areen is here

my fav video on the internet rn

в догонку к теме целительной телесности и теплой общности! знакомы ли вы с осенними лабораториями Gogol School? это такой тренинговый формат с глубоким погружением в актерские и телесные практики, внутри которого можно подробно поработать над взаимосвязью чувств, тела и эмоций и воплотить личный опыт в подготовке к главной кульминации – финальному показу. работа со страхом и уязвимостью - ключ к полной жизни, а улучшение публичного выступления и распознавание собственных эмоций сделают вас если не супер человеком, то очень уверенной в себе личностью! 2 раза в неделю на протяжении 3 месяцев оказываться в комфортном для любого проявления (или даже его отсутствии) пространстве, дабы привнести в свою жизнь смелость, креатив и стойкость - sign me in как говорится! (упс, была бы я в москве) все подробности по ссылке - gogolschool

вчера исследовала город в гордом одиночестве! конечно одиноко не было, ибо на пути мне встречались таки мурзики 💗

учусь проводить утро выходного дня по выходному🐁

девочки дневник питания

маленькое послание всем кому откликнется💕

я списывала все контрольные по истории искусств, а в музеи меня было не затащить по своей воле. сейчас же поход в галерею на полдня звучит как времяпрепровождение мечты. если вы тоже травмированы (громкое, но меткое слово, сори) системой творческого детского образования, но понимаете, что тянет как раз туда, спешу рассказать вам о курсе “Как стать искусствоведом” от уже полюбившегося всем онлайн-лектория «Синхронизация»! вы не представляете, сколько драгоценных знаний хранится в такой скромной профессии и как она способна обогатить вашу жизнь, даже если вы напрямую не связаны с творчеством. преподают курс сотрудники ведущих институций: Пушкинского музея, Третьяковской галереи и МГУ. у программы же гибкий формат онлайн-обучения: можно учиться вместе с группой и присоединяться на вебинары или самостоятельно в своем темпе. обучение можно комфортно совмещать с работой или другой учебой, а доступ к материалам останется навсегда. курс подойдет и тем, кто только делает свои первые шаги в искусствоведении, так и для уже погруженных в сферу. и те, и те получат диплом о профессиональной переподготовке! советую не откладывать решение! ведь чем ближе старт курса, тем цены выше. а при оплате по моему промокоду AREEN — дополнительная скидка 10 000 руб. на любой тариф! курс стартует 2 сентября, так что успейте занять свое место! и опережая вопросы: ребята из Синхронизации все предусмотрели и оплатить курс можно в рассрочку, а также иностранной картой.

hope core video https://www.youtube.com/watch?v=zdsoe_OsnHw

оцениваем girl dinner по десятибалльной шкале

Познакомились недавно лично с Ариной, пока она была в отпуске в Петербурге, уже улетела и щеголяет в Сербии в обновках💖 Вот такой день у подружки! «Дорогие, знаете это чувство по возвращению из отпуска в любимый город? вот я сейчас в этом чувстве и проживаю! 1. не раннее, но и не позднее утро в компании чёрного кофе. 2. прогулка по городу, по которому скучала последний месяц. каждый уголок кажется прекраснее, чем раньше! 3. не знаю как я умудряюсь в солнечные +30 одеваться в чёрное… 4. let’s cut that bob ladies! 5. не могу оторвать глаз от новой стрижки на рабочем созвоне (тот самый нарцисс и его отражение в реке…) 6. новый повод для выхода из дома, новый наряд! 7. will you look at this beautiful city! 8. подружки таки вернулись с отпусков! праздничный ужин в понедельник по расписанию! 9. «оленье полнолуние» в водолее выше горизонта! советуют медитировать и принимать грядущие изменения. думаю прислушаться и пойти спать🩵»