🏆IRU SPORT🏆
📌کانال علوم ورزشی دانشگاه امام رضا علیه السلام (پردیس رضوان) پیج اینستاگرام ما: https://instagram.com/sport_iru?igshid=1dfgg07t714f6 ارتباط با ادمین: @IRUSPORT
نمایش بیشتر163
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
⚽️گل اول ایران به سوریه توسط آزمون در دقیقه ۳۳
ایران ۱ - ۰ سوریه
⚽️🆔@IRU_SPORT
مقدماتی جام_جهانی2022
شماتیک ترکیب تیم ملی برابر سوریه
ایران _سوریه
ساعت 19:30
💚🤍❤️ 💚🤍❤️ 💚🤍❤️ 💚🤍❤️ 💚🤍❤️
🆔@IRU_SPORT
#اطلاعات_ورزشی
❌مزایای خواب شبانه:
1️⃣ کاهش خستگی و تقویت قوا
2️⃣ کاهش وزن و چربی سوزی
3️⃣ رشد باور نکردی عضلات
4️⃣ جلوگیری از ریزش مو
5️⃣ افزایش هورمون رشد
6️⃣ سلامت مغز و قلب
🆔@IRU_SPORT
#واژگان_تخصصی
1⃣ Fracture :
شکستگی
2⃣ Stress fracture :
شکستگی بر اثر فشار
3⃣ Avulsion fracture :
شکستگی اوالژن
4⃣ Greenstick fracture :
شکستگی چوب تر
5⃣ Articular surface fracture :
شکستگی سطح مفصلی
🆔@IRU_SPORT
#واژگان_تخصصی
1⃣Talocrural joint:
مفصل قاپی ساقی
2⃣Subtalar joint:
مفصل زیر قاپی
3⃣Transverse joint:
مفصل عرضی
4⃣Chronic adaptations:
سازگاریهای تدریجی
5⃣Acute adaptations:
سازگاریهای حاد
6⃣Physical activity:
فعالیت بدنی
🆔@IRU_SPORT