Школа Фиделя Субботина
Реабилитация, мануальная терапия, тейпирование. Официальный сайт: https://fs-school.ru/ Отдел заботы: @FSSchool_bot
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Школа Фиделя Субботина
کانال Школа Фиделя Субботина (@fssru) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 21 641 مشترک است و جایگاه 1 036 را در دسته پزشکی و رتبه 30 748 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 21 641 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 27 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 373 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 5 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 12.30% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 4.99% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 2 662 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 1 081 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 32 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند мышца, сустав, фидель, цепь, александрович تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Реабилитация, мануальная терапия, тейпирование.
Официальный сайт: https://fs-school.ru/
Отдел заботы: @FSSchool_bot”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 28 ژوئیه, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته پزشکی تبدیل کردهاند.
در حال بارگیری داده...
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 28 ژوئیه | +2 | |||
| 27 ژوئیه | +8 | |||
| 26 ژوئیه | +10 | |||
| 25 ژوئیه | +25 | |||
| 24 ژوئیه | +6 | |||
| 23 ژوئیه | +13 | |||
| 22 ژوئیه | +30 | |||
| 21 ژوئیه | +15 | |||
| 20 ژوئیه | +15 | |||
| 19 ژوئیه | +23 | |||
| 18 ژوئیه | +2 | |||
| 17 ژوئیه | +12 | |||
| 16 ژوئیه | +2 | |||
| 15 ژوئیه | +9 | |||
| 14 ژوئیه | +3 | |||
| 13 ژوئیه | +13 | |||
| 12 ژوئیه | +24 | |||
| 11 ژوئیه | +24 | |||
| 10 ژوئیه | +31 | |||
| 09 ژوئیه | +24 | |||
| 08 ژوئیه | +28 | |||
| 07 ژوئیه | +21 | |||
| 06 ژوئیه | +11 | |||
| 05 ژوئیه | +30 | |||
| 04 ژوئیه | +12 | |||
| 03 ژوئیه | +5 | |||
| 02 ژوئیه | +7 | |||
| 01 ژوئیه | +8 |
| 2 | Мастер-класс "Основы диагностики и терапии МФБС" начинается через 15 минут🔥
Ссылка на трансляцию 👇🏻
https://fs-school.ru/pl/webinar/show?id=1801636&view=1 | 610 |
| 3 | Колено продолжает болеть, даже если его уже обследовали и лечили?
🎁Бонус к мастер-классу
Представьте пациента, который два года борется с болью при спуске по лестнице. Он сделал МРТ, прошёл физиотерапию, укреплял мышцы бедра, менял обувь. Становилось легче — но ненадолго.
Во время очередного осмотра специалист просит его встать на одну ногу. Таз смещается, корпус отклоняется, колено уходит внутрь. А нажатие на болезненный участок средней ягодичной мышцы неожиданно воспроизводит ту самую боль, которую пациент обычно чувствует гораздо ниже.
Колено действительно болит. Но всегда ли место боли совпадает с источником всех болевых сигналов?
В новом видео разбираем:
— как мышцы таза могут участвовать в хронической боли в пояснице и колене;
— что на самом деле представляет собой триггерная точка;
— почему массаж или упражнения иногда помогают лишь временно;
— как проверить роль найденной мышцы через движение, а не лечить её только потому, что она болезненна.
Это не ролик о поиске одной «виноватой» мышцы. Это разговор о том, как суставы, мышцы, нервная система и привычная стратегия движения могут годами поддерживать один замкнутый круг.
Смотрите ролик и делитесь с коллегами👇🏻
YouTube: https://youtu.be/DZE8vIBSevE
VK Видео: https://vkvideo.ru/video-182446805_456239285 | 2 126 |
| 4 | Ищем пациента - лечение без оплаты❗️
Если Вас или ваших знакомых беспокоят мышечная боль в области спины и шеи, ощущение скованности в теле,
То приглашаем бесплатно пройти диагностику и терапию у к.м.н. Фиделя Субботина в рамках мастер-класса для специалистов.
Где и когда?
- Москва, МЦК Шоссе Энтузиастов
- 26 июля с 13:30 до 15:00
Обращаем ваше внимание, пока эта публикация находится в чате, набор актуален.
Чтобы записаться оставляйте заявку с подробным описанием вашего случая в личные сообщения @Katerina_Kefirovna | 879 |
| 5 | 🟡 Основы диагностики и терапии МФБС в это воскресенье!
26 июля в 14:00 по Москве, к.м.н. профессор РАЕ Фидель Субботин покажет на пациентах как лечить миофасциальный болевой синдром и закреплять результаты с помощью тейпирования.
📖Программа мастер-класса:
1. Фазы миофасциального болевого синдрома
2. Факторы, влияющие на проявления МФБС
3. Причины развития МФБС
4. Алгоритм диагностики при МФБС
5. Методики тейпирования
6. Практический разбор лечения пациентов
Мастер-класс без оплаты, но нужна регистрация.
Записывайтесь по ссылке:
https://fs-school.ru/y/8f5b58f | 2 666 |
| 6 | Запись мастер-класса
Для подписчиков Клинического сборника, где собраны уже 201 разбор пациентов, а месяц подписки так и остался - 990 рублей!
На прямом эфире, Фидель Александрович разобрал двух пациентов с болью в спине. Жалобы были похожи, но источник проблемы в обоих случаях оказался не там, где болело.
Первый пациент — Олег, 39 лет, юрист.
Около полутора лет его беспокоила боль в грудном отделе спины, преимущественно с левой стороны. Найти конкретную причину её появления не удавалось. Единственный очевидный фактор — сидячая работа по 9–10 часов в день.
При этом Олег находится в хорошей физической форме и регулярно тренируется. Казалось бы, мышцы развиты, нагрузку выдерживают — откуда тогда боль?
Во время осмотра Фидель Александрович обратил внимание на несколько деталей: опущенное левое плечо, выдвинутую вперёд голову и небольшое изменение положения живота и таза. Нарушения выглядели незначительными, но функциональные тесты показали, что внешне сильное тело не обеспечивает полноценной стабилизации позвоночника.
Источник проблемы оказался связан не с болезненной межлопаточной зоной, а с нарушением работы поперечной мышцы живота и дыхательного паттерна.
После нескольких правильно выполненных дыхательных циклов изменились результаты мышечных тестов, стало легче поворачивать голову, уменьшился дискомфорт в спине, а положение плеч визуально стало более симметричным.
Вторая пациентка — Елена, 44 года, преподаватель.
Более двух лет её беспокоило ощущение, словно в области левой трапециевидной мышцы находится постоянный синяк. Дополнительно сохранялись болезненные точки около лопатки и выраженное натяжение в области шеи.
За это время пациентка прошла множество обследований. На снимках были обнаружены протрузии в шейном, грудном и поясничном отделах позвоночника. Назначались обезболивающие препараты, миорелаксанты и даже антидепрессанты, но боль продолжала возвращаться.
Однако наиболее важным исследованием оказалось не очередное МРТ, а случайно взятое с собой холтеровское мониторирование.
Его показатели, анамнез пациентки и функциональные тесты позволили предположить совершенно другой механизм боли — хроническую симпатическую перегрузку и нарушение работы вегетативной нервной системы. У Елены практически отсутствовало нормальное диафрагмальное дыхание.
Самое интересное, что во время терапии Фидель Александрович практически не работал с местом, которое пациентка считала источником боли. Воздействие проводилось в совершенно другой анатомической зоне, после чего ощущение «синяка» и натяжения исчезло прямо во время эфира.
Почему состояние поперечной мышцы живота может влиять на положение плеча? Как хронический стресс меняет дыхание и создаёт боль между лопатками? И почему изменения на МРТ далеко не всегда объясняют жалобы пациента?
Полный диагностический поиск, последовательность тестов и подобранную для каждого пациента терапию смотрите в записи мастер-класса.
Оба случая ещё раз показывают: 80% успеха в лечении — это правильная диагностика.
🎥 Запись доступна подписчикам Клинического сборника.
https://fs-school.ru/video | 3 789 |
| 7 | Мастер-класс "Терапия боли в области позвоночника - комплексный подход" начинается через 15 минут🔥
Ссылка на трансляцию 👇🏻
https://fs-school.ru/pl/webinar/show?id=1801636&view=1 | 549 |
| 8 | Мы заметили, что у нового видео пока необычно мало комментариев, поэтому решили спросить напрямую: насколько вам зашёл выпуск про старение позвоночника? | 3 923 |
| 9 | Почему позвоночник стареет не так, как мы думаем
🎁Бонус к мастер-классу
В современном мире, человек с болью в спине, в первую очередь бежит делать МРТ и получает заключение: протрузии, снижение высоты дисков, остеохондроз, дегенеративные изменения.
После таких формулировок легко представить, что позвоночник постепенно стирается и разрушается. Но тогда возникает важный вопрос: почему похожие изменения часто находят у людей, у которых спина вообще не болит?
В новом видео мы проследили, как менялось понимание боли в спине: от первых представлений о межпозвонковом диске как главном источнике проблемы до современных исследований МРТ у людей без симптомов.
Разбираем:
— как связаны снимки МРТ и боль в спине;
— как межпозвонковый диск стал главным «подозреваемым»;
— что на самом деле происходит с дисками с возрастом;
— почему позвоночник, это живая адаптивная система;
— какую роль играют движение, мышцы и нервная регуляция.
Это не попытка обесценить находки на МРТ. Некоторые из них действительно имеют клиническое значение. Но снимок должен рассматриваться вместе с симптомами, функцией и состоянием человека, а не становиться готовым сценарием его будущего.
Смотрите ролик и делитесь с коллегами👇🏻
YouTube: https://youtu.be/jCSW-JdGj50
VK Видео: https://vkvideo.ru/video-182446805_456239279 | 3 534 |
| 10 | Ищем пациента - лечение без оплаты❗️
Если Вас или ваших знакомых беспокоит мышечная боль в области позвоночника,
То приглашаем бесплатно пройти диагностику и терапию у к.м.н. Фиделя Субботина в рамках мастер-класса для специалистов.
Где и когда?
- Москва, МЦК Шоссе Энтузиастов
- 12 июля с 13:30 до 15:00
Обращаем ваше внимание, пока эта публикация находится в чате, набор актуален.
Чтобы записаться оставляйте заявку с подробным описанием вашего случая в личные сообщения @Katerina_Kefirovna | 723 |
| 11 | ⏺Учимся терапии позвоночника - без оплаты!
Лето в самом разгаре и пока всех отдыхают, мы готовим практический мастер-класс😉
12 июля в 14:00 по Москве, к.м.н. профессор РАЕ Фидель Субботин, ждет Вас на онлайн мастер-классе "Терапия боли в области позвоночника - комплексный подход".
📌Что будет?
1. Разбор структур позвоночника участвующих в движении
2. Неврогенный, Миогенный и Артрогенный уровни управления движением
3. Алгоритм диагностического поиска и терапевтического подхода в лечении патологии позвоночника
4. Разбор новых пациентов с болью в области позвоночника
👇🏻Записывайтесь по ссылке:
https://fs-school.ru/y/8f42ec4 | 4 904 |
| 12 | Запись мастер-класса, открыта на 3 дня!
На свежем мастер-классе разобрали двух пациентов с очень похожими жалобами: боль справа в области поясницы, дискомфорт при движении, ощущение, что «зажимает» и не дает нормально встать или наклониться.
Но самое интересное — причины оказались совершенно разными.
Первый пациент — Максим.
Классическая история современного человека: сидячая работа, никакой явной травмы, рывка или падения не было. Просто в какой-то момент при вставании после длительного сидения начала простреливать правая сторона спины.
Он уже пробовал массаж, обращался к мануальному терапевту, на какое-то время становилось легче, но проблема возвращалась.
На первый взгляд можно было бы подумать про поясницу, грудопоясничный переход, мышечный спазм или даже стопу, потому что визуально у пациента была заметна асимметрия. Но в ходе диагностики Фидель Александрович вышел на совсем другую ключевую зону. И вот здесь начинается самое интересное: боль в спине оказалась связана не с самой спиной, а с проблемами в миофасциальных цепях!
После тестирования, тейпирования и подбора простого упражнения пациент сразу отметил, что стало «гораздо легче», а дискомфорт ушел прямо во время эфира.
Второй пациент — Александр.
Жалоба тоже справа: поясница, ягодица, наружная поверхность ноги, перекос таза. Но история уже другая: боль появилась после подъема тяжести, затем состояние ухудшилось, пациент сделал МРТ, прошел лечение, несколько блокад, но полностью проблема не ушла.
И вот здесь важно: внешне ситуация может выглядеть как очередной «случай боли в пояснице», который хочется разобрать через мышцы, таз, тейпирование и привычную биомеханику.
Но диагностика показала, что торопиться нельзя.
У пациента выявились признаки неврологического компонента, и это полностью изменило терапевтическую тактику. В такой ситуации попытка «убрать перекос» или расслабить то, что кажется напряженным, может не помочь, а наоборот ухудшить состояние.
Именно поэтому этот разбор особенно ценный для специалистов.
Два пациента.
Похожая локализация боли.
Похожее ощущение «перекоса» и ограничения движения.
Но в одном случае — функциональная дисфункция, с которой можно работать через мышечное тестирование, тейпирование и ЛФК.
В другом — ситуация, где нужно вовремя остановиться и не применять шаблонную миофасциальную терапию.
Вот почему мы постоянно повторяем: 80% успеха в лечении — это правильная диагностика.
Смотрите полный разбор в записи мастер-класса — там хорошо видно, как меняется клиническое мышление от пациента к пациенту и почему одинаковая жалоба не означает одинаковое лечение.
🔥 В открытом доступе с 23 по 26 июня!
🎥 Смотрите как это было:
https://fs-school.ru/video_free | 5 520 |
| 13 | 🎉Сегодня праздник - мы подготовили подарок!
Поздравляем с Днём медицинского работника всех, кто каждый день помогает людям возвращаться к движению, снижать боль и снова чувствовать опору в собственном теле.
Работа специалиста в реабилитации — это не только техники и протоколы. Это клиническое мышление, внимательность к деталям и умение видеть за локальной жалобой всю систему: суставы, мышцы, фасции, нервную регуляцию и двигательные компенсации.
В честь праздника мы открыли специальное предложение на курс:
«Миофасциальные цепи: нейробиомеханика, диагностика и терапия болевых синдромов»
🎁До конца недели действует скидка 40% на обучение.
На курсе вы последовательно разберёте:
— как миофасциальные цепи участвуют в формировании боли и нарушений движения;
— как оценивать поверхностные, латеральные, спиральные и глубинные цепи;
— как переходить от симптоматической работы к системной диагностике;
— как выстраивать терапию при комплексном поражении нескольких МФЦ.
Это курс для специалистов, которые хотят глубже понимать тело пациента и работать не только с зоной боли, а с причинами, которые могут находиться в другой части двигательной системы.
🎁И отдельный подарок только сегодня:
Все, кто оплатит курс полностью сегодня, получат 3 месяца подписки на Клинический сборник в подарок.
Клинический сборник — это база реальных видео-разборов пациентов: диагностика, логика принятия решений и комплексная терапия в практике Фиделя Субботина.
То есть вы получаете не только курс по миофасциальным цепям, но и дополнительный доступ к клиническим случаям, где можно увидеть, как системное мышление применяется в реальной работе с пациентами.
Скидка 40% действует до конца недели.
Подарок — только при полной оплате курса сегодня.
Страница курса:
https://fs-school.ru/y/dfa08cc | 3 810 |
| 14 | Мастер-класс "Роль миофасциальных цепей в терапии болевых синдромов" начинается через 15 минут🔥
Ссылка на трансляцию 👇🏻
https://fs-school.ru/pl/webinar/show?id=1801636&view=1 | 488 |
| 15 | 📚Подборка материалов перед мастер-классом
Уже завтра в 14:00, Фидель Александрович будет разбирать пациентов на мастер-классе "Роль миофасциальных цепей в терапии болевых синдромов".
А мы по традиции публикуем тематическую подборку материалов:
1. Видео "Как связаны суставы и миофасциальные цепи?"
Разбор биомеханических и нейрофизиологических причин, почему мышца остаётся в напряжении, пока не восстановлена функция сустава и как понять что является главным в поражении цепи: мышца или сустав
Вк видео или Youtube
2. Статья "Миофасциальные цепи: путь боли от стопы к спине"
Разберём, как миофасциальные цепи буквально «сшивают» стопу и поясницу, и почему без коррекции деформаций стопы многие подходы к лечению боли в спине оказываются временными.
3. Статья "Миофасциальный болевой синдром и механизм формирования отраженных болей"
Статья ориентирована на специалистов и тех, кто хочет глубоко понять причины болевого синдрома, от молекулярного до биомеханического уровня. Для написания статьи пришлось изучить более 20 новейших научных исследований.
4. Видео "Забытые стабилизаторы: почему маленькие мышцы решают всё"
Разбираем, почему настоящая устойчивость рождается не из больших мышц, а из маленьких, как мозг управляет балансом тела и почему именно утраченные стабилизаторы часто становятся причиной хронических болей.
VK Видео или YouTube
А если Вы все еще не записаны на мастер-класс, то скорее регистрируйтесь. | 3 482 |
| 16 | Почему боль в одном месте часто меняет движение всего тела?
🎁Бонус к мастер-классу
Например, человек жалуется на поясницу. Ему говорят: «слабая ягодичная», «зажата задняя поверхность бедра», «перегружены мышцы спины». И начинается работа: расслабляем, растягиваем, укрепляем. На какое-то время становится легче, но потом тело снова возвращается к прежней схеме.
Проблема в том, что мозг управляет движением не как набором отдельных мышц. Он не нажимает кнопку «ягодичная», потом кнопку «икроножная», потом кнопку «поясница». В реальном движении нервная система собирает целые двигательные ансамбли — мышечные синергии, где мышцы, фасции, суставы и сенсорная информация работают вместе.
И если в одной зоне появляется боль или ограничение, мозг часто перестраивает не одну мышцу, а всю стратегию движения. Меняется шаг, опора, работа таза, позвоночника, дыхания и соседних сегментов. Поэтому локальная жалоба может быть только видимой частью гораздо более сложной двигательной программы.
В новом видео разбираем, как мозг управляет миофасциальными цепями, почему «зажатая мышца» не всегда является настоящей причиной проблемы и что современная нейрофизиология говорит о движении, боли и компенсациях.
Это ролик для тех, кто хочет смотреть на тело не как на набор отдельных деталей, а как на живую систему, где движение рождается между мозгом, фасцией, мышцами и опытом.
Смотрите ролик и делитесь с коллегами👇🏻
YouTube: https://youtu.be/9pOSDEB07rw
VK Видео: https://vkvideo.ru/video-182446805_456239273 | 3 583 |
| 17 | Ищем пациента - лечение без оплаты❗️
Если Вас или ваших знакомых беспокоят мышечная мигрирующая, сковывающая боль, ощущение перекоса в теле,
То приглашаем бесплатно пройти диагностику и терапию у к.м.н. Фиделя Субботина в рамках мастер-класса для специалистов.
Где и когда?
- Москва, МЦК Шоссе Энтузиастов
- 21 июня с 13:30 до 15:00
Обращаем ваше внимание, пока эта публикация находится в чате, набор актуален.
Чтобы записаться оставляйте заявку с подробным описанием вашего случая в личные сообщения @Katerina_Kefirovna | 786 |
| 18 | 🗣 Подходы к диагностике и терапии МФЦ
21 июня в 14:00 по Москве, мастер-класс от Фиделя Александровича: "Роль миофасциальных цепей в терапии болевых синдромов"
✔️Что будет?
1. Разберем 5 основных МФЦ и их патобиомеханику
2. Рассмотрим как связаны миофасциальные цепи и стойкие болевые синдромы
3. Выполним практический разбор на реальных пациентах
4. Ответы на вопросы
Если вы часто сталкиваетесь с пациентами, у которых боль то уходит, то возвращается, регистрация обязательна👇
https://fs-school.ru/bmk/myofascial-circuits-and-pain | 3 787 |
| 19 | Клиническая ситуация. Пациент с выдвинутой вперёд головой, верхнегрудным дыханием и хроническим стрессом жалуется на напряжение обеих ГКСМ. Какой механизм наиболее вероятен? | 5 087 |
| 20 | Запись мастер-класса: «Вегетатика и боль»
🔥 В открытом доступе с 25 по 31 мая!
На последнем эфире Фидель Александрович разобрал, как вегетативная нервная система влияет на мышечно-скелетную боль, движение и реабилитацию.
Это не разговор о «вегетатике» как абстрактном фоне.
На мастер-классе разбирается практическая клиническая логика: почему у пациента может сохраняться боль, мышечная защита, нарушение восстановления и странная реакция на нагрузку даже тогда, когда локальная причина уже не объясняет всю картину.
Внутри эфира:
— как ВНС связана с болью в мышцах и суставах
— почему стресс, симпатикотония и снижение вагусного тонуса могут поддерживать хронизацию боли
— какие клинические маркеры искать на осмотре
— почему шея, трапеция, грудино-ключично-сосцевидная мышца и плечевой пояс часто реагируют не только на локальную биомеханику
— как учитывать ВНС при выборе реабилитационной стратегии
Это мастер-класс для специалистов, которые работают с хронической болью, движением, постурой и восстановлением функции — и хотят видеть в пациенте не только мышцу, сустав или «слабую осанку», а целую систему регуляции.
Запись доступна бесплатно только до 31 мая:
https://fs-school.ru/y/26c1632 | 4 962 |
