Все о здоровье.

Приємна новина: топ-продукт для енергії можна купити за вигідною ціною до кінця травня 😐 🔗 Всі промо-пропозиції за посиланням: https://bit.ly/44CMV5J

В этом видео ценная информация для тех у кого проблемы с суставами и позвоночником, грыжы, протрузии.

Дорогие друзья, встречайте новый выпуск нашей рубрики "Здоровые советы"! 🌸

Принципы питания при загибе желчного Важный орган, который часто остаётся незаметным, пока не начинает напоминать о себе — желчный пузырь. Это маленький, но чрезвычайно важный орган, который отвечает за выработку и хранение желчи, необходимой для нормального переваривания пищи. ⬇️ Загиб желчного пузыря Этот грушевидный резервуар, расположенный справа и соединённый с печенью желчевыводящими протоками, иногда может деформироваться, образуя загибы в шейке, теле или дне. При УЗИ такие деформации часто обнаруживаются случайно. ⬇️ Когда степень выраженности загиба становится значительной, появляются симптомы, которые трудно игнорировать: дискомфорт, боль в правом подреберье, тошнота, вздутие живота. Однако эта аномалия может протекать незаметно долгие годы. 💡 Как облегчить состояние и какие рекомендации можно соблюдать? 🔹 Регулярные приёмы пищи. Ешьте небольшими порциями 4-5 раз в день. Это поможет избежать застоя желчи. 🔹Сбалансированное питание. Включайте в рацион нежирные сорта мяса и рыбы, овощи, фрукты и злаки. Избегайте жирной, жареной и острой пищи, которая может усилить спазмы. 🔹Ограничьте потребление сахара и простых углеводов. Они могут спровоцировать избыточное выделение желчи и ухудшить состояние. 🔹 Пейте достаточно воды. Адекватное потребление жидкости способствует нормальному оттоку желчи. 🔹 Избегайте переедания. Оно может вызвать застой желчи и усилить симптомы. 🌿 Полезные продукты при загибе желчного пузыря: 🔍 Овсянка, гречка, рис. 🔍 Нежирные кисломолочные продукты. 🔍 Нежирные виды мяса и рыбы (например, курица, индейка, треска). 🔍 Овощи и фрукты (особенно те, что богаты клетчаткой). ❌ Избегать: 🔸 Жирные и жареные блюда. 🔸 Острые специи и приправы. 🔸 Копчёности и консервы. 🔸 Сладости и выпечку. Выберите минимум один пункт и начните его выполнять уже сегодня! 💪 Проверьте свои знания! Вам необходимо знать и понимать, что на самом деле благотворно влияет на ваше здоровье, а что — нет

От врача ⏬⏬⏬ Так уж сложилось, что классическая медицина не занимается причинами болезней, а временно убирает боль. Так учат в мединститутах. Задача медицины «спасать в крайних состояниях болезней», как пожарная команда. Ваше же здоровье лежит в совсем другой плоскости: создание условий организму, при которых он сам со всем справится. Ему природой заложено НЕ БОЛЕТЬ, СОВСЕМ. 🔴 Ну не должны врачи следить за тем: ⏬⏬⏬ 1) Сколько вы пьете чистой воды… 2) Поступают ли в нужном количестве витамины, минералы, ПНЖК, незаменимые кислоты, белок и т.д…. 3) Поддерживаете ли вы клетчаткой свою микрофлору…. 4) Правильно и достаточно ли вы спите… 5) Потребляете ли алкоголь, трансжиры и прочее ...и т.д….. Это ваша забота. Делаете это и нет болезней, не делаете - ЕСТЬ. Всё же просто. В общем, сегодня на пальцах расскажу простую природу развития любой болезни. 70-80% успеха выхода из болезней лежит в этом понимании. 🔴 Итак, любая болезнь проходит 7 этапов от полного её отсутствия до физической гибели организма: 🔺1: Клетки и межклеточное пространство чистое, витамины и минералы поступают в нужном количестве, человек здоров. 🔺2: Дефициты элементов, системы разбалансированы, начинается загрязнение межклеточного пространства, появляются головные боли, простуды, усталость. 🔺3: Всё межклеточное пространство в грязи: аллергии, энурез, частые воспалительные вирусные и бактериальные заболевания, цистит, острые состояния 🔺4: Мусор (токсины, шлаки) попадают в клетку: хронические заболевания: кисты, миомы, нач. стадии сахарного диабета, камни, мастопатия, липомы, полипы, псориазы, нейродермиты, язвы 🔺5: Всё тоже самое с осложнениями 🔺6: Вся клетка в «грязи». Деформация органов: ревматизм, полиартрит. Болезни нерв. системы: параличи, болезнь Паркинсона 🔺7: Клетки захлебываются грязью. Болезни разложения органов: рак и другие тяжелые диагнозы. 🔴 Эти процессы развиваются годами. При адекватном подходе выход из болезни идёт столько месяцев, сколько лет болезнь прогрессировала. ⚡Не теряйте времени