Международный институт "Интеграция"💯
رفتن به کانال در Telegram
Международный институт практической психологии и психотерапии. Подробнее о наших проектах: https://taplink.cc/institut_integracia Наши каналы в ТГ: @psiholog_start @psyjizn @intensivitop @lopdt_anisa Телефон института: +7 383 234-95-90
نمایش بیشتر1 454
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+17 روز
+430 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+9
در 0 کانالها
ژوئن '26
+29
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+45
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+36
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+57
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+67
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+68
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+139
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+57
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+61
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+47
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+58
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+49
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+62
در 3 کانالها
Get PRO
مه '25
+62
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+79
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+71
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+62
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+50
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+63
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+75
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+62
در 4 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+54
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+44
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+34
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+23
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+40
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+55
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+69
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+46
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+28
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+31
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+47
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+39
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+27
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+32
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+21
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+24
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+45
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+24
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+32
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+31
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+48
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+25
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+26
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+21
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+23
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+34
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+18
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+24
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+36
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+42
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+194
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+18
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+7
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+250
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 15 ژوئیه | +1 | |||
| 14 ژوئیه | 0 | |||
| 13 ژوئیه | 0 | |||
| 12 ژوئیه | 0 | |||
| 11 ژوئیه | +2 | |||
| 10 ژوئیه | +1 | |||
| 09 ژوئیه | +1 | |||
| 08 ژوئیه | +1 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | +1 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | +1 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | +1 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
3 мифа о сексуальности
Хотите подробнее исследовать тему сексуальности и сексуальной энергии? Тогда смотрите подборку вебинаров👇
🔸️ «Природа моей сексуальности»
🔸️ «Секс, любовь и сердце»
🔸️ «Семь телесных блоков, которые мешают деньгам, отношениям и сексуальности»
🔸️ «Секс в длительных отношениях»
🔸️ «Страхи в сексуальных отношениях»
В нашей библиотеке вебинаров «Психология для жизни» по подписке всего за 199 руб. в первые 28 дней.
👉Получить доступ:https://info.psy-online.site/vebinary/
| 2 |  Мы часто откладываем заботу о себе на потом. Кажется, что нужно найти «того самого» специалиста, выделить время на терапию, накопить ресурс... А вопросы есть прямо сейчас:
🔺Почему я снова выбираю не тех партнеров?
🔺Как перестать тревожиться по мелочам и начать действовать?
🔺Что делать с этим подростком, которого будто подменили?
🔺И почему при внешнем успехе внутри так пусто?
👨💻Проект «Психология для жизни» создан для того, чтобы дать вам ответы на самые волнующие вопросы без лишней воды и долгих поисков. Еженедельные вебинары по подписке, где каждую неделю преподаватели института «Интеграция» проводят живой эфир, а в библиотеке уже собрано более 200 записей на разные темы.
Чтобы вы не терялись в выборе, мы собрали ТОП-5 самых популярных вебинаров, которые наши подписчики пересматривают чаще всего:
🔹«Мой партнер нарцисс. Что с этим делать?»
Для тех, кто запутался в токсичных отношениях, сомневается в своей адекватности и ищет выход из эмоциональных качелей.
🔹 «Проектное мышление. Как осуществить задуманное?»
На вебинаре вы поймете, как превратить мечту в четкий план и доводить дела до конца без выгорания.
🔹«Тревожность и панические атаки. Как себе помочь?»
Практический вебинар с техниками самопомощи здесь и сейчас.
🔹«Подростковый возраст: Мифы и реальность»
Для родителей. Поможет понять, что творится в голове у вашего ребенка, снизить градус конфликтов и сохранить доверие.
🔹 «Жил правильно, но зря. Как найти счастье в жизни?»
Для всех, кто потерял вкус к жизни. Поиск истинных смыслов за пределами социальных ожиданий.
Хватит собирать информацию по крупицам. Ответы на многие вопросы уже есть в нашей библиотеке вебинаров!
👉 Оформить подписку и получить доступ можно по ссылке: info.psy-online.site/vebinary/ | 87 |
| 3 |  +8Завершился интенсив по телесной психологии на Алтае!
Главной темой группы стало одиночество в толпе. То состояние, когда вокруг много людей, а ты стоишь за стеклом. Мы снимали слои гордыни, которая защищает, но одновременно изолирует. Разбирали, как страх близости превращается в холодную крепость.
На этом пути мы встретились лицом к лицу:
🔸 со стыдом, который сковывает тело;
🔸 с отвращением, которое отталкивает нас от самих себя;
🔸 со мнительностью и болью от обратной связи, когда каждое слово кажется приговором;
🔸 с жалостью, которая лишает сил, и гордостью, которая не дает попросить о помощи.
Но кульминацией и главной практикой интенсива стало углехождение. Физический контакт с огненной землей стал идеальной метафорой: чтобы не чувствовать себя одиноким в этой жизни, нужно научиться чувствовать опору под ногами. Пройти по углям, когда внутри страх, но рядом есть поддержка группы и тренеров.
Мы уезжаем с Алтая не просто с новыми знаниями. Мы увозим ощущение, что настоящее «мы» возможно. Спасибо каждому за эту смелость - быть живым, быть в контакте с собой и с другими🧡
А впереди нас ждут еще два интенсива: в Сочи и на Дальнем Востоке, не переключайтесь😉 | 142 |
| 4 |  Почему взрослые люди:
- обижаются;
- боятся близости;
- не умеют говорить «нет»;
- ищут одобрения;
- и снова проживают одни и те же сценарии?
Потому что внутри каждого взрослого продолжает жить ребёнок, со своей болью, страхами, потребностями и непрожитыми чувствами.
На этом вебинаре психологом Анной Рухловой мы поговорим о том, как детский опыт, возрастные кризисы формируют нашу личность, отношения, реакции и даже состояние тела.
Вы узнаете:
- все возрастные кризисы;
- как непройденный кризис влияет на вашу жизнь или жизнь ваших клиентов;
- почему некоторые ситуации «возвращают» вас или ваших клиентов в состояние «ребенка»;
- как помочь себе и работать с клиентами.
Этот вебинар, для тех, кто хочет не просто «функционировать», а понимать, чувствовать и меняться осознанно.
📅⏰ 7 июля в 17:00 (мск) в рамках проекта еженедельные вебинары по подписке «Психология для жизни».
👉 Зарегистрироваться на вебинар: info.psy-online.site/vebinary/ | 136 |
| 5 |  Вы не высыпаетесь, днем чувствуете усталость, а ночью не можете уснуть? Тревожные мысли так и крутят в голове?
Мы привыкли бороться с тревогой через контроль. Больше планировать, проверять, просчитывать. Но дело в том, что чем больше процессов мы пытаемся контролировать, тем сильнее тревога. Спокойствие не рождается из борьбы. Оно возвращается через понимание и мягкую работу с собой.
Тревога - наш древний механизм, который когда-то спасал наших предков, но сегодня он включается не на саблезубого тигра, а на уведомление в телефоне, новость в ленте или дедлайн. Мозг не различает реальную угрозу и информационный шум. Он просто держит вас в режиме постоянной готовности и вы платите за это энергией и сном.
Усталость проходит после отдыха. Беспокойство уходит, когда решается ситуация. А фоновая тревога живет внутри, даже когда внешне все нормально. Она не требует повода, она просто есть и с ней можно работать.
💻 На VII онлайн-фестивале «Психология без границ» преподаватели института «Интеграция» покажут, как возвращать себе спокойствие не через контроль, а через диалог с собой, а также поделятся инструментами, которые можно сразу применить для личной опоры и профессиональной практики.
🗓 13 и 14 октября. Программа уже на сайте. Изучите расписание и зарегистрируйтесь по ссылке: integraciya.mippip.ru/festival
Будем ждать вас 🫰 | 138 |
| 6 |  Отзыв Дарьи, участницы интенсива на Алтае 2025❤️👇🏼
«Всем привет! Меня зовут Даша.
Честно? Я ехала на интенсив с большой тревогой. Внутри было так много того, что хочется распаковать и проработать... Я даже не могла предположить, что уже с первого дня мне будет по-настоящему комфортно и безопасно.
Ещё пару дней назад я думала: «Вряд ли я сюда приеду снова». А сейчас… сейчас я просто в восторге.
Каждый день я получаю огромное удовольствие:
✨ от практик,
✨ от чуткости тренеров,
✨ от того, сколько поддержки могут дать люди, которые ещё пару дней назад были незнакомцами.
Это бесценно. Это очень приятно.
Кстати, сейчас я стою в краске после одной из практик — и мне это нравится. Мне нравится то, что происходило и происходит.
А ещё вечером у нас творческий вечер, и я там выступаю. Это так здорово — что есть возможность сыграть, исполнить, прочитать. Особенно в таком пространстве. Сначала мы, как в метафоре, „поднимались в гору“, потом энергизировались на спуске… и вот он — момент выдоха, момента огромного удовольствия». | 128 |
| 7 |  +8😍 Как прошли первые дни интенсива на Алтае!
А для тех, кто хочет попробовать этот опыт на себе, впереди нас ждут еще два интенсива: в Сочи на берегу Черного моря и на Дальнем Востоке!
Бронируйте место по ссылке 😉 intensiv.mippip.ru/ | 153 |
| 8 |  По данным исследований, руководители, не связывающие свою работу с личными смыслами, на 40% чаще сталкиваются с профессиональной стагнацией и эмоциональным истощением уже на 3-5й год управления.
Обратная сторона: те лидеры, которые осознали свою миссию и встроили её в управленческую практику, демонстрируют устойчивый рост - и личный, и профессиональный. Их проекты быстрее проходят кризисы, команды стабильнее, а решения - точнее и смелее. Миссия становится точкой отсчета для масштабирования.
💻На вебинаре «Лидер и его смыслы. Влияние миссии на профессиональный рост» поговорим о том, почему лидер, осознающий свою миссию, обладает внутренней устойчивостью и достигает кратно больших результатов.
Разберем:
▪️зачем лидеру знать свои смыслы и миссию;
▪️ роль миссии в построении долгосрочной профессиональной стратегии;
▪️ как миссия помогает удерживать фокус в условиях неопределенности.
👩💻Ведущая: Кубракова Елена - магистр психологи, специалист в телесно-ориентированном подходе, куратор МИППиП "Интеграция" в Екатеринбурге.
📅⏰ 7 июля в 17:00 (мск) в рамках проекта еженедельные вебинары по подписке «Психология для жизни».
👉 Зарегистрироваться на вебинар: info.psy-online.site/vebinary/ | 189 |
| 9 |  ✈️⛰️ Стартовал наш интенсив «ПробуждениЯ» на Алтае!
Вчера был день знакомств. Участники прибыли со всех уголков страны, и мы объединились в одном пространстве доверия и открытий. Энергия невероятная 🔥
А сегодня прошёл полноценный день погружения в телесную психологию 🧘♀️
Что такое телесный интенсив?
Телесные интенсивы от института «Интеграция» — это большие выездные мероприятия в формате тренингов от 5 до 9 дней в группах от 50 человек и более. На них участники под профессиональных тренеров нашего института практикуют разные упражнения и практики телесно-ориентированного подхода, проживания весь спектр эмоций. Программа интенсивов живая и динамичная, мы всегда подстраиваем её под запросы группы 🔥🔥🔥
Следите за нашими новостями, будем делиться самыми яркими моментами с самого сердца Алтая 🧡 | 169 |
| 10 |  Кто вы на самом деле? Этот вопрос кажется простым, но ответ на него часто теряется под слоями ожиданий, рабочих задач и чужих мнений.
Мы привыкли определять себя через должности, статусы и социальные роли. Но за всем этим скрывается нечто большее — ваша уникальная личность. Все люди разные. И в этой разности нет правильных или неправильных вариантов. Есть только вы. Со своими внутренними ритмами, скрытыми ресурсами и способами проживать этот мир.
Когда мы перестаем узнавать себя, жизнь начинает идти по инерции. Решения принимаются по привычке, отношения строятся на автопилоте, а усталость становится фоновым состоянием.
Знать себя — значит вернуть себе внутренний компас. Четный взгляд вглубь дает возможность понять, откуда идут ваши истинные желания, а где включается старый сценарий.
🚀 На VII фестивале «Психология без границ» мы создаем пространство, где можно исследовать свою природу без готовых диагнозов и шаблонных рекомендаций. Только живые разборы, практики самонаблюдения и честный диалог с собой.
Вы поймете, как научиться слышать себя и свои истинные потребности, различать паттерны поведения и как действовать из опоры на себя.
Для специалистов это шанс глубже понять механизмы личности. А для всех остальных, кто интересуется психологией для себя, — возможность услышать собственный голос и познакомиться с собой настоящим.
📆 13 и 14 октября 2026 в онлайн-пространстве института «Интеграция».
Из любой точки мира вы сможете присоединиться к живым трансляциям и практикам.
👉 Регистрация: integraciya.mippip.ru/festival | 153 |
| 11 |  Нам важен ваш опыт: пройдите мини-опрос и получите ценный гайд от МИППиП «Интеграция» 🌟
Мы постоянно развиваем наши обучающие программы и профессиональное сообщество. Мы хотим давать вам максимум пользы, поэтому просим пройти этот короткий мини-опрос. Он займет не более 3–5 минут вашего времени.
Поделитесь, пожалуйста, каких знаний, навыков или ответов по психологии вам не хватает в практике или жизни прямо сейчас? Ваше экспертное мнение и личный опыт – это ценный вклад в развитие института, который поможет нам делать проекты еще глубже, точнее и полезнее для вас.
🎁 В благодарность за участие мы приготовили для вас подарок – ценный гайд «Как понять, что у меня профессиональное выгорание». Этот материал разработан преподавателями, практикующими психологами института, чтобы помочь вам вовремя заметить маркеры истощения и сохранить внутренний баланс.
Пройдите опрос и забирайте подарок 👉 https://forms.gle/GogpFP3ZQEoA8Vis9
Ссылка на скачивание гайда откроется сразу после отправки заполненной формы.
Спасибо, что помогаете нам становиться лучше! | 139 |
| 12 | Как снизить тревогу?
Чувствуете, как напряжение от последних новостей сковывает тело? Дыхание становится поверхностным, а в груди будто камень? Это нормальная реакция на стресс. Но мы можем помочь себе сами.
Попробуйте эту простую практику прямо сейчас:
1️⃣ Положите одну руку на живот, другую на грудь. Сделайте несколько спокойных вдохов и выдохов, просто наблюдая за ощущениями.
2️⃣ На выдохе начните звучать. Не пойте, а именно звучите так, как хочется телу сегодня. Громко или тихо, низко или высоко.
Позвольте звуку быть спонтанным. Что вы слышите в своём голосе? Усталость? Раздражение? Грусть? Просто позвольте этому быть.
3️⃣ Заметьте изменения. Как меняется ощущение в теле после нескольких минут такой практики? Стало ли легче дышать?
Эта техника помогает сбросить накопившееся напряжение, найти контакт с собой и почувствовать облегчение.
Сохраните этот пост и попробуйте выполнить практику вечером. Берегите себя! 🧡 | 156 |
| 13 |  🤔 Почему вы говорите «ДА», когда хотите сказать «НЕТ»?
Эта тема затрагивает практически каждого из нас - особенно тех, кто ощущает внутренний конфликт и неудовлетворенность из-за неспособности выразить свое личное мнение, истинные чувства и желания.
Мы часто слышим о важности выражения личного мнения человека и искренних отношений, но почему тогда так сложно:
Отказать людям, когда вам хотелось бы сказать «нет», и при этом испытывать вину?
Выдержать давление или манипуляции, чтобы угодить другим?
Чувствовать, что ваше «да» — не настоящее желание, а вынужденная необходимость?
Строить свои решения, оглядываясь на чужое мнение или страх потерять отношения?
❗️Тема «Почему вы говорите «ДА», когда хотите сказать «НЕТ»?» поможет вам понять внутренние причины этого состояния, научиться узнавать свою настоящую мотивацию и развить навыки честного и осознанного выражения своих границ.
Это важная ступень к личной свободе, уверенности и гармонии во взаимоотношениях.
Вебинар для тех, кто хочет больше слушать себя, избегать эмоционального выгорания и строить более честные и равноправные отношения.
💻 На вебинаре «Почему вы говорите «ДА», когда хотите сказать «НЕТ»?» с психологом Ириной Бабушкиной вы узнаете:
▪️Почему мы часто говорим «да», хотя внутри хотим «нет».
▪️Какие психологические механизмы заставляют нас уступать и как их распознать.
▪️Как научиться говорить «нет» спокойно и уверенно, не чувствуя вины.
▪️Не пропустите возможность стать хозяином своих слов и ощущений!
📅⏰ 30 июня в 17:00 (мск) в рамках проекта еженедельные вебинары по подписке «Психология для жизни».
👉 Зарегистрироваться на вебинар: info.psy-online.site/vebinary/ | 171 |
| 14 |  «Мне как‑то неудобно отказать», «Всегда уступаю другим», «Не хочу никого обидеть» - эти фразы мы можем часто слышать от друзей, коллег или говорим подобные слова сами. Часто за ними скрывается одна проблема - неумение защищать свои личные границы. Но сводится ли всё к простому «отказать в том, что делать не хочется»?
Давайте разбираться глубже. Мы защищаем не просто своё время или пространство. За каждой границей стоит что‑то более ценное: наши принципы, взгляды на жизнь, тело и право быть собой. И мы готовы это защищать только тогда, когда ощущаем это как безусловную ценность.
🤔 Почему же сказать «нет» бывает так невыносимо трудно?
Проблема в том, что, если внутри нет ощущения «это моё, и это важно», то и защищать нечего. Когда мы отказываем кому‑то, но сами не уверены в ценности своих планов или желаний, возникает чувство вины. Нам кажется, что мы доставляем дискомфорт, ведём себя эгоистично.
По сути, мы транслируем миру сообщение: «Мои планы и моя личность не обладают самоценностью». Мы бессознательно отдаём другим людям право распоряжаться нашими ресурсами.
❓️Так с чего же начинается выстраивание границ?
Выстраивание границ начинается со знакомства с собой настоящим, с понимания того, что именно для меня является ценным. Что я готов защищать, а чем могу пожертвовать? И в каких ситуациях уступить для меня нормально?
И в этом нам помогает психология, с её помощью мы учимся слышать себя, присваиваем свою ценность и обретаем внутреннюю опору. | 138 |
| 15 |  ЗАБОТА О ТЕХ, КТО ЗАБОТИТСЯ🧡
С 27 по 29 мая в Екатеринбурге прошла VIII Всероссийская конференция "Сохраним семью для ребенка! Приюты для матерей с детьми: новый этап профилактики социального сиротства в России".
Масштабное мероприятие, организованное МОО "Аистенок" при поддержке Благотворительного фонда "Абсолют-Помощь", объединило более 150 специалистов из 38 регионов России и Республики Беларусь. В течение трех дней руководители и представители государственных, общественных организаций, благотворительных фондов и органов власти обсуждали ключевые вопросы: от устойчивости НКО и трендов фандрайзинга до методов работы с немотивированными клиентами и последствиями насилия.
Главная цель конференции – сохранение семьи для ребенка, принятие эффективных решений на федеральном и региональном уровнях. По итогам работы участники сформулировали пакет предложений по совершенствованию деятельности кризисных центров, который будет направлен в Комитет Государственной Думы по защите семьи и вопросам отцовств.
Волонтерский отдел института "Интеграция" принял активное участие в деловой программе конференции. Руководитель волонтерского движения института, врач-психотерапевт Сергей Богута провел мастер-класс на тему «Профессиональное выгорание волонтеров-психологов. Проблематика. Пути выхода»🔥🔥🔥
Эта тема вызвала живой отклик у коллег, поскольку специалисты, ежедневно работающие с кризисными семьями и детьми, сами нуждаются в качественной психологической поддержке и восстановлении ресурсов. Участие в конференции позволило волонтерскому отделу обменяться опытом с коллегами и сверить векторы работы. Полученные знания будут активно использоваться в ежедневной деятельности отдела по оказанию безвозмездной психологической помощи людям, попавшим в сложную жизненную ситуацию.
🧡🤝Выражаем благодарность МОО «Аистёнок» в лице Лазаревой Ларисы Владимировны и Осиповой Алле за приглашение и тёплый приём. А также волонтёру-психологу МИППиП «Интеграция» Ваторопиной Виктории за участие в конференции и подготовку материалов к данной публикации. | 129 |
| 16 |  Официально: наш логотип — зарегистрированный товарный знак. 📜
Важный шаг для Международного института «Интеграция». Для нас это не просто юридический статус, а закрепление наших главных смыслов, миссии и ценностей института.
Знак «Пси» (Ψ), состоящий из трех лепестков - это точное отражение того, что мы делаем и во что верим:
🧡 Оранжевый лепесток - общественная сфера. Волонтерские проекты, психологическое просвещение и реальная помощь людям.
🌊 Лепесток цвета морской волны - профессиональное развитие. Образование, повышение квалификации и поддерживающая среда для практикующих психологов и психотерапевтов.
💙 Синий лепесток - управление. Подготовка руководителей и создание надежных организационных систем: как в отдельно взятых проектах, так и в жизни каждого.
📍 Точка в основании лепестков объединяет все направления. Она символизирует личность человека - нашу главную ценность. Ведь именно устойчивость, многогранность и способность человека интегрировать полученный опыт определяют успех в любом деле.
Мы растем, сохраняя верность своим принципам. Спасибо, что вы с нами! ✨ | 158 |
| 17 |  Сколько книг по психологии нужно прочитать, чтобы внутри что‑то действительно изменилось? Часто знания остаются только в голове, а жизнь идёт своим чередом. Теория без практики - это просто информация. Психология начинает работать тогда, когда знания оттачиваются опытом.
Именно поэтому VII онлайн‑фестиваль «Психология без границ» построен на сочетании теории и практики: от лекций к практическому применению здесь и сейчас. За 2 дня вы получите и знания, и опыт, а также поймете как их применять в работе и в жизни.
Что вы получите вместо месяцев самостоятельного поиска информации?
🔹 Готовые инструменты самопомощи: как снимать хроническое напряжение, экологично проживать сложные эмоции и выстраивать границы без насилия над собой.
🔹 Практические навыки для консультирования: экспресс‑диагностика, работа с сопротивлением, техники эмпатического контакта и групповой динамики.
🔹 Живой опыт: мастер‑классы, где вы сразу пробуете техники, практики и получаете обратную связь от преподавателей института «Интеграция».
👉 Подробности и регистрация: integraciya.mippip.ru/festival | 152 |
| 18 |  Понятие «травма» в современной психологии и психотерапии стало одной из центральных тем, привлекающих внимание. Однако до сих пор существует путаница в терминологии и подходах. Понимание механизмов психики — это база, без которой невозможно эффективно работать с глубокими запросами клиентов.
Приглашаем вас на вебинар, посвященный систематизации знаний о феномене «психологической травмы».
📅24.06.2026
⏰️12:00 мск
💻 На вебинаре мы ответим на вопросы:
• что такое «психологическая травма»
• чем травма отличается от стресса и кризиса
• какие механизмы лежат в основе феномена «травматизации»
• как феномен «травматизации» проявляется в поведении, эмоциях и отношениях
• почему одни люди говорят о травме, а другие — нет
✅️ Этот вебинар будет полезен:
• психологам и студентам психологии
• специалистам помогающих профессий
• всем, кто хочет глубже понять себя или своих клиентов
🗣Ведущий: Богута Сергей - врач-психотерапевт, аккредитованный в методе полимодальная психотерапия, специалист по телесно-ориентированной психотерапии, аккредитованный полимодальный супервизор, действительный член и преподаватель ОППЛ, ведущий преподаватель и руководитель волонтёрского движения при МИППиП "Интеграция"
👉 Регистрация: psy-online.site/pk_veb | 152 |
| 19 |  Доброе утро, друзья ☀
Публикуем расписание мероприятий
в онлайне на предстоящую неделю
Институт "Интеграция" Онлайн
⭐⭐⭐
ПОНЕДЕЛЬНИК (22 июня)
➡ 12:00 мск. Вебинар "Запретный треугольник: как детская драма становится сценарием жизни",
Ведущая - Одегова Кристина
psy-online.site/top_veb2
➡ 12:00 мск. Полимодальная супервизия
Супервизор - Юлия Овчинникова
телеграм vk.cc/cIpBo5
макс vk.cc/cWTfmc
⭐⭐⭐
ВТОРНИК (23 июня)
➡ 17:00 мск. Вебинар "Доверять или проверять?"
В рамках проекта Библиотека вебинаров "Психология для жизни"
Ведущий - Александр Бурундуков
info.psy-online.site/vebinary
➡ 19:00 мск. Полимодальная супервизия
Супервизор - Кристина Одегова
телеграм vk.cc/cIpBo5
макс vk.cc/cWTfmc
⭐⭐⭐
СРЕДА (24 июня)
➡ 06:00 мск. Полимодальная супервизия
Супервизор - Марина Мирошникова
телеграм vk.cc/cIpBo5
макс vk.cc/cWTfmc
➡ 12:00 мск. Вебинар "Понятие травмы в психологии"
Ведущий - Сергей Богута
psy-online.site/pk_veb | 142 |
| 20 |  Представьте, что ваше тело и психика это надежный замок. А контроль это стражники, которые оберегают нас от внешних и внутренних опасностей. В здоровом проявлении они необходимы: они помогают нам выживать, планировать и чувствовать себя в безопасности.
Но что происходит, когда страх берет верх?
Стражники превращаются в строгих надзирателей. Они не выпускают вас наружу, подавляют живые эмоции и заставляют быть постоянно начеку. Вы перестаете чувствовать вкус жизни, потому что все ресурсы уходят на удержание этой обороны.
Откуда берется гиперконтроль?
Чаще всего он формируется в небезопасном детстве.
Возможно, вам приходилось жестко сдерживать свои чувства и желания, чтобы не вызвать гнев взрослых. Или вы столкнулись с обесцениванием и безразличием, которые научили психику простой, но болезненной истине: доверять опасно.
А может, вас ругали за проступки братьев или сестер, и в подсознании отложилось правило: чтобы быть в безопасности, нужно контролировать всё и всех вокруг.
Вебинар «Доверять или проверять» будет особенно полезен для вас, если узнаете себя в следующих пунктах:
- У вас есть ощущение постоянного фонового напряжения и тревоги из-за попыток всё проконтролировать.
- Вам сложно доверять не только другим людям, но и самому себе.
- У вас появляется навязчивое желание проверять и подозревать близких в предательстве.
- Кажется, что нельзя показать свою слабость, уязвимость или просто попросить о помощи.
💻 На вебинаре с психологом Александром Бурундуковым, мы поговорим о том, как мягко договориться со своими внутренними «стражниками», вернуть себе право на доверие и научиться расслабляться без чувства опасности.
📅⏰ 23 июня в 17:00 (мск) в рамках проекта еженедельные вебинары по подписке «Психология для жизни».
👉 Зарегистрироваться на вебинар: info.psy-online.site/vebinary/ | 167 |
