Влада Асецкая ✨
رفتن به کانال در Telegram
393
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+6
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '260
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '250
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '250
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '250
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+2
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+20
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+12
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+10
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+35
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+45
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+107
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+398
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 15 اکتبر | 0 |
پست‌های کانال
+7
Прогулки под дождем, как говорится, это плюс вайб…. Особенно вечером
Особенно когда хорошо поел перед прогулкой
Но картина все еще не дописана, потому что Алиса упорно не хотела переключать красный свет на белый, по известным нам причинам 🙃
И начался этот парад лицемерия с правильным питанием, спортом, массажем и бадами..
| 2 |  +5Последние растения у меня держатся невероятно хорошо! Женское счастье просто цветет и пахнет, сегодня попрошу у Андрея взять еще мужское, чтобы был баланс 🤓
Пока гуляла слушала книгу, очень нравится, под осенний вайб идет прекрасно
Еще раздумывала о специальностях, и почему важно иметь не одну, и даже не две или три
Если интересно будет почитать размышления ставьте что хотите 💅🏻 | 87 |
| 3 |  +4Проспав сегодня часов 13, я познала благодать 🫠
Если бы курьер с моим неприлично красивым королевским бельем не разбудил меня звонком в дверь, я бы спала еще дольше..
Сегодня как доделаю все дела по дому сяду за картину, которую закончу в ближайшие дни, это будет первая картина за мильон лет, так что буду требовать много огонечков, конечно, если только хорошо выйдет…. | 108 |
| 4 |  پیام ویدیو | 114 |
| 5 |  6 лет терапии и мои советы | 133 |
| 6 |  پیام ویدیو | 138 |
| 7 |  +5Вчера массажистка сподвигла меня на поход в рублевские бани, сказав, что там оч вкусно кормят.
Долго я не думала, ехать было 7 минут от дома, а для Москвы это роскошь. Поехала я прямо с утреца, потому что меня хлебом не корми, а корми всем, и хлебом тоже, но ток с маслом…
Для такого бюджетного входа в 3к очень даже приличное место и действительно очень вкусно!
Впервые себя почувствовала финансово грамотной, так приятно💅🏻 | 140 |
| 8 |  +1У меня новый/старый гиперфикс на кольчуге, заказала все для плетения, сделаю пару набросков и надеюсь на свое терпение 🤓
Вроде не сложно делается, а ходить в этом за кофе и в лес- идеально | 132 |
| 9 | Какой же отличный сериал Керри! Адаптировано под современность очень хорошо, щас приготовлю ужин и побегу досматривать
Еще новый сезон монолога фармацевта вышел, Мао Мао ❤️❤️💅🏻💅🏻💕
И допом слушаю курс лекций Сапольски, безумно интересно, кто интересуется антропологией-маст хев, как говорила моя прабабушка | 136 |
| 10 |  +2После трени и массажа пошла добирать белок и восполнять дефициты
Очень грустно что темнеет рано, а я совсем не жаворонок.
Но пока вся листва не опала хочу выйти на пленэр уже с масляной пастелью полноценно, записать красивый видосик и разыграть картину! | 149 |
| 11 |  Тренировки, которые мы одобряем! | 246 |
| 12 |  پیام ویدیو | 241 |
| 13 |  +3💅🏻❤️🍑✌️ | 276 |
| 14 | Я не фанат жестких запретов, наша психика сразу начинает сопротивляться, когда мы ставим себе рамки, но с Дормаму всегда можно договориться
Как алкоголику, мне было тяжело отказаться от спиртного, потому что с 25ти лет я усердно начала тусить и пить, а эта воронка затягивает и сжирает все запасы силы воли.
Я и брала аскезы и ставила себе ограничения, но самое действенное оказалось просто направить внимание в другое русло и поработать над триггерами, которые заставляли тянуться к бутылке.
Вчера на тест выпила стакан пива и мне стало плохо физически, что хорошо, потому что так организм и должен воспринимать алкоголь, как яд 🙃
А он том, почему я стала алкоголиком из-за йоги расскажу в следующей серии! | 280 |
| 15 |  +8Живу чисто ради вайба
Взяла тренировочные нунчаки, чтобы развивать новые нейтронные связи и если на меня кто-то нападет, я бы их достала и показала пару приемов, иначе кто это еще увидит… | 281 |
| 16 |  پیام ویدیو | 241 |
| 17 |  پیام ویدیو | 233 |
| 18 |  Это, конечно, была ржомба, потому что при бронировании я указала, что у нас годовщина и успешно забыла об этом
Но я помню, что каждый год просто приносят комплимент в виде торта или конфет ручной работы, но не поздравляют с фанфарами на весь рест, будто мы выжили при битве Ватерлоо😂 | 231 |
| 19 |  +5Как же хорошо, когда здоровье в норме 🙃 чувствуешь себя человеком!
Потренила, прибралась, сводила мужика хлеб поесть наконец (не наелся)
Получила подарок второй раз на годовщину, а он получил один и навсегда 🤓 | 215 |
| 20 |  Солнечная система здорового человека | 223 |
