Центр САМАНА | Гомеопатия и психотерапия в деталях 🕊
رفتن به کانال در Telegram
Центр "САМАНА" https://doctorapopovy.ru Помогаем стать здоровыми без лекарств -более 5000 довольных пациентов -578 случаев полного исцеления во время ковида благодаря гомеопатии Администратор центра: @centrPopovy
نمایش بیشتر1 351
مشترکین
+124 ساعت
+47 روز
-130 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '260
در 0 کانالها
اوت '26
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+16
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+22
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+25
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+19
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+98
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+51
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+44
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+54
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+60
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+183
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+35
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+32
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+36
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+38
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+37
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+53
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+64
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+40
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+44
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+71
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+39
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+58
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+46
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+42
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+35
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+48
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+81
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+70
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+36
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+52
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+130
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+99
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+12
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+13
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+13
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+18
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+16
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+5
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+2
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+9
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+8
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+10
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+19
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+86
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+279
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 01 سپتامبر | 0 |
پستهای کانال
Дорогие коллеги, с 6 по 11 июля мы с Дмитрием Алексеевичем проводим онлайн-цикл «Избранные вопросы гомеопатии: драгоценные камни». И это, скажу честно, одна из самых любимых моих тем. 💎
Знаете этот тип пациентки? Всё у неё получается. Дом, дети, работа — всё на пятёрки. И при этом она садится напротив вас совершенно пустая, выжатая, и говорит: «Я больше так не могу».
Вы ищете препарат. А он ускользает. Потому что таких женщин — гранёных, сильных, безупречных — привычные наши средства берут с трудом.
А камни — берут.
Минералы — совершенно особый мир. Тут речь про структуру личности. Про то, что человек носит внутри как кристаллическую решётку — твёрдую, красивую и порой невыносимо тяжёлую.
Что разберём за неделю:
✨ Алмаз — для тех самых отличников и перфекционистов, которым даже пятёрки всегда мало
✨Изумруд — «запертую хозяйку медной горы», женщину в изобилии и при этом в кризисе себя
✨Сапфир и Рубин — один и тот же Al₂O₃, а характеры совершенно разные
✨Аметист и Хризолит — путь от разбитого сердца обратно к балансу
Каждый вечер с 17:00 до 20:00, в прямом эфире. Записи и доступ в личный кабинет остаются с вами ещё неделю после.
Участие — 10 000 ₽. Для врачей с высшим медицинским образованием — удостоверение о повышении квалификации на 36 часов (при доплате).
Смотрите: если в этом портрете вы узнали кого-то из своих самых сложных пациентов — вам точно к нам. Камни умеют открывать те замки, к которым другие препараты даже подойти боятся.
Вся подробная информация — программа по дням, условия, контакты — в прикреплённом документе. А записаться можно здесь 👉 https://clck.ru/3RxUxA
Узнать более подробную информацию можно:
по телефонам: +79062734850, +79119255185
по электронной почте: chomspb@mail.ru
| 2 | Дорогие друзья, приглашаем вас к участию в конференции «Быть в тонусе: питание, борьба со стрессом, персонализированный подход», которая пройдет
6 июня 2026 года в Москве.
Формат: очно + онлайн-трансляция
🤩Персонализация рациона в поддержке микробиоты и системного здоровья
🤩Влияние стресса в отношениях на психосоматическое здоровье, микробиоту кишечника и биохимический комплайнс микроэлементов в организме женщины и мужчины
🤩Нарушения сна: бережные подходы к коррекции
🤩Мягкие методы интегративной медицины: красота внутри и снаружи
🤩Мотивация как психологический ресурс: техники работы с сопротивлением изменениям у женщин 45+
🤩Искусство ведения пациента от первичной консультации до формирования устойчивой привычки быть здоровым
Одним из ключевых спикеров является Светлана Попова, к.м. н., врач-психиатр, психотерапевт, гомеопат, директор Семейного Центра Холистической Медицины Самана.
Мероприятие организовано specialedu.pro при поддержке Национальной Ассоциации Интегративной Медицины.
Сочетание интегративных практик и самых современных подходов от лучших лекторов отрасли!
Ждем вас!
📍 Адрес: SOK Рыбаков Тауэр, Ленинградский проспект, 36с11
🗓 Дата: 06 июня 2026 г.
Участие бесплатное по предварительной регистрации — подробности по ссылке. Для посещения необходимо иметь с собой паспорт.
🤩ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ | 404 |
| 3 | 🎥 Запись нашей конференции уже готова!
Друзья, 24 мая случилось то, к чему мы шли долго. Целый зал людей, которым не всё равно. Двенадцать докладов. Разговоры, которые не хотелось заканчивать. Глаза, в которых - узнавание и надежда.
Мы до сих пор внутри этого тепла
И очень хотим поделиться им с теми, кого не было рядом.
Полная запись и небольшой ролик — по ссылке: https://vk.ru/video-227058295_456239160
А теперь — самое важное. Благодарность!!
Спасибо каждому, кто пришёл. Вы привезли с собой не только вопросы, но и своё сердце. Это чувствовалось весь день.
Спасибо нашим спикерам — за честность, за щедрость, за то, что говорили о сложном просто и по-настоящему. Каждый из вас подарил залу частичку своего опыта и своей души:
🌿 Татьяна Агеева
🌿 Анна Печурина
🌿 Алла Лихачёва
🌿 Наталья Энгельгардт
🌿 Ирина Серпуховитина
🌿 Ольга Алексеева
🌿 Екатерина Корепина
🌿 Владимир Воробьёв
Спасибо вам за каждое слово💚
И отдельное, тёплое спасибо тем, кто проделал большой путь, чтобы быть с нами:
✨Александру Соболю -Пермь
✨Елене Неустроевой - Екатеринбург.
Вы выбрали быть вместе!! .
Это дорогого стоит.
Спасибо и нашим партнёрам — тем, кто поверил в эту идею и поддержал её:
🔹 Boiron — за веру в дело, прекрасный зал и организацию онлайн-тренсляцию
🔹 Органик Логос — за партнёрство и усиление
🔹 VILAVI — за вклад в тему митохондриального здоровья
🔹 Green Voice — за поддержку интегративного подхода
🔹 Институт проблем биорегуляции (Виоргон) — за научное плечо рядом
Мы все создаем важное будущее вместе с семьями особенных детей.
Этот день показал главное: мы вместе.
Выход из-за стены — возможен. Мы видели это своими глазами. 🌿
С любовью и благодарностью, Светлана и Дмитрий Поповы Семейный центр «Самана»💚 | 454 |
| 4 | Мы это сделали!
Конференция: «Особенные дети-особенный подход»
Доступна в онлайн трансляции 🔥
Присоединяйтесь:
https://my.mts-link.ru/j/62658905/12734924522 | 358 |
| 5 | Знаю, как тяжело переживать болезнь ребёнка, особенно, когда у него дополнительные потребности 🤝
Это не просто тревога за здоровье: это усталость, бессонные ночи, чувство вины и постоянные вопросы - делаем ли мы всё правильно. Понимаю это очень глубоко и с большой теплотой отношусь к таким семьям 🤩
Часто желание быстро убрать симптом кажется естественным и спасительным. Но иногда снижение температуры без явной нужды, подавление гиперактивности сильными средствами или «замазывание» кожной сыпи только сглаживают картину, не устраняя причину, а порой и загоняют её глубже. Тело говорит нам о происходящем через симптомы: важно не заглушить этот язык, а постараться понять, что именно он пытается сообщить 🤩
📌 Приглашаю на встречу 24 мая в центр Самана - в спокойной, тёплой атмосфере мы разберёмся, какие шаги действительно помогают организму восстановиться, а какие могут мешать этому процессу.
🙏 Особое внимание уделим ситуациям с особыми детьми: как сочетать безопасность и деликатность, какие практические действия дают ресурс семье и ребёнку, и как не потерять связь с тем, что организм пытается «сказать».
На встрече мы:
🟢обсудим, когда действительно нужна срочная помощь, а когда полезнее выждать и поддержать;
🟢разберём типичные ошибки в «маскировке» симптомов и их последствия;
🟢поговорим про бережные подходы, которые можно применять дома;
🟢ответим на личные вопросы в небольшом, доверительном кругу.
➡️Будет тёплый приём, чай и внимание к каждому. Если вам близок такой подход, напишите @centrPopovy - я помогу зарезервировать место. | 1 |
| 6 | Уже 11 лет я наблюдаю, как меняются дети, когда меняется вся семья.
Это длинный путь. Без обещаний «всё будет хорошо», без волшебных таблеток. Но если идти системно - выход есть. И я видела это сотни раз.
24 мая в Москве мы соберёмся, чтобы поговорить об этом честно.
Конференция «Особенный ребёнок - особенный подход» .
Спикеры будут делиться практическим опытом, который работает: системный семейный подход, гомеопатия, нутрициология, нейровоспаление, психология, родология. И самое важное - про то, как родителю остаться в ресурсе.
Двенадцать спикеров. Врачи, нутрициологи, психологи, эксперты по митохондриальному здоровью. Люди, которые каждый день видят результат.🔥
Будем говорить:
🌿 как работает системный семейный подход в абилитации
🌿 что делает гомеопатия там, где «всё уже пробовали»
🌿 откуда берётся нейровоспаление и при чём тут поведение ребёнка
🌿 как пройти лето с особенным ребёнком без срывов
🌿 как родителю не выгореть на этом пути
Конференция бесплатная. Но мест в зале- ограниченное число.
Если вы родитель особенного ребёнка - приходите. Не одни. Здесь поймут.
Если вы специалист - приходите. Будет, что забрать в практику.
📍 24 мая 2026 · воскресенье · Москва · БЦ «Садовая Плаза»
🕚 11:00 — 16:00
Регистрация: samana-conf.netlify.app
Ждем вас💚 | 466 |
| 7 | بدون متن... | 391 |
| 8 | Тихий резонанс - как гомеопатия может мягко поддержать детей с особыми потребностями. Приглашаю узнать подробнее 24 мая в Москва
БЦ «Садовая Плаза» 💚
Иногда про гомеопатию важно говорить не с категоричными «за» или «против», а с пониманием откуда возникают сомнения, усталость или надежда на более бережный путь. Это нормально и заслуживает уважения.
🔹Подход не обещает чудес, но он предлагает тонкую, ненавязчивую поддержку там, где нужен осторожный, деликатный толчок.
Представьте это так: как капля дождя может пробудить семя, так «следовая» доза - очень слабый сигнал - может помочь организму активировать внутренние ресурсы. Это не агрессивное вмешательство, а попытка наладить диалог с ребёнком и аккуратно подтолкнуть процессы восстановления.
❕Для детей с особыми потребностями особенно важно смотреть шире, чем на отдельные симптомы. Учитываются сон, реакция на сенсорные стимулы, эмоциональные реакции, особенности нервной системы, привычки и повседневный ритм.
Лечение здесь - не шаблон, а история конкретного ребёнка: внимание к чувствам, потребностям и семейному контексту.
Безопасность и прозрачность - это главное 🤍
Мы говорим честно о границах метода, не заменяем основную терапию и всегда рекомендуем координацию с лечащим врачом и специалистами ребёнка. Открытость родителей и совместное принятие решений со специалистом - это ключ к безопасности и эффективности.
➡️ Приглашаю 24 мая в Москва БЦ «Садовая Плаза» - в тёплой, сенсорно‑дружелюбной обстановке: небольшая группа, возможность индивидуального общения, адаптация под потребности ребёнка и сопровождение для родителей.
▫️Разберём принцип «подобного» и его границы;
▫️Покажем простые, практичные шаги, которые можно осторожно использовать дома;
▫️Ответим на вопросы без давления и осуждения;
▫️Создадим пространство для обмена переживаниями и поддержки.
Места ограничены - пишите @centrPopovy, приходите с ребёнком и сопровождающим. Приходите услышать своё ощущение, получить инструменты и почувствовать, что вы не одни на этом пути. | 337 |
| 9 | Иногда именно попытки быстро убрать симптомы могут усугублять течение болезни.
Снижение температуры без необходимости, подавление гиперактивности или «замазывание» кожных проявлений не всегда решают проблему, а могут переводить её глубже.
Организм подаёт сигналы не случайно, и важно понимать, о чём они говорят.
В этом рилсе разбираю, какие действия могут мешать естественному восстановлению и почему это важно учитывать. | 262 |
| 10 | Дорогие Друзья! Сегодня удивительный день!!
Конференция, посвященная Особенным Деткам!!
Организаторы Центр Нейропедагогики Until https://t.me/untilcorrection1108
Мы сегодня будем выступать с докладом!! | 288 |
| 11 | Дорогие Друзья! Сегодня удивительный день!!
Конференция, посвященная Особенным Деткам!!
Организаторы Центр Нейропедагогики Until https://t.me/untilcorrection1108
Мы делаем доклад!! | 1 |
| 12 | Часто усталость приходит тихо, как тяжесть в плечах, как вечное чувство, что ты должна быть сильнее, улыбаться чаще, знать всё и сразу.
Бывает и так: ты любишь ребёнка всей душой, и в то же время чувствуешь вину, растерянность и одиночество.
Это нормально 💔 и это не про недостаток - это про ресурс, который можно восстановить и укрепить, чтобы любить и поддерживать по‑настоящему 🤩
Приглашаю вас 24 мая в тёплое пространство Самана на встречу «Профилактика выгорания у родителей: интегративный подход к изменению фокуса зрения на абилитацию особенных детей».
Это будет искренний, мягкий разговор место, где можно выдохнуть, сказать вслух свои страхи и получить конкретные, жизненные инструменты. Мы поговорим о том, как бережно хранить свои силы, как перестать жить в постоянном режиме «починки», и как маленькие ежедневные практики могут дать чувство опоры вам и ребёнку 🫂
🏠 Мы подготовим уют: мягкий свет, тёплый чай и атмосферу, в которой вас услышат без осуждения. Здесь можно поделиться своей историей, задать вопросы и уйти с простыми шагами, которые реально работают. Места ограничены, чтобы встреча осталась внимательной к каждому присутствующему.
Если хочется прийти или просто уточнить, напишите @centrPopovy я с любовью зарезервирую для вас место.
Приходите, чтобы получить поддержку, понимание и почувствовать: вы не одиноки в этом пути 🙏 | 319 |
| 13 | Тихий резонанс: как гомеопатия мягко помогает организму - приглашаю узнать об этом подробнее 24 мая в центр Самана ❤️
Иногда про гомеопатию хочется говорить не с аргументами «за» и «против», а с пониманием: откуда у человека сомнения, усталость или надежда на более мягкий путь.
Это нормально и заслуживает уважения.
🟢Подход, о котором идёт речь, не обещает чудес, он предлагает тонкую поддержку там, где нужен нежный толчок.
Суть метода можно представить так: как капля дождя может разбудить семя, так «следовая» доза вещества - напоминающий, очень слабый сигнал может помочь организму активировать собственные силы восстановления. Это не агрессивное вмешательство, а попытка наладить диалог с внутренними ресурсами, услышать их и аккуратно подтолкнуть 💔
Но важно смотреть шире, чем на список симптомов. В гомеопатии учитывают, как вы ощущаете мир: сон, реакции на стресс, эмоциональный отклик, специфику нервной системы, привычки и переживания. Лечение здесь - это не шаблон, а история конкретного человека, его чувств и обстоятельств. И именно поэтому подход может казаться для одних бережным помощником, а для других - спорной темой науки. Открытость, честность и совместное принятие решений со специалистом - ключевые условия безопасности.
➡️Если вы устали искать только быстрые решения и хотите понять, как мягкие вмешательства и внимание к целостности человека могут служить опорой, приглашаю прийти 24 мая в центр Самана. В тёплой и доверительной обстановке мы:
▫️спокойно разберём принцип «подобного» и честно поговорим о его границах;
▫️посмотрим на примеры и простые практические шаги, которые можно использовать дома;
▫️ответим на ваши вопросы без давления и осуждения;
▫️создадим пространство, где можно поделиться переживаниями и почувствовать поддержку.
🏠 Тёплый чай и небольшая группа, чтобы каждому уделить внимание. Места ограничены, поэтому напишите @centrPopovy , и я с теплом зарезервирую для вас место. Приходите, чтобы услышать своё тело, получить инструменты и почувствовать, что вы не одни на этом пути. | 1 |
| 14 | Принцип гомеопатии «подобное лечится подобным» вызывает много вопросов и споров.
Суть метода в том, что вещество, способное вызвать симптомы у здорового человека, в малых дозах используется для стимуляции восстановления организма.
В гомеопатии важно учитывать не только диагноз, но и общее состояние человека, его реакции и особенности нервной системы.
В этом рилсе простыми словами разбираю основной принцип работы гомеопатии.
Напоминаю, что мы открываем регистрацию на встречу «Профилактика выгорания у родителей: интегративный подход к изменению фокуса зрения на абилитацию особенных детей», которая состоится 24 мая в нашем центре «Самана».
Рекомендуем регистрироваться заранее - количество мест ограничено.
Записаться можно @centrPopovy | 333 |
| 15 | Черная дыра: куда сливаем энергию? 🪫
Я часто ловлю себя на том, как тихо уходит та лёгкость, с которой мы когда‑то смотрели на мир с детьми.
Это не одна большая трагедия, а множество маленьких моментов - бессонные ночи, тревоги о будущем, непрерывная готовность быть на связи. Особенно когда ребёнку нужно больше внимания, эта усталость становится глубже: она саднит, делает мир чуть тише и тяжелее.
Хочу сказать вам просто и от сердца: ваши переживания понятны и оправданы. Тот, кто каждый день отдаёт так много тепла и сил, имеет полное право устать, испугаться, опустить руки на минуту. Это не про слабость - это про границы человека, которые надо беречь. 🧘♀️ Когда мы даём себе право на мягкую паузу, мы не проигрываем: мы сохраняем способность видеть радость, слышать смех ребёнка и быть рядом с ним искренне.
🙏 Мне близок подход, где внимание смещается с бесконечных задач и прогнозов на то, что действительно важно - на людей, на отношения, на то тонкое пространство между родителем и ребёнком. В нём есть место для принятия чувств, для тихих разговоров и для нежности, которая лечит сильнее любых советов.
Если вам сейчас тяжело, то не прячьте это чувство. Сказать «мне трудно» - это не конец истории, а начало нового, более честного пути. Давайте хранить друг друга теплом, слушать без осуждения и давать право на несовершенство. Я рядом мыслями и готова идти этим путём вместе: делиться поддержкой, слушать и просто быть рядом. Кто со мной?
📌 А я напоминаю, что мы открываем регистрацию на встречу «Профилактика выгорания у родителей: интегративный подход к изменению фокуса зрения на абилитацию особенных детей», которая состоится 24 мая в нашем центре «Самана».
Рекомендуем регистрироваться заранее - количество мест ограничено.
Записаться можно @centrPopovy | 373 |
| 16 | Знаете, что меня поражает в особенных детях?
Они замечают то, мимо чего мы проходим каждый день.
Трещину на асфальте, которая выглядит как река. Ритм светофора. Запах дождя за десять минут до того, как он начнётся. Они буквально живут в другом разрешении - тоньше, детальнее, глубже.
И это не поломка. Это другая настройка восприятия.
Мамы особенных детей, с которыми я работаю, часто приходят с одним и тем же ощущением: «Я что-то делаю неправильно». Устала. Не справляюсь. Почему у других легче?
Смотрите, дорогие. Ваша усталость - это не слабость. Это честная реакция организма на очень интенсивную жизнь. Тело просто говорит: мне нужен ресурс, а его больше нет.
И вот здесь начинается самое важное.
Когда мама на нуле, то ребёнок это чувствует первым. Всем своим тонким, чутким существом. Потому что он и есть этот прибор, который улавливает всё.
Поэтому я всегда говорю: сначала - вы. Это звучит парадоксально, но это правда. Ваш отдых, ваше состояние, ваша поддержка - это и есть терапия для ребёнка. Лучшая из возможных.
Маленькие ритуалы, предсказуемость, возможность выбора - даже крошечного - это то, что даёт особенному ребёнку ощущение безопасности. А безопасность - это почва, в которой расцветают их удивительные дарования.
24 мая в центре «Самана» у нас будет встреча как раз об этом. О том, как не выгореть. Как увидеть абилитацию иначе. Как найти в этом пути не только тяжесть, но и смысл 🌿
Регистрация открыта, мест немного. Рекомендуем регистрироваться заранее - количество мест ограничено @centrPopovy
Буду рада нашей встрече💚 | 404 |
| 17 | Многим действительно тяжело просить о помощи и это абсолютно нормально🤍
Не нужно ждать идеального момента или думать, что поддержка возможна только в «всё или ничего». Её можно выстроить шаг за шагом и сделать частью вашей повседневной жизни - мягко и безопасно.
1️⃣Составьте список людей, которые рядом: родственники, друзья, соседи, коллеги, волонтёры, то есть те, кто может помочь, даже немного.
2️⃣Пропишите конкретные, простые просьбы и чем точнее, тем легче людям согласиться: «забрать ребёнка в субботу на 2 часа», «приготовить ужин один раз в месяц», «позвонить вечером раз в неделю». ☕️
3️⃣Договоритесь о регулярности или резерве: чередование, смены или список замены помогут и вам, и помощникам не выгореть. 🔋
4️⃣Начните с малого: одно простое поручение и вы увидите, как меняется динамика и как снимается груз.
Мини‑задача: напишите три конкретных запроса помощи и отправьте первое сообщение сегодня, ведь даже маленький шаг имеет значение. 📩
Ваша, Светлана Попова 💚
📌Скоро мы откроем регистрацию на встречу «Профилактика выгорания у родителей: интегративный подход к изменению фокуса зрения на абилитацию особенных детей», которая состоится 24 мая в нашем центре «Самана».
Все подробности появятся на нашем канале в ближайшее время.
Рекомендуем регистрироваться заранее - количество мест ограничено.
По всем вопросам обращайтесь @centrPopovy | 476 |
| 18 | Дорогие друзья!
Хотим напомнить вам, что сегодня в 11:00 мы встречаемся онлайн, чтобы погрузиться в атмосферу предстоящей экспедиции на Тибет.
Все подробности в этом посте:
https://t.me/hompopova/2687
Мы обсудим:
• Знакомство с Марго и обсуждение программы.
• Глубокие смыслы Тибета: зачем нам это путешествие в 2026 году.
• Гомеопатическая тритурация и новый взгляд на познание себя.
• Как горы и тишина меняют нашу биологию и ресурсное состояние.
Чтобы попасть на встречу, напишите нашему администратору @centrPopovy, она вам скинет ссылочку
До встречи! 🏔💚 | 461 |
| 19 | Дорогая, я слышу тебя, и ощущение той самой усталости и вины, что так тяжело держать внутри. 🙏🏼
Голос дрожит, глаза влажные, а мысль не даёт покоя: «Я не справляюсь». 😔 ты не одна в этом, и у тебя есть право на поддержку и заботу. 🤍
Представь: вместо «я не могу» - тихое признание «я делаю всё, что могу сегодня». ✨ Не оправдание, а честное измерение своих ресурсов. Это освобождает и даёт силы действовать дальше. 💪
Установка границ - это здоровый эгоизм, это ключ к восстановлению.
Учиться говорить «нет», просить помощи и защищать своё время важно не только для эффективности, но и для душевного здоровья.
🛡️ Спроси себя: что ты сейчас хочешь для себя? Пару минут тишины? ⏱️ Чашку тёплого чая? ☕️ Прогулку, где можно просто дышать? 🚶♀️🍃
Самосострадание - обязательная часть жизни, как ежедневный душ для души. 💕 Короткая тёплая фраза вместо жёсткой самокритики может изменить день. Попробуй 1–2 минуты в день: скажи себе простую поддерживающую фразу и наблюдай: через несколько недель станет легче, спокойнее, яснее границы с другими. 🌿✨
Если хочешь, напиши свою фразу в комментариях или в личные сообщения.
💬 Я с радостью поддержу, помогу подобрать формулировку и дам простую практику для тебя. 🤝 Поделись этим постом, возможно, кто‑то сейчас очень нуждается в этих словах. 🌸
Ваша, Светлана Попова 💚
По всем вопросам обращайтесь @centrPopovy | 453 |
| 20 | Дорогие друзья!💚
Приглашаем вас на открытую встречу, посвященную уникальной ретрит-экспедиции в Тибет, которая состоится осенью 2026 года. Это не просто туристическая поездка, а глубокое погружение в живую ткань тибетской культуры и практики сохранения здоровья в их естественной среде.
Когда: 26 апреля в 11.00.
На встрече мы:
✨Познакомимся с проводником. Марго Беккер — практикующий буддист и опытный гид, которая поможет нам соприкоснуться с аутентичными традициями и «скрытыми» локациями Тибета.
✨Раскроем смыслы Тибета. Поговорим о том, почему это место идеально для глубокого диалога с собой и как разреженный воздух Гималаев помогает оставить за скобками «цифровой шум» мегаполиса.
✨Изучим гомеопатический взгляд на мир. Вы узнаете, что такое гомеопатическая тритурация и как этот метод в сочетании с энергией гор запускает глубокие процессы самопознания и саморегуляции организма.
✨Обсудим традиции исцеления. Проведем параллели между тибетской медициной (концепция трех энергий: Ветра, Желчи и Слизи) и конституциональным подходом в гомеопатии.
✨Поймем биологию трансформации. Как горы меняют нашу биохимию? Мы обсудим:
Нейрохимию тишины: как снижение информационной нагрузки восстанавливает надпочечники и снижает уровень кортизола.
✨Эффект гипоксии: как контролируемый стресс высокогорья запускает обновление митохондрий («клеточный чекап») и повышает ясность мышления.
✨Активацию парасимпатики: как ритуалы и звуки гор включают режим восстановления через блуждающий нерв.
Заглянем в программу. Мы расскажем о посещении аутентичных клиник, диагностике по пульсу и практике гомеопатического прувинга под руководством докторов Светланы и Дмитрия Поповых.
❓Главный вопрос: Зачем ехать в Тибет в конце 2026 года и что нас ждет в будущем?
Мы едем туда, где природа и человек — одно целое. Это инвестиция в свою биологическую и психическую систему, способ создать условия, при которых ваша биология начнет работать на ваше сознание.
Приходите, чтобы почувствовать вкус предстоящего путешествия и получить ответы на все вопросы.
Дополнительная информация об экспедиции:
Даты: 24 октября – 04 ноября 2026 года.
Маршрут: Лхаса, священное озеро Ямдрок Цо, древние монастыри Самье и Ганден, пещерные комплексы и места силы.
Ведущие: врачи-гомеопаты Светлана и Дмитрий Поповы, гид Марго Беккер
‼️для записи на встречу писать: администратору центра @centrPopovy +79262485759, в день встречи она пришлет ссылочку на зум | 474 |
