Quartier libre TV

🎧 Podcast RGNR Le corps est génial ! 1er épisode sur 6 : la résistance à l'insuline On annonce d'emblée la couleur :   Dans les 6 prochains épisodes, on va dézinguer les plus gros mythes médicaux. Ceux qui vous font croire que votre corps est une machine défaillante. Qu’il se trompe. Qu’il dysfonctionne. Qu’il faut le corriger.   ❌ Non, votre corps ne “déconne” pas. ❌ Il ne se retourne pas contre vous. ❌ Il n’a pas besoin d’être maté.   Au contraire, il s’adapte... Même dans un environnement absurde !   Ce que la médecine appelle “maladie” ? Souvent sa meilleure stratégie de compensation possible, face à nos excès, pour éviter le pire... Et survivre !   Et si on remplaçait l’arrogance… par du bon sens ?     Nouvelle série podcast : Le corps est génial !   6 épisodes coups de pied dans la fourmilière. 6 occasions de transformer votre regard sur les “symptômes”.   🎙 Épisode 1 : Résistance à l’insuline 🎙 Épisode 2 : Hypertension 🎙 Épisode 3 : Cholestérol élevé 🎙 Épisode 4 : Inflammation 🎙 Épisode 5 : Douleurs articulaires chroniques 🎙 Épisode 6 : Burn out et dépression   (Ce sont les sujets pressentis, ils évolueront peut-être en fonction de vos retours 🙂).   Épisode du jour — Résistance à l’insuline : quand le corps dit NON   On ouvre le bal avec un exemple édifiant. La résistance à l’insuline : Est-ce vraiment un bug - ou une stratégie de survie cellulaire brillante ...et le corps qui dit, très clairement : "trop, c'est trop" ?   Avec pédagogie (et un peu de provocation bien sentie 💥 ), Pascal vous donne des clés concrètes pour tout revoir, et vous émanciper d'une vision délétère, enfermante, de votre propre santé.    Votre corps est intelligent... Mais savez-vous seulement à quel point ? 🎧 Découvrez l'épisode : Le corps est génial ! (1/6) La résistance à l'insuline est une protection Découvrez :    • Pourquoi la résistance à l’insuline est une stratégie intelligente du corps. • Ce qui fait grimper l’insuline (indice : ce n’est pas que le sucre !). • Pourquoi la majorité des régimes hypocaloriques échouent. • Comment stress, fatigue et grignotage sabotent votre équilibre hormonal. • Ce que révèle une étude : “corriger” la résistance à l’insuline est une catastrophe métabolique. ­ ➡️ Écouter le Podcast : https://www.rgnr.tv/videos/podcasts/podcast-le-corps-est-genial-episode-1-la-resistance-a-linsuline-est-une-protection Ces 6 épisodes coups de poing, ce sont surtout :   ☑️ 6 constats clairs : les symptômes ne sont pas des ennemis.   ☑️ 6 raisons solides de vous émerveiller devant la sagesse du vivant.   ☑️ 6 occasions de reprendre le contrôle de votre santé - sans délégation aveugle.   Le savoir, c'est le pouvoir. Et savoir que votre corps vous veut du bien et ne vous trahit jamais… C'est peut-être ça, la vraie révolution ?   Bonne écoute, et à très vite,   L’équipe RGNR

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La santé est individuelle et multi-factorielle ☀️ UN ÉTÉ Pour se régénérer et tout changer ! - 21 jours pour relancer votre énergie, retrouver un corps vivant et sortir du mode survie -> https://rgnr.tv/@un-ete-pour-tout-changer?utm_source=telegram&utm_medium=short&utm_campaign=ete2025&utm_content=short1007 🎬 Vidéo complète : https://www.rgnr.tv/videos/videos-publiques/un-ete-pour-tout-changer-episode-3-fini-les-recettes-miracles-et-les-absolu/?utm_source=telegram&utm_medium=short&utm_campaign=ete2025&utm_content=short-60

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Et si cet été était un vrai tournant ? Pas une pause ou "juste" des vacances mais un vrai redémarrage. Voici notre question : quel petit changement d’hygiène de vie t’a déjà fait du bien… et que tu aimerais reprendre ou consolider cet été ? ➤ Manger plus simple le soir ➤ Jeûne intermittent le matin ➤ Reprise régulière de l'activité physique ➤ Respirer consciemment ➤ Boire de l’eau dès le réveil ➤ Couper le téléphone quelques heures ➤ S’allonger au soleil, sans rien faire ➤ Marcher pieds nus ➤ Tenir un carnet de bord Partage ton idée. Et lis celles des autres : tu y trouveras peut-être ton point de départ… ou quelqu’un à encourager. Parce que le changement est plus simple quand on n’est pas seul. Et si tu veux aller plus loin : Tout l’été, on propose un parcours guidé sur RGNR.tv : ➤ 21 jours pour se régénérer et tout changer ➤ Chaque jour : 1 vidéo et un audio exclusif de Thierry, une vidéo de Patricia Rousseau enseignante EFT et une vidéo de Pascal Coach RGNR. Des vidéos courtes, simples et directement applicables ! ➤ 1 groupe Telegram pour échanger ➤ Des lives, des coachs, du soutien ➤ Et surtout : une méthode douce mais puissante pour retrouver ton énergie et la garder. C’est une invitation à choisir un cap et t’y tenir, ensemble. Ce n’est pas juste de la motivation. C’est de la neurobiologie. Des études récentes montrent qu’un petit geste répété (boire de l’eau au lever, respirer consciemment, marcher en silence…) active dès le premier jour la création de nouvelles connexions neuronales. Et plus ces gestes sont répétés dans un cadre cohérent, plus le cerveau les transforme en circuits stables, automatiques, durables. C’est pour ça qu’un programme guidé sur 21 jours, avec du soutien, des rendez-vous réguliers et une méthode claire, peut vraiment créer une inflexion radicale, pas par intensité mais par régularité. Alors, dis-nous : Quel petit geste t’a déjà transformé – ou pourrait être ton premier pas ? ☀️ UN ÉTÉ Pour se régénérer et tout changer ! - 21 jours pour relancer votre énergie, retrouver un corps vivant et sortir du mode survie -> https://rgnr.tv/@un-ete-pour-tout-changer?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=ete2025&utm_content=post1007

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🎥 Une praticienne interroge les fondateurs de Holitime : entretien sans filtre Nouvelles offres, téléconsultation, vision long terme : Holitime en toute transparence Bonjour à toutes et à tous, On a pris le temps de tout vous expliquer en vidéo. Vous avez été nombreux à nous écrire ces derniers mois. Certains s’interrogeaient sur le manque de communication. D’autres attendaient des fonctionnalités précises. Alors on a pris le temps avec Anna, praticienne Holitime, pour tout vous raconter – en toute transparence. Anna nous a posé ses questions. Et on y a répondu sans détour : 👉 Pourquoi tant de silence ? 👉 Comment fonctionnent les nouveaux abonnements à 5€, 15€, 25€ et 50€ ? 👉 Que vaut l’outil de téléconsultation souverain intégré ? 👉 C’est quoi, Holitime dans 5 ou 10 ans ? Cette vidéo, c’est une mise à jour complète du projet. ➡️ Si vous vous demandez si Holitime est fait pour vous, c’est clairement le moment de la regarder : https://www.youtube.com/watch?v=1liHpBwvXoQ ___________________ POUR LES UTILISATEURS : une vraie alternative pour trouver votre praticien   ➤ Un moteur de recherche intelligent : exprimez vos besoins, on vous propose des pratiques adaptées (même celles que vous ne connaissez pas encore).   ➤ Emails hebdomadaires : découvrez les praticiens près de chez vous.   ➤ Messagerie intégrée : échangez directement avec votre praticien.   ➤ Et bientôt : contenus, articles et vidéos pour renforcer votre autonomie en santé naturelle.   👉 Inscrivez-vous gratuitement pour trouver un praticien près de chez vous ou en visio : https://holitime.org/register?role=patient ___________________ POUR LES PRATICIENS : un écosystème aligné, simple et souverain   ➤ Téléconsultation sécurisée intégrée, hébergée en interne (aucune donnée exploitée par des tiers).   ➤ Automatisation des liens de RDV : zéro friction, zéro oubli.   ➤ Facturation en un clic, bientôt liée aux paiements en ligne.   ➤ Référencement Google + Google Maps (avec option d’activation).   ➤ Wiki collaboratif par pratique, rédigé par vous, pour mieux informer les visiteurs.   ➤ Outil de mailing en cours de développement.   ➤ Formules évolutives : 5€ / mois sans RDV, jusqu’à 50€ / mois avec tous les outils.   🎁 Offre actuelle : téléconsultation à vie avec en option 1 an d’abonnement complet à partir de 300 €. 🔗 Voir les formules disponibles -> https://holitime.org/praticiens ­🔹 Acheter Téléconsultation à vie (300 €) -> https://buy.stripe.com/fZe14rfn7a52gmsbIS ­🔹 Acheter le Pack Téléconsultation à vie + 1 an de Holitime (500 €) -> https://buy.stripe.com/14k4gD8YJ6SQgms9AL ___________________ POUR TOUS : Holitime, c’est une vision partagée   Holitime n’appartient ni à un fonds d’investissement, ni à des actionnaires. Elle est financée uniquement par les praticiens qui l’utilisent. C’est une plateforme éthique, communautaire, construite autour de l’autonomie, de la liberté de soin, et de la démocratie réelle.   Notre mission : ✅ Offrir un espace digne et libre pour les professionnels du bien-être ✅ Permettre à chacun de devenir acteur de sa santé ✅ Créer un écosystème vivant, résilient, évolutif… au service du bien commun   En savoir plus -> holitime.org/mission ___________________ 🎥 ➡️ Découvrez tout cela en détail dans notre vidéo C’est le moment parfait pour nous rejoindre, que vous soyez praticien ou utilisateur. ___________________ Merci pour votre confiance, Et bienvenue à tous ceux qui nous rejoignent dès aujourd’hui 💛 L’équipe Holitime ­

☕️ Envie de réfléchir, d’échanger, de souffler un peu face à l’actualité ? Ici, ce qui est proposé est un moment de discussion ouvert à toutes et tous : un espace où l’on peut parler de société, de politique, ou simplement prendre le temps de décrypter ensemble ce qui nous entoure. Ici, pas de pression ni de jugement — chacun vient comme il ou elle est, avec ses questions, ses idées, ses doutes. Au programme : des échanges libres et des mini-conférences de 10 minutes pour découvrir des personnes engagées, des projets inspirants, des pistes pour penser demain autrement. Peu importe votre parcours ou vos opinions : l’essentiel, c’est d’avoir envie d’en parler. ✨ Venez nombreux au Café des possibleS ! Et partagez l’information ! 👕 Et nous aurons un stand de t-shirts dont notre tout nouveau dernier modèle ! 🤩 https://laveritelibere.com/evenements/07-juin-cafe-des-possibles-paris/

⛽️ Les beaux jours sont là, alors voici un rappel concernant votre passage à la pompe à essence, notamment quelques astuces pour en avoir un peu plus pour votre argent. ✅ N'achetez ou ne faites le plein de votre voiture ou de votre camion que tôt le matin, lorsque la température du sol est encore froide. N'oubliez pas que toutes les stations-service ont leurs réservoirs de stockage enterrés dans le sol. Plus le sol est froid, plus l'essence est dense ; lorsqu'il se réchauffe, l'essence se dilate, de sorte qu'en achetant dans l'après-midi ou dans la soirée....votre gallon n'est pas exactement un gallon. Dans le secteur pétrolier, la gravité spécifique et la température de l'essence, du diesel, du kérosène, de l'éthanol et des autres produits pétroliers jouent un rôle important. Une augmentation d'un degré de la température est très importante pour ce secteur. Mais les stations-service n'ont pas de compensation de température aux pompes. ✅ Lorsque vous faites le plein, ne pressez pas la gâchette du pistolet en mode rapide Si vous regardez, vous verrez que la gâchette a trois (3) niveaux : bas, moyen et haut. Vous devriez pomper en mode bas, ce qui minimise les vapeurs qui sont créées pendant que vous pompez. Tous les tuyaux de la pompe ont un retour de vapeur. Si vous pompez à un débit élevé, une partie du liquide qui va dans votre réservoir se transforme en vapeur. Ces vapeurs sont aspirées et retournent dans le réservoir de stockage souterrain, ce qui fait que vous en avez moins pour votre argent. ✅ L'un des conseils les plus importants est de faire le plein lorsque votre réservoir est à moitié plein. La raison en est que plus il y a d'essence dans votre réservoir, moins il y a d'air qui occupe son espace vide. L'essence s'évapore plus vite que vous ne pouvez l'imaginer. Les réservoirs de stockage d'essence ont un toit flottant interne. Ce toit sert de dégagement zéro entre l'essence et l'atmosphère, il minimise donc l'évaporation. Contrairement aux stations-service, ici où je travaille, chaque camion que nous chargeons est compensé en température, de sorte que chaque gallon est en fait la quantité exacte. ✅ Autre rappel, s'il y a un camion d'essence qui pompe dans les réservoirs de stockage lorsque vous vous arrêtez pour acheter de l'essence, NE FAITES PAS le plein ; il est fort probable que l'essence soit remuée pendant la livraison et que vous puissiez ramasser une partie de la saleté qui se dépose normalement au fond." -- ☀️ Wojnicz émancipation individuelle & collective ➡️ Canal public Émancipation : @wojnicz_me ➡️ Groupe privé \Résilience : @wojnicz_bot

Bonjour à tous, Je vous ai enregistré une petite vidéo pour vous annoncer quelque-chose d’important concernant le Projet Holitime. On revient vers vous très rapidement pour la suite. N’hésitez pas à poser vos questions sur le canal Holitime ou par mail à contact@holitime.org. Merci à vous et bonne journée à tous Johann - Cofondateur de Holitime

🎙️ LE PODCAST DE LA SEMAINE Nettoyage du foie : régénération… ou intoxication ? Des tisanes, des purges, des jeûnes, des monodiètes… Chacun a son "truc" pour nettoyer le foie. C’est parfois devenu un automatisme : Un changement de saison, un coup de fatigue… et hop, une cure détox. Mais avez-vous remarqué que ces pratiques vous soulagent parfois, et d'autre fois, vous dérèglent, voire vous épuisent ? 🎧 Dans ce 2ème épisode de notre série consacrée au Foie, on vous propose une mise au point. Et quand on dit "on" : On veut dire Pascal*, qui vous guide dans cette exploration du processus réel de détox hépatique. Objectif : Casser les idées reçues et vous ouvrir à une vision plus juste, plus vivante, plus respectueuse du fonctionnement réel de votre corps. * Pascal est coach RGNR formé par Thierry Casasnovas, enseignant de yoga et de médecine indienne. Et oui, il s'agit du même Pascal qui animera aussi le Live Questions & Réponses mercredi prochain (28 mai). Bravo à tous ceux à qui ça n'aura pas échappé ! 🙌 Dans ce dernier Podcast, Découvrez : - Les erreurs fréquentes des cures classiques - Une revue critique des méthodes les plus populaires - Pourquoi certaines approches fatiguent plus qu’elles ne régénèrent - Les 3 phases de la détox hépatique à connaître - Comment soutenir votre foie en respectant l'intelligence du corps. 👉 Le podcast est en ligne → www.rgnr.tv/videos/videos-publiques/podcast-nettoyage-du-foie-regeneration-ou-intoxication Et pour aller plus loin… 📚 Le Parcours 7 – “La santé du foie” est en ligne sur RGNR.tv Un programme complet, en 9 modules clairs et progressifs, pour : ✔ Comprendre vraiment le fonctionnement du foie ✔ Repérer les signes d’alerte ignorés par les bilans ✔ Éviter les erreurs fréquentes ✔ Construire une stratégie personnalisée selon votre énergie, votre rythme, votre terrain Aucun protocole magique. Juste de la connaissance vivante. Et des outils concrets pour reprendre la main sur votre vitalité. 🧠 Votre foie mérite mieux. Et vous aussi. 👉 Bâtissez votre stratégie de régénération sur-mesure : www.rgnr.tv/@sante-du-foie Et si vous commenciez à prendre soin de votre foie autrement ? Ce podcast est fait pour être écouté…  Et pour être partagé ! (Alors n'hésitez pas)   À très bientôt, Et d’ici là : Prenez soin de votre vitalité !   L’équipe RGNR

➡️ Découvrir le Nouveau Parcours RGNR sur la Santé du Foie 🔗 Retrouvez tous les liens RGNR 📰 Abonnez-vous à la Newsletter RGNR (Le jus de la semaine, les actus RGNR, les derniers Podcasts et autres surprises) 📢 Suivez le Canal Telegram de RGNR 💬 Commenter la publication

Un film court, mais bouleversant. Un voyage à travers l’ombre, vers la lumière. Ça parle de chute, de résilience, d’éveil. Et surtout, d’espoir. KINGDOM m’a profondément touché. Regardez-le. Laissez-le vous traverser. Vidéo source -> https://www.youtube.com/watch?v=MA3iscoypcY

Le témoignage de Michel et de ses enfants, qui ont contribué à guérir leur père d’un cancer du foie qualifié d’“inguérissable”. Votre foie mérite mieux. Et vous aussi. 👉 Bâtissez votre stratégie de régénération sur-mesure 🎬 Vidéo complète : https://f.mtr.cool/lsldlxpwks

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🪫 Votre foie mérite mieux. Et vous aussi. Bâtissez votre stratégie de régénération sur-mesure 🎯 Parcours Santé du Foie : https://www.rgnr.tv/@sante-du-foie Vous avez peut-être déjà instauré des vrais changements dans votre hygiène de vie. Vous mangez mieux. Vous dormez plus.   Et pourtant.   Vous êtes encore fatigué(e). Votre digestion reste lourde. Votre sommeil est perturbé. Votre humeur et votre énergie sont en dents de scie.   Alors, vous ne vous démontez pas. Vous cherchez de nouvelles pistes…   Et si c’était votre foie ?   Nouvel espoir. Vous achetez les « bons » compléments alimentaires, ciblés. Une amie vous parle d’une super cure « détox du foie »… Bien sûr, vous essayez !   Mais quelque chose ne tourne pas rond :   Votre énergie s’effondre encore. Les troubles digestifs, les troubles du sommeil ou de l’humeur reviennent…   Encore et toujours, le même refrain.   💡 Vous avez raison : votre foie est un acteur clé de votre santé   Le foie, on en parle peu — ou mal. On le réduit à un filtre. Un organe isolé, qui fonctionnerait tout seul, indépendamment des autres organes.   Mais votre foie est un chef d’orchestre. Ou plus exactement, un organe-relais. Il interagit en permanence avec votre système digestif, hormonal, nerveux, immunitaire… C'est sa capacité à interagir harmonieusement avec l'ensemble du corps qui reflète sa véritable santé.   Vous avez raison de vouloir prendre soin de votre foie.   Seulement, entre les approches qui préconisent de ne rien faire, les purges violentes, les listes interminables de compléments…   Vous avez fini par douter. Normal.   C'est tout le problème des protocoles standards : ils ne prennent pas en compte vos particularités. Ce n’est pas d’une énième « détox miracle » dont vous avez besoin.   Vous avez besoin de comprendre (de façon pratique, efficace ET en profondeur).  Afin de bâtir votre propre stratégie de régénération. ⭐️ Aujourd'hui, un tout nouveau parcours est disponible sur RGNR tv : Le Parcours "Santé du Foie" Un programme unique en son genre, en 9 modules vivants et structurés, pour : ✔ Comprendre en profondeur le fonctionnement réel du foie ✔ Identifier les signaux d’alerte souvent invisibles ✔ Explorer les vrais mécanismes de détox (pas ceux des influenceurs…) ✔ Découvrir comment l’alimentation, les plantes, le souffle, et même les émotions agissent sur votre terrain ✔ Distinguer fantasmes et réalités sur les fameuses “cures hépatiques” ✔ Intégrer le rôle fondamental de la vésicule biliaire ✔ Et surtout : créer votre propre plan d’accompagnement personnalisé (selon votre énergie, votre rythme, vos besoins) 👉 Une approche claire, individualisée, 100 % terrain 👉 Zéro dogme. Zéro protocole figé. 👉 Des outils concrets à chaque étape : auto-tests, fiches pratiques, grilles d’adaptation… 🎁 Et ce n’est pas tout. En vous abonnant à RGNR.tv aujourd’hui, vous accédez aussi à : 📚 Tous nos parcours en ligne : * Fatigué d’être épuisé * Perte de poids * Renforcer l’élimination * Jeûne & vitalité * Santé des intestins * Permaculture & autonomie * 1 nouveau parcours chaque mois 💡 Toutes les formations RGNR Pour comprendre, ressentir, entretenir votre régénération, discipline, détoxification, vitalité, etc. 🎁 Et plein d’autres surprises à découvrir… 🌱 L’abonnement ? * Sans engagement * Et bien sûr, en promo en ce moment Et si c'était maintenant ?   Il vous manquait peut-être le bon point d'entrée, celui qui relie tous les fils...    Une vision globale. Un parcours structuré. Pour cesser de multiplier les techniques et vous disperser. Pour établir l’action juste, adaptée à votre propre terrain.   Cette offre est peut-être le déclic que vous attendiez ?   Si oui...   Rendez-vous de l’autre côté, pour bâtir votre stratégie de vitalité sur mesure !   L’équipe RGNR 🎯 Parcours Santé du Foie : https://www.rgnr.tv/@sante-du-foie

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🎙️ Ce soir à 20h30 — Thierry en live pour conclure le Sommet de l’Émancipation ! « De la rupture à la reconstruction, de l'émancipation à la liberté » Bon… ce n’est plus vraiment une surprise 😉 Mais c’est un moment qu’on ne veut pas que vous ratiez. Dans 1 heure, Thierry interviendra en conclusion du Sommet organisé par Wojnicz, pour partager sa vision de l’émancipation, et parler de ce qui nous relie, profondément, à ce mouvement de retour au sens, à la vérité, au vivant. Pourquoi y assister ? Parce que ce sommet, c’est plus qu’une série de conférences. C’est un tremplin vers la clarté, un rendez-vous pour tous ceux qui veulent reprendre la main sur leur vie, et construire des alternatives solides et humaines. Ce soir à 20h30, c’est l’occasion de clore en conscience, ensemble. Et d’entendre Thierry dans un cadre inédit, inspirant, libre. 📩 Pour accéder à la conférence (gratuite) : Il suffit d’indiquer votre email ici : 👉 https://wojnicz.me/evenements/sommet-emancipation Vous recevrez : ✅ Le lien d’accès direct à la conférence de ce soir ✅ Le replay dès demain ✅ Et un e-book cadeau : “Débancarisation” Venez nombreux. Vraiment. Ce type d’événement mérite qu’on y soit tous. Merci à Wojnicz pour l’invitation, l’élan, la vision. Et merci à vous pour votre présence. À tout de suite, L’équipe RGNR

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🌞 SOMMET DE L'ÉMANCIPATION — à ne pas manquer ! Du 12 au 18 mai 2025 On vous en parle parce que c’est un sujet fondamental, et parce que Wojnicz, qui organise cet événement, est un ami précieux de RGNR. Nous soutenons à 100 % cette initiative. Et on vous recommande vivement de vous y inscrire. Pourquoi ? Parce qu’on parle ici de liberté, pas comme un concept vague, mais comme une pratique concrète, une démarche quotidienne, une direction intérieure. Le Sommet de l’Émancipation, c’est : ➡️ Des intervenants profondément engagés ➡️ Des domaines d’émancipation essentiels : santé, finance, autonomie, éducation… ➡️ Des solutions réelles pour se libérer du système — seul et ensemble ➡️ Et une énergie contagieuse pour dire STOP à ce qui nous enferme Tout est gratuit. Et pour y accéder, vous avez juste à laisser votre email ici : 👉 https://wojnicz.me/evenements/sommet-emancipation Vous recevrez alors : ✅ L’accès direct aux prochaines web-conférences ✅ Un e-book offert : “Débancarisation” ✅ Et les replays des conférences déjà diffusées (et elles en valent la peine) On vous le redit : Ce sommet est précieux. Inspirant. Stimulant. Wojnicz fait un travail remarquable, et nous sommes heureux de voir de plus en plus de gens se rassembler autour de cette vision : reprendre la main, retrouver le sens, créer un monde viable, libre, humain. Et l'invité Surprise de demain soir pour la conclusion de ce séminaire pourrait agréablement vous surprendre 😀 À très bientôt, L'équipe RGNR.tv Retrouvez Wojnicz sur Telegram : ➡️ Canal public : @wojnicz_me ➡️ Canal privé : @wojnicz_bot

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🍹 Le Jus de la semaine : Le jus Roquette – Aide au nettoyage hépatique ! Ingrédients : - 2 grosses poignées de roquette fraîche - 1 morceau de radis noir (4 à 5 cm) - 2 pommes douces (type gala ou golden) - 1 citron entier - 1 petit morceau de gingembre frais - 1 petit morceau de curcuma frais - Stimule la bile : grâce à la roquette, au citron et au radis noir, il relance la production et l’évacuation de la bile pour mieux digérer et éliminer les toxines. - Draine et décongestionne le foie : le radis noir agit comme un véritable déboucheur hépatique. - Protège et régénère : le curcuma et le citron apportent des antioxydants puissants qui soutiennent la régénération du foie. - Active la digestion : le gingembre booste le feu digestif et évite les nausées possibles liées au nettoyage. - Équilibre le goût et facilite l’élimination : la pomme adoucit et apporte des fibres solubles pour l’évacuation intestinale. Un jus puissant, idéal pour relancer le foie, alléger l’organisme et soutenir un nettoyage de printemps ou une cure de détoxification courte. 🚀 Retrouvez les Vertus des ingrédients, les conseils de prise pour ce jus, les précautions ainsi que le conseil du chef dans la Newsletter hebdomadaire de RGNR : Le plein de vivant – Édition du dimanche en vous abonnant ici ➡️ https://www.rgnr.tv/newsletter

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Révolution n°2 : une téléconsultation souveraine et intégrée Vous êtes nombreux désormais, en tant qu’utilisateurs, à rechercher des consultations en distanciel… Et en tant que praticiens, à en proposer.   Il nous est apparu une évidence : c’est une galère !   ❌ Soucis techniques (compatibilité, bugs…)   ❌ Multiplication des outils à maîtriser   ❌ Prix additionnel pour les praticiens   ❌ Et surtout : confidentialité plus que douteuse !   On pense notamment à Zoom, déjà épinglé pour ses failles de sécurité et ses partages de données personnelles. WhatsApp ou Google Meet : n’en parlons pas. On cherche encore la transparence de ces plateformes en matière de sécurité et de confidentialité… Pourtant essentielle pour vos activités.     Nous en avons les moyens, alors nous l’avons fait. Nous avons créé notre propre outil de téléconsultation :    ☑️ Sécurisé (chiffrement d'un niveau bancaire).   ☑️ Stable.   ☑️ Conçu avec la robustesse d'un système open source validé par des experts.   ☑️ Intégré directement à votre espace personnel Holitime.   ☑️ Lien unique et sécurisé envoyé automatiquement aux clients avant chaque rendez-vous.     Objectif zéro stress :   • Pour les praticiens - vous vous concentrez sur l’essentiel : votre soin, votre client.   • Pour tous les utilisateurs - vous êtes assurés de la sécurité de vos données et de la confidentialité de votre échange.   On vous parlait de révolution… On n’a pas menti.     🔓 Accès anticipé (réservé à 100 praticiens)   La téléconsultation Holitime sera proposée en option payante lors de son ouverture officielle.   Le développement, l’infrastructure, la maintenance, ont un coût.     Mais pour remercier les 100 premiers praticiens qui l’adopteront, nous proposons aujourd’hui 2 offres exceptionnelles :   1️⃣ Téléconsultation à vie   • Accès illimité, à vie, à la Téléconsultation Holitime (avec votre abonnement) dès à présent   • Plus jamais besoin de payer pour Zoom ou autre   • Aucun surcoût, y compris pour des rendez-vous pris en dehors de Holitime   • Pour un paiement unique de 300 € ➡️ J’achète la Téléconsultation à vie (300 €) ­   2️⃣ Pack Bâtisseur + Téléconsultation à vie   • Tous les avantages de l’offre Téléconsultation Holitime à vie   • 1 an d’abonnement Holitime Bâtisseur (notre formule la plus complète)   • Accompagnement juridique illimité   • Accès à toutes les fonctionnalités présentes et futures   • Pour un paiement unique de 500 €  (moins cher qu’1 an d’abonnement Bâtisseur seul, au tarif mensuel !) ➡️ J’achète le Pack Bâtisseur 1 an + Téléconsultation à vie (500 €) ­   🎁 En bonus, en souscrivant à l’une de ces deux offres :   • Un accès illimité, sans frais supplémentaires, à notre prochain outil de facturation pro pour praticiens. Conçu pour vous faire gagner un temps précieux au quotidien, et vous faire économiser. ⚠️ Ces offres sont totalement inédites et exceptionnelles. Vous ne les reverrez jamais sous cette forme. Et il n’y en a que 100 au total (pour les deux offres confondues). Premier arrivé, premier servi.     Un dernier mot : merci de faire partie de cette aventure   Si vous êtes arrivés au bout de ce post, c’est probablement que - tout comme nous - vous croyez à une santé plus libre, à des modèles plus humains, et vous pensez que le projet Holitime peut avoir un impact positif :   • Pour votre activité. • Pour le monde que vous voulez voir apparaître. • Pour la société que vous voulez contribuer à créer.   Est-ce que vous comprenez mieux notre enthousiasme ?   Nous avons hâte d’avoir vos retours sur ces (r)évolutions de la plateforme…   Et croyez-nous : ce n’est que le début !   Johann & Matthieu Cofondateurs de Holitime

💥 Les 2 nouvelles révolutions Holitime (du jamais vu !) Bonjour à tous,   Il est grand temps de vous donner des nouvelles… Et pas des moindres.   Accrochez-vous : Nous bousculons (encore) les codes de la prise de rendez-vous en ligne !   • 1ère révolution : nous cassons les prix   • 2ème révolution : nous lançons une téléconsultation ultra-sécurisée (avec 2 offres exceptionnelles pour les premiers utilisateurs)   Oui, notre enthousiasme est palpable en vous écrivant. Vous allez comprendre… Révolution n°1 : des nouveaux tarifs… sans précédent ! Depuis le premier jour, notre mission est claire : rendre la santé intégrative accessible à tous, praticiens comme clients.   Aujourd’hui, nous allons encore plus loin. Le changement est radical.   💥 Forfait Éclaireur à partir de 5 €/mois (oui, vous lisez bien ! C’est dix fois moins cher que notre ancien forfait).   💥 4 forfaits évolutifs selon le nombre de rendez-vous réels obtenus via Holitime   💥 Sans engagement      Comment ça marche ?   🔸 Vous débutez ? Vous ne payez presque rien. 🔸 Vous recevez plus de rendez-vous ? Votre forfait s’ajuste en douceur. 🔸 Vous décidez de ralentir le rythme ? Vous pouvez redescendre à un forfait inférieur.     Notre objectif est clair :   Permettre à tous les praticiens, quels que soient leur discipline, leur rythme ou leur visibilité actuelle, de s’installer sereinement sur Holitime. En résumé :   🔸 À mesure que votre activité prospère grâce à Holitime, votre abonnement évolue. C’est une formule gagnant - gagnant !   🔸 Même à plein régime, votre forfait restera plafonné à 50 €/mois (soit notre tarif précédent : le juste prix pour la pérénnité du projet Holitime - et un prix qui reste bien inférieur à celui d’autres plateformes telles que Doctolib !)   🔸 Si vous souhaitez soutenir Holitime dès le départ, vous pouvez aussi choisir un forfait plus élevé en conscience.   Notre logique ? Un cercle vertueux pour tous !   • Un tarif plus accessible ? ➡️ Plus de praticiens peuvent se lancer sur Holitime.   • Plus de praticiens ? ➡️ Plus de diversité, de choix (et de proximité) pour les clients.   • Plus de choix ? ➡️ Plus d’utilisateurs et clients satisfaits.   • Plus de clients ? ➡️ Plus de bouche à oreille et d’opportunités de rendez-vous pour vous.   • …Et plus il y a de vie et d’utilisateurs sur la plateforme ?   ➡️ Plus Holitime se consolide et prend sa place.   ➡️ Plus nous avons les moyens de développer des fonctionnalités toujours plus avancées, au service de la communauté et de son essor.   ➡️ Plus Holitime devient un véritable carrefour de rencontres, d’opportunités et d’entraide.     Vous voyez le tableau ?   Tout le monde y gagne.   C’est notre vision d’une plateforme libre et démocratique.   C’est notre façon de faire émerger un modèle de société vertueux, basé sur la solidarité.   Un monde dans lequel chaque succès bénéficie à tous.   Notre ambition sera un succès partagé :   Nous voulons faire de Holitime la plateforme n°1 de la santé holistique. ➡️ Je découvre les nouvelles formules ­

https://www.youtube.com/watch?v=TeMJ_Kdq0Y0 ℹ️ Retrouvez Alain Scohy et toutes les informations utiles sur sa page de l'événement : 👉 https://wojnicz.me/evenements/sommet-emancipation/programme-sdle-2025/alain-scohy/ 🙏 Soutenez sa démarche : https://t.ly/vsNYK

🕊 Patrick Baronnet - Sommet de l'Émancipation 2025 Ça démarre dans 10 minutes ! 👉 Si vous n'avez pas reçu le lien par e-mail, le voici ! Partagez sans limite. 🙂 Belle soirée et... Soyez branché ! 🔌⚡️ -- ☀️ Wojnicz émancipation individuelle & collective ➡️ Canal public : @wojnicz_me ➡️ Canal privé : @wojnicz_bot