Клуб «Благость» for LIFE. Ташкент

🔔КАК СТИХИИ ПОМОГАЮТ ЧЕЛОВЕКУ 🔵Если вам НЕ нравится влага - это значит, что надо оздоравливаться влагой. 🔵Если вам не нравится Солнце - надо оздоравливаться Солнцем. Именно оздоравливаться, а не просто много быть на Солнце. Разница колоссальная. Сейчас мы будем об этом говорить. 🔒Оздоравливание водой производится в ванне или на пляже. Условия такое: когда человек хочет здоровья от воды, он не должен в это время болтать, делать какие-то глупости. Он должен понять, что оздоровление водой означает статический более-менее неподвижный контакт. Можно очень плавно плавать или просто стоять, направить лицо на Солнце. То есть быть в очень расслабленном спокойном состоянии. Если человек там начинает чем-то другим заниматься - он не контактирует с водой, никакого контакта, не будет. Нужно сосредоточиться, это одинокое состояние. Некоторые говорят: «А я гуляю, допустим, с ребенком по земле». Лечение означает думать о земле, а не о ребёнке. Мы всю жизнь гуляем, смотрим на Солнце, находимся на Солнце часто и не по 5-10 минут. Я вам говорю сейчас о концентрации. Если человек хочет здоровья, он должен сосредоточиться. Если он не сосредоточился, он не будет оздоравливаться. Это не просто сосредоточенность, это сосредоточенность с молитвой. Допустим, человек встает в воду, начинает молитвы читать, он направляет своё внимание на Солнце в это время. Это тоже молитва, обращенная к Богу, но именно в этом положении она читается. 🔴РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ЧТЕНИЯ МОЛИТВ. Человек неподвижно стоит в воде, желательно по грудь, по шейку, направляется внимание к Солнцу и читает свои молитвы в своей вере. И при этом он ни о чём больше не думает, он думает о спокойствии, и как бы любит воду. В Анапе мы с женой каждый день бегаем или ходим контактировать с водой. Потому что очень много напряжения. Жена, прежде чем заходить в воду, она говорит: «Любимое море, пожалуйста, дай нам возможность быть полными сил. Дай нам свою энергию здоровья и любви». И даже кланяется морю. То есть она с ним устанавливает отношения. Я, конечно, так не делаю, потому что я мужик, мне тяжело говорить: «Любимое море…». Но женщине легко, она это делает естественно, очень эмоционально. И она смотрит на меня, говорит: «Мы море любим, уважаем его». Я говорю: «Да, да, да, пойдём». (смеётся) Вот такие очень близкие , глубокие отношения надо со стихией устанавливать. Не потому, что мы поклоняемся этой стихии, а потому, что мы её уважаем. Некоторые говорят: «Так это и есть поклонение, это и есть идолопоклонничество». Поймите, если мы не любим то место, где мы живём, то это означает просто невежество, и всё. Допустим, если я говорю: «Родное Солнышко», значит ли это, что я Солнышку поклоняюсь? Нет. Люди приходят на водоем, чем-то там занимаются, кого-то ругают. Они не получают это всё, потому что нет концентрации. Нужна концентрация. Или вы, допустим, на берегу. Встаньте просто на землю, если вы хотите сосредоточиться. Встаньте просто на землю, смотрите на воду, смотрите на Солнце и получайте вот эту женскую энергию. Мокрый песок – как раз две стихии соединяются, вот ваше бесплодие уходит. Самое главное запомните, человек не может успокоиться без Бога, ему нужно одиночество и молитва – отношения с Богом. Никто не должен мешать в это время. Так мы оздоравливаемся стихиями воды. Можно даже в ванной сидеть и думать вообще о воде, стихии воды. Можно думать о море, сидеть в ванной – такое же будет оздоровление. Но если вы сидите в ванной и смотрите телевизор, то толку не будет. Толк будет, если есть молитва и правильное настроение, вот тогда со стихией человек контактирует правильное. #Торсунов - Продление жизни #рубрика_здоровьеТорсунов

🌿 У всех проблем человеческой жизни один корень «Почему взрослые люди иногда могут кричать прямо как дети? Все же понимают, что если ребёнок кричит, значит, ему чего-то не хватает? Его нужно отправить быстрее на улицу. Там он сразу успокаивается, всё хорошо, уже не капризничает. А взрослые чем отличаются? Мы кричим - значит, нам не хватает энергии. Например, муж кричит - значит, нужно бегать. Не от него, а вместе с ним, вдоль моря, например. Чтобы восполнить энергию, чтобы успокоить ум. Если мы нервничаем, злимся, значит, не хватает какой-то энергии, и нужно понять, какой». «Счастливая семейная жизнь», Одесса, 02.2019 🌬 Если мы быстро устаём, нет концентрации, суетимся, тревожимся и чувствуем, что не можем собраться, значит, не хватает энергии воздуха. 💧 Если мы нервничаем, злимся, обижаемся, всё воспринимаем слишком остро и не можем спокойно терпеть людей или обстоятельства, значит, не хватает энергии воды. 🔥 Если жизнь кажется серой, ничего не радует, появляется апатия, тяжесть, пессимизм и постоянный внутренний негатив, значит, не хватает энергии огня. Главная проблема современного человеческого общества - это нехватка энергии. ⚡️ Запомните это ⚡️ Мы просто надумываем всё остальное. Все наши кризисы, ссоры и болезни начинаются там, где заканчивается энергия. Мы злимся, опускаем руки, болеем, поправляемся не потому, что мир против нас, а потому, что наш внутренний резервуар пуст. 🧭 Не тратьте время на поиск виноватых - ищите свой источник 🧭 Восполняйте энергию природы, пробейте блоки, и тогда перед вами откроются любые двери. Неожиданный подход, да? ☀️ Именно об этом глубоко и системно говорится в видеокурсе по моей методике оздоровления. Там подробно разбирается, почему у человека заканчиваются силы, как проявляется нехватка разных видов энергии и почему это отражается не только на здоровье, но и на работе, отношениях, настроении, весе, сне и внутреннем состоянии. 🌿 📚 Курс даёт не разрозненные советы, а целостную систему восстановления: через движение, воду, солнце, землю, очищение, режим, питание, работу с внутренними блоками и правильное отношение к жизни. Реклама. ИП Торсунов Олег Геннадьевич, ИНН 632139323158 ERID: 2Vtzqwi5Yok

Неочевидная причина ночного «дожора» и его печальные последствия. Чтобы получить гайд по похудению по моей методике, переходите по ссылке.

Иногда человек не меняется не потому, что «не может», а потому что рядом долго не было принятия, поддержки и безопасного пространства. Любовь и поддержка — это про состояние, в котором человек перестаёт защищаться и впервые может по-настоящему слышать себя и свои желания. И в такие моменты изменения происходят иначе: без давления, без борьбы, через контакт, понимание и постепенное движение вперёд. В практике психолога это особенно видно: иногда сдвиг начинается не с «новой техники», а с того, как выстроен сам процесс работы с человеком. И этому как раз учат по средам, разбирать запросы, а создавать пространство, в котором у человека появляется возможность меняться.

ОСОЗНАННОЕ ДЫХАНИЕ Сядь удобно. Спина прямая, тело расслаблено. Закрой глаза или оставь мягкий взгляд. 1. ВДОХ — 4 секунды Медленно вдохни через нос. Почувствуй, как воздух наполняет тело. Скажи про себя: «Я спокоен». 2. ЗАДЕРЖКА — 4 секунды Ненадолго задержи дыхание. Ощути тишину внутри. Скажи: «Я в гармонии». 3. ВЫДОХ — 6 секунд Медленно выдохни через рот или нос. Отпусти напряжение. Скажи: «Я расслаблен». 4. ЗАДЕРЖКА — 2 секунды Короткая пауза после выдоха. Просто будь в этом моменте. Скажи: «Я сосредоточен». Повторяй цикл 5–10 минут. Дыши мягко, без усилия. Если отвлекаешься — просто возвращай внимание к дыханию. Главное — не контролировать, а наблюдать. Состояние важнее идеальной техники.

Следует видеть разницу между теми, кто говорит с вами в своё свободное время, и теми, кто освобождает время, чтобы поговорить с вами. (Радханатх Свами

Вопрос: Где грань между ответственностью за свою семью (свои поступки, свои обязательства в работе, отношениях и т. д.) и между мыслью «все в руках Бога»? Ответ: Есть три пути решения этого вопроса. Первый – это когда ты сам виноват в том, что произошло, и ты осознаешь и пытаешься исправить ситуацию, не обвиняя других. Второй путь – это когда другие на самом деле виноваты. Тогда ты по-доброму должен объяснить свою позицию и передать Знания, аргументировать свои поступки. И третий путь – это когда никто не виноват в том, что так случилось. И только тогда ты можешь сказать: «Господи, я сделал все, что мог, теперь всё в Твоих руках». То есть в любом случае действие первично. И человек должен всегда искать выходы, а не быть пассивным фаталистом. Александр Хакимов

Когда вы в последний раз говорили «нет» и не чувствовали вины? Если сложно вспомнить, то это первый сигнал, что ваши границы нарушены. И неважно, это работа, друзья или отношения, вы постепенно растворяетесь, подстраиваетесь, теряете контакт с собой. ❗️Признаки, что вы теряете себя: - Вы редактируете слова, чтобы «не задело» другого. - Состояние партнёра или коллеги влияет на ваше настроение. - После разговоров остаётся пустота и раздражение.

🔔РАЗУМНЫЕ МУЖЧИНЫ Ложное эго приносит все виды боли. Есть боль в разуме – когда человек слушает о том знании, которое ему не нравится, то возникает боль в разуме. Боль в разуме больше всего возникает у мужчин. Поэтому всегда на лекциях больше женщин, чем мужчин, раз в пять, примерно. Разумные мужчины, способные побеждать боль в разуме, приходят на лекции. И для них это большая аскеза, её слушать, чтобы вы знали. Женщины наслаждаются знанием, потому что в их разуме не так много эгоизма. Мужчины могут работать над собой и менять свой характер очень реально. Женщинам это достается с большим трудом. Почему? Потому что у них много эгоизма в уме, у мужчины много эгоизма в разуме. У мужчины много эгоизма в пране, у женщины много эгоизма в теле. Поэтому хрен редьки не слаще. Всё одинаково, всё одно и то же. ✅ Надо понять одну вещь, что эгоизм — это источник страданий. Поэтому, когда человек кланяется стопам святого человека (делает поклоны при молитве, можно в уме), он уменьшает количество эгоизма во всех проявлениях своей жизни. И поэтому боли в его психике, в его теле, в его уме, в его характере становится гораздо меньше. То есть, он в целом побеждает проблему, таким образом. #Торсунов О.Г. — Закон кармы: Карма, судьба и предназначение #рубрика_развитиеТорсунов

Кто на самом деле даёт мужчине силу? Чтобы полностью изменить отношение женщины к вам всего за один шаг, переходите по ссылке.

💔 Претензии не исправляют партнёра, а убивают любовь Классическая семейная ситуация. Всё началось с большой любви, радостных встреч, чувства родства с другим человеком, ощущения, что он особенный. Но потом пришёл быт, усталость, обиды, несбывшиеся ожидания, и сердца возлюбленных сменили фокус. 🥀 💔 Жена уже не видит, что муж старается, работает, что-то делает для семьи. Она видит только то, что он мало помогает, грубо сказал, забыл, не понял, не поддержал. 💔 Муж уже не видит, что жена заботится, терпит, переживает, старается для дома и детей. Он видит только её недовольство, усталое лицо, резкие слова, пятнышко на скатерти, неидеальный ужин, беспорядок. Когда человек зацикливается на ошибках партнёра, хорошие качества уходят на второй план, а достоинства перестают замечаться. Остаются только претензии, обиды, доказательства своей правоты и внутренний список: «Вот здесь он неправ». «Вот здесь она опять всё испортила». "Если ты недостатков больше видишь, а хороших качеств меньше с каждым днём, значит, ты смотришь неправильно. И твоя семья будет разрушена в конечном счёте". "Техники выхода из стресса", Иркутск, 17.12.2020 🕊 Но любовь не может расти там, где человек постоянно смотрит на недостатки. Недостатки любить невозможно. Любовь возникает тогда, когда мы снова начинаем видеть в близком человеке возвышенное, чистое, божественное. Многие современные подходы учат концентрироваться именно на этом негативе, чтобы раздувать собственное эго. ✨Но в моей методике всё иначе ✨ В моём анимационном курсе по семейным отношениям я показываю, как перестать жить в бесконечных обвинениях и научиться видеть в партнёре божественные качества, развивать внутреннюю благость и служить самой любви, а не своему желанию быть правым. Особенность курса в том, что это не просто лекции. Через анимационные истории вы видите живые семейные сцены: обычный разговор, усталость, обиду, желание уколоть, доказать, закрыться - и тот самый момент, когда можно разрушить любовь ИЛИ поступить по-другому. Эти истории цепляют по особенному, потому что основаны на реальных примерах, когда люди применили эти знания и спасли свою семью. ❤️ Потому что лекцию можно понять умом. А история, прожитая сердцем, вспоминается именно тогда, когда дома снова хочется сорваться. 💫 Записаться на курс вы можете по ссылке. Реклама. ИП Торсунов Олег Геннадьевич, ИНН 632139323158 ERID: 2VtzqwFJ4Yi

Муж - это представитель Бога в семье. Чтобы улучшить отношения с вашим мужчиной, изменив всего одну важную деталь, переходите по ссылке.

🔔ШЕСТЬ ПРИНЦИПОВ СПОКОЙСТВИЯ 🟤Пятый и шестой принципы обретения уМироТворения 🔴Всё, что мы имеем, необходимо использовать на благо других. Всё, что угодно. 🔴Всё, что угодно, можно использовать для служения ближним. 🔴Если действовать иначе, то беспокойства в глубине сердца останутся. 🔒 Оказывается, окружающие нас вещи могут наполняться силой счастья или силой эго. Например, человек считает: «Это — моё; не смотрите на мой компьютер, а то он перестанет работать». Предмет, который человек считает своим -- начинает наполняться ложным эго. Например, был такой случай. Нам некуда было поставить машину во дворе. Только пытались пристроить её куда-то, как всякий раз откуда-то появлялся человек и говорил: «Место — моё, здесь ставить нельзя». Мы ставили в другое место — опять откуда-то возникал человек и говорил: «Это моё место!» Мы поняли, что все люди в этом дворе испытывают массу беспокойств. Представляете, всю жизнь человек живёт и беспокоится, как бы кто-то не поставил на его место или под его окно свою машину. Это же ужас просто какой-то! Как можно так жить? Мы всё-таки нашли место, куда поставить машину, но на утро одна пожилая женщина сказала нам: «Из-за вашей машины я всю ночь не спала, она стояла прямо напротив моего окна! Немедленно уберите от моего окна свою машину». Я теперь думаю, как же ей помочь, ведь столько неприятностей я сделал этой бедной женщине своей машиной. Таким образом, человек, целью которого не является использовать что-либо на благо других, будет испытывать от этого предмета постоянное беспокойство. Шестой принцип. Пока человек не осознает все без исключения пять вышеперечисленных принципов, он не сможет стать умиротворенным. #Торсунов О.Г. — Сила характера — ваш успех #рубрика_развитиеТорсунов

Грубость к женщине разрушает её сильнее, чем кажется. Чтобы полностью изменить отношение женщины к вам всего за один шаг, переходите по ссылке.

Вопрос: Как контролировать свои эмоции? Ответ (А. Кубельский): Это, конечно, не короткий вопрос. Научиться контролировать свои эмоции не так просто. Я подробно рассказываю об этом на курсах «Искусство преображения», «Искусство самосовершенствования». Если ответить коротко, то нужно тренироваться в этом каждый день. Тренировка происходит благодаря тому, что мы должны учиться делать паузу между стимулом и реакцией – то есть тем, что нас раздражает, выводит из себя. Прежде чем ответить, мы должны сделать паузу и спросить себя, как лучше ответить, чтобы принести благо человеку, с которым мы в данный момент общаемся, чтобы это помогло моему духовному развитию, чтобы это привело к гармонии и миру в этом мире. Человек в гуне благости владеет собой очень легко. Поэтому нужно развивать качества гуны благости.