Dilenasi

🍓🤝🤝 🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝 свойств клубники 🔴УЛУЧШАЕТ ПАМЯТЬ 🔴ПОЛЕЗНА ДЛЯ ЗРЕНИЯ 🔴ОМОЛАЖИВАЕТ 🔴УКРЕПЛЯЕТ КОСТИ 🔴ПОЛЕЗНА ДЛЯ СЕРДЦА 🔴АНТИОКСИДАНТ - ПРЕДОТВРАЩАЕТ РАК 🔴УЛУЧШАЕТ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ 🔴МИНИМУМ КАЛОРИЙ - МАКСИМУМ КЛЕТЧАТКИ 🔴ПОМОГАЕТ СЖИГАТЬ ЗАПАСЫ ЖИРА

🔴🤝🤝🤝🤝🤝 ΠРОДУΚТЫ СΠОСОБСТΒУЮТ ΠОЯΒЛΕΗИЮ ΚАΜΗΕЙ Β ΠОЧΚАΧ 🤝Злoупoтpeблeниe coлeнoй пищeй. 🤝Μяco (ocoбeннo, жapeнoe). 🤝Ηeкoтopыe виды зeлeни (щaвeль, пeтpушкa, шпинaт). 👍Слaдкиe гaзиpoвaнныe нaпитки. 🤝Κoндитepcкиe издeлия. 🤝Жecткaя вoдa. 🔴Κpoмe тoгo, пoвышaют pиcки кaмнeoбpaзoвaния бoльшиe дoзы пpeпapaтa витaминa С, oгpaничeниe питьeвoй вoды и зaкиcлeниe opгaнизмa.

Новый Розыгрыш 😍 Только для моих подписчиков, дарю ПОДАРОК бьюти бокс🎁 Для участия жми УЧАСТВУЮ ( Ребят, достаточно нажать один ☝️ раз, голос засчитывается спустя минуту. Все кто нажмёт кнопку автоматически становится участником) Всем удачи 🍀 При поддержке Voge Team

👍 🤝🤝🤝 🤝🤝🤝📲📲📲 Дата окончания- 14 июня в 20.00 по мск

👍 поздравления победителю ! И по традиции запускаю новый конкурс.

Хватит покупать витамины на маркейтплейсах! ❌️ Знаете ли вы, что приобретая БАДы через Яндекс, Озон и другие сервисы, вы переплачиваете до 30%? Поможет сэкономить Лена и ее телеграм канал🍃, где можно заказать любые необходимые витамины дешевле! Поставки из США: 🍃🍃 и не только. Тяжело просыпаетесь🍃 Устали бесконечно болеть🍃 Вечные стрессы🍃 Пора начать заботиться о себе🍃 Здесь вы гарантированно получите: 💚оригинальную продукцию 💚быструю доставку 💚и, конечно, сможете приобрести витамины с ощутимой выгодой, напрямую из США🍃 💚розыгрыши и движ для настроения ЗАХОДИ, ты сам всё увидишь 💚

👋🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝 продукты в вашем холодильнике! ❗️Запомните одну очень важную вещь - наше тело строится из БЕЛКОВ, которые в организме раскладываются на аминокислоты ❗️Все процессы гормонального характера и строительства клеточных мембран зависят от качественных ЖИРОВ ❗️УГЛЕвОДЫ нам в этом случае нужны только как источниК КЛЕТЧАТКИ и водорастворимых витаминов ❗️Если этого не понять, то ПРОЦЕССЫ СТАРЕНИЯ запустятся значительно раньше 🤝БЕЛКИ ( мясо - источник белка и коллагена , печень- источник железа и витаминов группы В , а также творог , яйца , рыба , орехи , сыр . 🤝УГЛЕВОДЫ - КЛЕТЧАТКА Попросту ОВОЩИ Эта та группа продуктов, которая является главной для здоровья вашего КИШЕЧНИКА. Без КЛЕТЧАТКИ вы просто не усвоите то, что съели и отправите всё в унитаз Потом возникают проблемы с кожей, ногтями, волосами, самочувствием и пр. 🤝ЖИРЫ Вся гормональная система держится на жирах. Если их не хватает, под удар попадает всё - кожа, волосы, ногти, зрение и пр Ваш мозг состоит из жира и строится на основе ОМЕГА-3 Дефицит приводит к серьёзным когнитивным нарушениям, вплоть до деменции и др. нейродегенеративных заболеваний (айльцгеймер, паркинсон) Сливочное масло, масло печени трески, рыбий жир, оливковое масло, жирная рыба/мясо, орехи и пр

❤️🤝🤝🤝🤝🤝 мука лучше? 💗Гречневая мука  Абсолютный чемпион «по полезности». Богата белком, а сахара, углеводов и жиров содержит мало. Идеальна для приготовления блинов. 💛Овсяная мука Содержит много полезных веществ, используется для выпечки кексов, блинов и панкейков. 🤍Рисовая мука Лидер по содержанию клетчатки, незаменима для приготовления вкусных и полезных запеканок. 💚Ржаная мука Богата микроэлементами и витаминами. Ржаная выпечка менее калорийна, в сравнении с пшеничной. 💜Миндальная мука  Изготавливается из цельного миндаля, богата полезными жирами, содержит вдвое больше белка и втрое больше клетчатки чем привычная белая мука. Подойдёт для рыхлой выпечки.

Новый Розыгрыш 😍 Только для моих подписчиков, дарю ПОДАРОК бьюти бокс🎁 Для участия жми УЧАСТВУЮ ( Ребят, достаточно нажать один ☝️ раз, голос засчитывается спустя минуту. Все кто нажмёт кнопку автоматически становится участником) Всем удачи 🍀 При поддержке Voge Team

🎁🐈 милый бьютибокс ! Дата окончания розыгрыша 5 июня