وصفات شُوش 👩🏻‍🦰🍊

‏اللهُم زِد عائلتي عمرًا وعافيه 🧡✨ ‏ تقعد ماكلتنا الزمنية التوب حتى بشهر رمضآن على سفرة الفطور مايعلاش عليها مهما طلعو اكلات جديدة و غريبه وصدق من قال انه مقومة و تستر🧡✨ تابعونـي على سنابـي ✨https://t.snapchat.com/X1i2omqY

شعور إن هذا اول رمضان من غير اميمه عافية شعور ثقيل على قلبي من غير ريحتها وحسها ودعواتها وشوفتها ووجودها بيناتنا على سفرة فطور ح يقعد ناقص هلبا ، والله ستاحشتك يا اطيب واحن اميمه في الدنيا كلها رمضانك في الجنة احلى عارفه انك في مكان خير من الدنيا كلها والحمد لله خدينا رضاك وبركتك يا حبيبة قلبي كنتِ نعم الأم والجدة ان شاء الله نكون في يوم من الايام زيك و ناخد طبعك ، مستحيل ننساك بدعاء كل يوم يارب يرحمك برحمته الواسعة ويجعل الجنة مستقرك ومقامك يارب ، اللهم اغفر لها وارحمها وعافيها واعفو عنها 🤍

نفتح فيس بوك ✨✨✨

مدامهم تصكرو فيس و انستا تعالوا تابعوني على سنابي 🥲🤣👇🏻 https://t.snapchat.com/wo9T6HKb

اللي عندها دار او مطبخ تبي تنكيت او حاجه بديرها و بضمها تنوض خلاص هدا وقتها 🥲

و معاش تحاولوا مع حساباتكم خلاص لين ينفتحو .. ردو بالكم 🧡

قلت نطمنكم انه كلنا زي بعض 🤣

انا صراحة حصلتها رعشة وقريب متت الانستقرام و الفيس بوك تصكرو من عندي 🤣😭

الي يحساب انه حسابه اخترق ابعتوله توجيه🙂↗️

للامانه ليا سنه و نصف ماناخد الا منهم في منتجات الصحية .. وسبب لان منتجاتهم متنوعـه شبه كل شي عندهم و طعمتهم لذيذه لذيذه تقدر تتقبله و تحبه و تحس نفسك مش محروم واما لقطه الاكل صحي مش حلو طعمته مافيش منها ننصحكم انه تجربوهم حاجاتهم نظيفه و قنينه تاكلي انتٍ مستمتعه بيها من غير حرمان .. سوا كنتِ دايت لوكارب او كيتو يمشو منتجاتهم معاكم متنوعه خاصة مرضى سكري خيار ممتاز ليكم ✨ - متوفرين منتجاتهم في شبه كل اسواق حتى مدن ليبيا اغلبها خشوا لصفحتهم و شوفوا اقرب سوق ليكم و تسوقوا منه 🛒

‏توفت ولكنها تركت حفيده تحبها ولا تمل من الدُعاء لها ستبقى حاضره في قلبي و عقلي و دُعائي دائمًا رحلت و تركت بقلبي فقد لا تمحيه الأيام رحمك الله يا روحًا طاهرة اللهم يرحمها إميمه وأنس وحشتها وأسكنها الفردوس الأعلى من الجنه و أغفر لها يارب العالمين 🤍

‏" اللهم أرني عجائب قدرتك في تيسير أموري " . ‏" اللهم أرني عجائب قدرتك في تيسير أموري " . ‏" اللهم أرني عجائب قدرتك في تيسير أموري " .‌‌‎

وينهم اللي اخر مره دارو تحاليل و طلع عندهم نقص فيتامينات؟! للاستفادة و مش دعاية لان عارفه اغلب فيتامينات الاسعار غالية و هلبا مش قادرين ياخدو مكملات حتى لما يطلب عليهم الدكتور بعد تحاليل .. ف فرصتكم تخفيض 50% على الفيتامينات و الأسعار 32-40 دينار بسسس ! اللي في صورة المغنيسيوم تركيز 250 واللوتين مكمل للعيون وبالنسبة للفيتامين دال تركيز 5000 و اللوتين والكالسيوم تركيز 600 مع الفيتامين دال و B1 و B2 والبروبيوتيك✨✨ عنوان المحل طرابلس- الاشارة الضوئية لمستشفى الخضراء و للحجز أو الاستفسار على صفحتهم رابط https://www.facebook.com/profile.php?id=100083412847575&mibextid=LQQJ4d

طريقة سينابون صحي ٤ اكواب دقيق شوفان نوع لينو نص كوب سكر إستيفيا نوع فيردي ٣ ملاعق حليب مجفف ظرف بيكنج بودر ملعقتين خميرة بيره رشة ملح هيمالايا ملعقه كبيره فانيليا سائلة نصف كوب حليب بيضة ٢٠٠ جرام زبدة لورباك او اي نوعيه تكون حيوانية ٥ جرام او ملعقة من بذور شيا ٥ جرام او ملعقة من بذور كتان طريقة العجن تاخدي ٤ اكواب دقيق شوفان تخلطيهم في صحن مع بذور و سكر استيفيا و خميرة بيره و ملح هيمالايا تحطي بيضه و فانيليا تخلطيهم كويس و تصبي فوقهم حليب يكون دافي ع نار و ضيفي مكونات جافه و تعجني كويس ١٠ دقايق و بعدها ضيفي نصف زبده و اعجني ٥ دقايق تانيه تكون قوامها تلصق في يد زي لوبانه 😂 و خليها تخمر ساعه و بعدين استخدميها اطرحيها .. و طريقة حشوة سينابون صحي ملعقة سكر استيفيا و كاكاو غير محلى و زبده حيوانيه و قرفه و اختياري ملعقه شكلاته فيردي . طبعاً خلوه يتخمر بعد ما تلفو في طاجينه ربع ساعه و بعدين من تحت يطيب و بعدين ولعو فوق تحميره بسيطه ع درجه حراره ١٨٠ طريقة صوص سينابون صحي قالب فلادفيا علبتين زبادي يوناني ملعقة كبيره من شراب العسل فيردي او ضيفو ملعقة عسل طبيعي او ملعقه سكر استيفيا حسب ما تبو و ملعقة زبده حيوانيه و نصف كوب حليب مجفف و ربع كوب او اقل بشوي ماء مغلي وخلطوهم بالمشبك الكهربائي و تزين بذور يقطين ، بذور شيا ، مربى توت من فيردي صحي خالي من سكر ، تشيبس شوكلت دارك ، فستق ، لوز برازيلي زي ما تحبوا و صحه ✨ منتجات صحية من غذاؤك دواؤك تلقوها متوفره في فروع جهاد مول 🧡

و أخيراً ناكلوا سينابون صحي و سعراته قليلة 😌🧡

متمنية أمة محمد كلها تدعيلي .

من لذاذتها تقولوا مستحيل هادي صحية 😍!! #مكرونة_البشاميل بطريقتي الصحية فيها جربوها ولله احلى من العادية بالف مره خديت خضيرتي فلفل رومي و فطر و بصل و جزر و ثوم قرضتهم ناعم .. و تبلت دجاج بعد ما قطعته مكعبات صغيرة بـ علبة زبادي يوناني و فلفل احمر و اسود و مدخن و زعتر و بزار و ملح هيمالايا و تابل راس الحانوت و ثوم و بصل بودرة و زيت زيتون .. و طيبت دجاج مع الخضروات و ضفت عليهم معجون الطماطم هدا صحي خالي من اي مواد حافظة و من الجلوتين و ملعقه منه فيها ٤ سعرات حرارية هلبا قنين للامانه و يعطي لون و طعم للاكل بديل للطماطم حكه و ضفت كوب حليب مع شريحة جبنة لايت حليبي و ملعقة شوفان كبيره و حركتهم كويسسس بديل لكريمه طبخ تعطي قوام و طعم مش عادي مع دجاج و خضروات .. و سلقت مكرونة الشوفآن و اللي يبو يعرفوا اسواق متوفره فيها شوفوا غذاؤك دواؤك و طيبت البشاميل بزبدة حيوانيه استعملت لورباك مع دقيق شوفان و الحليب و ضفت ملح هيمالايا و رشة فلفل اسود و جبنة حليبي لايت تهبل تهبل .. و ناخد طاجيني و ندهنه بالبشاميل و بعدين نخلط مكرونتي مع شوي من البشاميل و نستف و طبعاً كمية مكرونه مش هلبا و نحط طبقه تانيه دجاج و خضروات اللي طيبتهم و نحط شرحتين جبن لايت و شوي مكرونة مايغطها و نحط بشاميل اخر طبقه مع جبنة و ندخلها للكوشه تتحمر من فوق 😍 و انا نحب ندير جنبها سلاطه منعشه جربوها تهبل زي تبوله / طماطم و بصل و معدنوس و جرجير و نعناع نقرضهم ناعم ناعم و نعصر عليهم ليمونه 🍋..