fa
Feedback
avvakumenkova

avvakumenkova

رفتن به کانال در Telegram

Тренирую, бегаю, читаю, умничаю

نمایش بیشتر
487
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-37 روز
+330 روز

در حال بارگیری داده...

ابر برچسب‌ها
هیچ داده‌ای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
دسامبر '24
دسامبر '24
+16
در 0 کانال‌ها
نوامبر '24
+31
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+9
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+60
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '230
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '230
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+71
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+135
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '220
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '220
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+26
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+109
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+256
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
21 دسامبر0
20 دسامبر0
19 دسامبر0
18 دسامبر0
17 دسامبر+1
16 دسامبر+1
15 دسامبر0
14 دسامبر0
13 دسامبر0
12 دسامبر0
11 دسامبر+1
10 دسامبر+1
09 دسامبر0
08 دسامبر0
07 دسامبر+1
06 دسامبر0
05 دسامبر+1
04 دسامبر+10
03 دسامبر0
02 دسامبر0
01 دسامبر0
پست‌های کانال
Реальность: макароны с сыром
Реальность: макароны с сыром

2
Последний ужин в Москве Ожидание: кофемания Н
332
3
💔
💔
513
4
Мне сегодня преподнесли презент, от которого я должна была превратиться в лужу. Но я так мощно закрутил кран слёз, что даже э
Мне сегодня преподнесли презент, от которого я должна была превратиться в лужу. Но я так мощно закрутил кран слёз, что даже это меня не сломило.
488
5
Всем привет+2
Всем привет
392
6
Германия судейским решением прошла девятой в финал женской эстафеты 4х100. Стартуют по первой дорожке. Изначально, немки, показавшие 42,78, были четвертыми в своем, первом, забеге. Но по результату не прошли, т.к. во втором забеге Нидерланды и Польша пробежали быстрее. Какие основания нашли судьи для того, чтобы допустить Германию в финал - пока непонятно.
383
7
С детства за Германию!
384
8
Лежу реву, что в Европе буду бомжевать и останусь жить под мостом. В этот же момент списывается Донат в ночлежку. Более идеального тайминга и быть не могло 🤡
529
9
Я когда перееду в Германию:
Я когда перееду в Германию:
518
10
Нахожусь в каком-то странном месте. Не физически, а душой, головой. Посреди комнаты стоит 8 коробок, в которые побросаны наши вещи, но пока не упакованы, а просто лежат кучей. В холодильнике — мышь повесилась, уже неделю питаюсь исключительно доставками, готовой едой из магазина и в кафе. Дома ем только чай со сладостями, и преимущественно в ночное время. Чувствую себя соответствующе. Даже сняла whoop, надоело видеть постоянно красное recovery. Очень плохо и мало сплю, вскакиваю и записываю, что надо сделать, чтобы не забыть. Хотя понятно, что сделать надо всё - собрать и отправить вещи, что-то продать, раздать/продать цветы, куда-то день оставшийся велосипед, книги, долечить зубы, купить аптечку, работать, тренироваться, и тд и тп и тп Ко всему этому добавляются ежедневные внезапные слезы, которые я стараюсь не создавать при людях, хотя вчера не удержалась. Продолжают прилетать беспилотники, как бы напоминая о том, что я скоро уеду и увеличивают желание того, чтобы дни шли быстрее. И можно бы подумать, что я не хочу уезжать никуда, но я хочу. Но я пока что не понимаю даже как заклеить картонные коробки с нашими вещами так, чтобы они не развалились, пока едут до Дюссельдорфа.
508
11
بدون متن...
323
12
Курс евро достиг 110 рублей на Мосбирже впервые с 23 марта 2022 года.
322
13
Кстати, я через месяц в Европу переезжаю 🤡
320
14
Майки забыла показать 😁+1
Майки забыла показать 😁
328
15
Всем привет! Расскажу о стартовых майках, которые делались несколько месяцев. Идея сделать майки кружилась вокруг меня последние года полтора, с тех пор как мы заказывали у Кости худаки, но я упорно отмахивалась от этой задачи, так как совершенно непонятен был процесс. Ещё более непонятным было то, как эти майки должны выглядеть. Я крутила в голове постоянно мысли, какие-то образы, свой путь в беге, историю можно сказать, думала о том, что мне самой нравится, не обязательно в спортивной одежде. И в один день, как обычно бегая по Лужникам, я поняла, что точно хочу майки в ретро стиле. Трудно сказать, что больше повлияло — то, что я начала бегать в маленькой деревне в Псковской области, где стадион был покрыт ужасными плитками резины, все было старое и разваливающееся, как будто со времен 1980х руку к ремонту и обновлению спортивных объектов никто не прикладывал. Или же то, что я бОльшую часть своей беговой жизни тренировалась у старенького тренера, пик карьеры которого пришелся на 1970-2000е, который постоянно рассказывал о том как какой-то Колька в 1974м бегал по 300км в неделю. Могло отпечаток наложить и то, что пропуск на Зимний стадион в Петербурге был датирован 1980м годом и выглядел соответствующе. Или же мои ежедневные пробежки по Лужникам, где я постоянно видела фотки с Олимпиады 1980. В общем, все это собралось в майки, которые я покажу вам завтра)
390
16
Хотя глобально — документалка про систему допинга в стране 🤡
335
17
Про тот кейс, когда и его девушке-фигуристке дали дисквал за то, что она жила с ним, значит была свидетелем и не настучала.
328
18
На нетфликс вышла документалка про ХОДОКА. ЭТО ПРИКОЛ!
323
19
как его зовут я выговорить пока не могу
321
20
а у меня есть любимчик в турдефранс!
310