К себе с любовью

🤍 моя честная реакция на 50 минут лестницы обожаю этот вид кардио, хожу на скорости от 9 до 12, сейчас активно увеличиваю время просо невероятное состояние спокойствия и чистых мыслей после! всегда! рилсик с реакцией🔗

новые бусинки у меня с Али, и ещё много чего… хотите распаковку ?)

ох уж этот качественный дофами после часа кардио 😮‍💨

📚 Это по настоящему сексуально Вообще мое новое нишевое хобби делать посты - карусели, это кажется милым и через время приятно пересматривать и вспоминать какие то моменты

доброе утро мир 🌍

Намаскар Даурен, а кто не хочет то ..

и действительно, вдруг все проблемы совершенно не ощущаются если ты молодая и стройная..

у меня самое лучшее, самое осознанное и духовно развитое окружение, я люблю женщин! 🌸

Партнеры мероприятия «к себе с любовью» некоторым девчонкам я делала сама обложки, все таки тяжело совмещать в себе несколько профессий 😵‍💫 Хореографа, фитнес тренера, графического дизайнера, психолога иногда )

мой истинный вайб от которого никуда не деться, четыре свадьбы мое любимое от тревожности, ну конечно после беременна в 16

🤍записываю сегодня весь день что ем, дай бог смонтирую завтра и выложу утром на йогу и снова зал, мне нравится такое расписание

боул с курицей с медово-горчичной заправкой намесила, сейчас будем кушать после жесткого кача 🦍

namaste, bitches 🫦 продолжаю бороться с тревожностью день 3773839, возобновляю медитацию и упражнения для дыхания, пока не сильно помогает

тревожность - всегда про страх, на уровне физики или головы, база по типу не реализоваться в жизни или прокрастинация на уровне сознания мне кажется я не страдаю этим, но тревожность все равно есть 😢

ведь по настоящему счастливыми нас делает только само ощущение жизни я когда танцую чувствую себя живой

мне нравится быть блогером .. 🙂‍↔️ и без реклам просто люблю этот коктейль, а тут прислали тонну, приятно! я сейчас жестко потренировала дельты и спину, вернулась домой есть кило творога и смотрю щас «быстрые свидания» если вы сейчас тревожитесь, расслабьтесь и включите тоже, не думайте ни о чем. хорошего вечера, рОдные!

Девчонки всем хеллоу хеллоу 💕 На этой неделе проведу практику в четверг 19:00 в очень красивом и комфортном зале Очень ждала открытия и вот это пространство уже доступно для проведения тренировок😍 Для записи можно оставить коммент или написать мне в личку