MATRЁSHKA🪆
رفتن به کانال در Telegram
канал, посвященный психологии и моделингу за консультациями и сотрудничеством обращайтесь: Instagram: matreshka.sss ВК: https://vk.com/sss.fashionmodel Telegram: @msasofia
نمایش بیشتر556
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
-1330 روز
آرشیو پست ها
556
Как стать дисциплинированным?
В этом посте я раскрою самые простые пункты, о которых все постоянно забывают:
1. Определи для себя ясные цели
Дисциплина напрямую пересекается с нашими целями и желаниями. Чтобы стать дисциплинированным человеком, необходимо на начальном этапе понять, к чему мы хотим прийти: сбросить 5кг, выучить Английский и прочее. Когда готовый список будет у тебя на руках, переходи к пункту №2
2. Выдели 3 важные цели
Мы много чего хотим, это нормально. Но чтобы не разрываться от одной хотелки к другой, нужно выделить из всего списка 3 цели, которые у вас в приоритете. Как это сделать? Задать себе вопрос, какие три цели я бы хотел исполнить уже прямо сейчас, и которые принесут мне максимальную радость? Выделив их, вы уже знаете, чем займетесь этот месяц, два, или целый год. Изначально вам будет казаться, что вы способны свернуть горы, но поверьте, 3 целей более чем достаточно.
3. Пропишите для каждой цели пошаговый план
Например, возьмем цель: «Скинуть 5кг» какой может быть примерный план действий:
1) составить рацион понедельно
2) записаться в спортзал или подобрать домашние тренировки на ютубе
3) составить расписание тренировок
Ставь – 🔥, если ждешь продолжение поста
556
Наибольшую активность я проявляю в ВК-сообществе:
https://vk.com/sss.fashionmodel
Пишу полезные посты, снимаю клипы с занятий, фотосессий! Поэтому, жду всех, кому интересно смотреть закулисье моделинга💃
556
+3
эстетика Египта🌴
сначала идут фото в чб и рб цвете, а потом уже все остальное! Как вам?
556
+3
Проворачиваем схему прослушки🎧
Делаем все, что угодно, но не учим историю🤣 На момент съемки, возникали большие казусы, совершенствовали до идеала. Сейчас более менее правдоподобно выглядит речь зубрилки😆
556
Как совершенно и неподражаемо равновесие эволюционирующей точки бытия. Насколько воспета, но не должным образом задета людским центром внимания реальность вокруг. Наше общее существование по истине невообразимый процесс. Это всеобъемлющее чудо, дарованное всем живым существам на планете. И лишь нам, отдельным частицам, предоставлена возможность мыслить. Мыслить масштабно и невероятно сложно. Километровыми нитями, проходящими по пространству вокруг, мы из раза в раз создаем неописуемой красоты сюжеты. Мы создатели фундаментально сложной системы. Мы творцы чего-то прекрасного. Высшая сила уподобила всех людей и абсолютно каждого наделила способностью Божьей. Наши мысли, словно отдельная Вселенная, и мы не видим ее конца. Мыслеформа, словно беспокойная волна, влекущая за собой необъятного размера шторм. Мы то смиренно покоряем воду, то страдальчески тонем, отдаваясь цунами. Мысль - неподвластный зверь, такая же дикая и свободолюбивая. Укротить ее пылкий нрав способно время и смирение. Однако это не дает гарантии взять над мыслью вверх. Господствует всегда только она одна. Мысль - это Октава. И частота вибраций каждой мысли, пишет неразборчивым почерком сонаты. Мы слышим мелодии нашего настроения, и эти ощущения пульсацией доносятся по всему нашему телу. Мы чувствуем мир и мы чувствуем себя, благодаря внутреннему голосу. Между нами и мыслью будто пропасть, бесконечновечная пустота, отдаляющая нас от истины. Как это возможно, быть настолько рядом, но при этом оставаться незамеченным? От круговорота идей пускается в пляс вся наша сущность. Мы ведомые мыслью подчиняемся абсолютно каждому ее слову. Как же то, что мы не видим и не можем потрогать, способно овладевать целиком и полностью нами?
556
по анатомии и физиологии центральной нервной системы задали написать мини-эссе по знаменитой фразе Рене Декарта «я мыслю – следовательно, существую»
Несмотря на то, что мне больше откликается данная фраза с духовной точки зрения, я все равно сделала особенный упор на мысль, как таковую. Что получилось у меня:👇🏻
556
являю миру свое первое осознанное стихотворение. После него я стала на постоянной основе напрягать извилины, чтобы создавать шедевры.
Это произошло в начале лета: неделю безвылазно я сутулилась над религиозной книгой священника. Ее название: «Почему происходят случайные события и случайны ли они?» Уже дойдя до середины в голове посыпались первые строки. И после часа мучений я возродила это. Как вам?
556
Всемирный несправедливый(?) закон:
Чем больше держишься за что-то, тем быстрее это потеряешь.
Однажды мне попалась фраза: «ничего тебе не принадлежит». И внутренние споры усилились.
Все когда-то начинает отмирать, ускользать, покидать нас. И в чем благость такого закона, если знаешь, что ничто не вечно?
Возможно, имея такую роскошь, как что-то посмертно нам принадлежащее, мы бы не умели ценить. Может даже, мы бы не могли испытывать счастье и благодарность за то, что имеем, потому что все, к чему мы привыкаем, забывается, каким трудом нам доставалось. Как бы не хотелось спорить, но придется с этой мыслью смириться - чем сильнее твоя хватка, тем больнее будет отпускать.
И лишь дни, сравнимые с адом, вынуждают нас задуматься какой вес имеет что-либо в нашей жизни. Как дороги те, кто с нами рядом, как дорога жизнь, пока она не оборвалась. Только благодаря хаосу и тьме мы вспоминаем о свете, о том, насколько сильно мы что-то любим и боимся потерять. Я искренне считаю, что в этой Божьей задумке скрыта особая премудрость. Однажды, принимающих эту идею станет намного больше.
556
24.08.24 Санкт-Петербург (продублировано из ВК сообщества)
Покорила новый город, и вместе с этим, приняла участие в модном показе. Много плюсов и минусов у данных торжеств, но я всегда ищу в любой ситуации что-то хорошее, потому что негатив выискивать намного проще, уж так мы устроены)
Какие поводы нашла, чтобы порадоваться:
• сделала 200+ aesthetic photos на фотоаппарат
• познакомилась с дизайнером Ириной Хитровой
• насладилась Питером
• познакомилась с моделями из других городов
Впереди все самое интересное, главное быть открытым к любым возможностям! Надеюсь, в скором времени нам скинут фото с показа, и я поделюсь ими с вами! До встречи в новом посте✨
