𝐇𝐔𝐍𝐓𝐄𝐑 𝐄𝐀𝐆𝐋𝐄
رفتن به کانال در Telegram
A sense of 𝘀𝗼𝗹𝗶𝗱𝗮𝗿𝗶𝘁𝘆 in this halfway 𝗰𝘂𝗯𝗯𝘆𝗵𝗼𝗹𝗲 with a strong grip like an eagle in order to unite opinions. ✶ Bot Official :: @HUNTEREAGLEOFC_BOT ✶ Bot Mp/ps :: @HUNTEREAGLEMPPS_BOT ⌗ since on March 19, 2020
نمایش بیشتر9 461
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
آرشیو پست ها
9 461
buat lanjutin kata "gua lahir dari.." itu ga harus panjang ya, semisalkan udah ketemu kata yang nyambung udah berhenti aja jgn dilanjut terus
9 461
gamenya gampang, coba kalian ketik di komentar bbc ini "gua lahir dari..." / "gua mati karena..." selanjutnya biarin keyboard kalian yang lanjutin kata-katanya. yang paling lucu pemenangnya, asal jangan dibuat" ya harus jujur
9 461
9 461
cara mengatasi :
1. yakin pada diri sendiri
lakukan hal apapun semaksimal mungkin. yakinlah, apapun hasilnya, itu adalah yang terbaik dan sesuai dengan batas kemampuan kita.
2. melakukan pekerjaan dari yang lebih mudah
Urutkan pekerjaan dan permasalahan dari yang paling ringan hingga berat. Hal ini bermanfaat untuk menyelesaikan lebih banyak hal dengan cepat dan tidak tertahan terlalu lama di pekerjaan yang sulit.
3. mengalihkan pikiran
buat diri kita sibuk dengan kegiatan yang lebih bermanfaat, seperti melakukan hobi atau olahraga secara rutin. saat tubuh lelah setelah olahraga, sudah tidak ada lagi energi untuk overthinking. alhasil, bisa beristirahat dengan nyaman.
4. rangkul rasa takut
tidak perlu terburu-buru. lakukanlah secara bertahap dan berproses, agar beban pikiran kita tidak malah bertambah
5. meminta bantuan pada orang lain
jangan memaksa ketika sudah tak sanggup melakukan semuanya sendiri, karena kita cuma manusia biasa yang memiliki keterbatasan. mintalah bantuan pada orang yang kita percaya, setidaknya dengan bercerita kita bisa dapat timbal balik berupa semangat, motivasi, atau solusi
yuk, mulai kurangin overthingking.
9 461
Ciri-ciri
1. terlalu banyak berpikir untuk melakukan tindakan
mereka merasa takut jika apa yang dilakukannya merupakan hal yang salah dan tidak sesuai ekspektasi yang diharapkan.
2. melakukan pengecekan ulang pada pekerjaannya
memeriksa pekerjaan bagi seorang overthingking yang cenderung takut salah, bisa saja berarti triple check, kuartet check, dan seterusnya. padahal dua kali pengecekan saja sudah cukup.
3. banyak bertanya
mereka cenderung suka menanyakan hal yang sama, dan tidak belajar dari pertanyaan sebelumnya. terkadang hal ini membuat orang lain risih atau jenuh
4. terlalu memikirkan pendapat orang
cenderung suka memintai pendapat orang lain tentang berbagai hal, termasuk hal yang pribadi sekalipun. Ini karena mereka tidak ingin terlihat buruk di mata orang lain sehingga memiliki ketergantungan pada pemikiran orang-orang yang ada di sekitarnya.
5. merasa takut yg berlebihan
suka mencemaskan sesuatu secara berlebihan dan berakibat merasa takut terhadap hal-hal yang ada di pikirannya tersebut, meskipun hal tersebut belum terjadi.
9 461
Overthingking juga dapat mempengaruhi produktivitas, kreativitas dan juga kesehatan fisik dan mental penderitanya. Jadi, Overthinking lebih banyak ke dampak buruknya dari pada positifnya.
9 461
Berpikir secara berlebihan biasa disebut overthinking. Overthinking juga termasuk kedalam psychological disorder atau gangguan psikologis karena dapat membuat kecemasan (anxiety) pada penderitanya. Seseorang yang memiliki kecemasan berlebih dapat menimbulkan sakit fisik. Orang tersebut terus menerus memikirkan suatu permasalahan tanpa menemukan solusi (buntu). Kecemasan berlebihan bisa menyebabkan stres lalu berlanjut menjadi depresi. Jika sudah mencapai tahap depresi maka bisa dikatakan sebagai psychological disorder atau gangguan psikologi
9 461
hai, selamat malam subscribe red eagle, pertama-tama kenalin dulu namaku bivey. berhubung udah malem, jam jam nya overthingking, aku mau bahas soal overthingking nih. anw, aku salah satu anggota trainee di red eagle, doa in semoga ke pick ya.
[ #𝐊𝐎𝐍𝐓𝐄𝐍𝐄𝐀𝐆𝐋𝐄 ]
9 461
9. Gunung ciremai
Ada di antara Kabupaten Cirebon, Kuningan dan Majalengka, Jawa Barat, Gunung Ciremai masuk dalam Taman Nasional Gunung Ciremai. Gunung ini memiliki tinggi 3.084 meter dan yang tertinggi di Jawa Barat. Pemandangan yang indah dan medan yang tidak sulit dari gunung ini banyak pendaki lokal maupun luar Cirebon pun berdatangan.
9 461
8. Gunung Slamet
Berada di antara lima kabupaten, Brebes, Banyumas, Purbalingga, Tegal dan Pemalang, Jawa Tengah, Gunung Slamet memiliki ketinggian 3.428 meter. Gunung ini dikenal dengan medannya yang sulit dan membahayakan. Selain itu juga dikenal dengan penunggunya yang berada di pohon-pohon besar.
9 461
7. Gunung Penanggungan
Gunung Penanggugan berada di ketinggian 1.653 meter dan merupakan bagian dari kluster pegunungan bersama Gunung Arjuno dan Welirang. Tepatnya, gunung ini terletak di antara Kabupaten Mojokerto (barat) dan Kabupaten Pasuruan (timur). Jaraknya 55 kilometer dari Surabaya, Jawa Timur. Gunung ini juga terkenal sebagai salah satu dari sembilan gunung suci di Jawa.
9 461
6. Gunung Argapura
Berada di ketinggian 3.088 meter, Gunung Argapura merupakan gunung tertinggi di antara Gunung Raung dan Lemongan yang merupakan bagian dari Pegunungan Iyang. Gunung Argapura berada di beberapa kabupaten di Jawa Timur, yakni Probolinggo, Lumajang, Jember, Bondowoso dan Situbondo.
