#سالم_خوری
13 470
مشترکین
-924 ساعت
-767 روز
-33030 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
✔️ برای سلامتیت این اعداد رو حفظ کن :
◀️فشار خون : 12 روی 8
◀️ضربان قلب : بین 60 تا 100
◀️دمای بدن : 36/5 تا 37
◀️قند خون : کمتر از 6 درصد
◀️کلسترول خون : کمتر از 200 میلی گرم
👩🌾 jOiN ➣ @salem_khory
✔️ ۲۰ راز ژاپنی ها برای زندگی طولانی تر و شاد تر:
۱- آهسته و پیوسته حرکت کنید.
۲- تا سیری کامل غذا نخورید.
۳- سپاسگزار باشید.
۴- در لحظه زندگی کنید.
۵- یک هنر رزمی را بیاموزید.
۶- از قوانین فنگشویی (انرژی) استفاده کنید.
۷- با طبیعت ارتباط بگیرید.
۸- خودتان را بشناسید.
۹- مدیتیشن کنید.
۱۰- فعال باشید و بازنشسته نشوید.
۱۱- استعداد های خود را پیدا کنید.
۱۲- مثبت اندیش باشید.
۱۳- از افکار، افراد و گفت و گوهای منفی دوری کنید.
۱۴- مثبت اندیش باشید.
۱۵- طوری لباس بپوشید که راحت باشید.
۱۶- دوستان خوب داشته باشید.
۱۷- ورزش کنید.
۱۸- لبخند بزنید.
۱۹- عادات خوب را در خود پرورش دهید.
۲۰- نیاز به صحبت کردن نیست، سکوت کردن را تمرین کنید.
👩🌾 jOiN ➣ @salem_khory
Repost from اخبار بدون تعارف
💵انواع مانتو تابستونی فقط ۹۹ هزار تومان 💵
🔥کل محصولات زیر ۲۰۰ هزار تومن ‼️
⭐ تو باورت نمیشه هنوز این قیمتا وجود داشته باشه
🔴 میخوام ارزون ترین فروشگاه پوشاک ایران و بهت معرفی کنم
👇👇👇
@pushakkade1
@pushakkade1
فکر نکن ، سریع عضو شو 👆
Repost from اخبار بدون تعارف
Photo unavailableShow in Telegram
میدونستید اگر 10 ماه پیش 50 میلیون تومن ارزدیجیتال TRB خریده بودید الان پولتون 18 میلیارد شده بود؟
یک کانال هست چنین ارز هایی رو معرفی میکنه و تا الان خیلی ها رو پولدار کرده، پیشنهاد میکنم عضوش بشید
ARZ_ASADI 👈
ARZ_ASADl 👈
Photo unavailableShow in Telegram
بهترين مواد غذايي براي خوردن پس از استفراغ كدامند؟
👈ماست بدون چربي مصرف كنيد
ماست پروبيوتيك بهتر است زيرا ميتواند به مبارزه با باكتري های بد،كه در معده باعث تهوع و استفراغ ميشود كمك كند
👩🌾 jOiN ➣ @salem_khory
👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
5 داروی عامل پوکی استخوان را بشناسید👇
🔹 قرص کورتون
🔹 داروی ضدتشنج
🔹 آمپول ضد بارداری
🔹 شربت معده آلومینیوم
🔹 داروی ضدافسردگی (فلوکستین)
👩🌾 jOiN ➣ @salem_khory
👍 1
Repost from اخبار بدون تعارف
02:54
Video unavailableShow in Telegram
درمان قطعی ریزش مو طی هشت روز
کشف شرکت دانش بنیان ایرانی در آنتن زنده شبکه ســـه ســیــمــا!!😳😳
ویدیو داخل لینک را حتما مشاهده کنید تا با تاثیرات عجیب این روش درمانی آشنا شوید 👨⚕👨🏻✨🩺
بـیـش از ۳۰هـــزار خـانم و آقـا از این روش معجزه_آسا نتیجـه گرفتن 😍
روی لینک زیر کلیک کنید😃👇
https://www.20landing.com/55/1377
https://www.20landing.com/55/1377
با تخفیف ۵۰ درصد به مدت محدود 🤑
👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
نشانه های متداول کمبود بیوتین در بدن عبارتند از:
نازک شدن موها (اغلب با تغییر رنگ مو)
حلقه قرمز رنگ و پوسته‌ای، دور چشم‌ها، بینی و دهان
علائم عصبی از جمله افسردگی، بی‌حالی و توهم
حس خارش در بازوها و پاها
این ویتامین در سیب زمینی، ماهی قزل آلا، هویج، موز، سویا، غلات و مخمر یافت میشود.
دریافت مقدار مناسب بیوتین به کنترل وزن بدن، سلامت قلب، کاهش کلسترول خون کمک می‌کند
برای عزیزانتون بفرستید❤️
👩🌾 jOiN ➣ @salem_khory
👍 2