PROF.НИТИ | Доктор Юлия Лещёва

72-летняя Любовь Успенская о косметологии. И она точно знает, о чём говорит! Согласна с ней 👐🏻

Что можно сделать? Казалось бы, советы банальные. Но именно банальные вещи чаще всего и упускают. ➡️Высыпайтесь. 7–8 часов сна — не роскошь, а необходимость. Во время сна кожа восстанавливается. ➡️Пейте воду. Обезвоженная кожа реагирует на стресс ещё сильнее. ➡️Защищайте кожу от солнца. Ультрафиолет усугубляет все проблемы — используйте кремы с SPF даже зимой. ➡️Выбирайте уход правильно. Ищите кремы и сыворотки с: гиалуроновой кислотой (увлажняет); витамином C (осветляет круги); кофеином (снимает отёки); пептидами или ретинолом (помогают коже обновляться). ➡️Делайте лёгкий массаж. Лёгкие похлопывания подушечками пальцев улучшат лимфоотток и снимут отёчность. Главное — без растягивающих движений! ➡️Умейте расслабляться. Глубокое дыхание, короткие паузы в течение дня, прогулки — всё это снижает уровень кортизола (гормона стресса) и помогает коже выглядеть лучше. 18 июня состоится вебинар на тему: ПЕРИОРБИТАЛЬНАЯ ЗОНА: ТЕРРИТОРИЯ ХРОНИЧЕСКОГО СТРЕССА Чтобы вебинар был максимально эффективным, мы потренируем экспресс-массаж против отеков и попробуем микротоковый массаж для периорбитальной зоны. Я напомню о предстоящем вебинаре всем, кто заранее пройдет регистрацию ❤️

Наша кожа — это первый орган, который встречается «лицом к лицу» со стрессом.  Мы нервничаем из‑за работы, переживаем за близких, опаздываем, волнуемся перед важными событиями… И всё это не проходит бесследно — особенно заметно стресс отражается на коже вокруг глаз. Кожа вокруг глаз — самая нежная на всём лице. Представьте: она в 4–5 раз тоньше, чем на щеках или лобной области! Плюс почти нет жировой прослойки, которая могла бы защитить и смягчить удары извне. А ещё эта зона постоянно «работает»: мы моргаем, щуримся, смеёмся, хмуримся — десятки тысяч раз в день. Когда мы испытываем стресс, в организме запускается цепная реакция — и кожа вокруг глаз первой принимает удар. Что происходит и как это выглядит в зеркале? 🍷«Гусиные лапки» у глаз. Вы замечали тонкие морщинки в уголках? Они появляются из‑за того, что на ярком солнце, в моменты напряжения или сильной концентрации мы непроизвольно щуримся. Со временем кожа уже не успевает восстанавливаться — и морщинки/а со временем – заломы становятся всё заметнее. 🍷Тёмные круги под глазами. Кажется, будто вы не спали неделю, даже если легли вовремя. Причина — сосуды сужаются от стресса, кровь плохо циркулирует, а тонкая кожа всё это «показывает» наружу. Иногда добавляется пигментация — тогда круги становятся коричневатыми. 🍷Отёки и «мешки». Утром смотрите в зеркало — а там припухлости, будто вы выпили слишком много воды. На самом деле это застой жидкости: стресс замедляет лимфоотток, а рыхлые ткани вокруг глаз легко накапливают влагу. 🍷Сухость и шелушение. Кожа начинает “стягиваться”, появляются неприятные ощущения. Всё потому, что стресс нарушает защитный барьер кожи — она теряет влагу быстрее обычного. 🍷Покраснение и усталость во взгляде. Сосуды то сужаются, то резко расширяются — отсюда краснота, раздражение, ощущение «песка в глазах». Взгляд становится тусклым, даже немного болезненным, как будто вы очень устали или болеете. Опущение век или бровей. 🍷Хроническое напряжение мышц и потеря упругости кожи. Даже если вы взяли выходной, выспались и вроде бы «отдохнули», следы стресса на коже остаются. Она просто не успевает восстановиться так же быстро, как мы этого хотим. Хотите дам пару советов от себя, как смягчить реакцию кожи вокруг глаз на стресс?  (нет, спасает не только любимая Микроштопка 😁) 

Интересный факт:  По количеству бактерий кожа занимает второе место после ЖКТ (около 1 млн. бактерий на 1 см²).  

После съездов и конгрессов мы часто видим новые техники, подходы, интересные клинические решения. И, конечно, хочется внедрять их в практику, чтобы получать более точные и красивые результаты. Наши пациенты — женщины. Для многих из них звёзды кино — эталоны красоты. Но важно помнить: не всё, что эффектно выглядит в соцсетях селебрити и в кино под гримом, безопасно и применимо в реальной работе. Сейчас очень много информации, и не вся она корректна. Мы уже видели немало осложнений после методик, которые красиво показывали на видео, но не объясняли с точки зрения анатомии и клинической логики. Поэтому включаем собственное мышление, опираемся на практику, вспоминаем анатомию и применяем только то, что действительно понимаем. Особенно когда речь идёт о ботулотоксине. Смотрите урок по ботулотоксину — будем разбирать, как работать осознанно, безопасно и с прогнозируемым результатом. Не открывается? Смотрите в Max

Коллеги, попробуйте догадаться, чьи красивые фото лба и межбровья  изображены в коллаже?  Подсказка* актрисы, которых вы не раз встречали в кино! 

На выходных пробовала себя в гольфе! ⛳️ И поймала себя на мысли о важных людях в нашей жизни. Итак. Мне дали мяч, клюшку, за 30 минут провели краткий теоретический экскурс. А дальше мы поехали на поле. Смотрю в лунку, внимательно смотрю. 😁 Удар по мячу… катится… не попала! И так много-много раз. На второй день пребывания в гольф-клубе уже стало получаться. 💪🏼 Закрепились теория, вчерашний о и советы наставника. Вот и я побывала в роли ученика. Это всегда полезный опыт и важные коммуникации. В косметологии — так же. Я обучаю косметологов уже 25 лет, из них нитевым технологиям —  с 2017 года, провожу тренинги по индивидуальной постановке руки. И все этапы обучения — с теорией, ошибками и опытом — мы проходим вместе. Не бывает так, что мы изучили теорию — и сразу в бой. Сразу шить, причём успешно. Нет… Наши ошибки и опыт — это поистине наши помощники. А ещё помощники — это наставники. Люди, с чьим мнением вы согласны. Люди, на которых вы хотите равняться и с которыми хотите идти в ногу. В заключение моя мысль: не бойтесь просить о помощи у коллег, чей опыт превышает ваш. Это не унижение, а инвестиция в свой жизненный и профессиональный путь. Я считаю, что пользоваться опытом других людей — это награда для каждого человека! 23, 24 и 25 июня я проведу для вас заключительные в этом учебном году семинары по нитевым имплантам, где поделюсь своим опытом работы с лифтинговыми нитями. Расскажу истории своих пациентов, о своих ошибках и выводах. Продемонстрирую авторские методики на моделях. 👉Записаться на семинар

Я сама активный пользователь нитевых методик для тела. Неоднократно прошивала себе живот, руки, колени. Основа нитевых методик для тела — это создание интеллектуального каркаса-сетки. Смотрите фото, принцип похож, хотя зоны разные. Чаще всего эти методики применяются не на первичных пациентах, а на тех, кто прошивался у вас (лицо, шея, другие зоны). Главные плюсы методик: ✅быстрая реабилитация; ✅простые и понятные схемы; ✅эффективность и безопасность; А вот о каких нюансах вам было бы интересно узнать, пишите в комментариях!

Романтизация женского тестостеронового тела 🖊️Мои заметки с телефона. Почему сейчас женщины стремятся к мускулистому телу? Как это связано с мужчинами? Сейчас часто мы можем увидеть видео про «сыночек-корзиночек», про мужчин, которые обижаются на женщин за адекватные ценности в отношениях (верность, честность, про тарелочниц и женщин, которым «нужны только деньги». Подумать только, но ещё каких-то 3 века назад главная обязанность женщина была воспитание детей и ведение хозяйства. Мужчины — добытчики, женщины — создатели уюта и домашнего очага. В 21 веке мы меняемся местами. Женщины всё чаще надеются на себя, упахиваются на работе и обеспечивают себя всем, о чем мечтают. Женщины больле не молчат. Они уходят оттуда, где их не ценят. Так вот. С телом это связано напрямую. Наше внутреннее сейчас — это стержень, строгость к себе. Отсюда и рождается идея выглядеть более «сухо», мускулисто. Но на самом деле, всегда стоит помнить, что мускулистое тело у женщин — это признак высоких андрогенов (мужских гормонов). Я, как косметолог — ЗА то, чтобы делать своё тело красивее, эстетичнее и рельефнее. Но без фанатизма.

Открываю регистрацию на июньские семинары ❤️ Жду всех, будем учиться работать нитями по-женски: гармонично, эффективно и безопасно!

Чем отличаются семинары в моей Академии от других? 👉Доскональным объяснением информации и ответом на абсолютно любой вопрос! Ко мне часто приходят коллеги с других семинаров, потому как остаются вопросы. В рамках семинаров я даю знания, как их источник, потому что более 15-ти лет изучаю нитевые импланты, пилу статьи и являюсь международным спикером в нитевых секциях различных конгрессов. Ко мне идут за ответами на самые волнующие вопросы, котовье мешали когда-то начать работать нитями и не бояться. Завершающие семинары в этом учебном году будут 23-25 июня. Чтобы уделить время каждой, будет всего 20 мест. ❤️, если ждёте июньские семинары!

Модель нашли❤️ Всем отличного дня!

Коллеги, я в поисках модели на лифтинг! 10 июня в 12:00 Доктор: Юлия Лещёва Кто давно хотел прошиться и преобразиться у меня — ставьте «+» в комментариях❤️

Коллеги, мы в поисках моделей на лифтинг! Кто давно хотел прошиться и преобразиться — ставьте «+» в комментариях❤️

Что будет, если не умываться 15 лет? Многие пациенты готовы инвестировать в дорогие сыворотки, баночки и уход. Но не всё, что дорого — качественно.

Я всегда начинаю рекомендательный уходовый список для пациента с проверенных средств, а не брендовых.☝🏻

В течение дня на коже накапливаются остатки себума, частички пыли, косметика, солнцезащитные средства и продукты окисления. Если они регулярно остаются на поверхности кожи, нарушается естественное обновление клеток. Что происходит дальше? • поры становятся более заметными; • появляется тусклый цвет лица; • усиливается обезвоженность; • кожа теряет ровный рельеф; • воспаления и постакне возникают чаще; • активные компоненты косметики работают хуже. Регулярное некачественное очищение создаёт условия, при которых кожа быстрее теряет свежесть, сияние и ухоженный вид -> как следствие, быстрое старение кожи лица. Путь к молодой и здоровой коже прост) Иногда достаточно обратить внимание на ежедневную заботу о коже. Открыта запись на семинар: «Осознанное очищение»

Моя Академия инновационной косметологии выходит на новый уровень! Официально моя Академия отмечена знаком качества! Благодарю всех за поддержку, веру и доверие! Вы — моя мотивация обучать и делать это с душой! ❤️ Кстати, свой первый курс я записала в 2017 году на телефон) А сейчас мы с командой готовим новое, более наполненное и структурированной обучение. Съёмки начнутся этим летом!

Возрастные изменения лица — это давно уже не только про качество кожи. Да, качество кожи действительно зависит от множества факторов: микроциркуляции, лимфодренажа, метаболической активности клеток, гормонального фона, образа жизни, генетики, фотостарения. Но визуальное старение лица — это не только кожа. ➡️Если врач работает только с поверхностью, игнорируя гравитационное смещение, результат будет неполноценным и недолгим. Сохраните себе наглядную схему изменений в нашей коже с возрастом. Можете использовать для пациентов)

В эстетической медицине легко уйти в обсуждение того, какие методики работают лучше. Но цель всегда одна: не проведение процедуры с целью получения денежного вознаграждения, а выполнение поставленной задачи. Будь то устранение складок, улучшение качества кожи или работа с маркерами старения у пациента. Перед тем, как работать с пациентом, важно знать ответ на один вопрос:

Что именно формирует возрастные изменения в лице этого пациента?

Незнание ответа на вопрос не освобождает от результата! А вы всегда знаете ответ на этот вопрос?

Современные нитевые методики — это уже давно не просто лифтинг. Это система работы с лицом. Нитевые методики позволяют не только перемещать ткани, которые уже сместились под действием гравитации, но и укреплять основные векторы птоза за счёт направленной коллагеностимуляции. Для меня это принципиально важно: не камуфлировать возрастные изменения объёмом, не работать только с последствиями, а использовать собственные ткани пациента и возвращать лицу более гармоничные, молодые пропорции. Классический нитевой лифтинг изначально развивался как более агрессивная методика. Но сегодня, при грамотном подходе, точной логике и хорошем мануальном навыке, это может быть интеллектуальная, деликатная и эстетически выверенная система неоперационного омоложения. На семинаре я подробно покажу, как именно мы можем работать с лицом: что перемещать, какие векторы укреплять и как добиваться выраженного визуального результата без хирургического вмешательства. До встречи на семинаре уже в этот вторник❤️ Не грузит видео? Смотрите в MAX.