uaresexycreature | сексолог Ксения Дмитриева

🍎 ворох осенних новостей: во-первых, мне прислали из Брюсселя подарок — книгу Эстер Перель на французском. и я внезапно узнала, что она, оказывается, бельгийка! мы с Аней столько раз упоминали её книги в подкасте, а я, кажется, даже не знала, откуда она родом! теперь есть вот эта красота в красном шкафу для проф литературы💅🏼 во-вторых, недавно досмотрела «Метод Марковича: Хойер», для меня это 9,5/10. если вам нравится «Охотник за разумом», «Зодиак» или что-то похожее — очень советую. вообще удивительно, сериал снят в 2024 году, казалось бы, столько уже снято-переснято, сложно занять какую-то отдельную нишу. но «Маркович» по существу и замыслу, на мой взгляд, вообще стоит особняком: локация, отношение к маньяку, главный герой, место действия. нет такого привычного «любования» маньяком, нет попытки сделать из него «неуловимое зло». и у сыщика, кстати, хорошая теплая семья и адекватные коллеги. оказывается, можно делать захватывающе, но без чернухи. из привычного только мое любимое чувство одержимости знанием. в-третьих, я тут успешно экспериментирую с режимом сна. у меня вечно сбитый цикл: работаю до 21–22, ложусь в 1–2 ночи, утром встаю поздно. в прошлом году в отпуске заметила, что режим сам как-то чудом наладился. только недавно вывела формулу «чуда»: утром был завтрак на балконе, солнце попадало на сетчатку и мозг понимал, что сон закончился, началась жизнь. при работе из дома редко когда лучи напрямую попадают на глаза, через стекло и мельком не считается. теперь я оборудовала себе столик и кресло и синут 30 просто сижу, слушаю листочки, пью кофе, смотрю на птичек. и всё — к вечеру, когда световой день заканчивается, меня тоже начинает клонить в сон, ближе к 12. пока работает, по крайней мере у меня. и последнее. я уже одной ногой в отпуске! вернусь к работе 25го сентября, а до этого буду не на связи. важный элемент моего отдыха — телефон остается в номере, пользуюсь им 10 минут в день. так что если что-то важное — пишите заранее. если неважное — тоже пишите, но я прочитаю, когда вернусь. p.s пока писала пост, узнала что есть 2 сезон «метода Марковича»! сегодня буду смотреть!