👣Aware Parenting👣

🎙️ Neue Podcastfolge: Übergänge verstehen In den letzten Tagen habe ich viel über Übergänge nachgedacht – vielleicht weil ich selbst gerade davon betroffen bin🤔 Es hat mich auch beschäftigt, wie sehr Übergänge uns und unsere Kinder oft herausfordern. Was, wenn genau diese Momente, in denen "alles drunter und drüber geht", gar kein Problem sind – sondern einfach ein Zeichen für einen Übergang? Wieso fließen Tränen, wenn wir „nur schnell“ losmüssen? Warum wird das Ankommen im Urlaub schwierig, obwohl sich doch alle drauf gefreut haben? Und wesshalb wird dein Kind laut, wenn Besuch kommt? 👉 All das sind Übergänge – und für Kinder sind sie viel größer, als wir oft denken. In dieser Folge spreche ich über: 🔹 Was Übergänge eigentlich sind was für eine Kraft sie haben, 🔸 wie sie sich auf Kinder auswirken und 🔹 wie du darin mit mehr Verständnis und Achtsamkeit begleiten kannst. Und ich erzähle auch von einem ganz persönlichen Übergang, den ich gerade erlebe. 🎧 Hör rein & finde heraus, wie du Übergänge sanfter gestalten kannst – für dein Kind und dich. Deine Anke

Gefühle sind nicht das Problem – sie sind Leben. Wir sind aufgewachsen in einer Kultur, in der Gefühle oft weggeschoben, analysiert oder „schnell losgelassen“ werden sollen. Doch genau darin liegt die Gefahr: Wir verlieren den Zugang zu unserer eigenen Lebendigkeit – und unsere Kinder lernen das Gleiche. Für uns als Eltern bedeutet das: 🌿 Wenn wir Trauer, Wut oder Angst einfach nur fühlen dürfen – ohne sie sofort verändern zu müssen – dann erleben wir Selbstannahme. Wir zeigen uns menschlich, verletzlich, echt. Und für unsere Kinder? 🌱 Sie lernen durch unser Vorbild, dass Gefühle willkommen sind. Dass Wut nicht schlecht ist. Dass Trauer nicht „weg muss“. Dass Freude und Ekstase genauso Platz haben wie Angst und Scham. Unser Herz ist kein Ort zum Kontrollieren oder Planen. Es ist ein Raum, in dem alles sein darf: Freude wie Trauer, Wut wie Liebe. Wenn wir diesen Raum öffnen – für uns selbst und für unsere Kinder – entsteht Freiheit. Nicht, weil wir „fertig geheilt“ wären, sondern weil wir fühlen, was da ist. 👉 Elternsein mit Aware Parenting bedeutet: Gefühle nicht zu unterdrücken oder zu kontrollieren, sondern sie zu begleiten – in uns selbst und in unseren Kindern. So werden wir als Familie authentisch lebendig 🌱 Deine Anke

🚀 „Wenn mein 3-jähriger Sohn einen Wutanfall hatte, hatte ich das Gefühl, in mir geht eine Rakete los." So ehrlich berichtet Melanie, die am Spielend Elternsein Seminar teilgenommen hat. Und heute? „Ich kann jetzt ruhig bleiben. Mir Zeit nehmen und ich verstehe, was los ist – und unser Miteinander und die Verbildung wurde ganz groß.“ 🎥 In diesem kurzen Video erzählt Melanie, was sich für sie verändert hat – und wie das Seminar ihr geholfen hat, neue Wege zu finden. 📅 Heute ist der letzte Tag für den Early-Bird-Preis! Wenn du spürst, dass dein Familienalltag mehr Ruhe, Verbindung und Leichtigkeit vertragen könnte, dann ist jetzt der richtige Moment: 👉 Das nächste Seminar startet am 15. Oktober 2025 💛 den Link zur Anmeldung findest du hier👈

… das ist alles! DAS IST WIRKLICH ALLES 😳 Zumindest ist es schon sehr VIEL … Und ja, es kann so schlicht sein als Erwachsene: EINFACH dabei sein und zuschauen, zuhören, beobachten, vielleicht nachfragen und interessiert sein an dem, was dein Kind gerade spielt. Das verbindet dich schon auf 💥magische Weise💥 mit deinem Kind! Und es gilt übrigens auch für größere Kinder, die beispielsweise am Computer-Spiel sind! Ausprobieren ist erlaubt! Nimm dir doch 5, 10 oder 20 Minuten👍🏼 denn: ❣️ es ist einfach, ❣️ es verbindet und ❣️ es wird dich entspannen … und dein Kinder wird es lieben! Versprochen! Deine Anke PS: es gibt noch viel, viel mehr Bindungsspiele in meinem Spielend Elternsein Seminar - auch versprochen😉

Psst - eine kleine kurze Zwischen-Info in deine Mittagspause,👇 weil so wichtig! Ein kostenfreies Angebot für bewusste Eltern wartet auf dich! Der "sober october" mit Inga Wiegert! Denn zum bewussten Begleiten von Kindern gehört im Aware Parenting auch der liebevolle und achtsame Umgang mit uns selbst und auch mit Alkohol und Drogen! (sober = nüchtern) Was das mit meiner sehr geschätzten Kollegin Inga Wiegert zu tun hat und woher ich sie kenne? Sie hat als Schlafcoachin nicht nur an meinem Spielend Elternsein Seminar teilgenommen, sondern im Anschluß prompt die Ausbildung zur Aware Parenting Familienberaterin absolviert👩‍🎓 🍀 Ihr aktuelles Herzensprojekt, mit dem Ziel „be you. be free.“ lädt dich dazu ein noch mehr bei dir selbst anzukommen. 📲 Klicke 👉hier👈 für mehr Infos. Ein ganz herzliches Dankeschön an dich, liebe Inga – für deinen Mut, dein Wissen und deinen reichen Erfahrungsschatz so ehrlich und authentisch in die Welt zu bringen🫶 Ich lege allen, die sich angesprochen fühlen, den "sober october" mit Inga ans Herz❣️ Eure Anke 📣 PS: BEGINN HEUTE! Nutze die Gelegenheit, kostenlos & bewusst in den Oktober zu starten!

Wutausbrüche gehören zum Elternsein dazu – besonders in den ersten Lebensjahren. Aber wie oft reagieren wir selbst mit Frust, Genervtsein oder innerer Explosion? Kennst du wie viele Eltern diesen Moment: 👉 Dein Kind schreit, wirft sich auf den Boden – und in dir kocht es. 👉 Du willst ruhig bleiben … und schaffst es doch nicht. 💡 Doch es gibt einen anderen Weg: Wenn wir lernen, in solchen Momenten da zu bleiben, präsent zu sein und mitzufühlen, verändert sich etwas. Nicht nur in uns – sondern auch im Verhalten unserer Kinder. ✨ Denn Kinder spüren unsere Ruhe. Und sie orientieren sich daran. Im Spielend Elternsein Seminar, welches bald wieder startet, geht es unter anderem darum: 🍀 Wie du die Gefühle deines Kindes begleiten kannst 🍀 Wie du deinen eigenen Reaktionen auf die Spur kommst 🍀 Wie mehr Verbindung entsteht, gerade in schwierigen Momenten 📅 Das nächste Seminar startet am 15. Oktober 2025 – und: 🎉 Bis zum 3. Oktober gibt es den Early-Bird-Preis! Jetzt ist die perfekte Zeit, dir einen Platz zu sichern. 👉 Für mehr Infos hier klicken 👈

🆕 Neue Podcastfolge: "Wie Spielen und Lachen entspannen" ⁠ Wann hast du das letzte Mal mit deinem Kind gelacht – so richtig herzlich? ⁠ Kinder laden uns ständig ein zu lachen – oft durch Quatsch, den wir im Alltag erstmal stoppen wollen. 🙈 ⁠ 👉 Zum Beispiel beim Essen: „Kind, spiel nicht mit dem Essen!“ ⁠ Aber was, wenn genau das kindliche Quatschmachen ein Weg ist, Anspannung loszulassen – und uns mitzunehmen in die Entspannung durch Lachen? ⁠ In dieser Folge erfährst du: 💡 Warum Lachen eine natürliche Entlastung von Stress ist 💡 Wie du dein Kind in seinem Spiel besser verstehen kannst 💡 Und wie ihr gemeinsam Leichtigkeit zurück in den Alltag bringt ⁠ 🎧 Jetzt reinhören: Hier geht's zur Folge ⁠Mit einem Augenzwinkern & ganz viel Lachen 😆 Deine Anke

Kennst du die Straßengiraffen??? Ich durfte Lorena und Gregor – zwei wunderbare GFK-Expert:innen – auch als Teilnehmende in meinem Spielend Elternsein Seminar kennenlernen. ⁠ In diesem ehrlichen und lebendigen Video nehmen sie dich mit in ihre Erfahrungen: - Was hat sich für sie durchs Seminar verändert? - Was hat sie überrascht? - Und warum ist Aware Parenting im Sein mit Kindern für sie heute nicht mehr wegzudenken? Ein großes DANKE an euch beide, liebe Lorena & lieber Gregor, für eure Offenheit, euer Vertrauen – und dafür, dass ihr andere Eltern auf so authentische Weise mitnehmt. 💛 📅 Und für alle, die neugierig geworden sind: Das nächste Spielend Elternsein-Seminar startet am 15. Oktober 2025 und bis zum 3. Oktober kannst du meinen EARLY BIRD nutzen und kostengünstiger dabei sein❣️

... und Spielen ist ALLES! Für Kinder sowieso – und ehrlich gesagt: für uns auch (wir haben’s nur irgendwann vergessen 🙃). Schon mal hingeschaut? Für Kinder sieht die Welt so aus: Essen = spielen Lernen = spielen Wachsen = spielen🌱 Veränderung = spielen Begegnung = spielen Erforschen = spielen🔍 Anziehen = spielen Zähne putzen = spielen Aufräumen = spielen🎲 Für Kinder ist das ganze Leben Spiel - und nicht nur für die ganz kleinen Kinder! Im Spiel geht einfach alles leichter – ohne Spiel geht’s eigentlich gar nicht. Im Spielen reden Kinder mit uns in Spielsprache - ihrer eigentlichen Muttersprache. Wenn wir sie verstehen, wird’s magisch ✨ Wann hast du dies das letzte Mal erlebt? Und wann haben wir Großen eigentlich aufgehört zu spielen? Und warum sollten wir’s nicht einfach wieder lernen – statt es unseren Kindern abzugewöhnen? Die Bindungsspiele aus dem Aware Parenting unterstützen dich dabei auf besondere Weise - also zum einen, die Spielsprache der Kinder zu lernen UND selbst (wieder) ins Spiel zu finden. Darum gibt es hier in den nächsten Tagen noch weitere Infos dazu! Schön, mit dir verbunden zu sein💞 Deine Anke

🎥 Erfahrungsbericht aus dem Spielend Elternsein Seminar Was passiert, wenn Eltern wieder Leichtigkeit, Verbindung und Vertrauen in ihren Alltag bringen? In diesem kurzen Video teilt Carolin mit euch, wie sehr das Seminar sie und die Verbindung zu ihrem Sohn nachhaltig gestärkt hat. 💛 Lass dich inspirieren – und vielleicht erkennst du dich selbst ein Stück darin wieder. 🗓️ Seminar-Start: 15. Oktober 2025👈

💥 „Gefühlsstark“ – was heißt das eigentlich? Immer mehr Eltern beschreiben ihre Kinder als „gefühlsstark“. Aber was steckt hinter diesem Begriff? Für mich bedeutet „gefühlsstark“ nicht: laut, anstrengend oder schwierig. Sondern: lebendig, sensibel, intensiv verbunden mit dem, was im Inneren passiert. Diese Kinder fühlen viel – und sie zeigen es. Mit Wucht. Mit Klarheit. Mit einem Mut, den wir Erwachsenen oft verlernt haben. Aber das kann uns als Eltern fordern, weil ihre Gefühle unsere eigenen berühren. Weil wir nicht gelernt haben, wie man große Gefühle begleitet – weder unsere noch ihre. Im „Spielend Elternsein“-Seminar schauen wir genau hin: 🌀 Wie du dein Kind in starken Gefühlen wirklich begleiten kannst, 🌀 was du tun kannst, wenn du selbst am Limit bist, 🌀 und warum das Verstehen der Gefühle der Schlüssel für mehr Leichtigkeit im Alltag ist 📅 Start: 15. Oktober 2025 📍 Online – mit Raum für Austausch, Aha-Momente & neue Perspektiven Es gibt hier mehr Infos und du kannst dich zur Warteliste anmelden oder mit dem EARLY BIRD gleich buchen😍 Ich begleite dich im Seminar – Schritt für Schritt. Weil es nicht darum geht, perfekt zu sein. Sondern verbunden 💞 Deine Anke

Kennst du das? Dein Kind wirft sich auf den Boden, schreit oder ist den ganzen Tag schon dagegen – und du spürst, wie dein Puls hochgeht. 😮‍💨 Ich erinnere mich noch gut, wie oft ich früher dachte: „Warum macht mein Kind das jetzt schon wieder?“ Aber alles hat sich verändert, als ich begonnen habe zu verstehen, was hinter dem Verhalten steckt. Wenn wir erkennen, dass es nicht gegen uns gerichtet ist – sondern ein Ausdruck von Gefühlen und Bedürfnissen – dann entsteht Raum für mitfühlen. Und plötzlich sind wir weniger genervt. Weil wir nicht mehr kämpfen müssen. Weil wir begleiten können. 💛 Genau dabei unterstütze ich dich in meinem „Spielend Elternsein“-Seminar, das am 15. Oktober 2025 wieder startet. 5 Wochen, in denen du tiefer eintauchen darfst – in die kindliche Welt, aber auch in deine eigene. Mit Leichtigkeit, mit Tiefe und mit ganz viel Verbindung. 📍Online. Alltagsnah. Transformierend. Ich freu mich, wenn du dabei bist. Hier in meinem Aware Parenting Kanal teile ich in den nächsten Tagen mehr darüber. Deine Anke 👉Hier gehts zur Warteliste👈

🧩 "So ein schöner Tag im Kletterwald – und jetzt dieser Wutanfall?" Dein Kind klettert, wächst über sich hinaus, lacht, hat vielleicht sogar ein bisschen Angst – und meistert alles. Ein Tag voller Highlights. Und dann, kurz vor der Heimfahrt: 💥Wutanfall💥 Wegen einer Kleinigkeit. Du bist enttäuscht. „Wir haben den ganzen Tag für dich geplant – und jetzt das?“ Aber was, wenn dein Kind nicht undankbar, sondern emotional überfordert ist? Wenn es einfach nur Stress loswerden muss – durch Weinen, Wut oder Nörgeln? 📍 In der neuen Podcastfolge „Fehlendes Puzzleteil“ spreche ich genau darüber. Wie wir diese Situationen besser verstehen – und unser Kind zugewandt begleiten können, statt mit Strafen oder Vorwürfen zu reagieren. 🎧 Jetzt reinhören und erfahren, warum gerade schwierige Momente oft eine Einladung zur Verbindung sind❣️ Deine Anke

Wir müssen das Weinen nicht wegmachen. Wir dürfen einfach da sein. Und allein DAS kann so entlastend sein❣️ Im Aware Parenting geht es nicht darum, Gefühle zu stoppen oder zu „lösen“. Sondern darum, sie einzuladen. Ein Kind darf weinen. Es darf wütend sein. Nicht, weil etwas „falsch läuft“, sondern weil das der Weg ist, Stress loszulassen. Und für uns Erwachsene bedeutet das: Wir müssen nicht ständig analysieren, regulieren oder funktionieren. Wir dürfen zur Ruhe kommen. Zuhören. Dasein. Diese Haltung verändert viel🌱 Denn wenn wir begreifen, dass Tränen nicht unser Scheitern als Eltern bedeuten, sondern ein natürlicher Ausdruck von innerer Spannung in Kinder sind – dann fällt so viel Druck ab. Es braucht kein sofortiges „Fixen“. Kein ständiges „Was kann ich tun, damit das aufhört?“ Nur Verbindung. Nur Präsenz. Und das ist oft mehr, als Worte je leisten können. 🎈Viele Teilnehmende in meinem Spielend Elternsein Seminar erzählen von magischen Momenten, wenn sie dieses nicht Stoppen müssen des Weines oder Wütens erkannt haben. Magst du diese Magie auch erleben? Möchtest du eintauchen in dieses neue und entspanntere Sein mit Kindern? Dann melde dich 👉hier auf der Warteliste an - unverbindlich - und ich melde mich bei dir mit mehr Infos, wenn die Anmeldung fürs Seminar los geht! Deine Anke

Ich erinnere mich noch gut an die vielen Momente, in denen ich versuchte herauszufinden: Warum weint mein Baby gerade? Was braucht mein Kind jetzt wirklich? Diese Fragen sind typisch für die bedürfnisorientierte Begleitung. Sie geht davon aus, dass Kinder immer ein konkretes Bedürfnis haben – Hunger, Nähe, Müdigkeit – und dass das Wüten oder das Weinen oder Nörgeln verschwindet, sobald dieses Bedürfnis erfüllt ist. Im Aware Parenting gehen wir noch einen Schritt weiter. Wir wissen: Kinder weinen und wüten nicht nur aus einem Mangel heraus, sondern auch, um emotionalen Stress abzubauen. Sie entlasten sich über Gefühle, wenn sie in sicherem Kontakt mit uns sind. Sie bewältigen damit ihren Stress und sogar traumatische Erlebnisse! Und das verändert alles🌱 Denn nachdem ich überprüft habe, ob mir mein Kind ein unerfülltes Bedürfnis mitteilt (kein Wunsch, sondern ein echtes Bedürfnis) und es nicht aufhört zu weinen oder zu wüten, dann kann ich entspannt für seine Gefühle da sein. Es eröffnet einen heilsamen Raum für alle🌱 und es ist magisch, was dann geschieht! Deine Anke

🚀 Spielend begleiten – Elternsein neu erleben Es ist wieder soweit! 🙌 Das bewährte Online-Seminar „Spielend Elternsein“ geht in die nächste Runde. 🎈Seminarstart am 15. Oktober Du möchtest den Familienalltag mit mehr Leichtigkeit gestalten – ob als Elternteil oder als Fachperson, die Familien begleitet? Dann lade ich dich herzlich ein, dabei zu sein. In 5 klaren Schritten zeige ich dir, wie du weniger kämpfen und mehr verbinden kannst – mit dir selbst und mit den Kindern. Weniger Reibung, mehr Beziehung. Weniger Dauerfeuer, mehr Klarheit und spielerische Leichtigkeit Die Warteliste wächst – möchtest du auch mit dabei sein? 👉Hier kannst du dich unverbindlich eintragen👈 und du erfährst als Erste*r, sobald die Anmelde-Tore sich öffnen! Bis dahin findest du hier im Aware-Parenting-Kanal weitere inspirierende Impulse rund um Bindung, Spiel und bewusste Begleitung von Kindern. Ich freue mich sehr auf den gemeinsamen Weg – mit dir💞 Deine Anke

Der Schulstart steht vor der Tür oder Schule hat bei euch schon begonnen – und ich komme heute mit einem ganz besonderen Buchtipp für dich hier vorbei. Gerade wenn der Alltag wieder losgeht, frage ich mich wieder: Wie können Kinder wirklich mit Freude und Neugier lernen – ohne Druck, ohne Angst, ohne ständiges Vergleichen? Aletha Solter, Entwicklungspsychologin und Begründerin des Aware Parenting - hat ein neues Buch geschrieben (ihr 7. Buch❣️): „Raising Joyful Lifelong Learners“ Im Buch erfährst du viel über das intrinsische Lernen - also dieses in unseren Kindern innewohnende Lernen-wollen! Du kannst außerdem viele berührende und gleichzeitig praktische Impulse finden. Es geht nicht um mehr Leistung, sondern um Vertrauen in diese natürliche Lernfreude unserer Kinder. Um echte Verbindung. Und darum, wie wir als Eltern oder Pädagog:innen diese Freude bewahren und stärken können. Wenn du dir zum Schulbeginn auch einen liebevollen, achtsamen Blick auf Lernen wünschst – schau unbedingt rein. Deine Anke 💛 PS: Bisher nur in Englisch verfügbar.

Heute teile ich mit euch sehr gerne ein wundervolles Angebot von den Straßengiraffen🎈 deren Leben die gewaltfreie Kommunikation (GFK) ausfüllt! Lest selbst, was sie im September schönes anbieten 💞 eure Anke: 🌟Mit Herz und Klarheit führen – Grenzen, die wirklich Halt geben Kennst du das? Du sagst „Stopp“ – und dein Kind macht einfach weiter. Du willst liebevoll bleiben – aber manchmal ist deine Geduld am Ende. Oder du wünschst dir einfach Klarheit im Familienalltag, ohne dich selbst zu verlieren. Im September nehmen wir bei der Straßengiraffen-Gemeinschaft genau dieses Thema in den Blick 🚀: Wie finde ich eine Haltung, in der meine Grenzen, die Grenzen meines Kindes und die Notwendigkeit von Führung in Einklang kommen? 💡 Grenzen setzen ohne Härte – und trotzdem verbunden bleiben Stell dir vor: Du kannst leichter "nein" sagen und "nein" hören und trotzdem in Verbindung bleiben. Du bleibst ruhig, liebevoll und präsent – auch wenn du müde bist. Ihr findet Lösungen gemeinsam, ohne Machtkämpfe und Stress. 🌱 Für alle, die spüren: Es geht nicht um Strafen, Kontrolle oder Perfektion. Es geht darum, Kinder sicher zu führen – und gleichzeitig echte Nähe zu leben. Führung bedeutet nicht Kontrolle, sondern Halt und Sicherheit. 🌿 Was dich erwartet 🔮 Impulse & alltagstaugliche Übungen für Eltern und Kinder, die du direkt umsetzen kannst 💡Reflexionsfragen, die deine Klarheit & innere Haltung stärken – und für echte Aha-Momente sorgen 🌟 Austausch in einer achtsamen Gemeinschaft, die inspiriert & ermutigt 🌈 Kreative & naturverbundene Anregungen für Herz, Kopf & Hand 🧒 Kindersprechstunde – echt & kindgerecht 💬 Live-Call am Sonntag, 14.09. um 20:30 Uhr (Zoom mit Aufzeichnung) ❓ Fragen-Freitag – wir beantworten jeden Freitag deine Fragen, ganz persönlich 💛 Beitrag: 39 – 59 € (du entscheidest) 👉 Jetzt anmelden (via PN oder im Kommentar) & dabei sein – für mehr Vertrauen, Verbindung & Stärke in deiner Familie. Wir freuen uns auf dich! E-Mail: hallo@strassengiraffen.de

🙏🏼Gruß aus der Stille🙏🏼 Mit diesem Little Buddha melde ich mich nun offiziell zurück und bringe dir und euch Grüße mit aus meiner Stille - meinem jährlichen Meditations-Seminar in der Schweiz. Einmal im Jahr reise ich auf die Rigi an den Vierwaldstätter See ins Seminarhaus Felsentor, um hier aufzutanken. Wenn du mehr erfahren möchtest, über diesen magischen Ort und warum mir die Stille so wichtig ist, dann hör gerne rein in meine letzte Podcast-Folge👈 Auch dieses Mal war es wieder SEHR nährend für mich und die kleine Buddha-Statue sitzt an meinem Meditationsweg mitten in dieser schönen Natur und lächelt mich entspannt an! Daher meine Frage heute an dich: ☀️Tankst du dich regelmäßig gut auf?☀️ Du weißt ja, ich stelle diese Frage hier immer wieder, weil unsere Kinder auf unser gut Aufgetanktsein sofort selbst entspannt reagieren. Alles, was du dir Gutes tust, kommt zu 100 % deinem Kind zugute❣️ Also: Lässt du es dir täglich so richtig gut gehen und seien es nur 5 Minuten? 🌼🦋🌼 Deine Anke

Gerade zurück aus meiner jährlichen Meditationswoche im Schweigen, möchte ich spontan etwas Feines von meinen Kolleginnen mit euch teilen. 💛 WIDENING THE HEART SPACE 💛 Ein Raum für dich, wo sich dein Herz (weiter) öffnen kann – egal, was bisher war. Aware Parenting leuchtet den Weg im Dunkeln des Familienalltags. 💛 Und gleichzeitig geht es um DICH. WER DU BIST… wenn du in die Umsetzung gehst. Wenn wir Aware Parenting versuchen zu leben, aber noch im alten Sein gefangen sind... - aus Druck, dass etwas anders sein müsste - aus der Erwartung, alles richtig zu machen - aus Schuld, schmerzhafte Erfahrungen nicht verhindert zu haben - oder aus Verhärtung, weil es sich nicht leicht anfühlt... ...dann erleben wir nicht die Sanftheit dieses Weges. 💛 Die Magie von Aware Parenting entfaltet sich nicht unter Druck. Und gerade hier liegt die größte Einladung zum Wachstum. Corinne (@Corinnesprecher) und Laura (@Laurapiresbrammer) verkörpern diesen sanften Weg auf so feine Art. Melde dich gerne bei ihnen und wenn du meinen Namen angibst, bekommst du 33€ Rabatt. Deine Anke 👉 für weitere Infos schau hier 👈