MikaYucatan🐈
رفتن به کانال در Telegram
Резервный канал основного аккаунта http://instagram.com/mika_yucatan
نمایش بیشتر321
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-17 روز
-130 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اوت '26
اوت '26
+2
در 0 کانالها
ژوئیه '26
+1
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+5
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+3
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+9
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+7
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+11
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+10
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+18
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+9
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+14
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+10
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+18
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+21
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+17
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+16
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+7
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+2
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+1
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+6
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+6
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+8
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+2
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+1
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+256
در 1 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 24 اوت | 0 | |||
| 23 اوت | 0 | |||
| 22 اوت | 0 | |||
| 21 اوت | 0 | |||
| 20 اوت | 0 | |||
| 19 اوت | 0 | |||
| 18 اوت | 0 | |||
| 17 اوت | 0 | |||
| 16 اوت | 0 | |||
| 15 اوت | 0 | |||
| 14 اوت | +1 | |||
| 13 اوت | +1 | |||
| 12 اوت | 0 | |||
| 11 اوت | 0 | |||
| 10 اوت | 0 | |||
| 09 اوت | 0 | |||
| 08 اوت | 0 | |||
| 07 اوت | 0 | |||
| 06 اوت | 0 | |||
| 05 اوت | 0 | |||
| 04 اوت | 0 | |||
| 03 اوت | 0 | |||
| 02 اوت | 0 | |||
| 01 اوت | 0 |
پستهای کانال
| 2 |  +8Улавливая душой особенное настроение лета в августе, переносишь его и в свою жизнь. Велопрогулок в подобные вчера, когда розовый закат уже «настоялся», становится больше.
Ветер приобретает скромность на фоне неба-творожка, и лицо ощущает его на себе, как маленькие волокна сахарной ваты. Уточки, река, деревья… все наполнено спокойствием в понимании, что прощальный подарок жаркого сезона после его большой охоты за впечатлениями кроется в очаровании вечера августа.
И хочется сделать его еще умиротвореннее. Остановить ход педалей своего белоснежного красавчика в каком-нибудь уютном местечке - хрустеть корочкой батата и просто наблюдать со вкусом к жизни, как солнце сохраняет в папке пышных облаков еще один прекрасный день лета в памяти. Причем, не только твоей❤️🤞🏻
🎧 Morcheeba - Slowdown
#летнее #велосезон | 116 |
| 3 |  +9Про мое «щадящее» меню после удаления зубов мудрости 🍓
В первый день я спокойно перекантовалась на овсянке, яйцах и мягком твороге. На второй день уже было желание съесть что-нибудь существенное. Купила кабачковую икру, сделала пюре, помяла консервированную горбушу, воду от картошки оставила - в ней же отварила овощи из турецкой смеси, закинула в блендер - привет, гаспачо с креветками.
☕️На десерт к некрепкому чаю: различные вариации творога, мягкие ягоды, фрукты - кисель и всякие детские пюре, печенье без сахара (оно мягче).
Практический каждый день придумываю что-то новое, импровизирую. Сегодня была на рынке, все в грибах. В следующий раз куплю и сделаю крем-суп с личиками. Был большой соблазн - пошла любимая ежевика, но из-за содержания кислоты, пока нельзя. Поэтому взяла ремонтантную клубнику.
В целом, считаю, мне удается придерживаться своего обычного питания, соблюдать баланс и не скучать по овощам и фруктам, которых у меня всегда много в рационе. Особенно, если учесть, что приходится пить антибиотики. Сегодня на ужин намечаются компактные макароны и тушонка в компании кабачковой икры)
Ну, а на одной из вчерашних фоточек - я счастливая с новым винилом в своей коллекции Alice In Chains. Ямочка уже почти проглядывается на щеке. Сегодня отек еще меньше, а щека подвижнее, доктор Мару под боком тоже вносит свой вклад в эти успехи🤞🏻❤️
P.S. принятия в селе леопардизации продолжается, заказала джинсы 🐆 | 105 |
| 4 |  پیام ویدیو | 104 |
| 5 |  +4Я уже смирилась с тем, что ревматоидный артрит внес свои коррективы в жизнь моих зубов. Поэтому все, что мне остается - это поддерживать и предупреждать. Раз в полгода я хожу на чистку, пью витамины, у меня три зубных щетки (средняя, мягкая и монопучок), потому что приходится особенно следить за деснами.
🦷Сегодня мне удалили два первых зуба мудрости, один из которых был сложным. А в процессе выяснилось, что и второй не легче - из-за корней, как я их назвала, «скороходов»
Многие говорили мне «зачем удалять, если не болит». Все 8ки оказались кариозными, я просто не достаю при чистке до них, а у одной из них был «капюшон», под который постоянно что-то забивалось. А в начале года пришлось срезать часть, в общем, мучения.
Я решила не ждать удаления в процессе воспаления, согласилась с врачом, и вот - сегодня -2 проблемы. Ничего не почувствовала. Операция длилась чуть меньше двух часов. Страшнее было само ожидание, но вчера на предоперационной консультации с остеопатией меня как будто отпустило, и я просто сконцентрировалась на хорошем.
Поняла, что хочу поделиться и оставить этот фрагмент моей заботы о себе. Даже опухшими фото с небольшим репортажем. Вдруг вы тоже боитесь, а тут я - передаю вам привет с водкой у щеки. Ну, а что - мне сказали положить что-то из морозилки от отека, я и положила 😂🔥 Очень удобно, кстати.
Впереди курс антибиотиков, щадящее меню и ноу стресс. А потом еще -2. Но это уже совсем другая история
Кстати, ВК вернул моему клипу звук в честь удаления - можно смело смотреть 😎
#зубы | 137 |
| 6 |  Выгрузила два новых видео, на ВК ссылку не прилагаю, он любезно блокирует звук 🤪 | 134 |
| 7 |  +1Смонтировала тут видео - чистосердечное признание про день рождения) Ну, а от Мару такие подарки, очень, кстати, полезные😎 | 190 |
| 8 | Смонтировала тут видео - чистосердечное признание про день рождения) Ну, а от Мару такие подарки, очень, кстати, полезные😎 | 1 |
| 9 |  +9Трудно не быть дикой сердцем, когда живешь в согласии со своим знаком зодиака - лев, обожаешь гепардов, встречаешь редкую леопардовую лилию, впервые катаешься на лошади и задуваешь свечу с горки батата-фри в свой день рождения, а дома твой покой оберегает самая своенравная и любопытная кошка из всех. И не заглядывая в гороскопы, я и так знаю, что с подобным набором точно не пропаду в городских джунглях. Ведь если тебя однажды поцеловало Солнце - эти любовь и взаимное счастье точно навсегда. Продолжаю сиять в свои 34 и считать «Король лев» лучшим мультиком на свете🐆
Всем необъятное спасибо за поздравления❤️
🎧 The Rolling Stones - Anybody Seen My Baby
#деньрождения #летнее | 196 |
| 10 |  +8Гепард остается самым быстрым хищником, что для меня = очень приятная константа. Вопреки не самому крепкому здоровью, разговорам про «ошибку эволюции» и множеству препятствий на грани выживания и красоты, эта близкая к человеку большая кошка с достоинством продолжает бег.
Несколько лет назад я посмотрела свою первую документалку про африканскую семью гепардов и нашла между нами много общего. Начиная с 7 лет, я веду свою собственную борьбу с ревматоидным артритом, войдя с ним за все годы в прочный симбиоз. Бывают периоды, где я только-только разогналась, и уже приходится притормозить. А когда мне тяжело, мыслями я переношусь куда-то далеко, где самый быстрый и красивый хищник на планете в одиночку начинает свой день и бег. Самодостаточно и без ожиданий, что в основное время выносливости охота завершится удачно. Если бы я и была кошкой, то только такой - знающей толк в скорости от набирающего обороты сердцебиения до контрастного кончика хвоста.
Иначе зачем вообще куда-то бежать, если не вот так красиво навстречу жизни, где разгоняешься до 100 километров за 3 секунды?
Сегодня с утра у меня большое сердце, сегодня мне 34❤️
🎧Joe Cocker - You Are So Beautiful
P.S. Всех коллег с Днем PR-специалиста
#деньрождения | 238 |
| 11 |  +9Вчера прошла наша ежегодная предденьрожденческая встреча с моей единственной и любимой бабушкой❤️ Про традицию можно почитать здесь ✨
В этом году я решила не просто снять фото на память, но и видео, я его уже выложила ВК
Встреча получилась вдвойне необычной: спала котенка, нашла у бабушки редкую леопардовую лилию. Без огромного букета с бабушкиного огородика, конечно же, не обошлось💔
#летнее | 174 |
| 12 |  +8Никогда не перестану снимать ночное небо. Дело не загадывании желаний, хотя в целом было бы приятно уйти не с пустым карманом после звездной рыбалки. Но эта тишина, в которую не смеет вмешиваться даже ветер, свежесть поздней росы и туман отправляют мысли куда-то туда совсем далеко. Возможно, где царит отдельный космос спокойствия человека. И чем ярче пульсирует каждая звезда, тем больше они притягивают подобных себе, рождая невероятный мерцающий океан. Кто-то уже спит в это время, кто-то мечтает. Или как я - наблюдает в компании любопытного котика, на которого я сейчас и сама похожа, пока стою под летним дождем из звезд, что в своем танце вряд ли погаснут 🌌
🎧The xx - Night Time
#астрофотография #летнее | 184 |
| 13 |  +8Посидеть со своей старушкой-удочкой в камышах тихим летним вечером на розовом закате. Иногда - это все, что необходимо человеку для разных «чтобы» от перевести дух до побыть в тишине и не заглядывать в послезавтра. Здесь существует только сейчас в наблюдении за поплавком - тот самый вид отдыха, где по умолчанию живет красота абсолютного спокойствия. И, конечно же, персиковое небо-творожок, для ловли которого нужен только взгляд💛🍑
🎧 Planet Funk - Chase The Sun
#летнее | 189 |
| 14 |  +1Продолжаю свой отпускной марафон впечатлений, загрузила новый клип ВК. Сюда перестала дублировать + последние видео
Посмотреть/подписаться 😌❤️ | 174 |
| 15 |  +8В моей сумочке гармонично соседствует сушеный лещ с румянами Dolce, а голову водружает первый сплетенный собственноручно венок из полевых цветов.
Отсюда просто невозможно представить, что в отпуске летом бывает как-то иначе. Все идеально сочетается, а жизнь ощущается проще. И здесь трудно не согласиться с Дианой Вриланд насчет селян и гениев - каждый день чувствуешь, как благоухает воздух.
Словно находишься на бесконечном разноцветном луге, где цветы с восхищением смотрят на другие цветы💐💛
🎧CREAM SODA - Калинушка
#летнее #деревня | 153 |
| 16 |  +8Деревня дает человеку больше жизни, чем он готов найти для нее времени в городе. С учетом, что людям все сложнее удивляться, впечатляться и быть счастливыми по умолчанию. И пока еще есть места с долгим дофамином наисвежайшего воздуха, где ты можешь съесть сладкое перышко сиреневого клевера, как в детстве - все хорошо. Такая философия Затишья, которую я познала, сидя у печи в избе. Чуть позже я буду стоять со своей старой удочкой в камышах на берегу Дона, отпустив одного окуня и две секли, но поймав при этом нечто большее. Бесконечное-летнее-свободное счастье в простом 💛☀️🤞🏻
🎧Полынь Folk - Солнце встало высоко
#летнее #деревня | 138 |
| 17 |  +8Пока в мире спорят, что искусственный интеллект заменит все, лето по-прежнему остается желанным и верным себе даже в своей неидеальности. Сегодня - жарко, завтра - дождь, а послезавтра - все вместе. Кто-то уже не может есть клубнику с черешней, но все равно продолжает. Поля люпинов и пионов уже отцвели, но на подходе лилии и розы. И мы все равно счастливы. Почему?
Лето всегда дает тебе взамен что-то более сочное, зная, как в один ягодно-цветочный поцелуй привести человека в чувство. Запачкать одежду и кожу, собирая вишню с малиной, получить деревенский загар и увязнуть в озере полевых цветов - пожалуй, июнь уже написал идеальный промт, который не переплюнуть.
Только прожить💛💜
🎧Morcheeba - It’s Summertime
#летнее | 181 |
| 18 |  +9Загар «по номерам» отлично ложится оттенками розового на кожу, пока звук летнего вечера обнимает меня. С каждым новым мазком кисти по холсту картины, которую я впервые завершаю переделывать на свежем воздухе, счастье умножается на х2. Творить и освещать мир радостью в целом не так уж и трудно, если осознавать, сколько внутри обитает доброты и открытости простому будничному вдохновению. Если так жить, то и лето никуда и ни за что от тебя не уйдет. Я лично точно не против 🎨🤞🏻
🎧Chet Baker - Once Upon a Summertime
#летнее | 205 |
| 19 |  На выходных провела еще один «клининг», получился говорящий за себя ролик💔
⚡️Посмотреть:
В клипах ВК
И если подписаны на меня, сами знаете, где
На стене можно поддержать мои последние посты, которые участвуют в конкурсе. Всем спасибо ❤️ | 247 |
| 20 |  Рассказала о том, что происходит во время моих прогулок в 5 фото, буду рада поддержке🫂
Пост ВК 📍
Большое спасибо❤️
#летнее | 220 |
