valia_sport пишет…
Мама 4-х детей♥️ Мотивирую на спорт⚡️ Заряжаю позитивом💥 📩Pr: @Eno_nikolaeva
نمایش بیشتر13 005
مشترکین
-624 ساعت
-407 روز
-14030 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
01:01
Video unavailableShow in Telegram
Омега-3 — это полезные жирные кислоты, которые не вырабатываются организмом, но жизненно необходимы ему. Омега-3 регулирует работу организма, укрепляет иммунитет, улучшает качество волос и кожи, и улучшает работу нашего мозга. Прием омега-3 — это один из основных факторов здоровья сердца и нормального уровня холестерина. Ежедневный приём омега-3 предотвращает развитие заболеваний сердца.
Летом омега-3 очень важна для предотвращения старения кожи из-за УФ-излучения. Прием жирных кислот омега-3 укрепляет и восстанавливает эпидермис, нейтрализуя эффект от солнечного излучения. Поэтому, Омегу-3 я пью на постоянной основе и считаю ее базовой добавкой для нашего организма.
В видео показала топовую Омегу, которую принимаю лично я. Это Omega-3 Premium от компании UltraBalance. Омега-3 без запаха, с высокой степенью очистки из дикой Исландской рыбы, с высокой концентрацией полезных жирных кислот. Я пью по 2 капсулы, восполняет суточную норму на 100%
Обязательно включайте Омега-3 в свой рацион даже летом, оставайтесь здоровыми и красивыми!
Заказать напрямую от производителя 👇
https://ultrabalance.ru/go/816QjCYpM?erid=2SDnjcWtxjT
Промокод на скидку 15% -VALIA15
22.52 MB
❤ 17🔥 5😍 1
01:09
Video unavailableShow in Telegram
Erid: 2SDnjeEZFTw
МоиФотоСтраницы❤️
Как же здорово оставить на память вот такую фото книгу, первый раз вижу такой формат😍
Качество прекрасное, бумага плотная.
И самое важное, что фотографии не теряют качества!
Яркие, сочные!
Мне сделали с услугой «фотокнига для Вас»
в течении 2-х дней🔥
Просто отправила ссылку на Яндекс диск и уже через сутки получила макет, а на следующий день-доставка.
📚Форматы книг разнообразные(квадратные, горизонтальные, вертикальные)
📚Качественная бумага!
📚Цены очень доступные!
📚Доставка по всей России бесплатная!
И да, можно и самим сделать в редакторе у них на сайте, с любого устройства загрузить в проект👍🏽
Это отличный вариант сохранить все памятные моменты и пересматривать с удовольствием в кругу семьи❤️
Отличный подарок на любой праздник!
Реклама: ООО «АРТСЕРВИС-ДИЗАЙН»
ИНН: 7715673991
IMG_9397.MP425.04 MB
🔥 35👍 16❤ 9
00:26
Video unavailableShow in Telegram
Ещё варианты стоек😅
Для смелых👌🏾
Попробуйте.
Получается?
IMG_7112.MOV9.38 MB
🔥 76❤🔥 18👍 4
Photo unavailableShow in Telegram
Erid: 2SDnjdxAgPs
160 миллионов человек в мире страдают от запущенной формы хоардинга. И еще 200 миллионов имеют начальные симптомы этой болезни
Вы скорее всего знаете ее под названием «синдром Плюшкина», когда люди ничего не выбрасывают, а только копят, копят и копят. Замечали за собой такое? 🧐
Это психическое заболевание, которое может вылечить только специалист
Но большинство людей не выкидывает вещи по другим причинам: досталась в наследство, дорого стоила в свое время, некому отдать, а выбрасывать хорошие вещи жалко, да и планету засорять не хочется
И со временем вещей становится все больше, а свободного пространства все меньше. И вот мы уже живем не в любимой квартире с уютным интерьером, а в захламленном пространстве в окружении ненужных вещей
Не надо так. Продайте эти вещи на Авито. Каждую секунду на площадке совершается 8 сделок между продавцом и покупателем!
Да, миллионы людей покупают чужие ненужные вещи. И кто-то на этом зарабатывает. Почему не вы?
Не знаете как это сделать? Уверены, что продажи это не ваше? Считаете ваши вещи никому ненужными?
Почитайте канал «Секреты дорогих продаж на Авито» и вы удивитесь, что покупают люди на Авито😱
Подпишитесь на канал и получите бесплатный мини-курс в подарок. ЗАБИРАЙТЕ БЕСПЛАТНЫЙ КУРС В ЗАКРЕПЛЕННОМ СООБЩЕНИИ КАНАЛА
Подписывайтесь на @secret_avito как можно скорее и освобождайте свои полки от ненужных вещей (ну и купите на заработанные деньги какие-нибудь новые вещи, так уж и быть!)
Реклама: ИП Громова А.Л.
ИНН: 781014051159
👍 13❤ 5🔥 2
00:33
Video unavailableShow in Telegram
На днях делала прогон одной из тренировок в интенсиве.
Мне важно самой оценить уровень нагрузки для девчонок, убедиться ,что справиться любая, прописать как можно облегчить или усложнить то или иное упражнение, чтобы понравилось и было эффективно для девчонок с любым уровнем подготовки👌🏾
Стартуем завтра 🔥
Первая тренировка в 10-00.
Успевайте присоединиться.
https://valia-sport.ru/cardio_intensive
IMG_6905.MOV11.52 MB
🔥 28❤ 4