اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
alenkawed
رفتن به کانال در Telegram
Десерты на заказ https://flowwow.com/shop/antonova-alena (топ-3 Flowwow) Готовлю и делюсь рецептами Книги и уроки ждут тебя - в чате https://t.me/slastena_aw - канал в тг
نمایش بیشتر955
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
-430 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+1
در 0 کانالها
مه '26
+3
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+5
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+4
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+10
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+7
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+4
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+9
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+6
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+4
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+4
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+26
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+8
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+26
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+15
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+5
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+8
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+4
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+8
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+22
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+5
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+34
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+19
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+3
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+9
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+6
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+21
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+9
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+5
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+13
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+8
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+19
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+5
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+3
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+19
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+10
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+12
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+12
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+24
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+1 252
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 27 ژوئن | 0 | |||
| 26 ژوئن | 0 | |||
| 25 ژوئن | 0 | |||
| 24 ژوئن | 0 | |||
| 23 ژوئن | 0 | |||
| 22 ژوئن | 0 | |||
| 21 ژوئن | 0 | |||
| 20 ژوئن | 0 | |||
| 19 ژوئن | 0 | |||
| 18 ژوئن | 0 | |||
| 17 ژوئن | 0 | |||
| 16 ژوئن | 0 | |||
| 15 ژوئن | 0 | |||
| 14 ژوئن | 0 | |||
| 13 ژوئن | 0 | |||
| 12 ژوئن | 0 | |||
| 11 ژوئن | +1 | |||
| 10 ژوئن | 0 | |||
| 09 ژوئن | 0 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | 0 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | 0 |
پستهای کانال
| 2 |  +9Вчера у меня выдался спонтанный незапланированный выходной и мы устроили себе девичник... И уехали в область..
На Александровский грабен..
Посмотрите какая природа, какие места... | 77 |
| 3 |  +1Нашла в холодильнике штоллен... К чаю нам было вкусно... 😋
На минуточку 18 июня и он такой же вкусный с потрясающим ароматом...
Осенью печь конечно же буду, а прием заказов в конце августа я думаю откроется | 177 |
| 4 |  +2Так захотелось фаршированного перчика.... Скину вам, 😋 пусть тоже захочется | 238 |
| 5 |  Не могла пройти мимо тренда | 279 |
| 6 |  Только холодно очень 🥶 | 332 |
| 7 |  Вкусный воскресный завтрак 🍳
Хлеб подсушить на сухой сковороде
Яйца взбить вилкой с солью и сделать скрембл (на небольшом количестве сливочного масла)
Хлеб смазать творожным сыром, выложить скрембл и 2 ломтика ветчины из индейки.
Добавить помидоры черри 🍅
Приятного аппетита 😋 | 277 |
| 8 |  +1Ловите идею завтрака🍓🤤
Маковые творожные оладушки 🥞
Вам понадобится:
Творог мягкий 5% в баночках - 250 гр
Мак сухой - 30 гр (не замачиваем, ничего, просто в творог)
Разрыхлитель 0.5 ч.л
Яйцо
Мука 60 гр
Щепотка соли
Подсластитель по вкусу
Как готовить?
К мягкому творогу добавить яйцо, мак, подсластитель, муку, разрыхлитель, щепотку соли и перемешать.
Разогреть сковороду, смазать маслом и выложить ложкой оладьи, жарим 3-5 мин на слабом огне под крышкой.
Подаем с йогуртом и свежими ягодами. Можно сметаной.
Приятного аппетита 😋
#завтрак | 277 |
| 9 |  Любители авокадо 🥑 перекличка в комментах 👇 | 257 |
| 10 |  +1Мне так понравился этот салат с брокколи... 🥦
Причём, именно со свежей а не с замороженной 😋
Рассказываю как готовить:
Брокколи 125 гр разобрать на соцветия и отварить в кипящей подсоленной воде 5-7 мин
Обжарить индейку или куриное филе на сухой сковороде 100 гр,
Нарезать огурец, помыть зелень (у меня рукола)
Собираем салат: рукола, огурец нарезанный, индейка нарезанная на небольшие кусочки, брокколи. Заправка: оливковое масло, соевый соус, соль, перец.
Приятного аппетита | 340 |
| 11 |  +2Аэрогриль есть?
Тогда готовьте🤤
Куриные шарики с сыром
Я взяла 50/50 филе грудки и филе бедра по 200 гр каждого
Сыр сулугуни 50 гр
Сухари панировочные - 15 гр
Яйцо маленькое
Соль, перец, чеснок сухой по вкусу
Сделать фарш, добавить специи. Разделить на кусочки по 55 гр примерно, внутрь положить кусочек сыра, скатать в шарик
Яйцо смешать с солью, обмакнуть со всех сторон в яйцо, затем обвалять в панировочных сухарях и выложить на решётку аэрогриля, предварительно сбрызнув маслом. Готовим 20 мин при 180 гр, у меня режим "курица"
#аэрогриль #рецептываэрогриле | 355 |
| 12 |  +1Помним! Гордимся!
С днем ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ 🎗️ | 333 |
| 13 |  +1Доброе, пятничное ☀️
Ловите на завтрак идею.
Риет с горбушей 😋
Горбуша в собственном соку - баночка
Лук красный - 30 гр
Творожный сыр 30 гр
Соль и перец по вкусу
Хлеб обязательно подсушить | 342 |
| 14 |  Очень хрустящее 🤤 видео | 248 |
| 15 |  У меня новое обучение и на сей раз так популярные - корпусные пирожные.
Не знаю как у вас, но у меня все соцсети в этом аппетитном хрусте пирожных | 261 |
| 16 |  +2Как я люблю сирень и когда все так красиво цветёт вокруг | 355 |
| 17 |  С праздником 🌸🥰 | 300 |
| 18 |  +3Теперь это мой любимый вариант ужина 🥰
Яичница с брокколи и зелёным горошком 😋
Вам понадобится:
Свежая или замороженная капуста брокколи - 130 гр
Зелёный горошек замороженный - 30 гр
Масло сливочное 7 гр
Яйца 2 шт
Йогурт греческий 30 гр
Соус шрирача немного (можно без) но мне прям вкусно 😋
Соль по вкусу
Приготовление на видео.
Если брокколи замороженная - разморозить предварительно. Отваривать не надо. | 294 |
| 19 |  Отправь тому, с кем хочешь на шашлык | 0 |
| 20 |  Доброе утро. Тосты с печенью трески на завтрак
Вам понадобится:
40 гр печени трески
Зелёный лук
Яйцо отварное
Маринованный огурец 25 гр
Йогурт греческий - столовая ложка
Соль, перец
Отварить яйцо, нарезать мелко его и огурец, печень размять вилкой, добавить зелёный лук, соль и перец по вкусу, заправлять йогуртом. Хлеб обязательно подсушить в тостере или на сухой сковороде | 0 |
