ПП ЛЮДОЧКА

А Вы любите смузи⁉️😂 Начинаем пятницу с улыбок ❤️

Суперфуд для хищника: как перевести питомца на ПП-рацион? ПП-правила актуальны как для нас, так и для наших собак и кошек. Но, в отличие от хозяев, им не так сложно соблюдать безглютеновые диеты с высоким содержанием белка и здоровыми жирами. Особенно когда всё это обеспечивает вкусный корм. Корма Cosmopet, разработанные ветеринарными нутрициологами, – это: 📍80% животного белка 📍богатый комплекс витаминов, минералов и природных антиоксидантов 📍полное отсутствие глютена, сои и ГМО 📍уникальный компонент e-protein, снижающий риск аллергии и превосходящий по питательности классическое мясо. Инновационные корма Cosmodog и Cosmocat созданы для питомцев разных пород и возрастных категорий. Они обладают превосходным вкусом, укрепляют здоровье и гарантированно улучшают качество жизни собак и кошек. Суперфуды для наших домашних хищников доступны к заказу в магазине Cosmopet на OZON. Реклама ООО “ПОЛЕЗНЫЕ БИОТЕХНОЛОГИИ” ИНН 7734486884 Erid: 2VfnxyXiVCC

🥮 БОМБЕЗНЫЙ ПИРОГ - ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ 🥮 Вкусный и сытный пирожочек без заморочек 😋 ➡️ Не забываем подписаться, вкусно есть и стройнеть, Ваша ПП Людочка 🥰 ✅ Форма 16 см ✅ Вес готового блюда = 750 грамм 📝 КБЖУ на 100 г. = 188 / 11 / 10 / 15 ⭐️ Сложность (1 из 5) ⏰ Время приготовления: 60 минут ✅ ИНГРЕДИЕНТЫ: 🥮 Ветчина из индейки - 150 г. 🥮 Сыр сулугуни 40% - 150 г. 🥮 Мука рисовая - 140 г. 🥮 Яйцо - 2 шт. 🥮 Сметана 10% - 150 г. 🥮 Масло кокосовое - 20 г. 🥮 Лук зеленый - 50 г. 🥮 Разрыхлитель - 1 ч.л. 🥮 Соль, смесь сперцев, сушеный чеснок, орегано - по вкусу ✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: В духовку на 40-45 минут при температуре 180 градусов 🔥 🌐 ПП Людочка ВКонтакте ⬅️ 🌐 ПП Людочка Дзен ⬅️ 🌐 ПП Людочка Ютуб ⬅️ 🌐 ПП Людочка Телеграм ⬅️

Хочешь заработать, помогая людям стать здоровее? Базовое обучение бесплатно, не пропустите. Приглашаем в академию МАНиЗ на 5 открытых уроков от кандидатов медицинских наук. 👇Вы узнаете: 💠 о питании для похудения и здоровья; 💠 как выявлять дефициты микроэлементов и закрывать их; 💠 как нутрициологу зарабатывать от 100 т.р./месяц После бесплатных уроков вас ждет сертификат о прохождении вебинара "Холестерин и здоровье" Получите востребованную профессию даже без медицинского образования. Чтобы принять участие нужно просто зарегистрироваться по ссылке: 🔗https://clck.ru/3Ay52H?erid=LjN8Kceyr Это полноценное базовое обучение от академии нутрициологии. 🎁Каждый участник получит «Тест на определение дисбактериоза»  в подарок! Начните свой путь в нутрициологию уже сегодня, абсолютно бесплатно! 🌿

🍪 ШОКОЛАДНО-БАНАНОВО-ОРЕХОВОЕ ПП ПЕЧЕНЬЕ 🍪 Вкусно, быстро и очень полезно 😍 ➡️ Не забываем подписаться, вкусно есть и стройнеть, Ваша ПП Людочка 🥰 ✅ Вес печенек = 390 грамм 📝 КБЖУ на 100 г. = 193 / 7.6 / 4.4 / 27.6 ⭐️ Сложность (1 из 5) ⏰ Время приготовления: 25 минут ✅ ИНГРЕДИЕНТЫ: 🍪 Банан - 2 шт. / 250 грамм 🍪 Овсяные хлопья - 120 грамм 🍪 Какао алкализованное обезжиренное - 10 грамм 🍪 Грецкий орех - 10 грамм 🍪 Сахзам - по вкусу ✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: В духовку на 20 минут, температура 180 🔥 🌐 ПП Людочка ВКонтакте ⬅️ 🌐 ПП Людочка Дзен ⬅️ 🌐 ПП Людочка Ютуб ⬅️ 🌐 ПП Людочка Телеграм ⬅️

Готовы изменить свой подход к похудению? Забудьте о диетах и подсчетах калорий! Просто фотографируйте еду и бот анализирует калории и БЖУ, предлагая индивидуальные советы. Встречайте - наш бот в Telegram для эффективного и простого похудения. ✨ Как это работает? Фотографируйте блюда. Получайте анализ и советы. 🔥 Почему нас выбирают? Забудьте о подсчетах и дневниках. Рекомендации на основе науки. Поддержка на каждом шагу. Наш бот - Ваш личный диетолог и мотиватор в смартфоне, помогающий достигать и поддерживать здоровый образ жизни. 👉 Присоединяйтесь к нам в Telegram @SlimFoto_bot и начните свой путь к здоровью уже сегодня! erid: 2RanymT8Ktt Реклама: ИП Зотов К.А. ИНН 504010403553

🌮 ПП ЧЕБУРЕКИ ДЛЯ СТРОЙНОЙ ТАЛИИ 🌮 Нереальный и вкусный хит лета 😋 ➡️ Не забываем подписаться, вкусно есть и стройнеть, Ваша ПП Людочка 🥰 ✅ Вес четырех чебуреков = 550 грамм 📝 КБЖУ на 100 г. = 92.3 / 5.9 / 2.3 / 12.5 ⭐️ Сложность (1 из 5) ⏰ Время приготовления: 20 минут ✅ ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ЧЕБУРЕКА: 🌮 Отжатый кабачок - 300 г. 🌮 Мука рисовая - 80 г. 🌮 Яйцо - 1 шт. 🌮 Соль, перец, чеснок - по вкусу ✅ НАЧИНКА: 🌮 Сыр легкий 20% - 30 г. 🌮 Зелень (у меня кинза)- 40 г. ✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Смотрим и слушаем видео 🔥 🌐 ПП Людочка ВКонтакте ⬅️ 🌐 ПП Людочка Дзен ⬅️ 🌐 ПП Людочка Ютуб ⬅️ 🌐 ПП Людочка Телеграм ⬅️

Как стать нутрициологом и зарабатывать на любимой работе? Если вы читаете этот пост, вы, вероятно, хотите начать карьеру в нутрициологии. Приходите на вебинар «Как стать нутрициологом и зарабатывать любимым делом» и зарядитесь мотивацией от спикера — дипломированного нутрициолога и health-коуча Екатерины Веселовой.  18 июня 🕒 в  12:00 и 19:00 мск На вебинаре расскажем: Кому подходит профессияМожет ли нутрициолог работать полностью удаленноКакого уровня дохода легко достигнутьКакие услуги вы сможете оказывать, став нутрициологомКакие преимущества подарит вам эта профессия Вместе мы рассмотрим, какое влияние профессия оказала на жизнь наших учеников. Они тоже когда-то сомневались и боялись выходить из зоны комфорта, но, воплотив свои задумки, смогли кардинально изменить жизнь — свою, своих близких и многих людей, которые обращаются к ним за консультациями.  Зарегистрироваться на вебинар

❓ Вы точно правильно сочетаете продукты питания? Получается ли у вас достигать целей по снижению веса или набора мышечной массы? Ходите по врачам и пьете таблетки в поисках здоровья? Часто проблемы со здоровьем и весом связаны с отсутствием понимания системы! 🌱 Организм каждого уникален и нужно индивидуально подходить к питанию, поиску дефицитов, комплексному восстановлению здоровья, фигуры. ➡️ Есть простой способ разобраться! Практикум «Погружение в нутрициологию». На нем вы: 🟢пройдете первичную консультацию нутрициолога; 🟢изучите основы и составите дневник питания; 🟢поймете как выявить дефициты и научитесь правильно корректировать их, сочетая витамины и минералы; 🟢узнаете, как можно зарабатывать на этих знаниях. По этой ссылке есть бесплатные места на полезный практикум! Успевайте — https://updn.online/ 🎁 И всем зарегистрировавшимся — дневник питания на 7 дней в подарок! ✅ Регистрируйтесь прямо сейчас бесплатно и начните свой путь к здоровью и бодрости — https://updn.online/ Реклама. ООО "МЦДПО" ИНН 7703581231 erid: 2VtzqxY15yY

🥳 АРОМАТНОЕ КОКОСОВОЕ ПП ПЕЧЕНЬЕ 🍪 Очень вкусное, мягкое и без замороче 😋 ➡️ Не забываем подписаться, вкусно есть и стройнеть, Ваша ПП Людочка 🥰 ✅ Вес 7 печенек = 350 грамм 📝 КБЖУ на 100 г. = 225 / 14.3 / 12 / 16 ⭐️ Сложность (1 из 5) ⏰ Время приготовления: 25 минут ✅ ИНГРЕДИЕНТЫ: 🥥 Кокосовая стружка - 40 г. 🥥 Творог 5% - 200 г. 🥥 Яйцо - 1 шт. 🥥 Рисовая мука - 60 г. 🥥 Разрыхлитель - 0.5 ч.л. 🥥 Соль - щепотка 🥥 Сахзам - по вкусу ✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: В духовку на 20 минут, температура 180 🔥 🌐 ПП Людочка ВКонтакте ⬅️ 🌐 ПП Людочка Дзен ⬅️ 🌐 ПП Людочка Ютуб ⬅️ 🌐 ПП Людочка Телеграм ⬅️