Sanika Kadieva

сегодня вечером подведём итоги 🤎

Сегодняшнюю тренировку провела дома💙 Кстати, это отличная альтернатива тренировкам в зале, так как не нужно тратить время на дорогу! А когда твоя няня в отпуске - это вообще идеальный вариант для поддержания себя в форме) Сейчас я делаю простые зарядки на 15 минут и этого достаточно, чтобы всегда держать тело в тонусе Кстати, я занимаюсь на платформе FitStars и у них есть много качественных тренировок ⬇️ - пилатес, зарядки, растяжки, силовые и резинки, йога, для новичков, комплекс для мышц, для похудения, танцевальные и многие другие) В ближайшее время планирую попробовать их) Мне очень нравится, что тренера очень подробно объясняют и показывают технику. Создается впечатление, что вы занимаетесь с персональным тренером! Девочки, обязательно используйте мой промокод на скидку 70% - SK_lifeee💙 Классная новость: FitStars вернули легендарный «Безлимит Навсегда» Оформляйте подписку и получайте подарки. Условия акции есть на сайте) Оставляю для вас ссылку на платформу FitStars 🫶🏻 делитесь в комментариях своими любимыми тренировками)

люблю свой запртеграмм 💛

Вчера приехали родные девочки, м мы провели вечер вместе, дети играли с бутылкой, а мы умилялись и не давали им подраться😂

Вчера приехали родные девочки, м мы провели вечер вместе, дети играли с бутылкой, а мы умилялись и не давали им подраться😂