cookie

ما از کوکی‌ها برای بهبود تجربه مرور شما استفاده می‌کنیم. با کلیک کردن بر روی «پذیرش همه»، شما با استفاده از کوکی‌ها موافقت می‌کنید.

avatar

Anya Vah

Блог о еде, уюте и материнстве 😌 Отучилась на филолога, а стала поваром 👩🏻‍🍳 Больше полезностей в инстаграме https://instagram.com/anya.vah?igshid=YmMyMTA2M2Y= 🫶

نمایش بیشتر
پست‌های تبلیغاتی
1 680
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-47 روز
-1830 روز

در حال بارگیری داده...

معدل نمو المشتركين

در حال بارگیری داده...

Счастью нет предела 😍
نمایش همه...
13🙏 1
Repost from Masha Matveychuk
Photo unavailableShow in Telegram
Киров, мы сделали это🪄 23 ноября состоится мой поэтический вечер в родном городе! Месте, где я провела 21 год своей жизни🥹 В этот раз замахнулись на большой зал Филармонии! Для меня будет честью выступить на этой площадке - сколько же раз в юности я была в качестве зрителя в этом зале. Верю, что соберем, ведь до концерта еще полгода!🤞🏻 Выступать буду с прекрасной Александрой Клочковой, которая будет аккомпанировать мне на рояле! Билеты уже можно приобрести на сайте
نمایش همه...
38🔥 9
Похоже, постоянство это не мой конёк 🐎😅 Не получилось вести отчеты весь месяц каждый день, потому что часто вырубалась вместе с Лёвчиком, а на утро меня заворачивало в новый круговорот дел 🌀 Сегодня хочется написать пост с итогами апреля, чтобы присвоить себе прошедший опыт и вообще вспомнить, чем я там была так занята, что не успевала рефлексировать в конце дня 😅
نمایش همه...
37🙏 3🤓 2
IMG_3595.MOV4.65 MB
IMG_3591.MOV3.07 MB
IMG_3649.MOV6.85 MB
20
24.04.2024 Благодарю: 1 Лешу за утренний кофе вместе 2 Машу из black & white за офигенную парную растяжку и её студию) 3 Жене за растяжку. Попались друг к другу в парочку и потянули друг друга 4 «Лампе Грина» за вкусные вафли 5 Лёше за компашку. Поработали вместе за столом 6 Благодарю подругу Машу за советы по книгам об овощах 7 Благодарю друга Лёшу за то, что сходил на спектакль моей мамы и отправил свою рефлексию. Очень приятно) Горжусь: 1 Что смонтировала рилз с растяжки 2 Что смонтировала рилз с орнитологической экскурсии 3 Что выложила рилз про Лешин рэп 4 Залила их в ВК ещё) 5 Что сделала милую рекламу любимой фирме органической косметики и моим друзьям «Голодному Лешему» 6 Что отчиталась по статистике за прошлую рекламу 7 Что забрала базовую майку с Wb 8 Что завела и развесила 2 стирки 9 Что приготовила рис и курицу 10 Что прибралась перед сном Забота 1 Утренний и вечерний уход за кожей 2 Новая майкааа 3 Прогулка) Сегодня 5700 шагов. 4 Серия «беспринципных» 5 Цикорий вечерком Привычки: 1. Месяц без напитков в кафе ⛔️ Купила Лёве компот, а себе — горячий шоколад 2. Месяц без такси ⛔️ (проспала и опаздывала на растяжку) 3. Отмечать настроение ✅😊
نمایش همه...
14👏 2😁 1
IMG_3546.MOV5.64 MB
IMG_3562.MOV3.39 MB
IMG_3591.MOV3.07 MB
6😁 6
Ну вот( Только сейчас заметила, что фотографии и видео не отправились. Сейчас заново выложу ♥️
نمایش همه...
5
24.04.2024 Благодарю: 1 “Cactus beauty studio”, владелицу Катю и мастера Александру за то, что сделали электроэпиляцию максимально комфортной) И за вкусные напитки и конфетки ☕️ 2 Сестричку за разговор по душам. Болтали 2 часа по телефону и хотелось ещё ♥️ 3 Официантке, которая узнала Машу, пока мы болтали. Заведение оплатило ей счет 🥹 А ведь мы в этот момент разговаривали о том, что светлые люди сейчас встречаются редко. Как будто Вселенная сказала нам: «А вот и нет!») 4 Магазину одежды «Sgovor» за очень приятное сотрудничество и удивительно мягкую одежду 😌 5 Юлии Николаевне, предыдущему Левиному воспитателю, за то, что до сих пор часто заходит к Лёвчику и учит его всему) 🥹 6 Лёше за то, что вечером повеселил меня рэпом в машине и довез до контактной импровизации. 7 Наташе и Лёше, преподавателям, за урок, который меня привел в чувства. Какая-то я грустненькая ходила весь день. 8 Вообще всем ребятам на занятии. Всегда безопасно чувствую себя в их атмосфере. Горжусь 1 Что не слилась с курса электро и доделываю) 2 Что прошла 14000 шагов 3 Что сделала искреннюю рекламу 4 Что встретила Лёву из садика 5 Что сходила на контактную импровизацию 6 Что сделала 7 задание из курса “Telozames” и отвечаю там на рефлексии Забота 1 Контактная импровизация вечером 2 Выкладывание сторис в одеялке с чаёчком 3 Уход за кожей утром и вечером 4 Вкусный домашний обед 😌 Привычки: 1 Месяц без напитков в кафе ✅ 2 Месяц без такси ⛔️ (проспала и опаздывала на растяжку) 3 Отмечать настроение ✅🫠
نمایش همه...
Контактная импровизация. КИ Киров

Наши планы: - Освоение и совершенствование базовой техники КИ. - Развитие базовых способностей КИ (слушание, следование, ведение, доверие, баланс). Для кого: Для всех, кто хочет. Для новичков и опытных танцоров. Чем будем заниматься: - Учиться управлять телесной структурой. - Заземляться. - Падать..

14👏 2
13
23.04.2024 Благодарю: 1 Повара Олю за то, что спокойно, методично и вдумчиво рассказала мне всё об устройстве кухни и надиктовала рецепты 2 Управляющую Полину за то, что сразу отозвалась и заказала недостающую посуду для кухни 3 Повара Олю за вкусный обед — боул с веганским лососем 4 Лешу за разговоры и прогулочку 5 Алёну Князеву, чьи костюмчики agumi_kids я просто обожаю. За то, что провела с нами вечер и поделилась переживаниями. 6 Аню, маму из садика, с которой мы подружились и часто видимся на площадке. Она светлый лучик) 7 Маме за цветы с её премьеры. Теперь они украшают нашу квартиру, пока она в отъезде Горжусь: 1 Что прошла первый день стажировки 2 Что много училась на повара и могла подсказать ребятам, что исправить на кухне. 3 Что взяла с собой кофеек в термосе и не опоздала 4 Что сделала зарядку с телозамеса 5 Что забрала цветы и вазы у мамы 6 Что легко уложила Левика спать в нужный момент и отложила приборку на утро Забота: 1 Утренний и вечерний уход за кожей 2 Зарядка 3 Душ 4 Прогулка 5 Чай с тортиком и подружкой 6 Два какао на банановом за обедом 😌 Привычки: 1 Месяц без напитков в кафе ✅ 2 Месяц без такси ⛔️ (везла домой три мамины хрустальные вазы с цветами, потому что у нас нет) 3 Отмечать настроение ✅ (Без отчетов забываю отмечать) Как вы?)
نمایش همه...
13👏 3
یک طرح متفاوت انتخاب کنید

طرح فعلی شما تنها برای 5 کانال تجزیه و تحلیل را مجاز می کند. برای بیشتر، لطفا یک طرح دیگر انتخاب کنید.