فیزیک تراپی | مجید کریمی

با ارسال رایگان در خونتون 🙏😇

جزوه رو میتونید از لینک زیر تهیه کنید. https://shahrzadprint.ir/?post_type=product&p=15422&preview=true

💎جدیدترین و آپدیت‌ترین جزوه فیزیک‌تراپی💎 🛡 CPR امتحان نهایی 🔥 ویژه نمره ۲۰ امتحان نهایی ✅جهت تهیه به آیدی @machiit پیام بدین. ‼️ویژه پایه دوازدهم‼️

✔️ این تابستون تنبلی تعطیل‼️ #مفتاحی_شو ✅ تابستان 5️⃣0️⃣4️⃣1️⃣ 💯 شروع کلاس های پایه یازدهم💯 🍆شنبه ۲۷ تیرماه 🔗 پیش ثبت نام، اینستاگرام ، تلگرام 🔗

✅دبیرستان های پسرانه دوره دوم مفتاح 💫 مرکز شکوفایی استعدادهای برتر💛🧡

🆔@Meftahghaeem2

🧠 «من دیداری‌ام، با توضیح معلم چیزی نمی‌فهمم!» احتمالاً یکی از معروف‌ترین باورهای آموزشی رو درباره خودت شنیدی یا حتی بارها تکرارش کردی: 👁 «من دیداری‌ام؛ باید همه‌چیز رو ببینم.» 👂 «من شنیداری‌ام؛ با نوشتن یاد نمی‌گیرم.» ✋ «من حرکتی‌ام؛ باید حتماً عملی انجام بدم.» اما یک پژوهش جدید می‌گه این برچسب‌ها ممکنه بیشتر از اینکه به یادگیریت کمک کنن، محدودت کنن. سال‌هاست این ایده مطرح می‌شه که آدم‌ها سبک‌های یادگیری متفاوتی دارن؛ مثلاً: 👁 دیداری 👂 شنیداری ✋ حرکتی بعد هم نتیجه می‌گیرن که روش تدریس باید دقیقاً با سبک هر دانش‌آموز هماهنگ بشه. مثلاً اگر دانش‌آموز «دیداری» باشه، باید با تصویر و فیلم درس بخونه و اگر «شنیداری» باشه، فایل صوتی و توضیح معلم براش مناسب‌تره. اما شواهد علمی از این ادعا حمایت قابل‌توجهی نمی‌کنن. 🔬 جان هتی و تیموتی اولیری در سال ۲۰۲۵ نتایج ۱۷ فراتحلیل رو بررسی کردن. این فراتحلیل‌ها در مجموع حدود ۷۰۰ پژوهش و بیش از ۱۰۰ هزار دانش‌آموز و دانشجو رو پوشش می‌دادن. سؤال اصلی پژوهشگرها این بود: آیا هماهنگ‌کردن روش تدریس با «سبک یادگیری» دانش‌آموز واقعاً باعث بهترشدن نمره و یادگیری می‌شه؟ 📉 نتیجه خیلی ضعیف‌تر از چیزیه که معمولاً تصور می‌کنیم. در چهار فراتحلیلی که واقعاً «تطبیق روش تدریس با سبک یادگیری» رو بررسی کرده بودن، اندازه اثر فقط ۰٫۰۴ بود؛ یعنی تقریباً نزدیک به صفر. پس شواهد قابل‌اعتمادی نداریم که مثلاً یک دانش‌آموز دیداری، حتماً با آموزش تصویری بهتر از آموزش‌های دیگر یاد بگیره. اما پس چرا بعضی پژوهش‌ها می‌گن سبک یادگیری با نمره ارتباط داره؟ یکی از دلایل اینه که خیلی وقت‌ها دو مفهوم متفاوت با هم قاطی می‌شن: 🔹 سبک یادگیری: «من فقط با تصویر یاد می‌گیرم.» 🔹 راهبرد یادگیری: «برای فهم این مبحث، رسم شکل به من کمک می‌کنه.» این دو تا یکی نیستن. ممکنه تو از فیلم آموزشی بیشتر خوشت بیاد، اما علاقه بیشتر به یک روش، لزوماً به معنی یادگیری بهتر با اون روش نیست. چیزی که راحت‌تر، جذاب‌تر و لذت‌بخش‌تره، همیشه مؤثرتر نیست. گاهی روش‌هایی که کمی سخت‌ترن، یادگیری عمیق‌تری ایجاد می‌کنن؛ مثلاً: 🔖 بستن کتاب 🧠 تلاش برای یادآوری ✍️ حل سؤال بدون دیدن پاسخ 🗣 توضیح‌دادن مطلب با زبان خودت این روش‌ها ممکنه از دیدن دوباره ویدئو سخت‌تر باشن، اما معمولاً مغز رو بیشتر درگیر یادگیری می‌کنن. 📌 دانش‌آموزها چه کار کنن؟ روش مطالعه رو با «نوع درس و هدف یادگیری» انتخاب کنید، نه با برچسبی که به خودتون زدید. برای فیزیک و ریاضی: 1️⃣ مثال حل‌شده رو دقیق بررسی کن. 2️⃣ کتاب یا پاسخ رو ببند. 3️⃣ خودت یک سؤال مشابه حل کن. 4️⃣ اشتباهت رو پیدا و اصلاح کن. فقط فیلم‌دیدن یا نگاه‌کردن به حل معلم، برای یادگیری حل مسئله کافی نیست. برای مطالب حفظی هم نگید: «من دیداری‌ام؛ پس باید فقط هایلایت کنم.» متن رو بخون، بعد کتاب رو ببند و هر چیزی رو که یادت مونده، بگو یا بنویس. برای فرایندها، نمودارها و مطالب مفهومی هم می‌تونی: 🖍 شکل بکشی 🗣 با صدای بلند توضیح بدی 🧠 از حافظه بازسازی کنی 🔄 چند مثال رو با هم مقایسه کنی یعنی به‌جای وابسته‌شدن به یک روش، چند راهبرد مؤثر رو با هم ترکیب کن. 👨‍🏫 معلم‌ها چه کار کنن؟ به دانش‌آموز نگیم: ❌ «تو شنیداری هستی.» ❌ «تو ذهن ریاضی نداری.» ❌ «تو فقط با تصویر یاد می‌گیری.» این برچسب‌ها ممکنه باعث بشن دانش‌آموز از روش‌های مفید دیگر دوری کنه یا فکر کنه توانایی یادگیری بعضی مطالب رو نداره. به‌جاش یک جعبه‌ابزار یادگیری در اختیارش بذاریم: 🧩 حل سؤال 🧠 مرور از حافظه 📊 رسم شکل و نمودار 🗣 توضیح‌دادن برای دیگران 🔍 مقایسه مثال‌ها 🔄 مرور فاصله‌دار ✍️ تمرین بدون نگاه‌کردن به پاسخ 📌 جمع‌بندی ممکنه هرکدوم از ما روش موردعلاقه‌ای برای مطالعه داشته باشیم؛ اما زندانی اون روش نیستیم. دانش‌آموز موفق کسی نیست که فقط «سبک یادگیری خودش» رو پیدا کرده باشه. دانش‌آموز موفق کسیه که برای هر درس، هر مبحث و هر هدف، راهبرد مناسب همون موقعیت رو انتخاب کنه 🎯 📄 اطلاعات مقاله عنوان: Learning Styles, Preferences, or Strategies? نویسندگان: John Hattie & Timothy O’Leary ژورنال: Educational Psychology Review سال انتشار: ۲۰۲۵ 🔗 لینک مستقیم مقاله: https://doi.org/10.1007/s10648-025-10002-w ✔️ #فیزیک_تراپی_کنکور 📱 Instagram.com/KarimiPhysics 🌐 telegram.me/KarimiPhysics

💎۵ تا راهکار برای مدیریت استرس💎 قبل امتحان لازم نیست حتماً افکارت رو کنترل کنی. گاهی هرچقدر بیشتر به خودت بگی: «استرس نداشته باش» «مثبت فکر کن» «آروم باش» ذهنت شلوغ‌تر می‌شه. در چنین لحظه‌ای، شاید بهتر باشه به‌جای جنگیدن با افکارت، اول بدنت رو از حالت هشدار خارج کنی 🧠⚡️ این ۵ کار ساده، فقط چند دقیقه زمان می‌برن و تقریباً همه‌جا قابل‌اجرا هستن: 1️⃣ این مدلی نفس بکش. یک دم عمیق از بینی بگیر. بعد بلافاصله یک دم کوتاه دیگه هم بگیر. حالا خیلی آروم و طولانی از دهان بازدم کن. این الگو رو حدود ۳ دقیقه تکرار کن. این روش برای زمانی مناسبه که ضربان قلبت بالا رفته، نفست کوتاه شده و حس می‌کنی ذهنت کاملاً قفل کرده. قرار نیست تمام اضطرابت رو ناپدید کنه؛ فقط کمک می‌کنه شدت هشدار بدن کمی پایین بیاد 🌬️ 2️⃣ عضلاتت رو سفت کن و بعد رها کن مشت‌هات رو حدود ۵ ثانیه محکم نگه دار. بعد کاملاً رهاشون کن. همین کار رو به‌ترتیب برای این قسمت‌ها انجام بده: 🔹 شانه‌ها 🔹 فک 🔹 پاها دو دور انجام‌دادن این تمرین کافیه. این روش مخصوصاً برای وقتیه که استرس رو بیشتر در بدنت احساس می‌کنی؛ مثلاً شانه‌هات سفت شده، فکت رو فشار می‌دی یا پاهات بی‌قرارن. 3️⃣ ۱۵ دقیقه موسیقی بی‌کلام گوش بده یک موسیقی آرام و آشنا پخش کن. اما چند نکته مهم: ❌ آهنگ خیلی غمگین نباشه ❌ موسیقی خیلی هیجانی نباشه ❌ هم‌زمان با گوش‌دادن درس نخون فقط چند دقیقه گوش بده. قبل از شروع مطالعه یا قبل از رفتن به جلسه امتحان، موسیقی آرام می‌تونه کمک کنه ذهنت کمی از فضای تنش فاصله بگیره 🎧 4️⃣ آدامس بدون قند بجو مثلاً بعد از امتحان قبلی، وقتی می‌خوای مطالعه برای امتحان بعدی رو شروع کنی، حدود ۱۰ دقیقه آدامس بدون قند بجو. هم‌زمان فقط یک مرور سبک انجام بده. آدامس قرار نیست اضطراب رو معجزه‌آسا از بین ببره؛ اما ممکنه کمی از تنش کم کنه و شروع‌کردن مطالعه رو راحت‌تر کنه. 5️⃣ چند نقطه رو آرام فشار بده یکی از این نقاط رو انتخاب کن: 🔹 بین دو ابرو 🔹 قسمت داخلی مچ دست 🔹 حدود سه انگشت پایین‌تر از چین مچ هر نقطه رو تقریباً یک دقیقه، آرام و بدون فشار زیاد نگه دار. فشار نباید دردناک باشه. اگه احساس درد، گزگز یا بی‌حسی داشتی، تمرین رو متوقف کن. 📌 حالا چطور از این روش‌ها استفاده کنیم؟ یک برنامه خیلی ساده می‌تونه این شکلی باشه: 🔹 بعد از امتحان قبلی: سفت و رهاکردن عضلات 🔹 قبل از شروع درس بعدی: جویدن آدامس 🔹 وقتی استرس ناگهان زیاد شد: تنفس دوتایی 🔹 شب یا صبح امتحان: موسیقی بی‌کلام 🔹 پشت در جلسه: فشار آرام روی مچ یا بین دو ابرو اما یک نکته خیلی مهم: لازم نیست هر ۵ روش رو انجام بدی. فقط دو مورد رو انتخاب کن که برایت ساده‌تر، در دسترس‌تر و قابل‌اجراتر هستن. مثلاً: 🌬️ ۳ دقیقه تنفس 🎧 ۱۵ دقیقه موسیقی همین دو روش، اگر واقعاً انجام بشن، از حفظ‌کردن ده‌ها راهکار که هیچ‌وقت اجرا نمی‌شن مؤثرترن. اضطراب امتحان همیشه فقط با فکرکردن کمتر نمی‌شه. گاهی اول باید به بدن پیام بدی: «خطری وجود نداره؛ می‌تونی کمی آروم‌تر بشی.» بعد از اون، ذهن هم فرصت بیشتری برای تمرکز پیدا می‌کنه ❤️ 📚 منابع اصلی: • Brief Structured Respiration Practices Enhance Mood • Progressive Muscle Relaxation in Grade 12 Students • Music Interventions for Test Anxiety • Effects of Chewing Gum on Stress and Anxiety • Acupressure for Test Anxiety ✔️ #فیزیک_تراپی_کنکور 📱 Instagram.com/KarimiPhysics 🌐 telegram.me/KarimiPhysics

📈 چرا با اینکه بیشتر درس می‌خونیم، نمره‌مون فوراً بالا نمی‌ره؟ اگه چند هفته‌ست تلاش می‌کنی ولی نمره‌ات هنوز تکون نخورده، قبل از اینکه بگی: «من نمی‌تونم» یا «این روش جواب نمی‌ده» این مطلب رو بخون. نمره‌ها معمولاً یک‌شبه تغییر نمی‌کنن. گاهی پیشرفتت شروع شده، اما هنوز به کارنامه نرسیده ⏳ دردناک‌ترین بخش درس خوندن دقیقاً همینه: بیشتر می‌خونی. تست می‌زنی. غلط‌هات رو بررسی می‌کنی. برنامه‌ات رو منظم‌تر اجرا می‌کنی. اما آزمون بعدی هنوز تقریباً همون نتیجه قبلیه. همین‌جا خیلی‌ها روششون رو رها می‌کنن؛ شاید درست چند قدم قبل از اینکه اثرش دیده بشه. 🔬 یک فراتحلیل گسترده، نتایج ۳۶۳ مطالعه طولی، ۱۹۹۰ ضریب همبستگی و داده‌های ۷۴۰٬۶۱۰ دانش‌آموز رو بررسی کرده. پژوهشگرها می‌خواستن بفهمن نمره‌ها و نتایج تحصیلی دانش‌آموزها در طول زمان چقدر ثابت می‌مونن. نتیجه این بود: عملکرد تحصیلی دانش‌آموزها در فاصله‌های زمانی کوتاه، نسبتاً پایدار می‌مونه. یعنی چند روز مطالعه بیشتر، یک برنامه جدید یا حتی یک آزمون خوب و بد، معمولاً جایگاه تحصیلی فرد رو فوراً زیرورو نمی‌کنه. تغییر واقعی اغلب به زمان نیاز داره. اما آیا «پایدار» یعنی «تغییرناپذیر»؟ قطعاً نه ❌ هرچه فاصله زمانی میان ارزیابی‌ها بیشتر شد، ثبات عملکرد هم کمتر شد. یعنی مسیر تحصیلی قابل تغییره؛ اما این تغییر معمولاً با یک شب، یک هفته یا یک آزمون اتفاق نمی‌افته. 📊 نکته جالب‌تر این بود که نتایج آزمون‌های استاندارد، در بلندمدت از نمره‌های مدرسه پایدارتر بودن. چون نمره مدرسه ممکنه از عوامل مختلفی تأثیر بگیره: 🔹 نوع امتحان 🔹 شیوه تصحیح 🔹 سخت‌گیری معلم 🔹 شرایط کلاس 🔹 میزان آمادگی در یک روز خاص پس یک نمره نمی‌تونه تمام توانایی علمی تو رو نشان بده. یکی از اشتباهات رایج دانش‌آموزها اینه که یک روش جدید رو فقط ۷ یا ۱۰ روز اجرا می‌کنن و چون درصدشون ناگهان بالا نرفته، می‌گن: «این روش جواب نداد.» درحالی‌که مهارت‌هایی مثل حل مسئله، افزایش دقت، مدیریت زمان، بازیابی اطلاعات و تحلیل سؤال، قبل از اینکه در نمره دیده بشن، باید بارها تمرین بشن. برای اینکه پیشرفتت رو دقیق‌تر ببینی، این سه کار رو انجام بده: ✅ فقط نمره رو اندازه نگیر این موارد رو هم ثبت کن: 🔹 تعداد غلط‌هایی که تحلیل کردی 🔹 مدت‌زمان حل هر تست 🔹 تعداد سؤال‌های نزده 🔹 تعداد مباحثی که بدون کمک حل می‌کنی 🔹 تعداد اشتباهات تکراری گاهی پیشرفت ابتدا در فرایند دیده می‌شه و بعد خودش رو در کارنامه نشان می‌ده 🎯 ✅ برای روش جدید مهلت آزمایش تعیین کن مثلاً با خودت قرار بذار: «این روش رو سه هفته دقیق اجرا می‌کنم و بعد نتیجه دو آزمون رو با قبل مقایسه می‌کنم.» نه بعد از دو روز ناامید شو، نه چند ماه بدون بررسی یک روش اشتباه رو ادامه بده. ✅ وقتی نتیجه نمی‌گیری، خودت رو زیر سؤال نبر؛ روش رو بررسی کن از خودت بپرس: ❓ آیا تست کافی زدم؟ ❓ آیا غلط‌هام رو دوباره حل کردم؟ ❓ آیا مرور فاصله‌دار داشتم؟ ❓ آیا خواب و تمرکزم مناسب بود؟ ❓ آیا فقط درسنامه خوندم یا واقعاً تمرین کردم؟ نتیجه ضعیف، «اطلاعات» است؛ نه حکم نهایی درباره توانایی تو. ⚖️ یک قانون مهم: صبر بدون اصلاح = درجا زدن اصلاح بدون صبر = پریدن دائمی از یک روش به روش دیگر رشد واقعی معمولاً ترکیب هر دوئه: مدتی منظم اجرا کن، داده جمع کن، اشکالت رو پیدا کن، بعد مسیرت رو اصلاح کن. 📌 جمع‌بندی: اگه نتیجه هنوز نیومده، فوراً نگو: «تلاشم بی‌فایده بود.» اول بررسی کن آیا فرایندت بهتر شده یا نه. آیا سریع‌تر سؤال حل می‌کنی؟ آیا غلط‌هات کمتر تکرار می‌شن؟ آیا مباحث بیشتری رو بدون کمک پاسخ می‌دی؟ به روش زمان بده، اما کورکورانه ادامه نده. صبر کن، اندازه بگیر و براساس داده اصلاح کن. این مطلب رو برای رفیقی بفرست که با یک آزمون بد، کل آینده‌ش رو قضاوت می‌کنه ❤️ 📄 اطلاعات مقاله عنوان: The stability of students’ academic achievement in school: A meta-analysis of longitudinal studies ژورنال: Educational Research Review سال انتشار: ۲۰۲۵ 🔗 لینک مستقیم مقاله: https://doi.org/10.1016/j.edurev.2025.100687 🔍 نکته علمی مهم: این پژوهش مستقیماً بررسی نکرده که «تلاش امروز دقیقاً چه زمانی نمره را بالا می‌برد». موضوع اصلی مقاله، ثبات جایگاه نسبی عملکرد دانش‌آموزها در طول زمان بوده. بنابراین پیام دقیق پژوهش اینه که تغییر تحصیلی امکان‌پذیره، اما معمولاً تدریجی اتفاق می‌افته و نمره کوتاه‌مدت نباید تنها معیار قضاوت درباره پیشرفت باشه. ✔️ #فیزیک_تراپی_کنکور 📱 Instagram.com/KarimiPhysics 🌐 telegram.me/KarimiPhysics

✅اثر‌ دوپلر ✔️ #فیزیک_تراپی_کنکور 📱 Instagram.com/KarimiPhysics 📱 telegram.me/KarimiPhysics

اینجا چون اکسپلور نداریم حمایت از شما دیگه ❤️😂

⚠️ این اشتباه رو نکن: بعد از اینکه یه مبحث رو خوندی و نتونستی سؤال حل کنی، سریع نگو: «ولش کن، برم سراغ یه درس دیگه.» گاهی دقیقاً همون لحظه‌ای که گیر می‌کنی، نقطه شروع یادگیری واقعیته 🧠⚡️ خیلی از دانش‌آموزها وقتی سؤال حل نمی‌شه، سریع فرار می‌کنن سمت درس راحت‌تر: «فعلاً زیست بخونم.» «برم حفظیات بخونم.» «این فصل فعلاً نمی‌صرفه.» اسم علمی این رفتار می‌تونه نزدیک به مفهومی به نام Downshifting یا «دنده‌معکوس در یادگیری» باشه. 🔻 دنده‌معکوس یعنی چی؟ یعنی وقتی سطح چالش بالا می‌ره، به‌جای اینکه روی همون مسئله بمونی، می‌ری سمت محتوای آسون‌تر. نه همیشه از روی تنبلی. گاهی مغز فقط می‌خواد از حس بدِ «بلد نیستم» فرار کنه. مثلاً فیزیک می‌خونی؛ درسنامه رو می‌فهمی، مثال حل‌شده رو هم متوجه می‌شی، اما وقتی تست می‌زنی قفل می‌کنی. همون‌جا مغزت می‌گه: «برو یه درس راحت‌تر.» و تو حس می‌کنی هنوز داری درس می‌خونی؛ اما شاید درواقع داری از نقطه رشد فرار می‌کنی. 📚 در پژوهشی که رفتار دانش‌آموزها را در یک سیستم هوشمند آموزش ریاضی بررسی کرده، مشخص شد وقتی سؤال‌ها سخت‌تر می‌شدن، بعضی دانش‌آموزها سطح چالش رو پایین می‌آوردن و به‌سراغ سؤال‌های آسون‌تر می‌رفتن. به این رفتار گفتن: Downshifting البته دنده‌معکوس همیشه بد نیست ✅ گاهی برگشتن به سؤال ساده‌تر کمک می‌کنه پایه‌ات رو قوی‌تر کنی. اما اگر هر بار بعد از چند غلط، کل مبحث رو رها کنی، دیگه اسمش تنظیم هوشمندانه نیست؛ اسمش فرار از یادگیریه. برای دانش‌آموزهای کنکوری این نکته خیلی مهمه. چون رشد معمولاً از سؤال‌های خیلی راحت شروع نمی‌شه. رشد از جایی شروع می‌شه که می‌گی: «درسنامه رو خوندم، پس چرا سؤال حل نمی‌شه؟» این لحظه شکست نیست؛ ورود به مرحله کسب مهارته 🎯 یه دام رایج اینه که دانش‌آموز فکر می‌کنه اگر بعد از خوندن درس نتونه سؤال حل کنه، یعنی: «من این مبحث رو بلد نیستم.» نه لزوماً. گاهی فقط از مرحله «آشنایی» وارد مرحله «تمرین» شدی. و مهارت دقیقاً با گیر کردن، اشتباه کردن و اصلاح شدن ساخته می‌شه. برای اینکه از مبحث سخت فرار نکنی، این سه کار رو انجام بده: ✅ قانون ۱۰ دقیقه گیر مفید وقتی سؤال حل نمی‌شه، سریع مبحث رو نبند. صورت سؤال رو دوباره بخون، داده‌ها رو جدا کن، فرمول‌های احتمالی رو بنویس و حداقل یک راه نصفه‌ونیمه امتحان کن. قبل از فرار، یک بار بجنگ 💪 ✅ فقط یک پله سطح رو پایین بیار اگر تست سخت حل نشد، برو سراغ تست متوسط. اگر تست متوسط هم حل نشد، مثال حل‌شده رو بررسی کن. اگر مثال رو هم نفهمیدی، برگرد سراغ مفهوم اصلی. اما فقط برای اینکه حس خوبی بگیری، به درس موردعلاقه‌ات پناه نبر. ✅ دقیقاً مشخص کن کجا گیر کردی بعد از هر سؤال بنویس: «من دقیقاً کجا گیر کردم؟» 🔹 فهم صورت سؤال؟ 🔹 انتخاب فرمول؟ 🔹 محاسبات ریاضی؟ 🔹 درک مفهوم؟ 🔹 بی‌دقتی؟ گیرِ بی‌اسم، تبدیل به فرار می‌شه. اما گیرِ مشخص، تبدیل به برنامه اصلاح می‌شه 📝 📌 جمع‌بندی: درس موردعلاقه‌ات نباید پناهگاه فرار از درس سخت باشه. وقتی سؤال حل نمی‌شه، همیشه وقت بستن مبحث نیست؛ گاهی وقت برگشتن، پیدا کردن اشکال و دوباره حمله کردنه. این پست رو بفرست برای اون رفیقی که اسم فرار از مبحث سخت رو گذاشته: «تنوع مطالعاتی» 😅 📄 مقاله: Downshifting: The Nuanced Antecedents of Seeking Easier Content ICLS 2025 https://doi.org/10.22318/icls2025.857795 ✔️ #فیزیک_تراپی_کنکور 📱 Instagram.com/KarimiPhysics 🌐 telegram.me/KarimiPhysics

اقا یکی پیام داده خلاصه مقالات که تو اینستاگرام میزاریم رو تو تلگرام هم بزاریم. چون اینستاگرام که میرن کلا تو اکسپلورن 😂 اگه موافق یا مخالفین با لایک‌ و دیسلایک بگین.

❗️تعویق یا تغییری در زمان‌بندی امتحانات نهایی دانش‌آموزان وجود ندارد. 👤رئیس مرکز اطلاع رسانی و روابط عمومی وزارت آموزش و پرورش: 🔹 با توجه به برگزاری آیین تشییع و تدفین امام شهید ایران در مشهد مقدس و احتمال حضور بسیاری از خانواده‌ها در این آیین با شکوه، جهت کاهش نگرانی خانواده‌های زائران، آزمون درس دین و زندگی پایه یازدهم که قرار بود بیستم تیر برگزار شود، به تاریخ دیگری موکول شد. 🔹آزمون درس دین زندگی پایه یازدهم به پنجم مرداد انتقال پیدا کرد تا دانش‌آموزان فارغ از نگرانی امتحانات در این آیین معنوی شرکت کنند. 🔹سایر امتحانات نهایی، مطابق برنامه ابلاغی وزارت آموزش و پرورش بدون هیچ تغییری در موعد مقرر برگزار خواهد شد. 🔹دانش‌آموزان برای دریافت کارت ورود به جلسه آزمون‌های نهایی، حداکثر تا ۲۰ تیرماه فرصت دارند از طریق مدرسه محل تحصیل یا مراجعه به نشانی اینترنتی my.medu.ir اقدام کنند. ✔️ #فیزیک_تراپی_کنکور 📱 Instagram.com/KarimiPhysics 🌐 telegram.me/KarimiPhysics

✅کارت ورود به جلسه دانش آموزان پایه یازدهم و دوازدهم از طریق مدرسه قابل دریافت است. ✅و تا ۴۸ ساعت آینده نیز کارت ورود به جلسه تمامی داوطلبین روی سایت مای مدیو قرار میگیرد! ✔️ #فیزیک_تراپی_کنکور 📱 Instagram.com/KarimiPhysics 🌐 telegram.me/KarimiPhysics

✅گاهی مشکل این نیست که درس سخت بوده؛ مشکل اینه که کتاب جلوت باز بوده، ولی ذهنت رفته وسط یه فیلم سینمایی 📚 😶‍🌫️پرش افکار موقع مطالعه طبیعیه؛ اما دانش‌آموز قوی کسیه که زودتر می‌فهمه ذهنش پریده و سریع‌تر برش می‌گردونه. 🖥عنوان مقاله: Mapping Mind Wandering to the “Self-Regulated Learning Process, Multimodal Data, and Analysis Grid” ✔️ #فیزیک_تراپی_کنکور 📱 Instagram.com/KarimiPhysics 📱 telegram.me/KarimiPhysics

⚠️دانش آموزان تعویقی درکار نیست! 👤 فولادوند؛ رییس مرکز ارزشیابی آموزش و پرورش:

🔹همه شرایط رو توی برنامه امتحانا در نظر گرفتیم، حتی زمان بندی مراسم تشییع، و دیگه اصلا تعویق و تغییری نداریم. دانش آموزان براساس برنامه قبلی مطالعه کنند.

✔️ #فیزیک_تراپی_کنکور 📱 Instagram.com/KarimiPhysics 🌐 telegram.me/KarimiPhysics

✅ وقتی توی درس گیر می‌کنی، اولین جمله‌ای که به خودت می‌گی خیلی مهمه. اگه بگی: «من کلاً اینو بلد نیستم» ذهنت می‌ره سمت ناامیدی. 😔 ولی اگه بپرسی: «چه روش دیگه‌ای می‌تونم امتحان کنم؟» ذهنت می‌ره سمت حل مسئله 🧠 پژوهش جدیدی در npj Science of Learning نشون داده دانش‌آموزهایی که موقع سختی سؤال‌های راهبردی‌تری از خودشون می‌پرسن، بیشتر سراغ روش‌های مؤثر یادگیری می‌رن. 📚 پس دفعه بعد که توی تست یا درس گیر کردی، فقط بیشتر فشار نیار؛ اول روش مطالعه‌ات رو عوض کن. 🔄 📝 مقاله: A strategic mindset predicts and promotes effective learning and academic performance npj Science of Learning, 2025 ✔️ #فیزیک_تراپی_کنکور 📱 Instagram.com/KarimiPhysics 📱 telegram.me/KarimiPhysics

✅یادگیری وقتی عمیق‌تر میشه که دانش‌آموز مجبور بشه فکر کنه، نه فقط بخونه. 🧠✨مثلاً قبل از دیدن جواب، اگر چند دقیقه تلاش کنی خودت مسئله رو حل کنی حتی اگر غلط باشه، مغز مسیرهای قوی‌تری برای یادگیری می‌سازه. 💎پس به جای فقط دیدن راه‌حل، اول خودت درگیرش شو. 📚🔥سختی کوتاه‌مدت = یادگیری بلندمدت. ✔️ #فیزیک_تراپی_کنکور 📱 Instagram.com/KarimiPhysics 🌐 telegram.me/KarimiPhysics

فایل آزمایش کنید‌ها و حفظیات که رفیق عزیزم علیرضا شاهنواز زحمتشو کشیدن. استفاده کنید لذت ببرین. ❤️