Obni(me) СПБ | Обнимательные встречи| Cuddle piter

Тем временем, нас там 140+ женщин уже 🥹✨

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️✨ 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ Если с утра после выходных все подбешивают, возможно, пора на обнимашки - заземлиться об других людей, получить принятие, безопасность, удовольствие и мур-мур-мур. Ждём вас на этой неделе: 🏛КЛАССИЧЕСКИЕ ОБНИМАШКИ // Подходит новичкам // 🔵5.06, ср, 19:00-23:00 🔵8.06, сб, 17:00-21:00 м. Невский проспект 2400₽ ❤️ про тепло, нежность, заботу, бережный тактильный контакт ✔️на обе встречи сейчас есть места для Девчонок! ✨🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️⚪️ 💗ЛавЛи ЧЧЧ - обновленный формат знакомств // Подходит новичкам // 🔵12.06, ср, 18:00-22:00 Новая красивая локация близко к домику - м. Невский проспект 3000₽ ❤️ Знакомства для тех, кто всерьез задумался про то, чтобы найти соулмэйта и наконец-то влюбиться! ✔️сейчас есть места для Девчонок! 🅰️🅰️🌼🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ Планируй свой год с Календарем выездов 2024 🔥: 🔵20-21-22-23 июня ✨- Мега-фестиваль Гоу Купаться в Лен. области в честь 6️⃣-ти летия проекта Obni(me)! (Стоимость: 29000₽) 🔵2-3-4 августа (Стоимость: 27000₽) 🔵11-12-13 октября (Стоимость: 27000₽) 💕Выездные выходные - это ТРИ полных дня объятий, практик, активностей и отдыха в отличной компании, на природе и без суеты. Цена - под ключ (вкл. трансфер-проживание-питание-практики-активности)! Больше информации по тегу #выезд ✔️Для брони места на любой выезд достаточно внести 8000₽. Есть комфортная рассрочка и скидки при записи парой и брони от 2-х выездов. Места ограничены. #расписание актуальные цены узнавайте у менеджера 💌Для записи и по всем-всем вопросам пишите нам в чатик 📌Навигация по каналу и полезные посты ТУТ

Лето, белые ночи, море...🌴 Эти приятные слуху слова можно продолжать бесконечно, а лучше прийти в это воскресенье на выступление команды ШОТЫ и вдохновиться с ними планами на лето! Мы приглашаем вас распахнуть дверь в лето: отпусков, посиделок у моря, курьёзных и невероятных случаев! Вы увидите ваши истории летних приключений нашими глазами и руками в жанре актёрской импровизации! 📆 02 июня (вск) в 18:00 (двери 17:50) 🌐 ул. Мончегорская, 10Б (центр добрососедства «ДОМ», ст.м. Чкаловская, вход через арку. Первая арка от Малого проспекта) 🎫 БЕСПЛАТНО 100000₽ (обязательная регистрация https://tsentr-dobrososedstva-tea.timepad.ru/event/2898397/) 📝 оставь в комментах самый летний смайл, если будешь 🏖️ #расписание

Лето уже здесь. Как ты его проведешь? Мы за то, чтобы взять от этого, короткого в наших краях, сезона максимум, наполнить жизнь приключениями, яркими эмоциями и событиями и, конечно, приятными людьми ❤️ Можно больше не ломать голову в попытках улететь в Египет с 15-ю пересадками и продажей почки, ведь лучшие приключения лета теперь здесь - а именно, в Ленинградской области, о. Глубокое: 🎉20-21-22-23 июня 2024🎉 Фестиваль ГОУ КУПАТЬСЯ 2024 - главный летний фестиваль в честь Дня Рождения проекта (нам ШЕЕСТЬ лет в этом году).

Мы уедем на три дня в Лен. Область, чтобы отдыхать, гулять в лесу, купаться, вкусно есть, вкусно обниматься, танцевать, играть в настолки и крокодила, делать всякие прикольные практики, снова обниматься и, если повезет, немножечко спать (но обычно очень жалко времени на сон!) чтобы напитаться удовольствием, впечатлениями и человеческим теплом на полную! Больше информации по тегу #выезд

Текущая стоимость (трансфер-проживание-питание-практики-активности на ТРИ полных дня): 29000₽ 🔛Для брони достаточно внести 8000₽, еще есть комфортная рассрочка и скидка при записи парой. Места ограничены! Забронировать билетик ➡️ ВОТ ТУТ

Доброе утро и классного воскресенья! Насладитесь погодой, летом, мушмулой, запасайтесь солнечными консервами ☀️ А еще тепло должно быть не только снаружи, но и внутри! 🔥с этим помогут обнимашки 🤗 Ждем сегодня и на следующей неделе всех, кто не попал на встеречу вчера и кто попал, но было мало: 🔺На Экстатик СЕГОДНЯ, 2.06, есть 5️⃣ мест для Парней и места для Девчонок! 🔺На Классику в среду, 5.06, есть 6️⃣ мест для Девчонок! 🔺На ЛавЛи ЧЧЧ - новый формат знакомств 12.06 есть 5️⃣ мест для Девчонок! Узнать подробности и записаться можно у трогательногого админа Почитать про проект в посте-навигаторе

Завтра экстатик. Если вы боитесь, что будет жарко — то будем считать, что проводим его в максимально восточных ритмах и условиях ))) Митяй привез с собой жару !

Ну вот оно, лето, родненькое 😍 Мы так тебя ждали 🤗 Отмечаем наступление лета сегодня на КМС каддле - встрече почти без упражнений, но зато с МЕГА-Кругами! Есть еще 🚩места для Девчонок! Начинаем в 17:00 у нас в домике на Конюшенной (м. Невский проспект, есть бесплатная парковка) а потом можно будет пойти гулять по городу! Пиши трогательным админам и забирай заветный билетик

Продолжаем пятничную рубрику с вопросами на подумать и обсудить и сегодня вот о чем хочется поразмышлять буквами через текст:

«Как вы проживаете отказы? А сами часто отказываете? Что для вас экологичный отказ?»

Контекст отказа (кто, в чем отказал и тд) можно выбрать любой, если это влияет на ваш ответ. Го обсуждать! Правила рубрики #вопросошная: буквами через текст озвучиваем только свою позицию через Я-сообщения, т.е говорим о себе, своем опыте, мыслях и чувствах, а не о других и о «всех». Можно отзываться на комментарии других людей, но не для того, чтобы дать им оценку, оскорбить, или спроецировать на них свое добро, а чтобы понять их точку зрения и конструктивно обсудить. Верим, что вы справитесь как взрослые. ❤️Задать вопросы команде проекта и записаться на встречу можно здесь 💜Полезные статьи в посте-навигаторе

Настал тот самый час. Это Лера и это объявление для всех девушек в нашем сообществе. Я поняла, что мне тут не хватает возможности говорить об очень женских темах в закрытом формате. Давно пыталась что-то подобное, но тогда не хватило сил, а сейчас есть. Плюс потихоньку готовлюсь к запуску женской группы в июле. Канал бесплатный, буду вести пока не иссякнут темы. Но важно: добавлять буду только людей с реальным именем и фото. Если у вас закрытый ник, то можете написать мне в личку после добавления запроса, мы пообщаемся 🩷 Там буду делиться своим опытом, историями, будем создавать маленький girl power. Ссылочка на закрытый женский канал: https://t.me/+9MrUDX_YndYwYzBi

УРА, ПЯТНИЦА! Всех поздравляем и желаем мягкого завершения рабочей недели 😘 Какие планы на выходные? Заглядывайте к нам на обнимашки! Завтра (1.06) у нас долгожданный КМС каддл в любимом домике на Конюшенной (м. Невский проспект, есть бесплатна парковка): сделаем МЕГА-Круги на многасмен, а потом - свобода! Начинаем в 17:00. Прямо сейчас есть 4️⃣ места для Девушек! ✔️Записаться и уточнить любые интересующие вопросы - пиши трогательному админу 📌Полезная информация в посте-навигаторе

😑 Тюльпанчики на Елагине не трогательные. А мы с вами — да! Встречаемся в субботу на КМС! Если вы были хотя бы на 1ой нашей встрече — присоединяйтесь :) после можно будет пойти гулять по нежному теплому Питеру. А пока предложение провести ночную болталку сегодня. Комментарии / темы /вопросы / кейсы на эфир можно писать тут под постом и/или если вы стеснительный пирожок — в анонимной форме вот тут по ссылочке 👀 💕 Обняла! Лера Викторовна

«На встрече было так хорошо - что же теперь делать, так хочется еще?!» Лучший рецепт - записаться снова на обнимашки. Предвкушение встречи тоже может греть🔥 А еще можно завести себе милые ритуалы, связанные со встречами: специальная , «обнимательная» одежда; какая-нибудь вкусняшка, которую вы приносили на встречу/попробовали на ней, теперь ее вкус может подгружать вас в атмосферу каддла; общение в комментариях с ребятами, которыми вы были на встрече ❤️ Ближайшая встреча: 🌺1 июня, сб, 17:00: КМС каддл - встреча, на которой из упражнений только Мега-Круги, а затем гиганская свободная часть, чтобы всё успеть в своём темпе Сейчас есть места для ВСЕХ! ⚡️Продлевать - буду! ⚡️ Полезная информация в посте-навигаторе

Ловите #отзывы с обнимашек! Рады вам спустя месяцы и годы, всегда-всегда обнимаем! И ждём на выходных на КМС-обни (встреча, на которой будет единственное упражнение — кругиииии) Пиши трогательному админу и присоединяйся к нам в выходные 🤍 Пс. Ребята, сегодня меня снова не выбрали на кругах…. На этот раз женщины 😂 так что пацаны, я с вами, женщины меня тоже отвергают! Буду писать вам тут отчетики, потому что приняла решение отходить на 10 обни встреч, как участница 👍🏼🐸 ПСС. В субботу буду ждать вас на кругах 💔🪄

🔡🔡🔡🔡-опыт В этом году проекту 🚩 годочков исполняется. И по этому случаю мы хотим вновь повторить наш супер-пупер эксперимент: собрать МЕГА-каддл, одновременно сто тыщ мильонов человек на встрече в городе! Чтобы наш Домик был через край полон теплом, смехом, радостью, улыбками, чтобы пришли все старички и новички, чтобы мы все могли сделать наши любимые упражнения, устроить меладзинг как в старые добрые, повспоминать байки и кринж, коих немало накопилось за шесть-то лет 😉 Прошлые разы были прям ле-ге-н-дарными - вот немного отзывов, прямая речь от ребят, которые там были 😍 В этом году хочется еще круче - растём же, как никак 😘

30 июня, вскр, 17:00-22:00 Конюшенная площадь, м. Невский проспект 2400₽ Цель - сотка!

⭐️Стать частью прекрасного ⭐️

Если ты ждешь знака, чтобы решиться прийти на встречу - это он ⭐️ Сегодня - лучший день для того, чтобы прийти на обнимашки💯 И как раз осталось несколько местечек на Классические обни: для ВСЕХ! Пиши трогательному админу и присоединяйся к нам сегодня вечером, в 19:00, м. Невский проспект (есть бесплатная парковка) Еще почитать про нас поможет пост-навигатор

«Как слышать собственное тело?»

Мы в Обни много уделяем внимания телесной стороне нас, искренне считая, что для полноценной жизни очень важно слышать себя. Как мы говорим «контакт с другими начинается с контакта с собой». Многие ребята, которые к нам приходят, с грустью признаются, что плохо понимают, чего им хочется/не хочется, замечают нарушение границ уже когда поздно и тд. Спешим поделиться лайфхаками, как улучшить связь тела и разума: ❤️Дыши. Самый простой и доступный 24/7 способ соединиться с телом - обратить внимание на своё дыхание. Если сложно услышать, приложи руку к груди. Мы ВСЕГДА знаем, когда делаем вдох/выдох, поскольку, по большей части, это бессознательный процесс. ❤️У тебя уже получается. Даже если ты считаешь себя совсем не в теле. Все мы чувствуем голод, жажду, позывы в туалет и тд. Можно начать с этих базовых чувств: не игнорируя их, удовлетворяй, учись их различать (я сейчас есть хочу или пить?). Со временем, получится замечать и более тонкие оттенки. ❤️Не торопись. Иногда жутко злит, когда не слышишь себя. Еще так много отвлечений - новый видосик, уведомления, так и манит забить. Но, в момент, когда ты фокусируешься на какой-то части своего тела, ты уже возвращаешься в тело. Просто дай себе лишние пару минут, чтобы лучше расслышать. Нейрофизиологи выснили, что нейронные связи, отвечающие за обмен сигналами между мозгом (разума) и телом, у всех одинаковые, а уровень их развития зависит исключительно от частоты обращения к телесным ощущениям. Чем чаще ты интересуешься, как там твоё тело, тем лучше его слышишь. Так что просто продолжай. Еще можно походить на телесно-ориентированные форматы, например, Экстатик и группа «Тело и я». Это пост из рубрики #МТС - МнеТолькоСпросить. Ваши вопросы для будущих серий можете оставлять прямо в комментарих ❤️ или через анонимную форму. Непубличный вопрос, а также детали по записи/оплате и тд можно спросить у живого менеджера в не-боте. ❤️Вернуться к посту-навигатору

Как сделать так, чтобы хватило сил до конца рабочей недели? Есть у нас один рецептик, проверенный годами: записаться на обнимашки. Можно на Классику в среду - и тогда получится островок расслабления, перезагрузки и наполненности посре «недельного спринта», а можно на выходные - и тогда предвкушение удовольствия мягким дофаминовым душем будем подпитывать вас все следующие дни. А можно и на среду, и на выходные😉 Попробовать можно прямо сейчас! Вот чатик с трогательными менеджерами, они помогут записаться🫡 ⚡️на Классические обни в среду, 29.05, 19:00 - есть места для ВСЕХ! ⚡️на КМС каддл (встреча без упражнений) 1.06, 17:00 - есть 5 мест для Девушек! Стоимость одной встречи: 2400₽ Территориально: Конюшенная площадь, м. Невский проспект

С днем рождения, наш самый первый и самый трогательный город! Прекрасно и так символично, что наш проект родился там, где даже мосты обнимаются 💗🥰 321 любимому П и любимым жителям!

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️✨ 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ Потихоньку прощаемся с маем, впереди - июнь и летоооо! На наших встречах всегда тепло и радостно, а еще, у нас большие планы загородом этим летом: 🏛КЛАССИЧЕСКИЕ ОБНИМАШКИ // Подходит новичкам // 🔵29.05, ср, 19:00-23:00 🔵1.06, сб, 17:00-21:00 - КМС каддл (без упражнений) м. Невский проспект 2400₽ ❤️ про тепло, нежность, заботу, бережный тактильный контакт ✔️хрупкий баланс - приоритет при записи Девчонкам! 🌿ЭКСТАТИК ДЭНС // Необычновое! // 🔵2.06, вс, 17:00-21:00 м. Невский проспект 2400₽ ❤️Медитативный танец, который поможет отключить голову, проявиться и прожить эмоции через тело без стеснения и осуждения + мягкие практики для органичного выхода из процесса ✔️сейчас есть места для Парней! ✨🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️⚪️ 💗ЛавЛи ЧЧЧ - обновленный формат знакомств // Подходит новичкам // 🔵12.06, ср, 18:00-22:00 3000₽ ❤️ Знакомства для тех, кто всерьез задумался про то, чтобы найти соулмэйта и наконец-то влюбиться! ✔️сейчас есть места для Девчонок! 🅰️🅰️🌼🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ Планируй свой год с Календарем выездов 2024 🔥: 🔵20-21-22-23 июня ✨- Мега-фестиваль Гоу Купаться в Лен. области в честь 6️⃣-ти летия проекта Obni(me)! (Стоимость: 29000₽) 🔵2-3-4 августа (Стоимость: 27000₽) 🔵11-12-13 октября (Стоимость: 27000₽) 💕Выездные выходные - это ТРИ полных дня объятий, практик, активностей и отдыха в отличной компании, на природе и без суеты. Цена - под ключ (вкл. трансфер-проживание-питание-практики-активности)! Больше информации по тегу #выезд ✔️Для брони места на любой выезд достаточно внести 8000₽. Есть комфортная рассрочка и скидки при записи парой и брони от 2-х выездов. Места ограничены. #расписание актуальные цены узнавайте у менеджера 💌Для записи и по всем-всем вопросам пишите нам в чатик 📌Навигация по каналу и полезные посты ТУТ

Сегодня был супер неееежный кис-кис! Ловите отзывы от красивых парней, чтобы еще раз убедиться, что откладывать визит к нам — это ошибка ))) Ждём вас 🩷✨ Запись 👉в чате с трогательным админом Полезные статьи в посте-навигаторе Пс. Спасибо всем, кто подошёл на кругах, ребята, сегодня травмы отвержения не случилось 😂👌