Iffatli ayol

ЧОЙЛАРНИНГ ШИФОЛАРИ   🍃 Ромашкали чойи - тинч уйқу учун. 🍃 Ялпизли чойи - овқатни ҳазм қилиш учун. 🍃 Занжабил чойи - кўнгил айниши учун. 🍃  Қора чой - суяк саломатлиги учун 🍃 Кўк чой - яхши кайфият учун.

💦💦💦      Танамизнинг неча фоизини сув ташкил қилади? ✍️ Шифокор Шаҳзод Шоҳюсупов: 🥛Эрта тонгдан 1 стакан сув ичишни унутманг! 📜Ибн Сино бобомиз айтганидек, қарилик - бу қуруқлик!Сувсизланиш! Инсон - бу жонланган сувдир. 💧Қон - 85 фоиз 💧мушаклар - 75 фоиз 💧мия - 85 фоиз 💧юрак - 75 фоиз 💧ўпка - 86 фоиз 💧буйраклар - 83 фоиз 💧кўзлар - 95 фоиз 💧суяклар - 24 фоиз сувдан иборат. 💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧                                               💦💦💦

Ҳар куни творог истеъмол қилинса, организмда нималар содир бўлади? 🍚 Творогнинг фойдаси ҳақида кўп бор эшитганмиз. У кальцийга бой бўлиб, тиш ва суяклар саломатлиги учун жуда муҳимдир. 🔶 Бу маҳсулот ҳар кунги истеъмол қиладиган таомномадан жой эгаллаши керак. Творогни куннинг исталган вақтида истеъмол қилиш мумкин.   🔶Кўп спортчилар уни уйқудан олдин тановул қилишади ва бу табиий ҳол. Сабаби бунда аминокислоталар  қонга тушади ва мушаклар етарли миқдорда озуқа моддалари билан таъминланади.

Замонавий тадқиқотларда айтилишича, баъзи мева-сабзавотлар инсон танасидаги баъзи аъзоларга ўхшаши ва айнан ўша ўхшаш бўлган мева-сабзавот ўзига ўхшаган аъзога фойда бўлиши олимларни ҳайратда қолдирган. 1. Помидор + юрак. 2. Кўз + сабзи. 3. Қўзиқорин + қулоқ. 4. Цитрус мевалар + кўкрак. 5. Ловия + буйрак. 6. Узумбош + ўпка. 7. Анжир + мояк. 8. Бачадон + нок. 9. Занжабил + ошқозон. 10. Сельдерей (кашничсимон ошкўк) + суяк. 11. Ошқозон ости бези + ширин картошка. 12. Ёнғоқ + мия. Субҳоналлоҳ!!! 🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🫐🍈🍒🍑🥭🍍🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶

#Қизиқарли_факт Арпа унидан тайёрланган ноннинг соғликка фойдалари: 1. Ич қотиб қолиш ҳолатини йўқотади. Арпа уни оғриқларни келтириб чиқарувчи ич қотиб қолишни тузатади, уйқусизлик, асабийликдан келиб чиқувчи изтироб чекиш касалини даволаш хусусиятига эга, шунингдек, у ичак фаолиятини яхшилайди. 2. Бош оғриқни камайтиради. Арпа донаси атиргул суви билан аралаштириб тановул этилса, бош оғриқни енгиллаштиради. 3. Балғамни йўқотиб, йўтал касалига шифодир. Агар уни ёввойи заъфарон билан бирга тановул этилса, балғам ва йўтал касалига шифо бўлади. 4. Бавл йўлини очиши. Агар инсонда буйрак тўлиб қолса, пиширилган ва пўсти артилган арпа ишлатилса, бунга барҳам берилади. 5. Агар янги арпа пиширилиб, қалтираш касали бор кишига берилса, шифо топади. «Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам табобатлари» китобидан.👇 ㅤㅤㅤㅤ 🥯🥯🥯🍞🍞🍞🥖🥖🥖🥐🥐🥐

Энг кўп аллергия чақириши мумкин бўлган маҳсулотлар Ҳайвон маҳсулотлари: сигир ва эчки сути, тухум, балиқ ва денгиз маҳсулотлари. Ўсимлик маҳсулотлари: дуккаклилар (нўхат, ловия, мош) ёнғоқлар (айниқса ерёнғоқ), дон маҳсулотлари (буғдой, жавдар, арпа, маккажўхори). Мева ва сабзавотлар: ҳамма қизил, тўқ сариқ ва сариқ ранглилар, цитрус мевалар, узум, киви, авокадо. Булардан ташқари: асал, шоколад, овқатга ва маҳсулотга қўшиладиган турли хил ранглар. Каналимиздан узоклашманг 👇👇👇