Мемы Дельфина | MDM 🐬
Здесь мои мемы. Связаться: @MisterDolphin (за предложение купить у вас рекламу — спам + чс, я нищий нахуй) Мой дневник: @MisterDolphinNotes
نمایش بیشتر3 682
مشترکین
+624 ساعت
-17 روز
-4230 روز
توزیع زمان ارسال
در حال بارگیری داده...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
تجزیه و تحلیل انتشار
| پست ها | بازدید ها | به اشتراک گذاشته شده | ديناميک بازديد ها |
01 Муд | 97 | 4 | Loading... |
02 Media files | 397 | 8 | Loading... |
03 Media files | 460 | 6 | Loading... |
04 Media files | 8 398 | 216 | Loading... |
05 Media files | 9 594 | 114 | Loading... |
06 НАШ ЛОСЯРА👍👍 | 858 | 39 | Loading... |
07 Media files | 800 | 13 | Loading... |
08 Media files | 814 | 19 | Loading... |
09 Дропнул ГОООООЛ | 800 | 0 | Loading... |
10 Media files | 781 | 15 | Loading... |
11 Media files | 836 | 2 | Loading... |
12 Media files | 993 | 33 | Loading... |
13 Даже если бы Гослинга не существовало его следовало бы придумать | 874 | 6 | Loading... |
14 Питер, причина тряски?
Пи.ся: ну вроде погода наладилась | 828 | 7 | Loading... |
15 Media files | 858 | 19 | Loading... |
16 Жиза?) | 1 347 | 29 | Loading... |
17 Warning ❗️⛔️ | 900 | 13 | Loading... |
18 Media files | 968 | 28 | Loading... |
19 Media files | 988 | 26 | Loading... |
20 Media files | 10 383 | 108 | Loading... |
21 Media files | 942 | 13 | Loading... |
22 Media files | 2 344 | 16 | Loading... |
23 Media files | 864 | 16 | Loading... |
24 Media files | 930 | 18 | Loading... |
25 Media files | 948 | 33 | Loading... |
26 Я создал мемно-теоретический канал по соционике — присоединяйтесь! Контент внутри вместе с нашим чатом позволит легко и непринуждённо влиться в лучшую типологию из всех возможных. Потому хоп-хоп, диб-доп
https://t.me/sociomemez | 943 | 4 | Loading... |
27 Media files | 975 | 28 | Loading... |
28 Media files | 939 | 13 | Loading... |
29 Media files | 943 | 15 | Loading... |
30 Media files | 932 | 29 | Loading... |
31 Media files | 1 016 | 19 | Loading... |
32 Media files | 1 043 | 26 | Loading... |
33 Смартфон vivo | 968 | 21 | Loading... |
34 Девушки, неужели так трудно?😏 | 926 | 15 | Loading... |
35 Media files | 927 | 15 | Loading... |
36 кремниевая долина должна быть уничтожена ядерной бомбой | 984 | 3 | Loading... |
37 Аккуратно, юмор. | 1 534 | 9 | Loading... |
38 Не благодарите. | 1 131 | 18 | Loading... |
39 Стевия — лучший сахарозаменитель?
(ЧАСТЬ 1/4)
Стевия — натуральный сахарозаменитель (в 250-300 раз слаще сахара), который сейчас рассматривается как одна из наиболее хороших альтернатив сахару. Ниже я разберу свойства, которые были так или иначе обнаружены у стевии: антигипертензивное, противоожирительное, противодиабетическое, антиоксидантное, противораковое, противовоспалительное и противомикробное действие, а также улучшение функции почек. Плюсом ещё некоторые плюсы затронули, которые меня заинтересовали
Теперь к самой пользе:
1) Антиоксидантные свойства — как нам известно, большое количество свободных радикалов приводит к окислительному стрессу, что напрямую ассоциировано с раком, ожирением, диабетом, нейродегенеративными заболеваниями (1, 2, 3, 4). Тащемта, наш организм хорошо справляется со свободными радикалами, однако когда их становится слишком много из-за старения и чрезмерного потребления калорий, то это приводит к избытку свободных радикалов и => развитие хронического окислительного стресса + системное воспаление. (1, 2, 4)
Немало исследований стевии заметили, что она может предотвращать и лечить болезни, названные мною выше. Одно исследование показало, что экстракт этилацетата и сырой 85%-ный метанольный экстракт листьев Стевии предотвращают образование разрывов ДНК, вызванных свободными радикалами (5). Это, мягко говоря, недурно.
Стевиозид — активный компонент Стевии — значительно уменьшал окислительный стресс за счет снижения уровня перекисного окисления липидов и оксида азота в печени и почках крыс с диабетом (6), И что самое интересное, существует такая хрень, как тиоацетамид — это штука, которая при длительном введении крысам внутрь вызывала повреждение печени, изменяла содержание Nrf2 (это ПЛОХО), из-за чего снижалась антиоксидантная способность печени. Стевиозид предотвращал повреждение печени, вызванное тиоацетамидом, путем регуляции уровня белка Nrf2 (7). То есть, стевия способна ингибировать токсичность весьма сильного вещества.
Однако стевия стевии рознь. Антиоксидантные свойства стевии зависят от методов обработки экстрактов. Так, самое высокое содержание антиоксидантов содержится в гликолевых экстрактах листьев стевии, меньше — в водных экстрактах, ещё меньше — в этанольных экстрактах (8). При сравнении антиоксидантных свойств листья стевии, высушенные горячим воздухом (при 180 градусов по Цельсию) — лучший вариант, где в 2-3 раза больше антиоксидантов, чем при использовании других методов сушки.
2) Антигипертензивный эффект — было исследование, где стевиозид (действующее вещество стевии очевидно) вводили крысам со спонтанной гипертензии. Понижение давление было дозозависимо на 50, 100 и 200 мг/кг. Причём эффект сохранялся дольше 60 минут, что теоретически позволяет использовать это вещество для купирования гипертензии (9). В другом исследовании экстракты стевии вводили крысам в течение 20-40-60 дней. 20-дневный курс не показал отличий от контрольной группы (10). Но 40 и 60 дней курса уже приводили к гипотензии, диурезу, натрийурез при постоянной клубочковой фильтрации.
Однако исследование, в котором пациенты принимали капсулы со стевией и плацебо, продемонстрировал, что у пациентов с лёгкой гипертонией приём стевии значительно снизил систолическое и диастолическое давления в сравнении с плацебо (11). При этом потребление 1000 мг/день ребаудиозида А (тоже хрень из стевии) не вызывало клинически значимых изменений артериального давления у здоровых взрослых с нормальным и низконормальным артериальным давлением (12). Ребаудиозид А не влиял на кровяное давление или гликемический контроль, когда крысы в течение восьми недель (13). Систолическое и диастолическое артериальное давление снизилось у людей во время лечения неочищенным стевиозидом, но аналогичный эффект наблюдался в группе плацебо (14).
ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Дневник Mr. 🐬 | 1 013 | 6 | Loading... |
40 В ЭТОЙ ТРАВЕ 25 ТГК | 1 013 | 1 | Loading... |