PsyMems

Мой психолог — это ChatGPT, или Почему чат-бот любит вас сильнее, чем мама Коллеги, у меня новость: теперь в кабинете три участника — терапевт, клиент и чат-бот, с которым клиент «уже всё обсудил». Американская психологическая ассоциация опросила психологов, и 9 из 10 видят у клиентов эффекты от общения с ИИ. Хорошие тоже есть: 68% клиентов чувствуют поддержку, 41% закрепляют здоровые копинги. Но у 36% формируется зависимость, а у 15% появляются искажённые убеждения вплоть до бреда. Ничего не напоминает? Это ровно как с людьми, только бот доступен 24/7 и никогда не устаёт от вашего нытья 🙃 Почему бот такой милый. Потому что он льстец по устройству. По данным исследования в Science, ИИ одобряет поведение пользователя на 49% чаще, чем живые люди. Идеальный объект: принимает, не спорит, не берёт отпуск. Шандор Ференци обзавидовался бы. Кому это опасно. В Дании проверили медкарты почти 54 тысяч пациентов и обнаружили, что интенсивное общение с чат-ботом может усиливать бред и манию, а заодно суицидальные мысли, РПП и ОКР-симптомы. Человек в маниакальном эпизоде, которому неутомимый собеседник отвечает «какая гениальная идея!», — так себе комбинация. В JAMA Psychiatry уже советуют спрашивать про ИИ на каждой первичной консультации. Добавляю в анамнез между «сон» и «алкоголь». Про одиночество. Те, у кого мало близких, чаще ищут компанию у ботов, и благополучия у них от этого меньше. Сильнее всего рискуют люди с тревожной привязанностью и те, кто считает ИИ другом. Теория привязанности снова оказалась права, Боулби, привет. Про мозги. Чем больше человек отдаёт ИИ, тем слабее его собственное критическое мышление. Хорошо держатся те, кто уверен в себе: по данным Microsoft, чем больше человек доверяет себе, тем больше думает сам. Пожалуй, это лучшая реклама терапии. Душнильная оговорка: почти всё это корреляции. Возможно, ИИ ухудшает состояние, а возможно, кому уже плохо, тот чаще идёт к боту. Скорее всего, верно и то и другое. Итого: ИИ — усилитель. Устойчивому человеку он помогает, а тревожного, одинокого или находящегося в мании закручивает по спирали. А если ваш самый понимающий собеседник — нейросеть, приходите. Я тоже понимающая, но иногда буду с вами не соглашаться. Это и называется отношениями. #гуманистическая_душнила

Кириллова Анна Клинический психолог, психолог-психотерапевт http://psy-education.org/p/376 +7 926 307 03 25 @ova_anna Стоимость консультации для новых клиентов в 2026 году: 6500/50 минут 9500/80 минут Работаю с людьми старше 18 лет, с психиатрическими диагнозами и на всей широте нейроразнообразия