimination * Jeûne & vitalité * Santé des intestins * Permaculture & autonomie * 1 nouveau parcours chaque mois 💡 Toutes les formations RGNR Pour comprendre, ressentir, entretenir votre régénération, discipline, détoxification, vitalité, etc. 🎁 Et plein d’autres surprises à découvrir… 🌱 L’abonnement ? * Sans engagement * Et bien sûr, en promo en ce moment Et si c'était maintenant ?   Il vous manquait peut-être le bon point d'entrée, celui qui relie tous les fils...    Une vision globale. Un parcours structuré. Pour cesser de multiplier les techniques et vous disperser. Pour établir l’action juste, adaptée à votre propre terrain.   Cette offre est peut-être le déclic que vous attendiez ?   Si oui...   Rendez-vous de l’autre côté, pour bâtir votre stratégie de vitalité sur mesure !   L’équipe RGNR 🎯 Parcours Santé du Foie : https://www.rgnr.tv/@sante-du-foie

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🎙️ Ce soir à 20h30 — Thierry en live pour conclure le Sommet de l’Émancipation ! « De la rupture à la reconstruction, de l'émancipation à la liberté » Bon… ce n’est plus vraiment une surprise 😉 Mais c’est un moment qu’on ne veut pas que vous ratiez. Dans 1 heure, Thierry interviendra en conclusion du Sommet organisé par Wojnicz, pour partager sa vision de l’émancipation, et parler de ce qui nous relie, profondément, à ce mouvement de retour au sens, à la vérité, au vivant. Pourquoi y assister ? Parce que ce sommet, c’est plus qu’une série de conférences. C’est un tremplin vers la clarté, un rendez-vous pour tous ceux qui veulent reprendre la main sur leur vie, et construire des alternatives solides et humaines. Ce soir à 20h30, c’est l’occasion de clore en conscience, ensemble. Et d’entendre Thierry dans un cadre inédit, inspirant, libre. 📩 Pour accéder à la conférence (gratuite) : Il suffit d’indiquer votre email ici : 👉 https://wojnicz.me/evenements/sommet-emancipation Vous recevrez : ✅ Le lien d’accès direct à la conférence de ce soir ✅ Le replay dès demain ✅ Et un e-book cadeau : “Débancarisation” Venez nombreux. Vraiment. Ce type d’événement mérite qu’on y soit tous. Merci à Wojnicz pour l’invitation, l’élan, la vision. Et merci à vous pour votre présence. À tout de suite, L’équipe RGNR

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🌞 SOMMET DE L'ÉMANCIPATION — à ne pas manquer ! Du 12 au 18 mai 2025 On vous en parle parce que c’est un sujet fondamental, et parce que Wojnicz, qui organise cet événement, est un ami précieux de RGNR. Nous soutenons à 100 % cette initiative. Et on vous recommande vivement de vous y inscrire. Pourquoi ? Parce qu’on parle ici de liberté, pas comme un concept vague, mais comme une pratique concrète, une démarche quotidienne, une direction intérieure. Le Sommet de l’Émancipation, c’est : ➡️ Des intervenants profondément engagés ➡️ Des domaines d’émancipation essentiels : santé, finance, autonomie, éducation… ➡️ Des solutions réelles pour se libérer du système — seul et ensemble ➡️ Et une énergie contagieuse pour dire STOP à ce qui nous enferme Tout est gratuit. Et pour y accéder, vous avez juste à laisser votre email ici : 👉 https://wojnicz.me/evenements/sommet-emancipation Vous recevrez alors : ✅ L’accès direct aux prochaines web-conférences ✅ Un e-book offert : “Débancarisation” ✅ Et les replays des conférences déjà diffusées (et elles en valent la peine) On vous le redit : Ce sommet est précieux. Inspirant. Stimulant. Wojnicz fait un travail remarquable, et nous sommes heureux de voir de plus en plus de gens se rassembler autour de cette vision : reprendre la main, retrouver le sens, créer un monde viable, libre, humain. Et l'invité Surprise de demain soir pour la conclusion de ce séminaire pourrait agréablement vous surprendre 😀 À très bientôt, L'équipe RGNR.tv Retrouvez Wojnicz sur Telegram : ➡️ Canal public : @wojnicz_me ➡️ Canal privé : @wojnicz_bot

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🍹 Le Jus de la semaine : Le jus Roquette – Aide au nettoyage hépatique ! Ingrédients : - 2 grosses poignées de roquette fraîche - 1 morceau de radis noir (4 à 5 cm) - 2 pommes douces (type gala ou golden) - 1 citron entier - 1 petit morceau de gingembre frais - 1 petit morceau de curcuma frais - Stimule la bile : grâce à la roquette, au citron et au radis noir, il relance la production et l’évacuation de la bile pour mieux digérer et éliminer les toxines. - Draine et décongestionne le foie : le radis noir agit comme un véritable déboucheur hépatique. - Protège et régénère : le curcuma et le citron apportent des antioxydants puissants qui soutiennent la régénération du foie. - Active la digestion : le gingembre booste le feu digestif et évite les nausées possibles liées au nettoyage. - Équilibre le goût et facilite l’élimination : la pomme adoucit et apporte des fibres solubles pour l’évacuation intestinale. Un jus puissant, idéal pour relancer le foie, alléger l’organisme et soutenir un nettoyage de printemps ou une cure de détoxification courte. 🚀 Retrouvez les Vertus des ingrédients, les conseils de prise pour ce jus, les précautions ainsi que le conseil du chef dans la Newsletter hebdomadaire de RGNR : Le plein de vivant – Édition du dimanche en vous abonnant ici ➡️ https://www.rgnr.tv/newsletter

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Révolution n°2 : une téléconsultation souveraine et intégrée Vous êtes nombreux désormais, en tant qu’utilisateurs, à rechercher des consultations en distanciel… Et en tant que praticiens, à en proposer.   Il nous est apparu une évidence : c’est une galère !   ❌ Soucis techniques (compatibilité, bugs…)   ❌ Multiplication des outils à maîtriser   ❌ Prix additionnel pour les praticiens   ❌ Et surtout : confidentialité plus que douteuse !   On pense notamment à Zoom, déjà épinglé pour ses failles de sécurité et ses partages de données personnelles. WhatsApp ou Google Meet : n’en parlons pas. On cherche encore la transparence de ces plateformes en matière de sécurité et de confidentialité… Pourtant essentielle pour vos activités.     Nous en avons les moyens, alors nous l’avons fait. Nous avons créé notre propre outil de téléconsultation :    ☑️ Sécurisé (chiffrement d'un niveau bancaire).   ☑️ Stable.   ☑️ Conçu avec la robustesse d'un système open source validé par des experts.   ☑️ Intégré directement à votre espace personnel Holitime.   ☑️ Lien unique et sécurisé envoyé automatiquement aux clients avant chaque rendez-vous.     Objectif zéro stress :   • Pour les praticiens - vous vous concentrez sur l’essentiel : votre soin, votre client.   • Pour tous les utilisateurs - vous êtes assurés de la sécurité de vos données et de la confidentialité de votre échange.   On vous parlait de révolution… On n’a pas menti.     🔓 Accès anticipé (réservé à 100 praticiens)   La téléconsultation Holitime sera proposée en option payante lors de son ouverture officielle.   Le développement, l’infrastructure, la maintenance, ont un coût.     Mais pour remercier les 100 premiers praticiens qui l’adopteront, nous proposons aujourd’hui 2 offres exceptionnelles :   1️⃣ Téléconsultation à vie   • Accès illimité, à vie, à la Téléconsultation Holitime (avec votre abonnement) dès à présent   • Plus jamais besoin de payer pour Zoom ou autre   • Aucun surcoût, y compris pour des rendez-vous pris en dehors de Holitime   • Pour un paiement unique de 300 € ➡️ J’achète la Téléconsultation à vie (300 €) ­   2️⃣ Pack Bâtisseur + Téléconsultation à vie   • Tous les avantages de l’offre Téléconsultation Holitime à vie   • 1 an d’abonnement Holitime Bâtisseur (notre formule la plus complète)   • Accompagnement juridique illimité   • Accès à toutes les fonctionnalités présentes et futures   • Pour un paiement unique de 500 €  (moins cher qu’1 an d’abonnement Bâtisseur seul, au tarif mensuel !) ➡️ J’achète le Pack Bâtisseur 1 an + Téléconsultation à vie (500 €) ­   🎁 En bonus, en souscrivant à l’une de ces deux offres :   • Un accès illimité, sans frais supplémentaires, à notre prochain outil de facturation pro pour praticiens. Conçu pour vous faire gagner un temps précieux au quotidien, et vous faire économiser. ⚠️ Ces offres sont totalement inédites et exceptionnelles. Vous ne les reverrez jamais sous cette forme. Et il n’y en a que 100 au total (pour les deux offres confondues). Premier arrivé, premier servi.     Un dernier mot : merci de faire partie de cette aventure   Si vous êtes arrivés au bout de ce post, c’est probablement que - tout comme nous - vous croyez à une santé plus libre, à des modèles plus humains, et vous pensez que le projet Holitime peut avoir un impact positif :   • Pour votre activité. • Pour le monde que vous voulez voir apparaître. • Pour la société que vous voulez contribuer à créer.   Est-ce que vous comprenez mieux notre enthousiasme ?   Nous avons hâte d’avoir vos retours sur ces (r)évolutions de la plateforme…   Et croyez-nous : ce n’est que le début !   Johann & Matthieu Cofondateurs de Holitime

💥 Les 2 nouvelles révolutions Holitime (du jamais vu !) Bonjour à tous,   Il est grand temps de vous donner des nouvelles… Et pas des moindres.   Accrochez-vous : Nous bousculons (encore) les codes de la prise de rendez-vous en ligne !   • 1ère révolution : nous cassons les prix   • 2ème révolution : nous lançons une téléconsultation ultra-sécurisée (avec 2 offres exceptionnelles pour les premiers utilisateurs)   Oui, notre enthousiasme est palpable en vous écrivant. Vous allez comprendre… Révolution n°1 : des nouveaux tarifs… sans précédent ! Depuis le premier jour, notre mission est claire : rendre la santé intégrative accessible à tous, praticiens comme clients.   Aujourd’hui, nous allons encore plus loin. Le changement est radical.   💥 Forfait Éclaireur à partir de 5 €/mois (oui, vous lisez bien ! C’est dix fois moins cher que notre ancien forfait).   💥 4 forfaits évolutifs selon le nombre de rendez-vous réels obtenus via Holitime   💥 Sans engagement      Comment ça marche ?   🔸 Vous débutez ? Vous ne payez presque rien. 🔸 Vous recevez plus de rendez-vous ? Votre forfait s’ajuste en douceur. 🔸 Vous décidez de ralentir le rythme ? Vous pouvez redescendre à un forfait inférieur.     Notre objectif est clair :   Permettre à tous les praticiens, quels que soient leur discipline, leur rythme ou leur visibilité actuelle, de s’installer sereinement sur Holitime. En résumé :   🔸 À mesure que votre activité prospère grâce à Holitime, votre abonnement évolue. C’est une formule gagnant - gagnant !   🔸 Même à plein régime, votre forfait restera plafonné à 50 €/mois (soit notre tarif précédent : le juste prix pour la pérénnité du projet Holitime - et un prix qui reste bien inférieur à celui d’autres plateformes telles que Doctolib !)   🔸 Si vous souhaitez soutenir Holitime dès le départ, vous pouvez aussi choisir un forfait plus élevé en conscience.   Notre logique ? Un cercle vertueux pour tous !   • Un tarif plus accessible ? ➡️ Plus de praticiens peuvent se lancer sur Holitime.   • Plus de praticiens ? ➡️ Plus de diversité, de choix (et de proximité) pour les clients.   • Plus de choix ? ➡️ Plus d’utilisateurs et clients satisfaits.   • Plus de clients ? ➡️ Plus de bouche à oreille et d’opportunités de rendez-vous pour vous.   • …Et plus il y a de vie et d’utilisateurs sur la plateforme ?   ➡️ Plus Holitime se consolide et prend sa place.   ➡️ Plus nous avons les moyens de développer des fonctionnalités toujours plus avancées, au service de la communauté et de son essor.   ➡️ Plus Holitime devient un véritable carrefour de rencontres, d’opportunités et d’entraide.     Vous voyez le tableau ?   Tout le monde y gagne.   C’est notre vision d’une plateforme libre et démocratique.   C’est notre façon de faire émerger un modèle de société vertueux, basé sur la solidarité.   Un monde dans lequel chaque succès bénéficie à tous.   Notre ambition sera un succès partagé :   Nous voulons faire de Holitime la plateforme n°1 de la santé holistique. ➡️ Je découvre les nouvelles formules ­

https://www.youtube.com/watch?v=TeMJ_Kdq0Y0 ℹ️ Retrouvez Alain Scohy et toutes les informations utiles sur sa page de l'événement : 👉 https://wojnicz.me/evenements/sommet-emancipation/programme-sdle-2025/alain-scohy/ 🙏 Soutenez sa démarche : https://t.ly/vsNYK

🕊 Patrick Baronnet - Sommet de l'Émancipation 2025 Ça démarre dans 10 minutes ! 👉 Si vous n'avez pas reçu le lien par e-mail, le voici ! Partagez sans limite. 🙂 Belle soirée et... Soyez branché ! 🔌⚡️ -- ☀️ Wojnicz émancipation individuelle & collective ➡️ Canal public : @wojnicz_me ➡️ Canal privé : @wojnicz_bot

👨‍🏫 Romain Pauc sera mon troisième invité le mercredi 14.05.2025 à 20h30 ! Il en faut de la rigueur pour y voir clair dans une société noyée dans l'information aujourd'hui devenue une guerre de communication. Il faut également du discernement et ça, ce sont des sujets importants ! Petit clin d'oeil aux copains Johann et Matthieu. 😉 💙 Holitime - La première plateforme qui protège et promeut toutes les pratiques de santé et bien-être 💫🙏 holitime.org [...] À demain pour l'annonce du prochain invité. 👉 S'INSCRIRE AU SOMMET DE L'ÉMANCIPATION 2025 Et... Restez branché ! 🔌⚡️ -- ☀️ Wojnicz émancipation individuelle & collective ➡️ Canal public : @wojnicz_me ➡️ Canal privé : @wojnicz_bot

🔆 LES SOLUTIONS DE NEXUS 🔆 Dans cette suite du "magazine des bonnes nouvelles" de Nexus, Romain invite Wojnicz, formateur en émancipation administratico-juridique. Ils abordent de manière concise dans cette émission un sujet phare : l'émancipation bancaire. Wojnicz propose d'ailleurs, du 12 au 18 mai, un événement en ligne, et gratuit, sur 7 jours : le Sommet de l'Émancipation. ⭐️ Le lien de l'émission complète 👉 ICI 📌 Site internet de Wojnicz 👉 ICI 📌 Pour en savoir plus sur le SOMMET DE L'éMANCIPATION c'est 👉 ICI 📌 Canal Telegram de Wojnicz👉 ICI 💫 Partageons ensemble ces émissions, pour faire percer la lumière parmi les nuages d'une actualité toujours plus sombre.💫 Canal : Le c(h)oeur des Enfants-Phare

🌞 SOMMET DE L'ÉMANCIPATION ! Du 12 au 18 mai 2025, participe à une série de web-conférences gratuites afin de découvrir les meilleurs propositions pour se libérer et ne plus dépendre du système ! 📢 Au programme : → Des intervenants engagés → Des domaines d'émancipation fondamentaux → Des solutions concrètes pour t’émanciper individuellement et collectivement → Et une énergie contagieuse pour dire STOP à la Matrice ! En t’inscrivant à l'événement tu recevras : ☑️ Un accès direct à toutes les conférences 📙 Mon e-book "Débancarisation" ℹ️ Toutes les infos sur l'événement "L’éducation est une arme de libération, mais seulement si l'on choisit de l’utiliser." — Noam Chomsky 👉 INSCRIPTION Restez branché ! 🔌⚡️ -- ☀️ Wojnicz émancipation individuelle & collective ➡️ Canal public : @wojnicz_me ➡️ Canal privé : @wojnicz_bot

Une vidéo plutôt bien réalisée qui résume bien la situation et l’énorme mascarade de notre système https://youtu.be/8tvlbGbxcTw?si=MQ864E_csKMlefYS Je vous invite à l’écouter entièrement, elle ne dure que 8 minutes… Bisous à tous Johann

Lanceurs d’avenir : Mathias Lahiani traverse la France pour rencontrer celles et ceux qui bâtissent le futur. Quelles actions concrètes émergent sur le terrain ? Quelles solutions pour demain ? Un entretien inspirant à découvrir. Avec Romain Pauc. Entretien en intégralité 👇 https://youtu.be/FbFx8d4H97Y Je découvre et soutiens Nexus : 👉 https://magazine.nexus.fr/je-decouvre/ 👉 Tous nos articles sur : https://www.nexus.fr/ Pour que nous puissions continuer à vous proposer du contenu GRATUIT, INDÉPENDANT et SANS PUB : ✅ Je m'abonne : https://magazine.nexus.fr/abo-4/ ✅ J'offre Nexus : https://magazine.nexus.fr/offrir-2023/ ✅Je fais un don : https://magazine.nexus.fr/dons/ ❤️ Et je m'abonne à la newsletter : https://magazine.nexus.fr/inscription-newsletter/

🌱 Recette de jus de légumes détox – "Réveil du foie" Ingrédients (pour environ 500 ml de jus) : - 1 concombre - 4 branches de céleri - 1 citron (épluché) - 1 petit fenouil - 1 poignée de feuilles d’épinards ou de jeunes pousses - 1 morceau de gingembre frais (2 à 3 cm) - (optionnel) 1 pomme pour adoucir 💧 Ce jus est pensé pour soulager la charge digestive, relancer la circulation des fluides, et soutenir en douceur le grand organe du nettoyage : le foie. Il ne s’agit pas de forcer une détox, mais de créer les conditions biologiques d’un drainage naturel. On accompagne, on respecte, on n’agresse pas. 🥒 Concombre : Riche en eau structurée, il hydrate les cellules en profondeur et dilue les déchets. Véritable solvant naturel, il allège un terrain encombré. 🌿 Céleri branche : Riche en sodium organique, il équilibre les électrolytes, soutient les reins, fluidifie les sécrétions et prépare le foie au nettoyage. 🍋 Citron : Acide en bouche mais alcalinisant une fois métabolisé. Il stimule la bile, dissout les mucus et agit comme un starter enzymatique. 🌱 Épinards ou pousses vertes : Concentré de chlorophylle, ils nettoient le sang, favorisent l’oxygénation et l’élimination des toxines liposolubles. 🌾 Fenouil : Antispasmodique, doux pour les intestins, stimulant hépatique léger. Il calme l’inflammation digestive et favorise un transit fluide. 🔥 Gingembre : Il active la circulation, réchauffe l’organisme, mobilise les toxines stagnantes, et augmente l’absorption intestinale en ouvrant les jonctions serrées (effet ponctuel et contrôlé). 🍏 Option : Pomme : Adoucit le goût, apporte des fibres solubles (pectine), aide à éliminer cholestérol et métaux lourds. Idéal pour les débutants. Le mot du chef : Ce jus ne “nettoie” pas à ta place. Il crée l’espace nécessaire pour que le corps puisse le faire lui-même, sans surcharge. Moins de blocages, plus de vitalité. 👉 Fais-le à jeun, bois-le lentement… et observe ce qu’il se passe quand on laisse la vie circuler. #Détox #SantéNaturelle #JusVert #RGNR #EstelleSovanna #Drainage #Émonctoires #AutoGuérison —> Plus d’infos sur www.rgnr.tv 🔥 Suivez le Canal Telegram de RGNR

On reçoit Céline (Pharandole) et Wojnicz, qui partagent leurs visions pour demain : repenser les règles qui cadrent notre société — économie, alimentation, rapport au pouvoir. Des idées, des actions, une envie de tout réinventer. Entretien en intégralité 👇 https://youtu.be/zC3VY3lDg1c