КИНОКЛЬ
🍿ТОЛЬКО СУПЕР ФИЛЬМЫ ОТ КИНОКЛЯ 🇷🇺Работаем официально с IVI.RU и КиноПоиском
نمایش بیشترکشور مشخص نشده استزبان مشخص نشده استدسته بندی مشخص نشده است
6 938
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
Как избавиться от синдрома самозванца❓
🔸Сконцентрируйтесь на своих успехах. Самое эффективное — выписать все крупные достижения своей жизни и составить отдельный список для достижений за последний год.
🔹Запросите обратную связь. Узнайте у своих коллег мнение о вашей работе — уверены, что за Вашей скромностью скрывается ответственный работник и Вы получите немало позитивных и искренних отзывов.
🔸Не стремитесь к перфекционизму. Получив задачу, не пытайтесь выполнить её идеально, сконцентрируйтесь на том, чтобы сделать максимально хорошо.
🔹Делегируйте. Отметьте, какие задачи вызывают у Вас наибольшие затруднения и кого из коллег Вы можете призвать на помощь.
🔸Прекратите сравнивать себя с другими. Каждый раз, когда Вы захотите это сделать, обращайте внимание на себя и свои достижения. Вы никогда не узнаете, сколько труда и неудач стоит за каждой успешной историей.
🔹Научитесь принимать неудачи. Лучший способ борьбы с неудачами — это сделать выводы и идти дальше.
12 правил работы мозга человека
Как использовать свой мозг на полную катушку?
Биолог Джон Медина сформулировал 12 правил работы.
Измениться, несмотря ни на что
В возрасте 40 лет когти орла становятся слишком длинными, и он не может хватать ими добычу. Его клюв становится изогнутым и не позволяет ему есть. Перья на крыльях становятся густыми и мешают летать. Теперь орел стоит перед выбором: либо смерть, либо болезненный период изменения в 150 дней. Он летит в гнездо на вершине горы, и там долго бьется клювом о скалу, пока клюв не разобьется и слезет… Потом он ждет, пока не отрастет новый клюв, которым он вырывает свои когти… Когда отрастают новые когти, орел ими выдергивает свое слишком тяжелое оперение на груди и крыльях… И тогда, после 5 месяцев боли и мучений, с новым клювом, когтями и оперением орел снова возрождается и может жить еще 30 лет…
Очень часто для того, чтобы жить, мы должны измениться, иногда этот процесс сопровождают боль, страх, сомнения… Мы избавляемся от воспоминаний, привычек и традиций прошлого… Только освобождение от груза прошлого позволяет нам жить и наслаждаться настоящим и подготовить себя к будущему.
Будьте уникальными
«Чтобы преуспеть, вам нужно отделить себя от 98% населения планеты» © Дональд Трамп
Научитесь мыслить отлично от большинства и быть не таким, как все. Верный способ это сделать – быть собой, а точнее лучшей версией себя. У вас получится!
Уроки от Бэрри Дейвенпорта, умудренного жизнью человека, которые мы обязаны выучить
▫Жизнь — это то, что есть сейчас. Мы всегда ждем невероятных вещей, которые будут происходить в будущем, но забываем о том, что жизнь идет прямо сейчас. Научитесь жить настоящим моментом и перестаньте надеяться на иллюзии в будущем.
▫Страх — это иллюзия. Большинство вещей, которых мы боимся, никогда не случатся. Но даже если они происходят, то зачастую оказываются не такими плохими, как мы думали. Для многих из нас страх — это худшее, что может случиться. Реальность не так страшна.
▫Самое важное в вашей жизни — это близкие люди. Всегда ставьте их на первое место. Они важнее вашей работы, хобби, компьютера. Цените их, словно они — это вся ваша жизнь. Потому что так оно и есть.
▫Долги того не стоят. Тратьте деньги по своим возможностям. Живите свободно. Долги не позволят вам этого сделать.
Топ 3 важный книг , обязательных к прочтению 👨🎓
1. «Думай и богатей», Наполеон Хилл
Книга американского писателя, журналиста и психолога, который опросил множество преуспевших людей и попытался вывести универсальную формулу успеха — причём не только в бизнес-сфере.
2. «Бизнес с нуля. Метод Lean Startup для быстрого тестирования идей и выбора бизнес-модели», Эрик Рис
Основа метода экономичного стартапа, разработанного автором, заключается в быстром тестировании идей на реальных потребителях
3. «От нуля до единицы: заметки о стартапах, или как построить будущее», Питер Тиль, Блейк Мастерс
Питер Тиль — предприниматель, создавший платежную систему PayPal, и первый инвестор Facebook — в своей книге анализирует примеры Facebook, Microsoft, eBay, Twitter, LinkedIn и многих других компаний.
На примерах он поясняет, какую стратегию нужно выбрать стартапу, чтобы «из нуля стать единицей» и заработать статус монополии.
Мотивация студентов Гарварда🎓
1. Если ты сейчас уснешь, то тебе, конечно, приснится твоя мечта. Если же вместо сна ты выберешь учебу, то ты воплотишь свою мечту в жизнь.
2. Когда ты думаешь, что уже слишком поздно, на самом деле, все еще рано.
3. Мука учения всего лишь временная. Мука незнания – вечна.
4. Учеба – это не время. Учеба – это усилия.
5. Жизнь – это не только учеба, но если ты не можешь пройти даже через эту ее часть, то на что ты, вообще, способен?
6. Напряжение и усилия могут быть удовольствием.
7. Только тот, кто делает все раньше, только тот, кто прилагает усилия, по-настоящему сможет насладиться своим успехом.
8. Во всем преуспеть дано не каждому. Но успех приходит только с самосовершенствованием и решительностью.
9. Время летит.
10. Сегодняшние слюни станут завтрашними слезами.
11. Люди, которые вкладывают что-то в будущее - реалисты.
12. Твоя зарплата прямо пропорциональна твоему уровню образования.
13. Сегодня никогда не повторится.
14. Не попотеешь, не заработаешь.
10 способов преодолеть лень быстро и просто
1. Отдохните
2. Поставьте себе цель для выполнения определенной работы
3. Составьте план действий на день
4. Делайте сложное дело в первую очередь
5. Придумайте себе поощрение
6. Установите контроль
7. Сделайте первый шаг
8. Выработайте привычку
9. Сохраняйте позитивный настрой
10. Занимайтесь спортом
Топ 8 советов , для улучшения работы вашего мозга
Физические упражнения
Нагружайте память в движении
Зарядите мозг правильной едой
Дайте мозгу передышку
Ставьте перед собой новые задачи
Включите музыку
Готовьтесь к экзаменам во сне
Научитесь правильно просыпаться
یک طرح متفاوت انتخاب کنید
طرح فعلی شما تنها برای 5 کانال تجزیه و تحلیل را مجاز می کند. برای بیشتر، لطفا یک طرح دیگر انتخاب کنید.