Семейный психолог Антон Скобелев

Сегодня — первый день оставшейся тебе жизни или #чему_меня_научили 12 дней путешествия по Турции, часть 1 Чем меньше сознания, тем быстрее несется время. 12 дней - что это? Меньше, чем 2 недели. В быту, в работе, суете была пятница — моргнул, и уже среда, моргнул еще раз — вот тебе и 12 дней. В море, на воздухе, в горах, в контакте с собой, стихией, в команде, в контекте с собой — это три-четыре жизни, и ты не помниш, как давно вылетал из Москвы, так много времени прошло. 4 из 8 участников смогли приехать на морально-волевых. Их останавливало всё — время, деньги, дети, родители, кого-то даже полиция и трагедии. Но они выбрали жизнь, а не суету забега по делам. И как только они были там, где им и следовало быть, все от них внезапно отстали, яркость подгораний спала, срочность исчезла, важность ушла. И началась жизнь. И когда каждый из нас будет умирать — а все мы умрем, хотите вы этого или нет — мы пожалеем о не прожитых жизнях. А не о недоделанной в бессознанке суете. И это осознание — для действительно взрослых мальчиков и девочек. Юным созданиям думать о смерти страшно. И это нормально.

Неделю ходили с женой, друзьями и клиентами по морю. 1500км промчали по суше Поднялись на 2100 м в воздух И усвоили 12 важнейших уроков для отношений и семейного счастья. Буду рассказывать постепенно Не переключайтесь!

Жизнь слишком коротка, чтобы отдыхать плохо #ЖизньМечты@sko_psy #хозяйке_на_заметку@sko_psy

1. Хотелось бы практических советов, как помогать себе при стрессе (какие-то техники самопомощи, напр, дыхание, и как об этих техниках вспоминать во время, а не после стресса)). 2. Еще для меня остается загадкой, что такое любовь к себе 🙈 3. и как транслировать её детям, чтобы они тоже себя любили)))

Сударыни, спасибо за ответы! Я понял, что написали снова те, кто и так регулярно спрашивает, пишер, работает в группах и индивидуально))) Давайте сделаю голосовалку, что ж)))

Привет! Я уже столько лет впитываю все что ты даешь,что язык не поворачивается сказать что мне чего-то не хватает😁 могу сказать, какие в данный момент актуальны темы: 1. Состояние. Как сохранять равновесие в экстренных ситуациях, не проваливаться в страх и панику 2. Как женщине переключаться между ролями мамы,жены, Женщины. И вообще не застревать в одной роли 3. отношения м+ж всегда актуально и полезно

Добрый день! Я бы не отказалась от примеров для обсуждения с детьми по возрастам тем "наперёд". Как правильно спроектировать и обсудить какую-нибудь ситуацию, которая может возникнуть и ранить/разозлить/вывести из себя.

Мне всего хватает. Читаю, корректирую свое местоположение на карте относительно задаваемого тобой вектора. Темы все классные 🤝 Очень нравится муже-женские и воспитательские

Я все читаю, на себя примеряю, комментирую мало, сори Благодарю 🤗 Тема равновесия где надо попинать ребенка, а где оставить. И вроде много знаю, но твои примеры мне очень помогают и расширяют Как ребенку продавать новое (школа, одежда, прическа)), когда главный мотив безопасность У меня иногда клинит мозг, в прямом смысле 😁

Мне кажется, что одно дополняет другое. В большей степени вклад родителей. Пример дети с нас берут, а также мы им показываем, как можно жизнь проживать круто или не очень, работать над собой или жаловаться. Психолог как эксперт с опытом и насмотренностью может подсветить родителям что-то не очевидное для них, расширить видение взрослого и ребенка. Время, силы и деньги на развитие ребенка тратить тоже нужно, но первоочередная работа с собой и самовоспитание со стороны родителей все таки))

😅 Что-то не заладился у нас диалог)) Скажи, ЧЕГО ТЕБЕ НЕ ХВАТАЕТ В МОЕМ БЛОГЕ? КАКИЕ ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ, Я ПОКА НЕ РАСКРЫЛ, а ты давно ждёшь? Варианты не предлагаю специально, чтобы услышать именно самое важное мнение — твоё, о моя подписчица! (а вы на 98% именно -цы, и только на 2% -ки) #апоговорить@sko_psy

😅 Что-то не заладился у нас диалог)) Скажи, ЧЕГО ТЕБЕ НЕ ХВАТАЕТ В МОЕМ БЛОГЕ? КАКИЕ ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ, Я ПОКА НЕ РАСКРЫЛ, а ты давно ждёшь? Варианты не предлагаю специально, чтобы услышать именно самое важное мнение — твоё, о моя подписчица! (а вы на 98% именно -цы, и только на 2% -ки) #апоговорить@sko_psy

😒 "Вот бы ещё нашим родителям это кто сообщил"... Психика детей и подростков — гораздо более гибкая, чем у их родителей. 🌊 Они более обучаемы 🌊 Не насовершали так много лшибок 🌊 Не сформировали так много ограничивающих убежлений 🌊 Не закрепили так много деструктивных привычек - эмоционально реагировать, считать себя правым, ограниченно мыслить 🌊 Больше открыты к доверию, так как не научены горьким опытом. Психика родителей же 🔥 более структурная, 🔥 местами до ригидности, 🔥 менее доверяющая, 🔥чаще замкнутая в привычных паттернах поведения (эмоц.реагирования, мышления) Но именно родители — заказчики работы психолога. Они же — инициируют эту работу, пытаются её регулировать, оплачивают и могут в любое время прервать, если им что-то не понравится. 👉 В конце вчерашней встречи подросткового клуба АнтиХрупкость одна из участниц вздохнула, и произнесла фразу из заголовка

Вот бы ещё нашим родителям это кто сообщил...

И вот в чем юмор: если её родители учатся у меня, прошли все курсы, регулярно на связи, получают фидбэк и продолжают развиваться, и смотрят занятия клуба, и обсуждают темы с детьми, то... Родители большинства детей (не у меня в клубе, а вцелом в мире), изо всех сил отправляющие подростков в развитие, софт скиллз, обучение, секции, к психологам и т.д... хотят получить готового идеального ребенка под ключ, без усилий, регистрации и смс. И чтобы ничего не нужно было менять ни в отношениях муж-жена, ни в своем поведении, ни в мышлении, эмоциональном реагировании, целеполагании, отношении с родителями, деньгами, самим собой и миром. Может быть, это печально... А может быть, и нет. ❓Может, старая картошка умирает и гниёт, отдавая всё полезное, все соки — молодой картошке. И туда ей и дорога? ❓Вопрос, не передадут ли старые клубни — новым все свои болячки, ограничения, привычки, боли и так далее, развивай они детей или не развивай? Что скажете, нужно ли тратить всё время, силы, деньги на развитие и счастье детей, или своим счастьем прокладывать им дорогу? Свой взгляд выложил в нельзяграм . Очень интересны ваши взгляды! #родительство@sko_psy #воспитание@sko_psy #АнтиХрупкость@sko_psy

С Днём Победы!!! Этот праздник напоминает нам: Если вы идёте через Ад - в работе ли, дома, на передовой или в самих себе, Просто продолжайте идти. А ещё — что нужно праздновать и радоваться, даже если Ад за спиной. С 9 мая 🕯

"Не помню, когда отдыхала, да и вроде не надо", или просто НЕ МОГУ ОТДОХНУТЬ? Неважно, успешно ли ты управляешь заводом, коллективом или с трудом справляешься с 1 ребенком, в отличие от мужчин, ты в этом процессе теряешь себя. И РЕГУЛЯРНО НУЖДАЕШЬСЯ В ТОМ, ЧТОБЫ КАПИТАЛЬНО ОТДОХНУТЬ. "В отличии от мужчин" потому, что мы, мужчины, эволюционно — расходный материал. Мы предназначены жить "в расход", лишь бы дело сделать. А вот вам — предназначено жить качественно, зорошо и долго. А перегрузившись работой и не умея отдыхать, это не получится. Пара рекомендаций — как вам самим себе помочь хорошо отдохнуть на майских — в маленьком pdf, оч удобно с телефона — сохраняйте 👍🤝🔥 Благополучие всей семьи, здоровье детей, счастье отношений — растёт из отдохнутости женщины в семье. Подписывайся на канал, там #хозяйке_на_заметку@sko_psy #психология@sko_psy

Мамам мальчиков вообще очень важно, что в жизни сыновей происходит. Особая привязанность что ли к ним. И это здОрово, если ● завершается сепарацией с сыном, ● в итоге переходят на отношения двух самостоятельных взрослых людей, ● относящихся друг к другу с уважением ● и, может быть, даже любовью. Если остаётся формат отношений МАТЬ+СЫН в 30, 40, 50, то имеем вот такое — разьяснил в ролике 👉 в нельзяграм 👉 в боте Телеграм Смотрите, пользуйтесь!