#BachataBlog Тимура и Вики
رفتن به کانال در Telegram
Привет! Мы, Тимур и Вика, танцоры и преподаватели бачаты в Санкт-Петербурге 👫 Основатели и Арт-директора школы танцев «RED» 😎 Здесь мы будем делиться советами, нашей профессиональной жизнью, ближайшими проектами, а также backstage фото и видео съемок
نمایش بیشترروسيا598 875دسته بندی مشخص نشده است
449
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
دسامبر '24
دسامبر '24
+60
در 0 کانالها
نوامبر '24
+90
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+42
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+217
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '240
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+3
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '240
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+1
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+2
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+17
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+449
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 21 دسامبر | 0 | |||
| 20 دسامبر | +1 | |||
| 19 دسامبر | 0 | |||
| 18 دسامبر | +17 | |||
| 17 دسامبر | 0 | |||
| 16 دسامبر | 0 | |||
| 15 دسامبر | 0 | |||
| 14 دسامبر | 0 | |||
| 13 دسامبر | 0 | |||
| 12 دسامبر | 0 | |||
| 11 دسامبر | 0 | |||
| 10 دسامبر | 0 | |||
| 09 دسامبر | +2 | |||
| 08 دسامبر | +1 | |||
| 07 دسامبر | +3 | |||
| 06 دسامبر | +15 | |||
| 05 دسامبر | +4 | |||
| 04 دسامبر | +2 | |||
| 03 دسامبر | +4 | |||
| 02 دسامبر | +1 | |||
| 01 دسامبر | +10 |
پستهای کانال
Что видит зритель🤔
Кто нибудь из вас задумывался о том, что происходит у вас в голове, когда вы смотрите на танец?
Мы с Викой в своё время задались этим вопросом, чтобы понять свои страхи
- Страх негативной оценки
- Страх неудовлетворения зрителя
- Страх сравнения с кем-то другим
Эти «ребята» тянут за собой страх облажаться
Очень сложно справляться с проблемой, находясь в эпицентре событий. Чтобы её преодолеть, надо подняться выше и взглянуть со стороны
Задаваясь вопросами о думах зрителя, мы как раз поднимаемся над проблемой
Представим ситуацию
Человек думает негативно
Он стоит и подмечает неудавшиеся детали танца, с усмешкой делает выводы, что вы плохой танцор. И т.д.
Можно ли назвать человека, который так настроен счастливым и успешным в танцах?
Нужно ли пытаться равняться на его мнение, если он сам несчастен? (вообще равняться на чье то мнение не стоит, об этом ниже)
Существуют ли вообще такие люди? Можно ли их назвать нормальными или они душевно больные?
Ответьте на эти вопросы, они нам в свое время очень помогли дальше делиться своим творчеством
Но это, как оказалось, не решение проблемы, а лишь частичное её ослабление
Загвоздка кроется в желании равняться на чье-то мнение
Вы таким образом показываете во время танца не себя, а кого-то выдуманного. Рожденного вашими страхами не облажаться
Подумайте, что делает художник, когда рисует картину на общее обозрение?
Он не пытается угодить смотрящим, он хочет, чтобы картина вызвала в них эмоции. Плевать какие
Когда же смотрит зритель, то видит внутреннее состояние художника. Пытается его понять и испытывает эмоции от увиденного
И вам нужно относится к своему танцу так же
Ваш характер, картина мира, мировоззрение, страхи и желания. Всё это и есть ВЫ
Вас такими знают за пределами танца. При первой встрече с вами вас уже считали и поняли. Не нужно притворяться тем, кем вы не являетесь.
О чем же думает зритель?
Нам кажется, что он думает либо о себе, либо о вас
Но о вас он думает в двух вариациях:
- какой же ты настоящий, я кайфую
- это не ты, я знаю тебя другим
На данном этапе, мы представляем мысли зрителя именно в таком ключе
Это нам помогает убедиться еще больше в том, что самый главный враг - это мы сами, наши выдуманные мысли
Вам понравился пост? Что думаете по поводу него? Есть ли у вас такие же страхи во время танца?
Всем хорошего дня 🙌
| 2 |  Альбом, который был глотком свежего воздуха в музыке бачаты
Встречайте, альбом всеми любимого Romeo Santos «Utopia» 2019г.
Как мы уже писали выше, в какой то момент на вечеринках было очень много сеншуальной музыки. Было мало гитарных ритмов с атмосферой традиционной бачаты
Танцорам, которые давно в social dance, уже надоело бесконечно волноваться и находиться в состоянии космического сна, нужен был драйв и мясо
И тут появляется этот прекрасный альбом😍
Там куча коллабораций с различными исполнителями традиционной бачаты!
Ромео, ты нас не знаешь, но мы тебя любим. Посылаем в космос всю нашу благодарность тебе 🙏
Послушайте друзья этот альбом. Он стоит того
Ссылки с альбомом👇
Apple Music:
https://music.apple.com/ru/album/utop%C3%ADa/1458398617
VK:
https://vk.com/music?z=audio_playlist-37819370_45378574&access_key=668b2fa43ead468754
YouTube:
https://youtube.com/playlist?list=PLZhMg9qj7KFI7UvTJ0XGDL27YKiR4Mt3W&si=ZVBA00rS0Pw7uFDY | 0 |
| 3 | 4. Бачата - социальный танец
«Социальный» - русская интерпретация англ. слова «social»
Лучше всего конечно говорить соушл дэнс. Связано с тем, что в России слово «социальные» вызывает другие ассоциации. Типа социальная аптека
Также можно услышать вариацию «клубные танцы»
Все эти названия пытаются донести до людей во всем мире, что наши танцы для всех
Под «всеми», имеется ввиду, что не нужно обладать определенным опытом в танцах, чтобы начать заниматься
Social Dance является очень полезным хобби, если настроить свой взгляд на вещи под правильным углом
Что здесь есть?
- Физическая активность
- Координация и работа на баланс
- Развитие слуха
- Общение и знакомства
- Вкус к стилю в одежде
- Уход за собой
- Перезагрузка мозга и дофамин
- Развитие уверенности в себе
- Эмоциональный интеллект и раскрепощение
👆Каждый из этих пунктов раскрывается еще на многие подпункты
Попадая на парные танцы, начинаешь знакомиться с самим собой. Приходится что то делать, чтобы стало комфортней танцевать. А как мы писали выше, комфортный танец зависит не только от умений и навыков самого танца
Танец - это солянка из твоей психологии, внутренних убеждений и навыков нахождения в сообществе
Подумайте, как может выглядеть танец у человека, который, например, в своей бытовой жизни боится что о нём что-то подумают?
Как может выглядеть танец у человека, который боится брать ответственность за свою жизнь?
Как может выглядеть танец с человеком, который не следит за своим внешним видом, и не ухаживает за собой? Будут ли вообще у этого человека танцы на вечеринке?
И т.д.
Казалось бы просто танцы. А нет, как посмотреть…
Мы, как преподаватели, тоже через это проходим и улучшаем себя, когда сталкиваемся. Танцы и нахождение в социуме, подсвечивает пробелы в личности. Мы это анализируем, переживаем и растем
А вместе с нами, растут и ученики
Хочется, конечно, просто учить людей двигаться, но без психологического подхода, без мотивации и личного примера не обойтись
ИТОГ
Занимаясь парными танцами, вы бросаете вызов своей личности
Когда вы делаете то, что говорит преподаватель, ваше положение тела в пространстве, взгляд, тонус в теле и т.д., высвобождает демона в голове
Этот демон мешает вам по жизни, не только в танцах, познакомьтесь
Если переборите его, ваша бытовая жизнь начнет меняться
Всё взаимосвязано | 0 |
| 4 | Советуем всем ознакомиться с понятиями картина мира и мировоззрение
А также с понятиями правда и истина | 0 |
| 5 | 3. Почему постоянно приходится переучиваться?
Сегодня мы постараемся ответить на этот вопрос через призму своего танцевального и преподавательского опыта
В нашей жизни есть такие понятия, как картина мира и мировоззрение. Они тесно переплетаются с опытом, насмотренностью, знаниями, мудростью, традициями, правилами и остальными подобными понятиями
Изменившийся с возрастом взгляд на мир переворачивает нашу жизнь. Мы что-то меняем, делаем по другому, относимся иначе к знакомым вещам и тд
Тоже самое происходит и у нас в бачате
Человек, который пришел впервые в школу танцев, отличается от постояльца не только физической подготовкой и знанием азов бачаты, он отличается еще и картиной мира бачаты:
- насмотренность танца
- опыт участия на различных мероприятиях бачаты
- время, проведенное на тренировках за отработкой материала
- опыт танцевания с другими учениками разных школ
- развитие слуха, чувствительность к музыке
- мудрость и знания, передаваемые преподавателями
- знание правил и традиций комьюнити
- опыт общения с комьюнити
Всё это очень сильно влияет на развитие танцора. С каждым новым опытом проживания в нашем сообществе меняется танец
Теперь отвечаем на вопрос «почему постоянно приходится переучиваться?»
1. Потому что все пункты выше сразу не получится познать, должно пройти время и накопиться опыт
Ваша личная картина мира меняется с течением времени, а с ним и отношение к развитию в танце
2. Потому что пункты выше имеют свойство меняться с течением времени
Картина мира танцоров, двигающих комьюнити, тоже меняется со временем, значит и пункты будут меняться
Именно из-за этих причин вам приходится переучиваться. Но нужно ли называть этот процесс «переучиваться»?
Мы так не считаем. Это скорее «открывать новые ощущения, способы координации в теле и вариации движения»
Тело помнит всё. Ничего на мусорку не выбрасывается. На велосипеде как умели ездить, так и умеем
Поэтому «переучиваться» в данном контексте говорить неверно. Навык от старых учений вам что-то дал, даже если и был неверно подан, вы его просто улучшаете
Не переживайте, если вам вдруг открыли новые знания, не наговаривайте на своих преподавателей. Через год, два и даже десять лет, появится тот, кто откроет вам что-то новое в танце
Идеала не существует, к нему можно только стремиться | 0 |
| 6 | بدون متن... | 0 |
| 7 | Бывает, что во время отработки, например мамбо части, напрягает постоянно перематывать музыку с телефона
Чтобы не терять фокус внимания на лишних действиях, есть отличное бесплатное приложение
AudioTweak
В нём есть крутые возможности:
- зациклить отрезок музыки
- уменьшить/увеличить скорость воспроизведения
Чтобы начать пользоваться, нужно просто добавить скачанный трек из файлов в приложение
Интуитивно понятен и супер удобен. Все скачивайте себе 🙌
Всем комфортных и продуктивных тренировок💪 | 0 |
| 8 | Таймкоды 👇
0:06 - Convénceme
0:26 - Amor Pasajero
1:00 - Te Burlaste De Mi
1:20 - 100 x Hora
1:47 - Bandolera
2:26 - El Juego
3:04 - Creme De La Creme
3:44 - Cerremos Ese Capitulo
4:29 - Hacia El Norte
5:06 - Caprichito
5:34 - La Chucky
6:05 - Dando Vuelta Fumando
6:50 - Bienvenido A Cupido
7:34 - La Ultima Copa
8:06 - Chill
8:49 - Inmortal
9:13 - Dile Al Amor
9:41 - Mi Corazoncito
10:24 - Fronteo
10:50 - Dividimos
11:19 - Gitana
11:52 - Mala Maña
12:30 - Salvaje
12:54 - La Vecina | 0 |
| 9 | Друзья, всем привет👋
Мы сегодня решили сделать вам всем подарок в виде ремикса из мамбо части в бачате
Можете им пользоваться для отработки сольного танца
В запись входит 24 трека:
1. India Martínez, Marc Anthony - Convénceme (DJ Clau)
2. Sebastian Yatra - Amor Pasajero (DJ Clau)
3. Esme - Te Burlaste De Mi
4. Kewin Cosmos - 100 x Hora
5. J Salez, DerekVinci - Bandolera
6. Karlos Rose - El Juego
7. Mayinbito - Crème de la creme
8. Mayinbito - Cerremos Ese Capítulo
9. Mickey Then - Hacia El Norte
10. Dani J - Caprichito
11. Nandy Versatil - La Chucky
12. Nandy Versatil - Dando Vuelta Fumando
13. Mr.Don - Bienvenido a Cupido
14. J Salez - La Última Copa
15. J Salez - Chill
16. Aventura - Inmortal
17. Aventura - Dile al amor
18. Aventura - Mi corazoncito
19. Pinto Picasso, SP Polanco - Fronteo
20. Nio García, Flow la Movie - Dividimos
21. Dani J - Gitana
22. Jr. - Mala maña
23. Jr. - Salvaje
24. Kewin Cosmos - La Vecina
Приятного прослушивания 🙌 | 0 |
| 10 | Несколько мыслей для парней, которые могут перевернуть ваше отношение к парным танцам
1. Девочкам нравится, когда их просто двигают
Серьезно. Подумайте, почему им так нравится кизомба или аргентинское танго?
Танцуя партию партнерши, Тимур понял, что очень кайфово ощущать головой полную безответственность за свои действия. Ты как будто живешь отдельно от тела
Кто ходил на массаж, вспомните ощущения, как массажист взял твою руку или ногу и начал перемещать в пространстве
Это все об одном и том же. О приятном
2. Эффектные элементы - это вишенка на торте
Исходя из первого пункта, не нужно думать, что девочки скучают без эффектных фишек
Скорее всего им скучно, потому что:
- вы не танцуете нормально базовые фигуры
- танцуете с кислой миной или находитесь внутри себя
- так ведете на элементы, что у них возникает ощущение грубого отношения к себе
- не следите за своим внешним видом и запахами, которые источаете
Без закрытия этих основ, эффектные элементы не сработают
Они - вишенка на торте, который вы испекли, закрывая пункты выше
3. Танцуйте с партнершами более высокого уровня, чтобы быть объективней в своих навыках
Девочки учатся ведомости, учатся отключать голову и чувствовать свое тело
Грубо говоря, у них задача менять свое положение тела в пространстве не от того, что они думают, а от того, что они чувствуют
У нас же другая история
Мы меняем положение тела в пространстве от того, что мы думаем, передавая партнерше соответсвующие ощущения в теле
Поэтому девушки уровнем выше, своим телом покажут результат ваших действий
Когда как девочки уровнем ниже этого сделать не смогут. Они просто не поймут чем им двигать нужно было
4. Отношение к вам зависит не только от вашего танца
Оно еще зависит от того, как вы общаетесь и ведете себя
Все валить на танцы неэффективно. Отношение к вам это букет разного рода информации, который наш мозг научился считывать за секунды
Начав танцевать, мы все также находимся в социуме. Живем по правилам социума. Не забывайте это
Всем удачи и успехов 💪 | 0 |
| 11 |  Одно из занятий где мы просто целый час отрабатывали бейсик
30 минут соло
30 минут в парах
Некоторым преподавателям кажется, что это скучные занятия. На самом деле нет
Бейсик - универсальный элемент. При хорошем исполнении, он очень самодостаточен
- Музыкальность, к которой все стремятся
- Красота
- Энергетика
- Вайб
Всё там. Тело полностью в музыке и задевает разные ритмы. Достаточно выбросить из головы всё лишнее и прислушаться к себе
А в паре?
Почувствовать как качаются бедра из стороны в сторону, как два тела двигаются в унисон. Разве нужно что-то еще?
Очень часто танцоры сосредотачиваются на стопах, хотя нужно поднять точку внимания выше и тогда всё встанет на свои места
А чтобы это сделать и открыть новые ощущения - занимайтесь бейсиком ❤️ | 0 |
| 12 | Все взамосвязано
Если акцентировать внимание только лишь на знании базовых шагов, при этом корчить грустную мину на лице, не удивляйтесь, что вы не понравились
Танцуя правильно и в музыку, но без сочувствия к партнеру - тоже ничего хорошего не выйдет
Используйте эти знания и пусть ваши танцы станут еще лучше🙌 | 0 |
| 13 | 2.3 Парное взаимодействие
Вот мы и добрались до третьего важного навыка
Если первые два зависели от вашей силы воли, концентрации и личной психологии - грубо говоря есть только «я»
То парное взаимодействие требует умение жить в социуме - «мы»
Про социум мы напишем чуть позже, в следующих темах
Как уже было написано во второй главе, танцуя в паре, мы учимся общаться с помощью языка тела
Но мало уметь двигаться телом, нужно еще и как то донести/принять информацию, привлечь слушателя к разговору/научиться реагировать на сигналы
1. Вовлекаем в разговор
В обычной жизни мы обращаемся по имени, кладем руку на человека, ловим взгляд, говорим «эй ты» 😂
И т.д.
В танце же мы не пользуемся голосом, поэтому нужно использовать:
- прикосновения/позиции/хваты
- взгляд
- тонус в теле
- дыхание
- подготовки к элементам (препарейшены)
- эмоции
- перенос веса
Каждый из этих пунктов нужно научиться конвертировать во вне. Как бы вытаскивать из себя, находить точки воздействия/принятия
Например
(муж.) Я умею дышать, а моё дыхание можно связать с движением тела. Движение моего тела может повлиять на тело партнерши
(жен.) Я умею дышать, а моё дыхание можно связать с движением тела. Я чувствую, как воздействовало тело партнера на меня и это похоже на движение со вдохом. Я тоже вдыхаю
Как и в случае с изучением иностранных языков, с увеличением уровня танца - увеличивается скорость восприятия и включенности в процесс разговора
Поэтому если вы, парни, чувствуете, что партнерша дольше реагирует, не нужно с ней разговаривать очень быстро. Дайте ей время переварить информацию, тогда она будет чувствовать себя комфортно с вами
2. Концентрация
Чтобы то, что вы делаете дошло до слушателя - нужно на этом сконцентрироваться и уделить внимание
Если мы не уделяем чему то внимание в разговоре - оно в нем не живет
Вспомните фокусника. Как он ловко уводит взгляды зрителей, чтобы провернуть очередную магию
Так и в танцах. Если партнер будет делать препарейшен, смотря куда то в сторону или в себя, партнерша с очень большой вероятностью подготовки не заметит
В свою очередь партнерша тоже может сильно уйти в себя, в музыку и не обращать внимания на сигналы партнера. Тогда разговор тоже не сложится
3. Смена динамики
Любое однообразие скучно. Оно вызывает желание уйти в себя, в свои мысли
Хорошо, что есть музыка, которая её, динамику, задает
Поэтому очень важно познавать музыкальность. Чем мы ближе к музыке, тем более разнообразны в динамике, значит интереснее, значит первые два пункта будут работать в полную силу
4. Сочувствие
Даже если мы разговариваем на одном языке, словарный запас у всех разный
Важно уметь это понимать и вовремя переключаться, разговаривать в том диапазоне, которым владеет собеседник
В жизни мы еще можем объяснить слова, которые не понял слушатель. Чтобы это сделать, нам нужно найти такое объяснение, которое пересекается с опытом слушателя
В танце происходит тоже самое. Если мы хотим донести фигуру, которую партнерша не знает, нам нужно подойти с тех элементов, опыт в которых у неё уже есть. Аккуратно, не давя, и с пониманием нужной скорости процесса
5. Один язык, но разные диалекты
Бывает так, что танцуешь с человеком, который двигается не так, как учили тебя в школе, но вроде тоже про бачату
Это как в Питере поребрик, а в Москве бордюр. Или например, где-то в стране «окают», а где-то «акают»
В танцах немного сложнее, потому что «танцевальный диалект» может привести к травмам. Но если убрать все травмоопасные движения, то почему бы и нет?
На вечеринках становится интереснее танцевать, потому что все двигаются на разных диалектах
В таких танцах парное взаимодействие не совсем цельное, но мы же не с шоу номером выступаем, верно?
Поэтому расслабьтесь и будьте готовы к таким танцам. Делая все возможное, чтобы танец был понятным друг для друга
———————————————
Написанные выше пункты могут повлечь за собой разные последствия. Без контроля и понимания того, как мы воздействуем друг на друга - может быть как неприятный, так и приятный осадок | 0 |
| 14 | Всем, кто прошел опрос, посылаем лучи добра 🦫 | 0 |
| 15 | А что по тексту? | 0 |
| 16 | На сколько вам полезна рубрика? | 0 |
| 17 | Пока слушаете, ответьте на пару вопросов по поводу большой рубрики о развитии танцора👇
Нам очень важна ваша обратная связь, чтобы вести блог еще лучше | 0 |
| 18 | بدون متن... | 0 |
| 19 | Всем привет👋
Это видео с недавнего уикенда в Самаре👆
И пока мы там были, услышали новый трек от J Salez - Bandolera
Вы можете знать его по таким трекам:
- Chill
- La Última Copa
Исполнитель цепляет своей атмосферой, вокалом и интересными акцентами
Последнее, нам танцорам, очень нравится 😁
Приятного прослушивания 🎧 | 0 |
| 20 | بدون متن... | 0 |
