BitchyK

Люди, которые переживают, что самой могущественной страной мира США будет руководить или явно cognitively challenged чувак, летающий в облаках, или почти преступник и мегаломаньяк, обоим надо было на пенсию лет 20 назад, потому что никакое количество адералла уже не работает, посмотрите на ситуацию иначе! В США самая крепкая система сдержек и противовесов и прям накосить там все же будет довольно сложно - есть Верховный Суд, есть Сенат, есть много чего, что даже Трампу не дало разгуляться (как все боялись) в его президентский срок (ок, Байден ради Израиля забил на гораздо больше вещей, но он сам себя сионистом называет, но даже ему где-то пришлось уступить), это раз. И два - я вот вдохновлена этой историей! Я не удивлюсь, если позже выяснится, что у Байдена действительно были физиологические изменения в мозге - уже в 2020 - Трамп вот прошел недавно тест на деменцию, а Байдену пришлось оправдываться, почему он отказался проходить когнитивный тест во время обычной проверки здоровья. Ну так вот - это же дико круто, тебе может быть сколько угодно лет, ты можешь быть в какой угодно умственной форме - и все еще быть действующим президентом США и все еще надеться стать будущим президентом США. Да жизнь не в 40 начинается - она ближе к 70 оформляется. Глядишь, и я лет через 20 пойду исполнять детскую мечту - стать министром иностранных дела, тапать тапком с трибуны ООО, тупить и в целом - жить свою лучшую жизнь).

Сегодня FDA одобрило второе в мире лекарство от Альцгеймера (первое было от японцев), которое надо принимать в самом начале болезни и которое всего лишь modestly ("скромно") уменьшает снижение памяти и прочее разное вокруг. Стоимость на год - примерно 32 тыс долларов, что чуть больше, чем у конкурентов, но это лекарство можно будет прекратить принимать, когда бляшки рассосутся. Возможных побочных эффектов масса - и целых 32 тыс долларов в год за то, что падать в пропасть забвения ты будешь чуть медленнее. Грустно - жить мы будем дольше, Альцгеймера будет больше, у кого-то будут деньги, а кто-то будет доживать...

По-настоящему понять явление возможно, если попытаться - хотя бы попытаться - понять ситуацию с точки зрения другого, спросить о его опыте, о его чувствах. Но этот скилл изначально дан немногим - а даже если у кого-то и есть, то включать его - каждый раз тратить свой эмоциональный ресурс, поэтому получается примерно никогда. В посте выше было ‘я (условный славянский мужчина) нормально отношусь к нацменам, делаю выводы только по их уму и так далее, отношения ровные и уважительные, никакого ‘Россия для русских’ (как утверждаю я) нет’. Это - позиция сверху, делающая вывод из своего узкого опыта условного представителя титульной нации. Вообще не учитывает опыт того, кто чувствует, что к нему другое отношение, по национальному признаку. Это примерно в той же плоскости, как Мария -Антуанетта сказала: у них нет хлеба, пусть едят пирожные. В ее Вселенной пирожные были всегда, она их ела, у нее никогда не было голода, поэтому ‘пусть едят пирожные’. А вот если бы она спросила тех, кто ‘шел с вилами на дворец’, возможно, картинка была бы другая. А вот если спросить детей в школах, как относятся к нерусским детям (‘у нее не может быть пять по русскому, потому что она не русская’ - лично мне в 4м классе), как относятся к межнациональным отношениям (мне на первом курсе посоветовали не встречаться с татарином, а найти русского - посоветовала однокурсница а МГУ, не бабка у подъезда), как чувствуют себя соискатели на работу (не про модные международные и некогда международные истории и огромные корпорации), то картина будет другая. Поэтому - иногда, хотя бы иногда - спрашивать себя: а не Мария ли я Антуанетта сейчас, которая советует есть пирожные?

#roamingaround (Лондон) Обсуждали с приятельницей, что с нашим русским походом ‘быстро, хорошо, за деньги ‘да’ в Лондоне делать нечего. Это во всем - от врачей в NHS (когда твоему ребенку очень плохо, а к тебе сутками не подходят - но если ты чуть повысишь голос, то возможно к тебе вообще перестанут подходить) до водителя убера (который настучал на меня в службу поддержки за то, что я отказалась выходить, когда он меня привез не по адресу - типа, у него точка так в навигаторе, и ему все равно, что название улицы другое). Да и в целом здесь отношение к любому человеку и - самое главное - ощущение себя любого человека совсем другое: вот я иду мимо полицейского, который разговаривает с homeless (бездомный - в отличие от жесткого по лицу ‘бомж’, которое как будто сразу обвинение, что сам виноват, что не справился, - это почти как у Булгакова и сразу хочется войти в положение) и очень вежливо спрашивает у нее: Would that work for you? Are you okay? (С выражением лица, которое я видела у некоторых бесконечно любящих терпеливых родителей). Социального контракта - ты делаешь свою работу, я за нее плачу, но если ты ее, работу, делаешь плохо, то я имею право на недовольство, а иногда гнев, нет. Но есть социальный контракт - что бы ни случилось, свои фрустрации держи при себе (даже если я их причина), ко мне надо относиться одинаково независимо от того, что я делаю или не делаю и как именно. Нам, россиянам, так жить тяжело - но с другой стороны, тренинг в понимании своих и главное чужих границ - железобетонный. (Жаль только, работают так себе).

Я сборник рассказов придумала - не напишу, конечно, я же стратег = мои идеи должен воплощать кто-то другой) - но все же... Называться сборник будет "Столовые приборы", про людей разных, потому что люди это столовые приборы, с разным назначением, из разного сделанные, по-разному проживающие отпущенное им время, по-разному его ощущающие и по-разному ломающиеся. Без кого-то совсем не обойтись - а кто-то как бессмысленная отдельная ложечка для поедания яиц всмятку - до дрожжи в голосе бессмысленная, но от этого именно восхитительная. Кто-то "ложка с дырками" (загуглите), и кого-то жизнь заточила так, что не подходи - убьет. Первым рассказом будет "Вилка". Вилки появились относительно недавно - во Франции, в 14м веке. Они, вилки, и моя героиня - Вилка - чувствуют себя особенными, их путь от королевского двора к простолюдинам, а не наоборот, они символ прогресса, утонченности и удобства, они "не такие". Там будет про Вилку, которая половину своей жизни прожила в парадигме "я не такая, а мир этого не видит, мир не справедлив" - и в отличие скажем от меня, которая в 11 решила, что мне все равно, что там решил для меня мир, потому что тут главное, что решила я - Вилка терпеливо ждала шанса и наслаивала-наслаивала-наслаивала необычность (пытаясь вырваться из этого недостойного ее мира) словно камни яркие на рукоятку добавляла, потом изогнутой делала ручку, отказывалась быть слишком острой, чтобы не быть слишком приземленной, мешала Трансферинг реальности (как стыдно, что теперь это есть в моем телеграмчике), постсоветский феминизм (это когда "я сама, но надо чтобы кто-то оплачивал"), эзотерику от каббалы до библии ("смешать, но не взбалтывать, но чтобы не как у всех"), постоянные випассаны -послушания, иногда научные книги, постоянно настаивая на исключительной тонкости своей натуры ("я не могу, я тонко чувствую, мне уже два дня плохо"), вычеркивая людей из своей жизни одним махом (ну конечно же, этот человек не может не быть нарциссом) и ища-ища-ища кого-то, кто поймет это и оценит, поставит на пьедестал и будет полировать и приклеивать обратно вываливающиеся из рукоятки камни. Вилка упорная и нашла себе в компаньоны плохонький нож - слишком острому вилки часто и не нужны: а так идеальная пара - она держит мясо, пока он еле-еле его "пилит".... Дальше было еще интереснее - жаль, что я никогда рассказ этот не напишу, а пока вы мне расскажите, у вас люди вызывают ассоциации с кухонными приборами и утварью? И если да - то кто какие (из известных личностей)?

Ну что, половина 2024 официально про@бана; идем дальше- про@бывать вторую половину! Быстрее, выше сильнее - вверх по лестнице, ведущей вниз)!

#books2024 Есть к примеру Cal Newport - который как тот луддит, совсем не признает пользу от соц сетей в частности и диджитализации в целом и готов с ними бороться до конца. Его подход - все удалить, время не тратить, заниматься нужным и глубоким. Есть еще Эд Ширан, у которого вообще нет телефона, и ничего). Мы за этих людей рады - но не от всего сердца. В книге ниже - гораздо менее радикальный подход (тоже опирающийся на исследования), который говорит, что зависимость от телефона точно не равно зависимости от героина и что не слишком-то и не счастливы, когда пользуются соц сетями и около. Дальше в книге миллион всего - от сна (его важности) до того, чтобы не сравнивать себя с другими или как быть хорошим родителем, такой - ридерз дайджест по теме и около в целом. Что мне зашло - хотя я об этом знаю уже миллион лет, но повторять важно - так это что любая привычка это нейронный след разной силы, который образуется в результате напоминаний (внутренних или внешних - поэтому, кстати, единственный шанс зависимых слезть - это поменять окружение, город и убрать триггеры), очень маленьких действий (каждый раз, когда вы "просто проверить телефон" за обедом, эта дурацкая привычка становится сильнее), вознаграждения (ура, лайк в инсте!) и повторения. И каждый "ну еще раз, это последний" делает след глубже и глубже - и его все труднее и труднее поменять. А чем сильнее привычка, тем больше она уходит в автоматизм - и чтобы не делать, как привычно, надо, чтобы executive brain сказал тебе: нет, так мы делать не будем. Это отнимает много ресурсов, когда мы уже устали и в ресурсосберегательном режиме, шансов почти - поэтому супер крутой босс после работы не может ничего сделать, идет к холодильнику и сжирает батон колбасы и кастрюльку щей - привычка есть, мозг устал, сил на то, чтобы "сверху" переписать привычку нет. Поэтому надо, конечно же, внимательно относиться к своим привычкам- "товарищ, помни, в стрессе ты не поднимаешься до уровня своего executive brain, ты упадешь на уровень своих привычек". (Что с этим делать - в след посте, а пока - напоминания, маленькие действия, вознаграждения и повторения, еще раз и еще раз и еще раз, пока вы не станете "более лучшим человеком", ведь "we are what we repeatedly do", да)? https://www.amazon.co.uk/Phone-Fix-Brain-Focused-Building-Breaking/dp/1803285567

"Неопределенность пропорциональна квадратному корню из времени". Внимание вопрос - математики и физики, прежде всего вам - откуда это и о чем? Зачем я это узнала неважно

#roamingaround Обожаю в Лондоне просто смотреть по сторонам- кажется, такого разнообразия лиц нет нигде. Вот я встречаюсь с Д - его мама индонезийка, а папа еврей, у него голубые глаза, обрамленные тесными ресницами и русые волосы. Вот в спортзале девушка с юго-востока Азии, у нее удивительно правильные черты лица, неприлично резкий профиль и красивая кожа. Вот со мной ходит в спортзал китаянка - с такой белой кожей, что я по сравнению с ней - крестьянин. Вот кто-то как будто спустился с полотен Гогена, этот приплюснутый нос и огромные губы. Вот волосы феном рядом сушит индианка - у нее такие красивые волосы, такие тонкие черты лица, такой невероятный - в ее случае именно так - стан, что я - опять же - по сравнению с ней крестьянин. Вот мимо бежит высокий темный бог, аккуратно наступающий на асфальт носком, взмывающий вверх, но двигающийся вперед - как меня учили бегать когда-то в Москве, но по сравнению с ним - вы догадались - я крестьянин). Вот я встречаюсь с Б, она вьетнамка, я спрашиваю, похожа ли я на азиатку (моя татарская подружка говорит, что да), а Б говорит, что нет, азиатки из меня не будет. Вот в метро кто-то почти викинг, с прозрачными глазами и волосами, которые как будто высушены на солнце. Вот моя лучшая подруга - английская роза, деликатная, как Кейт Миддлтон и такая же сильная, как она. Вот миллион людей вокруг, вот я всего лишь одна из них, один вариант из тысячи, уникальный только потому что и другие ровно также - уникальны. И мне это очень нравится…

Самый лучший фильм последнего времени, длинный - два с половиной часа - черно-белый, держащий в напряжении все время, про то, о чем мы все давно знаем, но что все равно каждый раз ‘не может быть’, блестяще сделанный, драматургически безупречный, с лучшими рассказчиками (Мария Певчих - учись, как с людьми надо общаться, чтобы от сердца к сердцу) вы можете найти на YouTube, Proekt_Media, предпоследнее видео. Смотрела не отрываясь- а я вообще не смотрю видео. Не благодарите.