MikaYucatan🐈
رفتن به کانال در Telegram
Резервный канал основного аккаунта http://instagram.com/mika_yucatan
نمایش بیشتر316
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-17 روز
-330 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
هیچ داده‌ای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+1
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '26
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+1
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+5
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+3
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+9
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+7
در 2 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+11
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+10
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+18
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+9
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+14
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+10
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+18
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+21
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+17
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+7
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+2
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+256
در 1 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 26 اکتبر | 0 | |||
| 25 اکتبر | 0 | |||
| 24 اکتبر | 0 | |||
| 23 اکتبر | 0 | |||
| 22 اکتبر | 0 | |||
| 21 اکتبر | 0 | |||
| 20 اکتبر | 0 | |||
| 19 اکتبر | 0 | |||
| 18 اکتبر | 0 | |||
| 17 اکتبر | 0 | |||
| 16 اکتبر | 0 | |||
| 15 اکتبر | 0 | |||
| 14 اکتبر | 0 | |||
| 13 اکتبر | +1 | |||
| 12 اکتبر | 0 | |||
| 11 اکتبر | 0 | |||
| 10 اکتبر | 0 | |||
| 09 اکتبر | 0 | |||
| 08 اکتبر | 0 | |||
| 07 اکتبر | 0 | |||
| 06 اکتبر | 0 | |||
| 05 اکتبر | 0 | |||
| 04 اکتبر | 0 | |||
| 03 اکتبر | 0 | |||
| 02 اکتبر | 0 | |||
| 01 اکتبر | 0 |
پست‌های کانال
+9
О чем думает человек больше часа, пока его покидает последняя пара зубов мудрости? О прогулке. За два раза и четыре восьмерки абсолютное спокойствие мне помогали сохранять мысли о том, как я иду наслаждаться солнечным осенним днем. И погода меня словно услышала, отодвинув похолодание на потом. Или, если быть точнее, пока до конца не затянулась ранка в уголке улыбки. Но как намекнул октябрь - до ноября точно заживет. А я не вижу причин не верить🤞🏻❤️
🎧Alice In Chains - Heaven Beside You
#осеннее
| 2 |  پیام ویدیو | 68 |
| 3 |  +9Середина осени как отличный повод напомнить, почему мы с Мару хотим только одного - чтобы нас не загнали домой с дачи🫢 Ну, разве что только на ужин и серию расследований проныры Джессики Флетчер. Дальше с деревенскими приключениями мы справимся сами, фото врать не станут🐾
🎧Alice In Chains - No Excuses
#осеннее #дача | 121 |
| 4 |  پیام ویدیو | 97 |
| 5 |  +8Это я сегодня и -2 оставшихся зуба мудрости. Или как все оказалось гораздо сложнее, чем в августе. Как и тогда решили за один раз удалить сразу два. За месяц до операции я сделала полный снимок челюсти. Но он в итоге не показал главного.
Нижний довольно быстро с целыми корнями вылез после распиливания и рассечения десны. Верхний никак не хотел поддаваться, и в итоге верхушки корней остались сидеть, тк зуб кариозный, все сломалось. И как выяснилось, корни были вообще переплетены не только между собой, но и корнями 7ки. Один корень лежал вообще поперек. На снимках, повторюсь, этого не было видно. Поэтому в носовой пазухе сейчас с правой стороны получилось небольшое отверстие. Нельзя сморкаться, надувать щеки, пить из трубочки, в общем создавать любым способом давление. Может еще и заложить.
Операция длилась где-то 2,5 часа. Нижний минут за 30 удалили. Верхний - все остальное время. Швов, конечно, много наложили. Этот хруст у меня до сих пор стоит в ушах, но я была очень спокойной при этом. Большое спасибо хирургу Татьяне Владимировной Рогатиной за профессионализм и подход, в котором пришлось быстро ориентироваться с учетом новых неожиданных вводных. И опять же - повезло, что не было стадии воспаления.
Три последние фоточки - до операции. В этот раз мне дали тапочки)
Дома меня встретил Мару, красивый букет - лучшая поддержка. Ну, а в морозилке проверенное средство для прикладывания от отеков, как выяснилось при августовском удалении.
Впереди антибиотики, щадящее меню. Надеюсь, что вопреки всем обстоятельствам, заживет так же быстро, как и в первый раз. Теперь со мной точно мое любимое число - 28😄🔥 И в целом от меня совет - не затягивайте. Если не болит, это не значит, что проблем нет. | 168 |
| 6 |  پیام ویدیو | 155 |
| 7 |  پیام ویدیو | 156 |
| 8 |  +8Октоберфест в маленьком городе или выходные, в которых гармонично смешалось все самое неожиданное. И я сейчас не про хеллес и сухой сидр. Скорее, про воспоминания, компанию и музыку. А главное - как же хорошо было просто попеть без выяснений «какая группа лучше» и лишних вопросов. Разве что только одного и очень важного. Когда вообще успел наступить октябрь? 🧐🍁
🎧 Alice In Chains - I stay away
#осеннее #octoberfest | 212 |
| 9 |  +9Съемки в «Сто к одному», встреча с Черчиллем в баре за конфи из утки и Каберне с The Kooks на фоне, проявка фотопленки и победа в конкурсе «Мир в твоих руках» - звучит, как сон или сценарий фильма Линча. Но все это произошло со мной на самом деле три вчера назад. Какие у меня доказательства?
Съела корпусный десерт-грушу без стука ложкой по нему, с удовольствием запив бокалом белого Пино Гриджо. Мне понравилось, послевкусие до сих пор вместе со мной. А значит - точно было 🤞🏻❤️
🎧The Rolling Stones - Happy
#осеннее | 176 |
| 10 |  +4Сбылась еще одна моя мечта - сыграть в «100 к 1». Вчера прошли съемки в Москве, и это точно был один из лучших дней в моей жизни. А еще лучшие ребята и команда, которой я горжусь 🫂❤️ Бесконечно благодарю за то, что поддержали меня, и я отправила заявку. Просто хочу сказать - не бойтесь осуществлять свои мечты с помощью собственного любопытства. Все реально 🫂 | 136 |
| 11 |  +8Смесь гранжа и джаза - так звучит для меня осень.И приходит она вместе с особенным пасмурным днем, в котором с утра и до вечера шел сентябрьский ливень, а затем на закате выглянуло солнце с холодным подтоном. Одновременно и уютно, и нет. Но точно красиво и с характером. Все, как и у хорошей музыки, которая не оставляет равнодушным сквозь годы настолько, что она всегда с тобой в памяти и на виниле. Привет, осень ♥️🍁
🎧Alice in Chains - Rooster
#осеннее #дачное | 165 |
| 12 |  +8Я могла бы съесть больше черешни, чаще ездить на рыбалку и ужинать на террасе разноцветными пельменями - единственные мысли в конце абсолютно каждого лета. И в то же время у меня нет никаких сожалений или сезонных гонок. Просто я всегда очарована летом, а оно мною в ответ. Что, кстати, не мешает ему с заботой подталкивать меня в завтрашние объятия и уют осени. Это ли не любовь? До свидания, жаркое лето. *звуки воздушного поцелуя ❤️
🎧 Moloko - The Time Is Now
#дачное #летнее | 186 |
| 13 |  +9А как вы провели заключительные выходные лета? Делитесь фоточками 📸 Я пополнила запасы, купила на автовокзале билет за 120₽ до дачи, где меня ждали солнечные деньки, компания хвостатых пушистиков, урожай в теплице + огромная порция свежего воздуха на завтрак, обед и ужин в обществе чтения и проигрывателя. Вот бы сентябрь был таким же теплым ❤️
А еще у меня новый клип⚡️
#летнне | 146 |
| 14 |  +8Сохранение внутреннего топлива как самый важный вызов уходящего лета. Иногда для полного бака достаточно стать своей в стаде ярко-рыжих овечек, где тяжесть мыслей исчезает в невесомом облаке шерсти. Или понаблюдать за лошадьми, которые рождаются по умолчанию свободными, олицетворяя изящный бег с препятствиями только вперед. Ну, а если уж ламы и альпаки охотно прерываются на полдник из морковки с твоей руки, то механике сердца не страшны никакие внешние обстоятельства. Как и лету, которое с каждым годом становится только краше, отдавая человеку лучшее. Жизнь, поцелованную в макушку самим солнцем.
🎧Pearl Jam - Even Flow
#летнее | 157 |
| 15 |  Дачные выходные = новый клип)
Поклонники СВБГ поймут 🤞🏻❤️
#летнее #дача | 132 |
| 16 |  +8Улавливая душой особенное настроение лета в августе, переносишь его и в свою жизнь. Велопрогулок в подобные вчера, когда розовый закат уже «настоялся», становится больше.
Ветер приобретает скромность на фоне неба-творожка, и лицо ощущает его на себе, как маленькие волокна сахарной ваты. Уточки, река, деревья… все наполнено спокойствием в понимании, что прощальный подарок жаркого сезона после его большой охоты за впечатлениями кроется в очаровании вечера августа.
И хочется сделать его еще умиротвореннее. Остановить ход педалей своего белоснежного красавчика в каком-нибудь уютном местечке - хрустеть корочкой батата и просто наблюдать со вкусом к жизни, как солнце сохраняет в папке пышных облаков еще один прекрасный день лета в памяти. Причем, не только твоей❤️🤞🏻
🎧 Morcheeba - Slowdown
#летнее #велосезон | 116 |
| 17 |  +9Про мое «щадящее» меню после удаления зубов мудрости 🍓
В первый день я спокойно перекантовалась на овсянке, яйцах и мягком твороге. На второй день уже было желание съесть что-нибудь существенное. Купила кабачковую икру, сделала пюре, помяла консервированную горбушу, воду от картошки оставила - в ней же отварила овощи из турецкой смеси, закинула в блендер - привет, гаспачо с креветками.
☕️На десерт к некрепкому чаю: различные вариации творога, мягкие ягоды, фрукты - кисель и всякие детские пюре, печенье без сахара (оно мягче).
Практический каждый день придумываю что-то новое, импровизирую. Сегодня была на рынке, все в грибах. В следующий раз куплю и сделаю крем-суп с личиками. Был большой соблазн - пошла любимая ежевика, но из-за содержания кислоты, пока нельзя. Поэтому взяла ремонтантную клубнику.
В целом, считаю, мне удается придерживаться своего обычного питания, соблюдать баланс и не скучать по овощам и фруктам, которых у меня всегда много в рационе. Особенно, если учесть, что приходится пить антибиотики. Сегодня на ужин намечаются компактные макароны и тушонка в компании кабачковой икры)
Ну, а на одной из вчерашних фоточек - я счастливая с новым винилом в своей коллекции Alice In Chains. Ямочка уже почти проглядывается на щеке. Сегодня отек еще меньше, а щека подвижнее, доктор Мару под боком тоже вносит свой вклад в эти успехи🤞🏻❤️
P.S. принятия в селе леопардизации продолжается, заказала джинсы 🐆 | 105 |
| 18 |  پیام ویدیو | 104 |
| 19 |  +4Я уже смирилась с тем, что ревматоидный артрит внес свои коррективы в жизнь моих зубов. Поэтому все, что мне остается - это поддерживать и предупреждать. Раз в полгода я хожу на чистку, пью витамины, у меня три зубных щетки (средняя, мягкая и монопучок), потому что приходится особенно следить за деснами.
🦷Сегодня мне удалили два первых зуба мудрости, один из которых был сложным. А в процессе выяснилось, что и второй не легче - из-за корней, как я их назвала, «скороходов»
Многие говорили мне «зачем удалять, если не болит». Все 8ки оказались кариозными, я просто не достаю при чистке до них, а у одной из них был «капюшон», под который постоянно что-то забивалось. А в начале года пришлось срезать часть, в общем, мучения.
Я решила не ждать удаления в процессе воспаления, согласилась с врачом, и вот - сегодня -2 проблемы. Ничего не почувствовала. Операция длилась чуть меньше двух часов. Страшнее было само ожидание, но вчера на предоперационной консультации с остеопатией меня как будто отпустило, и я просто сконцентрировалась на хорошем.
Поняла, что хочу поделиться и оставить этот фрагмент моей заботы о себе. Даже опухшими фото с небольшим репортажем. Вдруг вы тоже боитесь, а тут я - передаю вам привет с водкой у щеки. Ну, а что - мне сказали положить что-то из морозилки от отека, я и положила 😂🔥 Очень удобно, кстати.
Впереди курс антибиотиков, щадящее меню и ноу стресс. А потом еще -2. Но это уже совсем другая история
Кстати, ВК вернул моему клипу звук в честь удаления - можно смело смотреть 😎
#зубы | 137 |
| 20 |  Выгрузила два новых видео, на ВК ссылку не прилагаю, он любезно блокирует звук 🤪 | 134 |
