Стрелец-Молодец

Вечерняя медитация

Лучший способ раскритиковать что-то — сделать то же самое лучше

Сочинение на тему «Как я провела майские праздники» Бессонница, панические атаки, отеки, боли в спине - этот список можно было бы продолжать, если бы в моей жизни не случились эти майские. Буквально в преддверии праздников на семейном совете было решено отправиться в одну из российских здравиц. Написала всем подругам: «Посоветуйте лучший санаторий в России!» Подавляющее большинство проголосовало за «Исток». И вот я уже пакую чемоданы в Ессентуки. Отдых в санаториях я представляла себе так: стою себе с бабульками в очереди в бювет с бутылочкой воды и принимаю советскую эстетику как амбьянс. Зато грязи, минералка, воздух, Кавказ. Я не лукавлю - про «Исток» я не знала ничего. Подруги выбрали, муж одобрил - такой двойной контроль обычно в моей жизни не дает осечек. Так произошло и в этот раз. Санаторий «Исток» - формат гостиницы 5 звезд и современный медицинский центр. Два в одном. Это не просто огромный спа на Кавказе, а самая современная лечебница с инновационным оборудованием и лучшими врачами. Сразу после заселения вас ждёт встреча с доктором для определения направления лечения. Кто-то худеет, кто-то восстанавливает нервы, кто-то лечит опорно-двигательный аппарат и тд. Я вообще сделала полный чекап организма и комплексно решала проблемы своего здоровья. Все процедуры, капельницы и даже аппараты - строго по назначению. Мой обычный день выглядел так: анализы, криосауна, капельница, минеральная ванна, грязевое обетование, эндосфера, физиопроцедуры, индиба, кислородные коктейли, массажи, ксенон. Параллельно - диетическое питание и теплая минералка прямо из источника несколько раз в день каждому отдыхающему в индивидуальном термосе. «Исток» всё делает красиво. От классического санатория здесь только то, что вы можете не распаковывать свои наряды и целыми днями ходить в халатах - даже на завтраки, обеды и ужины. В остальном же это космический сервис - каждого гостя знают по имени, готовят индивидуальный рацион и опекают так нежно, что это своего рода тоже терапия. Каждый божий день за неделю отдыха мы спрашивали себя: «Как в России это оказалось возможным?» Такого сервиса я не помню даже в лучших азиатских гостиницах. Не знаю, где персонал проходит обучение, но работа с командой - выше всяких похвал. При этом «Исток» остаётся курортом с душой. Абсолютная звезда здесь - Альвина Мисаковна Сергеева, врач, которая занималась моей семьей. Когда она бодро бежит по территории и отдыхающие встречают ее словами: «А я вас ищу!», она неизменно отвечает: «Соскучились по мне? Так пойдемте же!» В моем случае ее рекомендации были прекрасны. «Наденька, вы должны попробовать наши круассаны! Наших поваров обучали французы!» Из двух путей рациона - «жестко и эффективно» и «мягко, но с удовольствием» мы выбрали второе. Похудеть удалось даже с круассанами - минус 2 кг за неделю. Мой организм в шоке от подарка, который я сделала ему. Абсолютно точно буду практиковать такие поездки пару раз в год. Но самое главное, что «Истоку» моя реклама не сильно нужна: забронировать его раньше чем через полгода крайне сложно. И как же круто, что такие места в России есть, что они популярны и что возвращаясь оттуда хочется бесконечно говорить слова благодарности.

Идеальный натуральный макияж для лета. Какие средства выбрать? Весной так хочется легкости, поэтому смело рифмуем воздушные платья в духе кокеткор с нежнейшим макияжем в нюдовых тонах. Делаем ставку на совершенный тон и чувственные губы, акцентируем глаза с помощью классических стрелок и смоки айс в пастельной гамме. Собрала классные бьюти-средства от бренда PUPA для создания как раз такого мейка. BB CREAM + PRIMER Незаменимый продукт для совершенного и сияющего тона. Оставаясь совершенно незаметным на лице, bb-крем дарит тот самый эффект макияжа без макияжа. Кожа после нанесения выглядит так, будто вы вернулись после недельного детокса. Подводка-фломастер VAMP! STYLO LINER Если вы считаете, что рисовать ровные стрелки не ваше, попробуйте эту подводку. Она выводит безупречно ровные линии - все благодаря особой форме аппликатора. Тени для век VAMP! EYESHADOW Невероятной красоты палитра моно-теней PUPA дарит бескрайнее поле для воображения. Насыщенный темно-шоколадный рифмуется с нежной ванилью, приглушенно-розовый гармонирует с жемчужно-серым и белым. Покрытие у VAMP! EYESHADOW в двух вариантах. Тени с матовым финишем красиво смотрятся в складке века, а сияющие текстуры WET & DRY эффектно подсвечивают область под бровями. Тушь VAMP! MASCARA FOREVER Финальный штрих для создания выразительного взгляда - пара взмахов кистью туши Vamp! в версии Forever. Она дарит не только супер объем, но и впечатляющую стойкость на целый день. Помада VAMP! LIPSTICK Нереально крутая помада для создания чувственных и бескомпромиссно сексуальных губ. Цвет получается глубоким и насыщенным, а ухаживающая формула в составе гарантирует идеальное покрытие в течение дня.

Мем дня

Кинопремьеры мая В преддверии сезона летних блокбастеров - пять фильмов, которые точно стоит посмотреть в кино. «Пацан против всех» (16 мая) Мистический экшн с неожиданно брутальным Биллом Скарсгардом («Оно») в главной роли. Его герой потерял семью и теперь мстит убийцам. Шаманы, джунгли, боевые искусства, видеоигры - интересно будет увидеть Скарсгарда в трэш-кино. «7 дней, 7 ночей» (16 мая) Восьмилетняя девочка спасает родителей от развода. На деньги, подаренные ей на день рождения, она покупает всей семье путёвку в Армению. Среди продюсеров - братья Андреасян, в главных ролях Зоя Бербер и Сергей Марин (сериал «Цербер»). «Я не киллер» (16 мая) Комедийный триллер с элементами мелодрамы. Гэри - полицейский, который, притворяясь киллером, выводит заказчиков убийств на чистую воду. Все меняется, когда к нему приходит женщина, мечтающая избавиться от сожителя-абьюзера. Фильм Ричарда Линклейтера («Школа рока») основан на реальной истории. «Мечта с подвохом» (23 мая) Скромный преподаватель мечтает о собственном доме. И однажды натыкается на объявление: умирающая одинокая старушка продает свой особняк за копейки - при условии, что ей дадут там дожить. Профессор опрометчиво заключает сделку… Питер Динклейдж, Ширли Маклейн и Мэтт Диллон - актерский состав неподражаем. «Майор Гром: Игра» (23 мая) Сиквел «Чумного Доктора» с теми же героями плюс несколькими новыми персонажами. Майор Гром теперь популярный человек в Петербурге, его жизнь идет по накатанной. Идиллию нарушает появление злодея, называющего себя Призрак.

Муд

Платье для выпускного. 5 вариантов от российских брендов Nude Story, 34 450 руб. Идеальное платье для летнего торжества: актуальная длина макси, лавандовый оттенок, силуэт по фигуре и вырез на спине. Choux, 24 980 руб. Маленькое черное платье в стразах, чтобы быть главной звездой танцпола. 1811, 36 990 руб. Вау-платье с объемным бантом. Самодостаточно настолько, что дополнить его стоит только однотонными лодочками. Present&Simple, 18 990 руб. Комбинация самого модного оттенка 2024 – «персиковый пух». За счет корсетной шнуровки модель с тонкими бретелями хорошо садится на любую фигуру. The Select, 16 500 руб. Модель создана для судьбоносных дней, так и называется – «последний бал Наташи Ростовой». Выглядит максимально романтично. Дополните его атласными перчатками, чтобы получится образ в модном стиле кокеткор.

Вечерняя медитация

В ночь на завтра, 6 мая, температура воздуха может опуститься до -2 градусов - ТАСС