BIPOLARROOM
رفتن به کانال در Telegram
Привет, меня зовут нОтАшА 🌿Я стримлю игры, ИРЛ и шоу на твиче 🌿Рассказываю о жизни с ментальными расстройствами здесь и в нельзяграме 🌿Мой телеграм канал — уютное место, где каждый может поделиться своей историей 🩶 Твич, ютуб: bipolarroom
نمایش بیشتر2 034
مشترکین
+124 ساعت
+147 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
نوامبر '26نوامبر '26
نوامبر '26
+18
در 0 کانال‌ها
اکتبر '26
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '26
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+21
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+27
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+11
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+170
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+73
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+23
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+27
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+19
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+18
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+27
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+17
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+84
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+50
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+56
در 4 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+72
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+74
در 2 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+232
در 5 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+205
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+133
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+56
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+105
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+41
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+33
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+71
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+147
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+132
در 7 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+132
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+35
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+113
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+24
در 3 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+120
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '230
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '220
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '220
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '220
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '210
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '210
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '210
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '210
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '210
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '210
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '210
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '210
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '21
+5 133
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 10 نوامبر | 0 | |||
| 09 نوامبر | +2 | |||
| 08 نوامبر | 0 | |||
| 07 نوامبر | 0 | |||
| 06 نوامبر | 0 | |||
| 05 نوامبر | +1 | |||
| 04 نوامبر | +2 | |||
| 03 نوامبر | +13 | |||
| 02 نوامبر | 0 | |||
| 01 نوامبر | 0 |
پست‌های کانال
Кто-нибудь читал эту книгу? Как вам?
Думаю купить, но боюсь, что я уже знаю всё, что написано
| 2 |  Ну что, погнали
Латуда, не подведи
*кстати этот препарат обязательно надо принимать после еды (минимум 350 кк), иначе он будет плохо усваиваться | 389 |
| 3 |  В целом я норм так учусь | 93 |
| 4 |  +1Какие же они игривые и смешные 🥰🥰
Были, кстати, у терапевта по поводу глаз Мяу-Мяу
Пока непонятно, что это, в понедельник пойдем к дерматологу | 110 |
| 5 |  Давайте в комментариях соберем способы, которые помогают пережить депрессивные эпизоды
(кроме лекарств и психотерапии)
*понятное дело, что при разной тяжести состояния способы тоже будут разные
Я начну:
🔘вести дневник — писать туда маленькие цели на день и в конце смотреть, что получилось сделать, а что нет, а также описывать вкратце свое состояние
🔘рисовать картины по номерам (в своем тяжелом состоянии не работает)
🔘сходить в книжный магазин и долго выбирать книгу (даже, если потом не смогу её прочитать, сам процесс выбора очень меня радует) | 157 |
| 6 | Атомоксетин отменили, завтра начинаю принимать Латуду
Однажды она мне очень помогла
Боже я так надеюсь, что снова поможет😭😭😭
Пожалуйста😭 | 264 |
| 7 |  Учеба✨ | 305 |
| 8 |  Им очень нравятся пакеты!!! | 381 |
| 9 |  +1С кошечками, кстати, все отлично
Играют, спят с нами, хорошо кушают, спокойно гуляют по всей квартире
Забота о малышках очень помогает мне🥺
В четверг поведём их к ветеринару на прививки и узнать, что у Мяу-Мяу с глазками | 418 |
| 10 | Хочется сказать, что несмотря ни на что я продолжаю и буду продолжать бороться
Признание того, что у тебя происходит пиздец — не значит сдаться
Я буду продолжать стараться каждый день, буду искать новые способы себе помочь
Я не сдамся (во всяком случае я этого не хочу)
Даже когда теряю надежду
И вы, пожалуйста, не сдавайтесь
Я горжусь вашими усилиями, даже если вам кажется, что они совсем маленькие
Иногда просто встать с постели — это уже подвиг
Я с вами! Спасибо за поддержку! Люблю! | 431 |
| 11 |  T.W. Кровь
Из-за нового препарата меня очень сильно ебашит (внутреннее напряжение, одновременно сильная злость и тревога), и я до крови ободрала всю кожу на пальцах 🥲👍
Очень жалею об этом, но в моменте не смогла себя проконтролировать
Не знаю, считается ли это селфхармом, но я постараюсь больше так не делать, все же есть способы из ДБТ, которые могут помочь
Психиатр сказал, что атомоксетин можно отменять…
Но я решила потерпеть ещё неделю, вдруг побочки прекратятся, тогда будет хоть какая-то надежда | 438 |
| 12 | Я решила попробовать получить инвалидность (в ПНД у меня стоит шизотипическое расстройство)
12 ноября иду на прием в ПНД | 448 |
| 13 | И самое уебанское — плохо то не только психологически, но и физически. Постоянная усталость, сонливость, тело тяжелое как камень, все болит
Просто невозможно ничего делать | 488 |
| 14 | Меня заебало, что я не могу жить как нормальный человек
Я очень устала. Смотрю на здоровых людей: работают, после работы ещё куда-то ходят, у них есть силы, ресурсы, возможности. И я им завидую, потому что у меня этого нихера нет
Да, обычные люди тоже сталкиваются с проблемами — смерть близких, отношения, ещё что-то. Но я сталкиваюсь с тем же самым. Только вдобавок у меня биполярка, ПТСР, ГТР, РПП. Были психозы, проблемы с алкоголем и запрещёнными веществами — это было очень давно, сейчас этого нет, слава богу, но тем не менее
И ещё даже некоторым людям с БАР завидую, ведь у кого-то расстройство протекает куда более мягко — несколько эпизодов за всю жизнь, не такие долгие, не такие сильные, лечение работает
Меня же ебашит на 1000% процентов, по полной. И лечение не помогает: пробуешь то, пробуешь это, тратишь деньги — нихуя. Уже просто ощущение, что надежды никакой
И я не понимаю, как мне жить эту жизнь. А люди смотрят и думают: чё она ноет, блять? Есть руки, ноги, не слепая, не глухая — всё просто же, в чём проблема? Иди на завод, курьером, неважно. Но по факту я инвалид. Просто по мне этого не видно. И из-за этого люди всё обесценивают и думают: она просто ленивая, просто не хочет
Нихуя себе не хочу. Как будто приятно, когда ты сидишь на шее у кого-то. И из-за этого чувствуешь вину. Как будто приятно так жить каждый день, выживать. Это просто ёбаный пиздец.
Проблема в том, что этого не видно. У меня есть руки и ноги, я не выгляжу объективно как человек, скажем, с синдромом Дауна. По мне не видно, что я инвалид. Плюс я это ещё и скрываю — от друзей, да даже от родителей пытаюсь, хоть они и многое уже понимают
Стараюсь сделать из себя нормального человека. Потому что стыдно. Я так привыкла за всю жизнь, у меня уже выработан паттерн: скрывать всё, что со мной происходит. И из-за этого люди думают, что я реально хуй пинаю, что мне в кайф вся эта жизнь. Но это не так…
Сейчас я учусь, и мне очень нравится, но МНЕ ЕБЕЙШЕ ТРУДНО, хотя я уделяю учебе всего 3-4 часа в день
И честно: Я ПРОСТО НЕ ЗНАЮ, как буду работать после окончания учебы. Я не знаю, как я смогу… Хотя очень хочу!!! Мне интересна эта сфера, мне хочется развития, денег…
Я настолько сильно от этого устала, и я не вижу выхода. И я очень боюсь. Боюсь, что в итоге просто окажусь в психоневрологическом интернате — и буду там гнить. Или вообще на улице
И это не какие-то депрессивные мысли — это вполне себе реалистичная картин
Я не знаю даже, зачем я это всё говорю. Может быть, кто-то чувствует то же самое. Я просто реально завидую. Искренне завидую обычным людям, которые могут что-то, блять, в этой жизни делать
*НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не хочу обесценивать страдания здоровых людей, безусловно абсолютно у всех бывает пиздец в жизни | 515 |
| 15 | Можно выговориться?🥺
Очень хочется, но я переживаю, что это воспримут, как нытьё | 476 |
| 16 | Что-то я поспешила с выводами насчет побочек
Вчера у меня резко сменилось настроение: я стала тревожной и раздражительной, одновременно появилось куча депрессивных и суицидальных мыслей, было просто невыносимо
Через несколько часов отпустило
А потом ночью меня вырвало во сне и после была такая изжога, что было реально больно и невозможно спать
Сейчас она тоже есть, купила таблетки, буду пробовать, а так же стараться не есть ничего, что может ухудшить ситуацию
Я надеюсь, у меня не случится инверсия фазы… и не будут снова тошнить во сне
Чувствую себя ужасно | 708 |
| 17 |  Они уже спят с нами, играют и бегают по ночам по квартире) очень быстро адаптировались
Дала им таблетки от глистов, после к ветеринару на прививки и осмотр | 691 |
| 18 |  Здравствуйте🥰
(на фоне мои Лада не вывернутые джинсы ахаха) | 654 |
| 19 | По учебе начали получаться сложные для меня темы, я так рада!! | 699 |
| 20 |  Я справляюсь со всем нормально
Учёба очень отвлекает, много нового, сложно, но очень интересно
Эффекта от нового препарата пока нет, из побочек все ещё есть боль в животе и тошнота
Сейчас правда заболела, а в воскресенье должна идти сниматься в подкасте
Если завтра не станет лучше, то придётся перенести
Мне очень неудобно, потому что я один раз уже переносила, съемки должны были быть в день похорон бабушки
Как думаете, нормально ли будет перенести второй раз, если я сильно заболею? Или это совсем наглость? Как бы вы поступили?
Всем хорошего дня, спокойствия и сил🩷 | 692 |
