Obni(me) СПБ | Обнимательные встречи| Cuddle piter

Завтра пятница, конец рабочей недели, поэтому и вопросик сегодня на злобу дня:

Какие у вас есть инструменты / практики / личные лайфхаки для возврата в спокойное эмоциональное состояние?))

Делитесь в комментариях! Правила рубрики #вопросошная: буквами через текст озвучиваем только свою позицию через Я-сообщения, т.е говорим о себе, своем опыте, мыслях и чувствах, а не о других и о «всех». Можно отзываться на комментарии других людей, но не для того, чтобы дать им оценку, оскорбить, или спроецировать на них свое добро, а чтобы понять их точку зрения и конструктивно обсудить. Верим, что вы справитесь как взрослые. ❤️Задать вопросы команде проекта и записаться на встречу можно здесь 💜Полезные статьи в посте-навигаторе

Коллеги, доброе утро! 😃 Отправили команду на базу раскладывать печеньки и надувать гусей для заплывов в неглубоком Глубоком озере. Впереди 3 дня и 3 ночи вместе. И это всегда очень теплые воспоминания, дружба, влюбленность и классное ощущение лета и юности в каждой клеточке тела. Все, кто с нами, до встречи! С вами будут наша фея Олеся и московская волшебница-ведущая Оксана. А вечером на базе уже встретимся все-все вместе)) Любим до луны и обратно 💖

Свежие обнимательные аргументы и факты 🔥😁 Почему мы тянем с принятием решений до последнего? Мы часто тянем с принятием решений до последнего момента из-за страха перед ошибкой и возможными негативными последствиями. Наш мозг запрограммирован избегать боли и дискомфорта, а принятие решения часто связано с неопределенностью и риском. Вдобавок, прокрастинация может быть следствием паралича анализа, когда слишком много вариантов приводит к неспособности выбрать один. И, конечно, не стоит забывать о старом добром "завтра" – иллюзии, что в будущем мы будем более подготовлены и решительны 😉 Как у вас со скоростью решений? Ближайшие встречи: 🟣19.06 (СЕГОДНЯ!), м. Невский проспект, 19:00 - Kiss-Kiss каддл

Мы победили баланс! прямо сейчас есть места для ВСЕХ!

🟣20-23.06, ЛО, о. Глубокое - фестиваль ГОУ КУПАТЬСЯ!

Осталось совсем мало билетиков - и хочется побольше Парней!

Записаться/уточнить любые детали ➡️ в чате с трогательными админами Почитать больше про проект и форматы 🟣 в посте-навигаторе

ГОУ КУПАТЬСЯ - осталось 🚩 дня! Уже в этот четверг, 20 июня, наш обнимательный десант отбывает на 3 дня в Ленинградскую область, чтобы неистово фестивалить и предаваться ненормированным обнимашкам и отдыхашкам! Самое время достать наш чек-лист и проверить ход подготовки: ✔️Целая турбаза, бывший пионерлагерь в нашем распоряжении, с уютными домиками и мягкими кроватками = 💯 ✔️Организованный трансфер = 💯 ✔️Лес для прогулок = 💯 ✔️неглубокое озеро Глубокое = 💯 ✔️МЕГА-насыщенная и разнообразная программа от ведущих Питера и Москвы = 💯 ✔️Зарядка с Митяем без майки = 💯 ✔️Экстатик с видом на закатный лес и озеро от него же = 💯 ✔️Вкуснейшие шашлыки, трехразовое питание и безлимитные вкусняшки = 💯 ✔️Шикарная банька от 2х пар-мастеров = 💯 ✔️Киновечера, песни у костра под гитару и настолки = 💯 ✔️Красота всюду, куда падает глаз = 💯 🟣теплые человечки = 90% …не хватает только тебя! Пиши скорее нам в чат, чтобы немедленно исправить это досадное недоразумение! Чтобы прочувствовать атмосферу наших обнимательных выходных, можно посмотреть видео-приветы от нашей команды и другие материалы по тегу #выезд - там и фото и видео и отзывы. Надо брать, так считаем! 🎉20-21-22-23 июня 2024🎉 Фестиваль ГОУ КУПАТЬСЯ 2024 -#выезд

Осталась буквально пара билетиков, особенно - для Парней!

Текущая стоимость (трансфер-проживание-питание-практики-активности на ТРИ полных дня): 29000₽ 🔛Для брони достаточно внести 8000₽, еще есть комфортная рассрочка и скидка при записи парой Полная программа фестиваля по дням ➡️ ВОТ ТУТ Забронировать билетик ➡️ ПО ССЫЛКЕ

Обнимательные аргументы и факты снова с вами 😁 Мы много про это говорим, но вдруг, вы еще не были у нас на встречах: когда мы прижимаемся друг к другу, наш организм выделяет окситоцин, известный как "гормон любви". Этот гормон выделяется в ответ на физический контакт, такой как объятия, прикосновения и даже простое держание за руки. Эволюционно это связано с тем, что физический контакт способствовал укреплению социальных связей и выживанию. Окситоцин помогает снизить уровень стресса, улучшает настроение и вызывает чувство счастья и комфорта. Так что да, иногда просто нужно просто на ком-то полежать, чтобы помочь матушке природе отрулить наш уровень стресса 😉 Ближайшие встречи: 🟣19.06 (ср), м. Невский проспект, 19:00 - Kiss-Kiss каддл

Есть места для Девчонок!

🟣20-23.06, ЛО, о. Глубокое - фестиваль ГОУ КУПАТЬСЯ!

Осталось совсем мало билетиков - и очень хочется побольше Парней!

Записаться/уточнить любые детали ➡️ в чате с трогательными админами Почитать больше про проект и форматы 🟣 в посте-навигаторе

Если бы вы могли выбирать свой первый поцелуй — изменили бы вы свое прошлое или бы оставили все как было?) На прошлом Кис-кис в мае после встречи к ведущей подошла участница и сказала, что впервые в жизни она поцеловалась сегодня и ей очень понравилось 🩷 Мир полон невероятных событий, каждая ваша история — это такой маленький бриллиантик в том красивом пространстве, которое мы создаем. В среду у нас снова будет наш романтический поцелуйный kiss-kiss-cuddle. И что вы, наверное, никогда не узнаете, но там для многих случаются чудеса и волшебности. Приходите за мурашками, очень чувственными прикосновениями, нежными поцелуями. Традиционно - ждем Девчонок, чтобы разгрести лист ожидания из прекрасных парней! Машины времени пока не существует, но вы можете выбрать пространство, где можно безопасно напитаться этими прекрасными свежими ощущениями легкой влюбленности.

19 июня (ср), 19:00-23:00 м. Невский проспект 3500₽

✔️Решиться и записаться поможет живой трогательный админ 📌Еще почитать про нас можно в посте-навигаторе Пс. Участница, конечно же, была совершеннолетней, шалуны 😂

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️✨ 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ Астрологи объявили неделю фестиваля ГОУ КУПАТЬСЯ - мы всей командой мчим на о. Глубокое фестивалить, поэтому в городе будет только одна встреча (зато какая!). Чтобы не скучать без нас так долго - гоу купаться? 😉 💋 KISS KISS каддл // Необычновое // 🔵19.06, ср, 19:00-23:00 м. Невский проспект 3500₽ ❤️ Для всех, кто хочет нежности и чувственности, но бережно и осторожно - классика с возможностью деликатных поцелуев ✔️нужны еще 4 Девчонки и сможем вновь открыть запись для Парней! Ищи пару в комментариях! ...🎉20-21-22-23 июня 2024🎉 Фестиваль ГОУ КУПАТЬСЯ 2024 - главный летний фестиваль в честь Дня Рождения проекта (нам ШЕЕСТЬ лет в этом году).

Мы уедем на три дня в Лен. Область, чтобы отдыхать, гулять в лесу, купаться, вкусно есть, вкусно обниматься, танцевать, играть в настолки и крокодила, делать всякие прикольные практики, снова обниматься и, если повезет, немножечко спать (но обычно очень жалко времени на сон!) чтобы напитаться удовольствием, впечатлениями и человеческим теплом на полную! Полная программа по дням - ВОТ ТУТ. Больше информации по тегу #выезд

Текущая стоимость (трансфер-проживание-питание-практики-активности на ТРИ полных дня): 29000₽ 🔛Для брони достаточно внести 8000₽, еще есть комфортная рассрочка и скидка при записи парой. Осталась пара билетиков! 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️💕 😀 МЕГА КАДДЛ // Легендарно! // 🔵30.06, вс, с 17.00 до 22.00 м. Невский проспект 2400₽ ❤️ В мае 2022 мы собрали единовременно почти 2️⃣0️⃣0️⃣ обнимащихся человеков и это был МЕГА-опыт! Супер-атмосфера, заряд, драйв и огромные волны тепла, подхватывающие тебя под белы рученьки. С тех пор нам хочется сделать это ежегодной традицией Петербурга! Вписывайся в ле-ген-дарное действо! ✔️Есть места для ВСЕХ! #расписание актуальные цены узнавайте у менеджера 💌Для записи и по всем-всем вопросам пишите нам в чатик 📌Навигация по каналу и полезные посты ТУТ

#отзывы от Вани и Руслана после встречи в повязках 💗 В комментариях можно оставлять свои впечатления после ваших обнимательных выходных! Дооооо встречи в среду на кис-кис-каддл и, конечно же, в четверг вечером выезжаем на наш фестиваль в лес (есть еще 10 билетов!))) Спросить и записаться можно ТУТ В ЧАТИКЕ

Серию открыток про ГОУ КУПАТЬСЯ 2024 - главный фестиваль лета продолжают трогательные ведущие из СПБ! 💜 Если вдруг ты у нас давно не был, можешь быть еще не в курсе - у нас две новые прекрасные ведущие - Элина и Аня! Давайте накидаем девчонкам сердечек в реакциях❤️ Познакомиться с новыми ведущими можно сегодня на Повязках (стартуем в 17:00 если прямо сейчас напишете админам - успеете) или на фестивале Гоу Купаться в Лен.области, куда мы стартуем уже 20 июня! Девчонки записали видео-приветики и рассказали, какие практики будут вести на фесте. Белые ночи и тёплые объятия - уже скоро 😍 🎉20-21-22-23 июня 2024🎉 Фестиваль ГОУ КУПАТЬСЯ 2024 -#выезд

Еще есть местечки, особенно - для Парней!

Текущая стоимость (трансфер-проживание-питание-практики-активности на ТРИ полных дня): 29000₽ 🔛Для брони достаточно внести 8000₽, еще есть комфортная рассрочка и скидка при записи парой Полная программа фестиваля по дням ➡️ ВОТ ТУТ Забронировать билетик ➡️ ПО ССЫЛКЕ

Слово дня: спонтанность. Спонтанность — это когда вы идете в магазин за молоком, а возвращаетесь с надувным бассейном, экзотическим растением и, конечно же, без молока. Можно обзывать это легкомыслием, непоследовательностью, а можно - интуицией и пресловутым «потоком». Зато спонтанные люди чаще становятся героями самых веселых историй, как говорится, есть что вспомнить. Думается, что каждому иногда будет не лишним вспоминать, что лучшие приключения обычно начинаются с фразы «А почему бы и не…записаться на обнимашки?» Как у вас обстоят дела со спонтанностью? Ближайшие встречи: 🟣16.06 (сегодня!), м. Невский проспект, 17:00 - Встреча в Повязках на глаза

Есть места для ВСЕХ!

🟣19.06 (ср), м. Невский проспект, 19:00 - Kiss-Kiss каддл

Есть 6 мест для Девчонок!

Записаться/уточнить любые детали ➡️ в чате с трогательными админами Почитать больше про проект и форматы 🟣 в посте-навигаторе

В чем идея Обнимашек? Наши встречи - это место, где в дружелюбной обстановке, в атмосфере тепла и принятия можно исследовать себя в тактильном и несексуальном контакте с другими. Это пространство для всех, кто любит обниматься и кому не хватает этого. У нас можно начать контактировать с незнакомцами, если в обычной жизни все еще страшно (но очень хочется), и сделать это в спокойной и безопасной обстановке. Обнимашки - это простая и одновременно очень мощная практика: ❤️Тут можно дополучить то внимание и тепло, которых не хватает в повседневной жизни. ❤️Вернуться в детство и позволить себе быть уязвимым, слабым и принимать заботу от других. ❤️Почувствовать, что тебя любят и принимают таким, какой ты есть. ❤️Научиться отдавать и принимать любовь. Обнимательная вечеринка, это возможность не только развлечься, но и понять принципы своего взаимодействия с окружающими. Выявить какие-то поведенческие паттерны, которые проявляются и в повседневной жизни ❤️ ❤️Задать любые интересующие вопросы и записаться на встречу помогут наши живые человеки-теплые коты менеджеры ❤️Больше информации о проекте, форматах, правилах в посте-навигаторе #база

Знаете ли вы, что суббота — это единственный день недели, когда "лень" становится официальным планом на день? Исследования показывают, что в субботу количество людей, которые остаются в кроватке до обеда, возрастает на 300%! Так что, если вы решили провести субботу, не вставая с дивана, вы официально следуете научно обоснованной традиции. 😄🛋️ Единственный разумный повод выбраться из постельки - чтобы прийти на обнимашки 🥰 Ближайшие встречи: 🟣16.06 (вс), м. Невский проспект, 17:00 - Встреча в Повязках на глаза

Есть места для ВСЕХ!

🟣19.06 (ср), м. Невский проспект, 19:00 - Kiss-Kiss каддл

Есть 7 мест для Девчонок!

Записаться/уточнить любые детали ➡️ в чате с трогательными админами Почитать больше про проект и форматы 🟣 в посте-навигаторе

Московский десант на Гоу Купаться 🤗 Продолжаем наш марафон открыток от команды главного обнимательного фестиваля этого лета - с большим приветом из столицы Лена ВсеЛенная и Дима. Ребята будут вести несколько практик на фестивале, можно будет познакомиться, попробовать «обнимашки по-московски» и форматы, которые есть только в Москве. Полная программа фестиваля по дням ВОТ ТУТ Белые ночи и тёплые объятия - уже скоро 😍 🎉20-21-22-23 июня 2024🎉 Фестиваль ГОУ КУПАТЬСЯ 2024 -#выезд Текущая стоимость (трансфер-проживание-питание-практики-активности на ТРИ полных дня): 29000₽ 🔛Для брони достаточно внести 8000₽, еще есть комфортная рассрочка и скидка при записи парой Забронировать билетик ➡️ ВОТ ТУТ

Выяснили тут, что объятия могут сделать человека более привлекательным 🤩 Вроде как есть исследования, которые показывают, что люди, которые часто обнимаются, излучают больше позитивной энергии и счастья, что делает их более привлекательными для окружающих. Так что, если хотите стать настоящим магнитом нужно обниматься чаще! 🤗 Ближайшие встречи: 🟣15.06 (сб), м. Невский проспект, 17:00 - Классическая обнимательная встреча

Есть места для ВСЕХ!

🟣19.06 (ср), м. Невский проспект, 19:00 - Kiss-Kiss каддл

Есть 8 мест для Девчонок!

Записаться/уточнить любые детали ➡️ в чате с трогательными админами Почитать больше про проект и форматы 🟣 в посте-навигаторе

В предверии Kiss Kiss каддла (в след. среду 19.06) в нашу рубрику #вопросошная поступил такой вот вопрос:

«Что самое романтичное для вас делал другой человек?»

Делитесь в комментариями вашими историями. Ну, а если ничего не вспоминается - можно и пофантазировать, поделившись своими мечтами и представлениями о по-настоящему романтическом поступке. Правила рубрики #вопросошная: буквами через текст озвучиваем только свою позицию через Я-сообщения, т.е говорим о себе, своем опыте, мыслях и чувствах, а не о других и о «всех». Можно отзываться на комментарии других людей, но не для того, чтобы дать им оценку, оскорбить, или спроецировать на них свое добро, а чтобы понять их точку зрения и конструктивно обсудить. Верим, что вы справитесь как взрослые. ❤️Задать вопросы команде проекта и записаться на встречу можно здесь 💜Полезные статьи в посте-навигаторе

Пусть ваш день будет дзенско-медитативным, несмотря на любые отвлекающие факторы🙏 Ближайшие встречи: 🟣15.06 (сб), м. Невский проспект, 17:00 - Классическая обнимательная встреча

Есть 5 мест для Девчонок!

🟣16.06 (вс), м. Невский проспект, 17:00 - Встреча в Повязках

Есть пара мест для Девчонок!

Записаться/уточнить любые детали ➡️ в чате с трогательными админами Почитать больше про проект и форматы 🟣 в посте-навигаторе

Как поменять жизнь хотя бы на 1%. Этот пост будет про личное, но так уж вышло, что личное — это моя работа и миссия. В проекте с конца 2019. И все мои программы пересекались с актуальными задачами в моей же жизни. Я пошла учиться на психолога не потому что хотела им стать, а потому что я переживала тяжелейший кризис, и учеба спасла меня. Я увидела весь свой травматичный путь в лекциях про нарциссизм и перверсию, насилие, сексуальность, кризис идентичности. И одно из важных утверждений, что если человек пережил что-то в своем опыте, то он может показать путь выхода другим. Вообще, давненько так и было. Не было терапевтов, но были старшие, они обучали тому, что освоили сами. Все телесные, эмоциональные и когнитивные привычки передаются как по вай-фаю от человека к человеку. Потому есть даже пословица «с кем поведешься». Первые много лет своей жизни я водилась с людьми, которые мою ценность и целостность разрушали. Последнее время я общаюсь, учусь и выбираю работать с теми, кто эту ценность и целостность усиливает. И это дает плоды, и я чувствую важность делиться. Ниже то, что я пережила и переварила, и если это ваша текущая точка, то я смогу помочь прожить и пойти дальше: •Обесценивание и моральное насилие •Нарциссизм близких •Инцестуозность в семье •Физическое насилие •Использование другими людьми и воровство у вас ресурсов (материальных и нематериальных) •Границы •Освоение своей агрессии •Умение сохранить свою целостность в общении с мужчинами •Профессиональная реализация в том, что вам ценно и выстраивание системы, которая работает годами •Проявленность и харизма •Связь с эмоциями и телом Уже сейчас я понимаю, что в основном жила в сильном дефиците поддержки, тепла и любви, хотя финансово в целом моя семья была благополучной. И на этом эмоциональном «фундаменте» мне было трудно двигаться. Поэтому я знаю, что такое, когда чувствуешь в себе потенциал и таланты, но боишься жить, потому что стыд и вина это вросшие в каждую клеточку тела чувства. Я знаю, каково это, когда тебе говорят «да ладно что ты паришься», а внутри вас разрывает от желания жить по-другому и невозможности пробраться сквозь этот личный адок. Я в меньшей степени помогу вам, если вы привыкли опираться на чужие ресурсы, если вы не хотите работать с реальностью и начать действовать для улучшение именно вашей жизни. Сейчас я чувствую запрос делать группу чисто для женщин. И мне импонирует модель, в которой я могу поделится опытом, поддержать и помочь пройти какой-то кусочек вашей личной истории. Наша женская Монада — это группа на 15 встреч и 20+ недель работы (график будем согласовывать). 10 встреч будут со мной в формате мастер-майнда (на них будем делать практики, обсуждать теорию и ваши кейсы из жизни и работать над связыванием опыта с реальностью и исцелением травм). 5 встреч (возможно, даже больше) будут со сторонними специалистами: телесными, вокальными и танцевальными терапевтами, с консультантом по питанию и прочим женским важным темам здоровья и быта. У нас будут практики по работе с родительскими фигурами, с идентичностью. По сути мы будем делать большую ревизию всех тех залежей, которые мешают вам быть свободнее и счастливее. Старт планируем по мере сбора: после 20 июля. Группа такая «долгая» потому что по опыту на реальные первые изменения нужно быть в пространстве хотя бы от 3 месяцев. Мне не очень близок агрессивный маркетинг и всякие «успевай сейчас или никогда». Ниже будут написаны тарифы, я сделала их так, чтобы у бОльшинства девушек была возможность побыть в этой группе в том или ином формате, и мой труд был оценен в балансе: Вариант 1: только онлайн участие в канале с практиками с моим саппортом в чате и ответом на вопросы в чате и в ЛС (15000₽) Вариант 2: живая группа 20 недель (все живые встречи) + практики и чат 24/7 (50000₽) Вариант 3: группа + чат + практики + 5 индивидуальных часовых сессий со мной + возможность посещения 10 мероприятий Obnime для практики (90000₽) Продолжение в комментариях✨

После такого приглашения невозможно не схватить ноги в руки и не побежать записываться на ГОУ КУПАТЬСЯ 🔥 Митяяяяй зовет вас на фест! Особенно - Парней, есть 8 мест прямо сейчас 🤩 🎉20-21-22-23 июня 2024🎉 Фестиваль ГОУ КУПАТЬСЯ 2024 -#выезд Текущая стоимость (трансфер-проживание-питание-практики-активности на ТРИ полных дня): 29000₽ 🔛Для брони достаточно внести 8000₽, еще есть комфортная рассрочка и скидка при записи парой — ищите друг друга в комментариях! Полная программа по дням ➡️ ЗДЕСЬ Забронировать билетик ➡️ ВОТ ТУТ

Короткий выходной среди жаркого лета рабочей недели 😍 Какие планы на сегодня, м? А у нас сегодня премьера: 💗ЛавЛи ЧЧЧ 💗 - новый формат романтический знакомств, чтобы уже сделать хоть что-то, чтобы найти любовь всей своей жизни 😉. Есть еще местечки для ВСЕХ, записывайся! In other news: ❤️субб, 15.06, Классика - есть места для Девчонок ❤️вскр, 16.06, Встреча в Повязках - есть места для ВСЕХ! Мы на связи в чатике по любым вопросам Полезная инфа в посте-навигаторе

👀Встреча в повязках на глазах - это возможность выйти за привычные границы того, как вы контактируете. Мы привыкли оценивать себя и других внешне. Это создает огромное напряжение: как подойти, как выглядеть, как смотреть, как начать контакт. Когда вы не видите и вас не видят - эти пункты снимаются автоматически. Остаётся свобода и вместе с тем ее нужно как-то заполнять. На Классической встрече в повязках на глазах есть возможность исследовать себя без лишних иллюзий, без стеснительности - только ваши ощущения, ваше тело, только прикосновения в темноте. Насколько глубоким получится этот контакт решать только вам, поскольку отсутствие зрения еще больше дает возможности прочувствовать свои границы. Зачем приходить на эту встречу? 🟣чтобы узнать кто вы, если картинка выключена; 🟣чтобы позволить себе проявлять инициативу(в повязках это проще!); 🟣чтобы получить новый интересный опыт контакта; 🟣чтобы проработать свои границы (отказы, проговаривание желаний в контакте). Ждём всех желающих окунуться в мир человеческого контакта на ощупь 🤗 *встреча подходит новичкам 😎Встреча в повязках на глаза 16.06, вскр, 17-21 Конюшенная, 2в (м. Невский проспект) есть бесплатная парковка 2400₽ ➡️Записаться можно по ССЫЛКЕ 🔔Больше полезных статей о проекте и форматах - в посте-навигаторе